КУДРИ В ПУДРЕ🍭

Официально: я сдаюсь. И начинаю всё с чистого листа. Канал чай с мятой переехал сюда. К старому нет почти прав.

Официально: я сдаюсь. И начинаю всё с чистого листа. Канал чай с мятой переехал сюда. К старому нет почти прав.

Чек-лист: Как экологично прожить сложные эмоции ▢ Легализуй эмоцию: назови её вслух. ▢ Сними запрет: ты имеешь право чувствовать. ▢ Найди её в теле: где она сейчас живет? ▢ Дыши в точку напряжения: делай выдохи. ▢ Выпусти злость: порычи или побей подушку. ▢ Сделай «каляку-маляку»: исчеркай лист. ▢ Выгрузи всё, что гложет: напиши «Неотправленное письмо» без цензуры. ▢ Уничтожь написанное: сожги или порви. ▢ Разреши себе поплакать: это сброс боли. ▢ Умойся ледяной водой для переключения. ▢ Медленно выпей стакан теплого чая. ▢ Заземлись: подыши по квадрату (4х4). ▢ Помни: ты — это не твоя эмоция. ▢ Найди корень: что именно тебя ранило? ▢ Отпусти ожидания: ситуация уже случилась. ▢ Прояви самосострадание: обними себя. ▢ Спроси себя: «Как мне помочь прямо сейчас?» ▢ Сделай паузу: уйди в тишину или плед. ▢ Поблагодари себя за честность с собой. ▢ Подари себе время: любая буря утихнет.

Мы тут с ии создали мне классную капсулу гардероба 🥹❤️❤️❤️ Знаю что меня тут мало, просто скоро экзамены. Но хочу заняться немного гардеробом

Ещё недавно делилась с вами наполнением моей сумочки. 🌟Как же вам понравился этот пост, а также было много вопросов про мою сумку - рюкзак. 💫💫💫💫💫 Да, да это трансформер в ретро винтажном стиле, которую делает Полина в своей мастерской. 🤩🤩🤩🤩 Восхищаюсь творческими людьми, которые рождают настоящие произведения искусства, очень практичные к тому же. Лично мне важно, что входит размер бумаги А4, есть три кармана, карман потайной, приятная и качественная фурнитура. 🎀И соль всего - то что она может превратиться как в сумку, так и в практичный, удобный рюкзак. Цветовая гамма тоже на любой вкус, лично я выбрала во вкусном цвете темный шоколад, но есть и молочный шоколад и сливочный. 🤩Девочки, скоро лето, у многих жара и я вот как любитель сумок однозначно заявляю - эта моя самая любимая. Явки и пароли оставляю

Начну вас знакомить с девочками кто идёт в клуб в июне. Наташа ведёт канал про семью, жизнь без идеальной картинки и простые моменты, из которых на самом деле и складывается счастье ✨ На канале: распаковки и обзоры детских развивашек, игрушек и книжек материнские будни, мысли и маленькие радости ремонт в новостройке и подготовка к переезду Работа у Наташи в сфере дизайна, нейросетей и творческих проектов Вот такая прекрасная девушка

Горит одно место на розыгрыш Выход сегодня @Valhanovoselovva пишите Если висит значит актуально Не висит значит забрали

Горит одно место на розыгрыш Выход сегодня @Valhanovoselovva пишите Если висит значит актуально Не висит значит забрали

🗝🤍Увидела у Ксюши  классную практику собрать свой образ на завтра, вдохновило. ❇️Обожаю её канал — один из ❇️моих любимых: женский, тёплый, про красоту в мелочах. 🍓Ксюша - творческая необычная девушка  и она  умеет превращать будни в блаженство и делиться этим. 🕯️🕯️🕯️ Если любите уют, эстетику и женскую теплоту — вам точно к ней.

Давно не было рубрики обои на телефон. Ловите красивую подборку. Кстати в моем ВК такая рубрика почти каждый день, подпишитесь, там совершенно другой контент😍😍😍 кстати мне очень нравится развивать ВК 🥹

В последнее время меня жизнь катает на эмоциональных качелях. Плюс жара, школа детей. Ну и что, от этого снова вылезли панички, тревога. Иногда ощущение что мы в каком то сериале живём вот как меняются стремительно события. А что у вас происходит

🆕АНОНС НЕТВОРКИНГ ВСТРЕЧИ LeSLoVe Игра для знакомства с интересными людьми 📎 17 мая (воскресенье) в 18:00 ЧТО ВАС ЖДЁТ: ❤Живое и динамичное общение в формате игры 😍Новые идеи, эмоции, знакомства ❤Парные дискуссии, интересные истории, командные интерактивы ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: 🟣8 новых знакомств 🟣Стресс-тест своего обаяния и харизмы 🟣Инсайты от трансформационных игр 🟣Вкусная еда и напитки в атмосферной локации 🟣Взаимодействие под разными углами и точками зрения 🟣Весело и продуктивно проведете свой вечер

📌Игра под контролем опытного модератора Забываем про скуку и наслаждаемся игрой

Стоимость входа 1 900 р. 🔜РЕГИСТРАЦИЯ НА ИГРУ Подробности, акции и новые ивенты в канале LeSLoVe

Делитесь идеями дежурных блюд для обедов!))

Мои хорошие, я иду на онлайн-конференцию "Про продажи, трафик и выживание в новых digital-реалиях". 📅 14–15 мая 10 спикеров выступят для вас, где вы освоите работающие площадки. Начнёте продавать уже в процессе. Что будет: 🎈Зачем бизнесу MiniApp? Или как сделать Телеграм и МАКС полноценной площадкой продаж. 🎈Как сохранить свою базу и начать зарабатывать на ней. 🎈Как создать инфоповод или идею для проекта так, чтобы партнеры сами пришли в твой проект, СМИ и блогеры предложили внимание, а люди — сказали "мы хотим к вам". 🎈Продвижение в МАХ через посевы и блогеров 🎈Как получать горячих клиентов через видеоконтент. 🎈«За что штрафуют бизнес в 26 году и как этого избежать?» 🎈"Как проявляться на сцене, чтобы твой продукт покупали" Подарков будет более 20, они очень ценые для бизнеса и блога. 🎁600+ чатов комьюнити и нетворкинга 🎁"Калькулятор продаж". Как понять, сколько клиентов может приносить ваш канал" 🎁Мастер класс «Бот в Инстаграм(все возможные автоматизации)» 🎁Вход в клуб "Практикум" 🎁Бот "По проведению продуктовых исследований" 🎁Видео-урок "Прогревы и инфоповоды" 🎁Гайд "200 методов набора аудитории" Вход БЕСПЛАТНЫЙ После регистрации вы получите доступ к чату https://t.me/Onlain_konf_bot/aboutme?startapp=a_0Yax3aNGMhgzeROrizP8Rp_lp_chat_-1001786536184

Мои хорошие, я иду на онлайн-конференцию "Про продажи, трафик и выживание в новых digital-реалиях". 📅 14–15 мая 10 спикеров выступят для вас, где вы освоите работающие площадки. Начнёте продавать уже в процессе. Что будет: 🎈Зачем бизнесу MiniApp? Или как сделать Телеграм и МАКС полноценной площадкой продаж. 🎈Как сохранить свою базу и начать зарабатывать на ней. 🎈Как создать инфоповод или идею для проекта так, чтобы партнеры сами пришли в твой проект, СМИ и блогеры предложили внимание, а люди — сказали "мы хотим к вам". 🎈Продвижение в МАХ через посевы и блогеров 🎈Как получать горячих клиентов через видеоконтент. 🎈«За что штрафуют бизнес в 26 году и как этого избежать?» 🎈"Как проявляться на сцене, чтобы твой продукт покупали" Подарков будет более 20, они очень ценые для бизнеса и блога. 🎁600+ чатов комьюнити и нетворкинга 🎁"Калькулятор продаж". Как понять, сколько клиентов может приносить ваш канал" 🎁Мастер класс «Бот в Инстаграм(все возможные автоматизации)» 🎁Вход в клуб "Практикум" 🎁Бот "По проведению продуктовых исследований" 🎁Видео-урок "Прогревы и инфоповоды" 🎁Гайд "200 методов набора аудитории" Вход БЕСПЛАТНЫЙ После регистрации вы получите доступ к чату https://t.me/Onlain_konf_bot/aboutme?startapp=a_0Yax3aNGMhgzeROrizP8Rp_lp_chat_-1001786536184

Помните! Через века, через года, - помните! О тех, кто уже не придет никогда, - помните! Не плачьте! В горле сдержите стоны, горькие стоны. Памяти павших будьте достойны! Вечно достойны!

Праздник со слезами на глазах. Победа, вшитая в генетический код каждого, потому что не было к ней непричастных. Я помню все детские походы на парад, просмотр фильмов по телевизору, трепет и гордость, которые я испытывала, даже когда не могла до конца понимать что произошло на самом деле, поэтому:

Детям своим расскажите о них, чтоб запомнили!

Детям детей расскажите о них, чтобы тоже запомнили!

А помнить важно. Помнить и гордиться. Пока никто не забыт и ничто не забыто - есть место свету, любви и счастью на нашей планете. С Днём Победы!🕊🌹

Все так и есть По существу разложила Знаю одну девочку взяла 500 т в кредит 🙈 и никуда не сдвинулась, только кредит остался