КУДРИ В ПУДРЕ🍭
前往频道在 Telegram
Блог о простой жизни, красоте, вдохновении и блогинге. 📩 Пиши: @Valhanovoselovva
显示更多5 712
订阅者
-224 小时
-337 天
-19230 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+5
在1个频道中
六月 '26
+33
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+18
在3个频道中
Get PRO
三月 '26
+38
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+82
在5个频道中
Get PRO
一月 '26
+657
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+503
在25个频道中
Get PRO
十一月 '25
+441
在13个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 078
在14个频道中
Get PRO
九月 '25
+282
在9个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 665
在11个频道中
Get PRO
七月 '25
+421
在17个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 456
在40个频道中
Get PRO
五月 '25
+811
在35个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 360
在37个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 905
在38个频道中
Get PRO
二月 '25
+732
在33个频道中
Get PRO
一月 '25
+891
在52个频道中
Get PRO
十二月 '24
+881
在43个频道中
Get PRO
十一月 '24
+1 254
在55个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 058
在44个频道中
Get PRO
九月 '24
+747
在22个频道中
Get PRO
八月 '24
+975
在21个频道中
Get PRO
七月 '24
+7 955
在24个频道中
Get PRO
六月 '24
+953
在39个频道中
Get PRO
五月 '24
+784
在13个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 470
在38个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 583
在30个频道中
Get PRO
二月 '24
+939
在14个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 799
在55个频道中
Get PRO
十二月 '23
+697
在32个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 012
在18个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 001
在19个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 004
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+601
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+2 240
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 558
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+2 419
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 088
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 337
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+908
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+984
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+420
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+523
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+704
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+277
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+344
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 263
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | +2 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Тест: Какая стратегия эмпатии вам ближе?
Вы эмпат - спасатель, эмпат темный или зрелый?
1. Ваш близкий человек жалуется на проблему. Что вы чувствуете и делаете?
А) Я сразу чувствую его боль, мне становится не по себе. Я бросаю свои дела, чтобы помочь ему, даже если устал(а).
Б) Я быстро понимаю причину его проблемы и то, почему он так реагирует. Я могу помочь, но только если это принесет пользу нашим отношениям или мне.
В) Я внимательно слушаю, выражаю сочувствие, но не «проваливаюсь» в его драму. Я задаю вопросы, чтобы он сам нашел решение.
2. Как вы реагируете, если кто-то пытается на вас давить или манипулировать?
А) Я теряюсь, чувствую вину или желание оправдаться. Часто соглашаюсь, чтобы избежать конфликта.
Б) Я считываю манипуляцию мгновенно. Я либо даю жесткий отпор, либо играю в обратную игру, чтобы поставить человека на место.
В) Я четко обозначаю границы. Спокойно говорю «нет» без оправданий и завершаю диалог, если он становится деструктивным.
3. Что для вас значит «быть хорошим человеком»?
А) Это значит быть полезным, заботливым и помогать всем, кто в этом нуждается, даже в ущерб себе.
Б) Это значит уметь управлять своей жизнью и людьми так, чтобы добиваться успеха и защищать свои интересы.
В) Это значит жить в согласии со своими ценностями, быть честным с собой и окружающими, сохраняя свое достоинство.
4. В компании друзей вы видите, что кто-то «накручивает» себя или ссорится. Ваша первая мысль?
А) «О боже, надо срочно их помирить, всем должно быть хорошо!»
Б) «Интересно, какие рычаги влияния можно сейчас использовать, чтобы повернуть ситуацию в нужную мне сторону?»
В) «Это их процесс и их ответственность. Я вмешаюсь, только если меня попросят об этом».
5. Как вы относитесь к просьбам о помощи?
А) Мне трудно отказать, я чувствую себя эгоистом, если не помог(ла).
Б) Я оцениваю «выгоду»: стоит ли тратить мой ресурс на этого человека?
В) Я помогаю, когда у меня есть избыток сил, и если мне действительно хочется это сделать.
6. Какая цель для вас главная в отношениях с людьми?
А) Чтобы меня ценили, любили и видели во мне надежного и доброго человека.
Б) Чтобы я всегда контролировал(а) ситуацию и никто не мог сделать мне больно.
В) Чтобы выстраивать глубокий, честный и равноправный контакт.
Пишите в комментариях сколько у вас а, б или в и я дам ответ и совет. | 315 |
| 3 | Официально: я сдаюсь. И начинаю всё с чистого листа.
Канал чай с мятой переехал сюда. К старому нет почти прав. | 443 |
| 4 | Официально: я сдаюсь. И начинаю всё с чистого листа.
Канал чай с мятой переехал сюда. К старому нет почти прав. | 118 |
| 5 | Вы живёте | 47 |
| 6 |  Чек-лист: Как экологично прожить сложные эмоции
▢ Легализуй эмоцию: назови её вслух.
▢ Сними запрет: ты имеешь право чувствовать.
▢ Найди её в теле: где она сейчас живет?
▢ Дыши в точку напряжения: делай выдохи.
▢ Выпусти злость: порычи или побей подушку.
▢ Сделай «каляку-маляку»: исчеркай лист.
▢ Выгрузи всё, что гложет: напиши «Неотправленное письмо» без цензуры.
▢ Уничтожь написанное: сожги или порви.
▢ Разреши себе поплакать: это сброс боли.
▢ Умойся ледяной водой для переключения.
▢ Медленно выпей стакан теплого чая.
▢ Заземлись: подыши по квадрату (4х4).
▢ Помни: ты — это не твоя эмоция.
▢ Найди корень: что именно тебя ранило?
▢ Отпусти ожидания: ситуация уже случилась.
▢ Прояви самосострадание: обними себя.
▢ Спроси себя: «Как мне помочь прямо сейчас?»
▢ Сделай паузу: уйди в тишину или плед.
▢ Поблагодари себя за честность с собой.
▢ Подари себе время: любая буря утихнет. | 1 311 |
| 7 |  +5没有文字... | 1 641 |
| 8 |  +6Мы тут с ии создали мне классную капсулу гардероба 🥹❤️❤️❤️
Знаю что меня тут мало, просто скоро экзамены. Но хочу заняться немного гардеробом | 1 |
| 9 |  +1Ещё недавно делилась с вами наполнением моей сумочки.
🌟Как же вам понравился этот пост, а также было много вопросов про мою сумку - рюкзак.
💫💫💫💫💫
Да, да это трансформер в ретро винтажном стиле, которую делает Полина в своей мастерской.
🤩🤩🤩🤩
Восхищаюсь творческими людьми, которые рождают настоящие произведения искусства, очень практичные к тому же.
Лично мне важно, что входит размер бумаги А4, есть три кармана, карман потайной, приятная и качественная фурнитура.
🎀И соль всего - то что она может превратиться как в сумку, так и в практичный, удобный рюкзак.
Цветовая гамма тоже на любой вкус, лично я выбрала во вкусном цвете темный шоколад, но есть и молочный шоколад и сливочный.
🤩Девочки, скоро лето, у многих жара и я вот как любитель сумок однозначно заявляю - эта моя самая любимая.
Явки и пароли оставляю | 3 063 |
| 10 |  +5Начну вас знакомить с девочками кто идёт в клуб в июне.
Наташа ведёт канал про семью, жизнь без идеальной картинки и простые моменты, из которых на самом деле и складывается счастье ✨
На канале:
распаковки и обзоры детских развивашек, игрушек и книжек
материнские будни, мысли и маленькие радости
ремонт в новостройке и подготовка к переезду
Работа у Наташи в сфере дизайна, нейросетей и творческих проектов
Вот такая прекрасная девушка | 1 |
| 11 | Горит одно место на розыгрыш
Выход сегодня
@Valhanovoselovva пишите
Если висит значит актуально
Не висит значит забрали | 14 |
| 12 | Горит одно место на розыгрыш
Выход сегодня
@Valhanovoselovva пишите
Если висит значит актуально
Не висит значит забрали | 1 |
| 13 |  🗝🤍Увидела у Ксюши классную практику собрать свой образ на завтра, вдохновило.
❇️Обожаю её канал — один из ❇️моих любимых: женский, тёплый, про красоту в мелочах.
🍓Ксюша - творческая необычная девушка и она умеет превращать будни в блаженство и делиться этим.
🕯️🕯️🕯️
Если любите уют, эстетику и женскую теплоту — вам точно к ней. | 154 |
| 14 |  +5Давно не было рубрики обои на телефон.
Ловите красивую подборку. Кстати в моем ВК такая рубрика почти каждый день, подпишитесь, там совершенно другой контент😍😍😍 кстати мне очень нравится развивать ВК 🥹 | 1 509 |
| 15 |  В последнее время меня жизнь катает на эмоциональных качелях. Плюс жара, школа детей. Ну и что, от этого снова вылезли панички, тревога. Иногда ощущение что мы в каком то сериале живём вот как меняются стремительно события.
А что у вас происходит | 57 |
| 16 |  🆕АНОНС НЕТВОРКИНГ ВСТРЕЧИ LeSLoVe
Игра для знакомства с интересными людьми
📎 17 мая (воскресенье) в 18:00
ЧТО ВАС ЖДЁТ:
❤Живое и динамичное общение в формате игры
😍Новые идеи, эмоции, знакомства
❤Парные дискуссии, интересные истории, командные интерактивы
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
🟣8 новых знакомств
🟣Стресс-тест своего обаяния и харизмы
🟣Инсайты от трансформационных игр
🟣Вкусная еда и напитки в атмосферной локации
🟣Взаимодействие под разными углами и точками зрения
🟣Весело и продуктивно проведете свой вечер
📌Игра под контролем опытного модератора
Забываем про скуку и наслаждаемся игрой
Стоимость входа 1 900 р.
🔜РЕГИСТРАЦИЯ НА ИГРУ
Подробности, акции и новые ивенты в канале LeSLoVe | 357 |
| 17 |  +8Делитесь идеями дежурных блюд для обедов!)) | 559 |
| 18 |  Мои хорошие, я иду на онлайн-конференцию "Про продажи, трафик и выживание в новых digital-реалиях".
📅 14–15 мая
10 спикеров выступят для вас, где вы освоите работающие площадки. Начнёте продавать уже в процессе.
Что будет:
🎈Зачем бизнесу MiniApp?
Или как сделать Телеграм и МАКС полноценной площадкой продаж.
🎈Как сохранить свою базу и начать зарабатывать на ней.
🎈Как создать инфоповод или идею для проекта так, чтобы партнеры сами пришли в твой проект, СМИ и блогеры предложили внимание, а люди — сказали "мы хотим к вам".
🎈Продвижение в МАХ через посевы и блогеров
🎈Как получать горячих клиентов через видеоконтент.
🎈«За что штрафуют бизнес в 26 году и как этого избежать?»
🎈"Как проявляться на сцене, чтобы твой продукт покупали"
Подарков будет более 20, они очень ценые для бизнеса и блога.
🎁600+ чатов комьюнити и нетворкинга
🎁"Калькулятор продаж". Как понять, сколько клиентов может приносить ваш канал"
🎁Мастер класс «Бот в Инстаграм(все возможные автоматизации)»
🎁Вход в клуб "Практикум"
🎁Бот "По проведению продуктовых исследований"
🎁Видео-урок "Прогревы и инфоповоды"
🎁Гайд "200 методов набора аудитории"
Вход БЕСПЛАТНЫЙ
После регистрации вы получите доступ к чату
https://t.me/Onlain_konf_bot/aboutme?startapp=a_0Yax3aNGMhgzeROrizP8Rp_lp_chat_-1001786536184 | 2 059 |
| 19 | Мои хорошие, я иду на онлайн-конференцию "Про продажи, трафик и выживание в новых digital-реалиях".
📅 14–15 мая
10 спикеров выступят для вас, где вы освоите работающие площадки. Начнёте продавать уже в процессе.
Что будет:
🎈Зачем бизнесу MiniApp?
Или как сделать Телеграм и МАКС полноценной площадкой продаж.
🎈Как сохранить свою базу и начать зарабатывать на ней.
🎈Как создать инфоповод или идею для проекта так, чтобы партнеры сами пришли в твой проект, СМИ и блогеры предложили внимание, а люди — сказали "мы хотим к вам".
🎈Продвижение в МАХ через посевы и блогеров
🎈Как получать горячих клиентов через видеоконтент.
🎈«За что штрафуют бизнес в 26 году и как этого избежать?»
🎈"Как проявляться на сцене, чтобы твой продукт покупали"
Подарков будет более 20, они очень ценые для бизнеса и блога.
🎁600+ чатов комьюнити и нетворкинга
🎁"Калькулятор продаж". Как понять, сколько клиентов может приносить ваш канал"
🎁Мастер класс «Бот в Инстаграм(все возможные автоматизации)»
🎁Вход в клуб "Практикум"
🎁Бот "По проведению продуктовых исследований"
🎁Видео-урок "Прогревы и инфоповоды"
🎁Гайд "200 методов набора аудитории"
Вход БЕСПЛАТНЫЙ
После регистрации вы получите доступ к чату
https://t.me/Onlain_konf_bot/aboutme?startapp=a_0Yax3aNGMhgzeROrizP8Rp_lp_chat_-1001786536184 | 93 |
| 20 | Что делаешь??? | 69 |
