现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Светлана Савельева | Женское здоровье 360°
前往频道在 Telegram
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 360° Твоё пространство силы: здоровье, энергия, гармония, материнство. Консультации, гайды, практикумы эфиры. Узнайте о себе больше: https://t.me/WhealthSSavelieva_bot +7 931 231 0551
显示更多493
订阅者
-124 小时
+27 天
+830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+11
在0个频道中
五月 '26
+10
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+10
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+13
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+25
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+20
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+300
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 六月 | 0 | |||
| 28 六月 | 0 | |||
| 27 六月 | +1 | |||
| 26 六月 | 0 | |||
| 25 六月 | 0 | |||
| 24 六月 | +1 | |||
| 23 六月 | +1 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | +1 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +1 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | +1 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | +1 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
Друзья!
У кого получилось потрогать свой животик?
Что почувствовали?
Сегодня я трогала животики трех чудесных женщин на консультациях. Хотя это и привычно, но тем не менее, каждый раз удивительно, насколько много можно сказать о человеке, его здоровье, характере, состоянии, проблемах просто по состоянию его живота! И как много можно сделать для решения его задач, запросов, проблем, занимаясь животом.
Приятных вам открытий🙏
Обнимаю 💕
| 2 | Друзья!
У кого получилось потрогать свой животик?
Что почувствовали?
Сегодня я трогала животики трех чудесных женщин на консультациях. Хотя это и привычно, но тем не менее, каждый раз удивительно, насколько много можно сказать о человеке, его здоровье, характере, состоянии, проблемах просто по состоянию его живота! И как много можно сделать для решения его задач, запросов, проблем, занимаясь животом.
Приятных вам открытий🙏
Обнимаю 💕 | 1 |
| 3 | Друзья!
У кого получилось потрогать свой животик?
Что почувствовали?
Сегодня я трогала животики трех чудесных женщин на консультациях. Хотя это и привычно, но тем не менее, каждый раз удивительно, насколько много можно сказать о человеке, его здоровье, характере, состоянии, проблемах просто по состоянию его живота! И как много можно сделать для решения его задач, запросов, проблем, занимаясь животом.
Приятных вам открытий🙏
Обнимаю 💕 | 1 |
| 4 |  Не могу прикоснуться к своему животу: «мне неприятно», «мне противно», «я не знаю, как».
При этом любое прикосновение руками к животу - к своему - целительно!
Но у нас очень много ограничений: «я не умею» или то, что я часто слышу после кесарева сечения: мне неприятно - это «как не мой живот», «я его не чувствую», «я могу навредить?».
И тем не менее, у каждого из нас всегда есть инструмент, который может помочь при самых разных физических и психологических состояниях, и это твои руки!
Ты же замечала: когда где-то что-то болит, ты автоматически кладёшь туда руку. И это не просто так: тепло руки, внимание в больную зоны, легкое давление запускает движение крови в этой зоне и дает сигнал мозгу, направить сюда ресурс для восстановления.
Давай познакомимся со своим животом и начнем с простого:
- ляг поудобнее - тебе должно быть комфортно,
- просто начни трогать свой живот - мягко, без задачи что-то исправить - исследуй,
заметь: 1) какая температура кожи в разных частях живота, 2) где живот мягче/ где плотнее или напряженнее/ где прикосновение вызывает боль, даже при легком нажатии, 3) какие части более чувствительны, какие менее, а какие вообще не чувствительны,
- Подержи руку на различных частях, где хочется и/или там, где напряжено/болезненно - какие у тебя ощущения?
Для моих клиенток и учениц постепенно становится естественным прикасаться к своему животу. Мне важно делать акцент
и учить возвращать контакт, чувствительность, ощущение «это мой живот» . Я не всегда могу быть рядом, а умение быть в контакте с собой и работать со своим животом - самый быстрый и простой инструмент самопомощи и самоисцеления.
Запись на курс «С животом на ТЫ» еще открыта.
Пишите в комментариях для записи.
Обнимаю💕 | 89 |
| 5 |  Дорогая!
Я буду в Петербурге чуть больше недели.
В понедельник 22.06, среду 24.06 и пятницу 26.06 проведу очные консультации для тебя.
С чем можно прийти:
— подготовка к беременности
— проживание беременности в здоровье и спокойствии
— подготовка к родам
— восстановление после родов
— возвращение сил, ресурса и внутреннего равновесия
Мне важно не просто «убрать симптом», а помочь тебе понять, что происходит с телом, состоянием и почему.
Если ты слышала от врачей:
«ну ты же беременна» или «ты только родила» — это нормально» , но у тебя есть ощущение, что что-то не так — с этим можно и нужно разбираться.
Я работаю с твоей целостностью - телом, эмоциями и состоянием — и именно так часто приходит решение проблемы.
Пока я в Петербурге, есть возможность встретиться очно.
Мест немного, но пока есть возможность записаться в ЛС.
Обнимаю💕 | 96 |
| 6 |  Сегодня 12 лет нашей любимой ДЕВОЧКЕ, которая пришла научить меня вере материнскую молитву, вниманию и уважению к мудрости человеческого организма, готовности к любым поворотам!
Девочке, которая всегда возвращает свет и мир в дом и отношения, благодарна и добра, взрослая не по годам в отношении своего любимого дела - танца и все еще маленькая моя принцессе)
Сил тебе, милая, на все твои задумки, занятия, путешествия, друзей и все-все то, что ты только пожелаешь!!! ❤️ | 111 |
| 7 |  Друзья!
Я к вам с новостями!🤗
Этим летом снова приглашаю вас на мой авторский курс «С животом на ТЫ».
Кому актуально иметь возможность помогать себе, детям, близким в моменте, когда боли живот, тяжесть после еды, нарушен стул, напряжение в теле, стресс?
Живот первый реагирует на все наши переживания, погрешности режима, питания. Поэтому когда мы знаем, как мягко и грамотно восстанавливать гармонию работы всех систем в нем, мы сразу чувствуем улучшение.
Почему я принципиально считаю, что занятиям должны быть очные. Я передаю не просто знания, я даю возможность почувствовать силу и импульс прикосновение из рук в руки, как говорится «ставлю руки» сколько раз, сколько вам нужно для того, чтобы вы делали это легко, без напряжения, оставаясь наблюдателем за теми процессами, которые происходят в теле.
Курс состоит из 2х блоков по 10-12 часов в зависимости от количества участников. Акцент на практике!
Место: Петербург и/или Москва (в зависимости от ваших запросов).
Занятия Петербург - 1 блок - пройдет уже с 27-30 июня!!!
Ваши запросы и вопросы пишите в комментариях!
Ваша Светлана 🤗 | 138 |
| 8 |  Друзья!
Я к вам с новостями!🤗
Этим летом снова приглашаю вас на мой авторский курс «С животом на ТЫ».
Кому актуально иметь возможность помогать себе, детям, близким в моменте, когда боли живот, тяжесть после еды, нарушен стул, напряжение в теле, стресс?
Живот первый реагирует на все наши переживания, погрешности режима, питания. Поэтому когда мы знаем, как мягко и грамотно восстанавливать гармонию работы всех систем в нем, мы сразу чувствуем улучшение.
Почему я принципиально считаю, что занятиям должны быть очные. Я передаю не просто знания, я даю возможность почувствовать силу и импульс прикосновение из рук в руки, как говорится «ставлю руки» сколько раз, сколько вам нужно для того, чтобы вы делали это легко, без напряжения, оставаясь наблюдателем за теми процессами, которые происходят в теле.
Курс состоит из 2х блоков по 10-12 часов в зависимости от количества участников. Акцент на практике!
Место: Петербург и/или Москва (в зависимости от ваших запросов).
Занятия Петербург - 1 блок - пройдет уже с 27-30 июня!!!
Ваши запросы и вопросы пишите в комментариях! | 1 |
| 9 |  Еще один замечательный год!🙏💕
Хочется благодарить: за близких и любимых, за новые встречи и спокойные расставания, за трудности и сил на преодоление, за бесконечные путешествия и бесчисленное множество идей и стремлений, за то, что Я ЕСТЬ (за это особая благодарность моим чудесным родителям, мамулечке - здоровья на многие годы), за чувства и мысли, за невероятных мир вокруг и за Любовь, которую я ощущаю в каждом, с кем соприкасаюсь, и Любовь во мне! Каждый прожитый год - это огромное богатство - неповторим и желанен!
Я сегодня даже забыла о том, что надо загадывать желания🤣
Пусть сегодня будут просто благодарности! Благодарности всем вам, кто рядом, кто написал столько теплых, добрых, светлых слов, кто думает обо мне, любит, заботится. За то, что есть такие же легкие, спонтанные, веселые и всегда молодые подруги, как я, которым звонишь, и за два они собираются на концерт отметить День рождения и провести классно вечер!
Благодарю, Люблю и с удовольствием врываюсь в свой Новый год!
Обнимаю 🤗 | 147 |
| 10 | Когда стоит задумываться о послеродовом восстановлении? | 174 |
| 11 | Когда стоит задумываться о послеродовом восстановлении? | 1 |
| 12 | Все, что происходило после родов, было для меня шоком.
Я честно ходила во время беременности на отличные курсы, где несколько дней нам рассказывали про послеродовой период, я собирала сумку со всем необходимым по списку, я даже «визуализировала» все, что будет после…
Но даже количество выделений меня поразило (хотя все было в пределах нормы). Я потом долго удивлялась, почему я не ожидала этого - я же видела, какого размера прокладки покупаю в роддом🤣 Но это никак не соединилось в моей голове, с тем что ожидать.
Годами позже, когда я погрузилась в послеродовое восстановление, в психологию беременной женщины, мне стали понятны мои реакции, удивление. Но тогда это был откровенный шок, как многое другое в том периоде.
Мой взгляд на жизнь женщины после родов в целом изменился, а соответственно, и подготовка женщин, которые приходят ко мне до и во время беременности.
И снова у меня к вам вопрос🤗 | 153 |
| 13 | Мне актуальны темы: | 135 |
| 14 | Мне актуальны темы: | 1 |
| 15 |  Я вам еще не рассказала?
Калининград у меня с первой поездки ассоциировался с узкими немецкими дорогами, ветряных электростанциями и… аистами. Мы встречали гнезда и их самих почти в каждом поселке, который проезжали. Довольно скоро после это поездки я забеременела Надюшей. Так что примета сбылась🤗
Тогда еще я была далека от акушерства и даже не думала, что для меня эти птицы станут не только символами материнства, но и моей профессии - заботы о материнстве.
Сегодня мы снова встретили аистов. И незря. Я писала, что планирую в своем канале делать акцент на восстановлении и беременности, я также в данный момент активно делаю проект Центра поддержки и восстановления женщины.
Лето - лучше время для оздоровления, восстановления, гармонизации нашего состояния. Поэтому грех этим не воспользоваться.
И я буду благодарна, если вы ответите на вопрос, какие темы для вас актуальны этим летом😉 | 124 |
| 16 |  Мы уже в эфире!
Кому еще ссылку?😉 | 104 |
| 17 |  «Скажи , а ты меня сегодня , любишь ?»🤩🤩🤩
Стихи: Наталья Задорожная | 90 |
| 18 | Друзья!!!
С первым днем вас нашего прекрасного лета!!!
Всех любим и ждем на нашем эфире в 19:30 (пишите в ЛС для получения ссылки).
И, конечно, ждем в нашем Пространстве, где все про Любовь❤️
Обнимаю🫶 | 104 |
| 19 | Друзья,
в нашем Пространстве «Свет внутри» 1 июня в 19:30 пройдет интереснейший эфир с экспертом по этикету и стилю.
Мы решили открыть его для всех желающих, но дабы исключить попадание ботов на эфир, ссылку буду рассылать только лично желающим, поэтому пишите в комментариях к этому посту о Хочу на эфир или мне в ЛС.
Вы еще можете присоединиться к нашей летней программе: за 12 недель вы не просто вернете гармонию и энергию, но и закрепите привычки, которые будут поддерживать ваше состояние и здоровье каждый день.
Описание, расписание и ссылка на вход: https://t.me/whealthSSavelieva/3280
Наслаждаемся последними днями весны и удовольствием врываемся в наше лето 🌞
Обнимаю🫶 | 121 |
| 20 |  Почему "дама правит бал"?
Как формируются элегантность, впечатление и культура общения
И почему в европейской культуре женщине традиционно отводилось особое место?
Поговорим об этом на открытом эфире 1 июня .
Но это будет лишь одна из тем нашего разговора.
Вместе мы попробуем разобраться.
Почему одни люди пытаются производить впечатление, а другие его производят автоматически ⁉️
Поговорим о том:
— как формируется первое впечатление и что люди считывают о нас за первые секунды общения;
— какую роль играют внешний вид, осанка, движения, голос и речь;
— на чем "располагается" элегантность ;
— что на самом деле представляет собой этикет и почему это гораздо больше, чем набор правил;
— какое место женщина исторически занимала в европейской культуре общения;
— какие качества помогают создавать вокруг себя атмосферу уважения, доверия и внутренней устойчивости.
И, конечно, разберёмся, почему говорят: «дама правит бал» — и что на самом деле стоит за этим красивым выражением.
Возможно, некоторые ответы вас удивят.💡
Начало эфира: в 19:30
Ссылка опубликуется накануне
До скорой встречи, друзья🌿 | 97 |
