ЖМИ фитнес
前往频道在 Telegram
🌟 Добро пожаловать в группу фитнес-клуба «ЖМИ» с городским аква-термальным комплексом в Мытищах! 🌟 🚀 Уникальные тренировки 💪 Профессиональные тренеры 🔥 Мотивация и поддержка 🎉 Специальные акции и мероприятия ПН-ПТ: 7:00-24:00 СБ-ВС: 08:00-24:00 📍
显示更多1 185
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-1030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+19
在0个频道中
八月 '26
+25
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+33
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+44
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 080
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+100
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+60
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+53
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+101
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+117
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+105
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+46
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+45
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+47
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+46
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+31
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+40
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+54
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+41
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+227
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | +1 | |||
| 19 九月 | +3 | |||
| 18 九月 | +3 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | +3 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +3 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +3 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
Эволюция тела, микс Дэнс, здоровая спина, растяжка, аэробика и другие групповые занятия в клубе ЖМИ!
Тренируйтесь с нами!
Записаться на групповые занятия можно в нашем мобильном приложении.
| 2 |  19 сентября в термах «Наутико» спортивные выходные 💦
Напоминаем расписание активностей:
11:00 — аквааэробика
12:30 — водное поло
13:15 — заплыв на сапах
Три разных формата, один день и много движения в воде. Выбирайте своё или присоединяйтесь ко всей программе 💙
КУПИТЬ БИЛЕТЫ | 194 |
| 3 |  Погрузите себя в море эмоций, внутреннее состояние уникальных, необычных ощущений с тренировками на плотах.
Это непривычные и необычные занятия, которые сочетают элементы фитнеса, кардио, силовые упражнения и растяжку.
Вы включите в работу и укрепите мышцы стабилизаторы, выполняющие основные функции, такие как обеспечение устойчивости и равновесия, поддержание правильной осанки, баланса тела.
Особенности мышц стабилизаторов заключаются в том, что они распологаются глубоко под слоем поверхностных мышц, поэтому их работу можно прочувствовать на движущейся платформе.
Почувствуйте свое тело на тренировке: аквафит на плотах.
(Стоимость занятия 700₽) | 238 |
| 4 |  +8Напоминаем, что в термах Наутико действуют акции!
Иногда важно качественно отдохнуть всей семьей и провести время в термах 🏊 | 246 |
| 5 |  Чтобы чувствовать себя здоровым и энергичным, нам нужен регулярный спорт и качественный отдых.
ЖМИ - ваш фитнес с термальным курортом 🧡 | 319 |
| 6 |  +1Отличные новости для тех, кто любит отдохнуть в сауне и поплавать в бассейне: с 14 по 23 сентября в термах «Наутико» действует скидки на абонементы! | 377 |
| 7 |  ЖМИ - фитнес с термальным курортом. Просто делай! (Особенно, если перепробовал все, кроме: взять и сделать))
Отличной вам тренировки 💪 | 401 |
| 8 |  В фитнес клубе ЖМИ проходят регулярные занятия по ММА!
Месяц занятий: 3 раза в неделю / понедельник, среда, пятница / начало в 20:00
Стоимость абонемента на месяц 5000 рублей.
ММА - отличный способ узнать техники различных боевых искусств, развить координацию, силу и быстроту реакции 💪
Ждём вас на тренировку! | 414 |
| 9 |  Зона единоборств в нашем клубе это: татами для 🥋ММА , груши для 🥊боксеров и борцовский манекен, для отработки бросков и приемов в единоборстве.
Весит 55 кг, не так уж и легко его подбросить.
Приходите🏃♂️ и сами попробуйте. | 387 |
| 10 |  12 сентября — «Мисс Термы Мытищи» 👑
Красота бывает разной, а потому наш конкурс — не только про внешность. Здесь будут оцениваться талант, творчество, харизма и обаяние участниц.
Без проигравших, сравнений и лишнего стеснения — только возможность проявить себя и провести этот день ярко.
✨ К участию приглашаются девушки 18+
📞 Оставить заявку: +7 (985) 729-09-99 | 422 |
| 11 |  Важная информация!
7 сентября фитнес клуб и термы работают до 22:00
8 сентября с 15:00 | 487 |
| 12 |  Чтобы получить видимый и ощутимый результат нужно соблюдать простые правила:
✦ 2-3 тренировки в неделю, постепенно увеличивая нагрузку
✦ Добавляем к силовым тренировкам кардио и ежедневное движение (ходьба по улице)
✦ Тренировки на баланс и гибкость, чтобы сохранять подвижность суставов.
✦ Ежедневно добавлять в рацион достаточное количество белка. | 456 |
| 13 |  Переворачиваем календарь и отмечаем 5 сентября!
В этот день встречаем праздник День города вместе в Термах «Наутико».
В 17:00 начнётся праздничная программа: выступление коллектива «Шоу Барабанщиц», популярные песни и хоровой батл, к которому смогут присоединиться все желающие.
Ждём вас за отдыхом, музыкой и праздничным настроением 💙 | 433 |
| 14 |  Мышцы - наш главный anti-age орган!
Именно они помогают нам оставаться сильными и активными, поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Очень важно сохранять мышечную массу особенно после 30 лет, когда организм начинает терять мышечную массу и силу.
А бонусом к регулярным тренировкам мы получаем стройное красивое тело!
Ждем вас на тренировку в фитнес клуб ЖМИ 💪 | 405 |
| 15 |  +1Сентябрь будет ярким! ✨
В Термах «Наутико» уже готова программа на первый месяц осени:
📚 01.09 — детский морской квест «Остров сокровищ»
🎉 05.09 — поздравляем Мытищи с наступающим Днём города
👑 12.09 — «Мисс Термы Мытищи — Уникальная красота»
🏆 19.09 — спортивные выходные
🪩 25.09 — ретро-вечеринка + восточные танцы
Сохраняйте даты — впереди насыщенный сентябрь!
А уже завтра - 1 сентября, приходите вместе с детками отметить в термах начало учебного года! | 500 |
| 16 |  Не нужно ждать понедельника, чтобы начать!
А чтобы прийти к фигуре мечты нужно только: физические тренировки, сбалансированное питание и здоровый сон.
А если нужно, чтобы кто-то мотивировал, то всегда можно взять занятия с тренером.
Ждём вас на тренировку! | 444 |
| 17 |  🏄♀️ Аквафит на плотах — по новому расписанию
С 1 сентября встречаемся по понедельникам, средам и пятницам с 11:00 до 11:30.
Стоимость занятия — 700 рублей. Запись по факту или через приложение фитнеса.
Ждём вас на воде в Термах «Наутико» Мытищи 💙
#мытищи #фитнесмытищи | 441 |
| 18 |  🐧 Новинка для наших маленьких гостей!
В детской сауне Терм «Наутико» Мытищи появился интерактивный столик с песком. Теперь здесь можно не только отдыхать, но и рисовать, придумывать узоры и создавать целые песочные истории.
Если вы решили заглянуть всей семьей в термы, вы знаете, что стоит посетить детскую сауну и немного пофантазировать всей семьёй 💙 | 479 |
| 19 |  Если хочется после фитнеса подольше побыть в термах, полежать около бассейна, регулярно посещать мероприятия и париться в саунах, можно приобрести клубные карты на выбор:
Тариф: 1 месяц фитнеса+термы безлимит по будням до 18:00 / 7000 р./
Тариф: 1 месяц фитнес+термы безлимит - все дни, включая праздничные /10 000 р./
В абонементы входит:
Посещение тренажерного зала, зон кардио, функционального тренинга, единоборств
Посещение термального курорта
Групповые тренировки по расписанию;
Посещение клубных мероприятий;
Питьевые фонтанчики;
Индивидуальный шкаф в раздевалке;
Wi-Fi.
Пусть ваш спорт будет комфортным! | 505 |
| 20 |  没有文字... | 512 |
