1 222
订阅者
-124 小时
+797 天
+22530 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+114
在1个频道中
九月 '26
+203
在3个频道中
Get PRO
八月 '26
+123
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+12
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+16
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+2
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+14
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+1
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+13
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+125
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+80
在3个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+58
在4个频道中
Get PRO
七月 '25
+126
在7个频道中
Get PRO
六月 '25
+205
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+49
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+183
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+32
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+92
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+50
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+136
在6个频道中
Get PRO
十一月 '24
+152
在4个频道中
Get PRO
十月 '24
+24
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+131
在5个频道中
Get PRO
八月 '24
+45
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+141
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+200
在5个频道中
Get PRO
五月 '24
+3
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+4
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+148
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+45
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+300
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | +1 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | 0 | |||
| 18 十月 | +103 | |||
| 17 十月 | +1 | |||
| 16 十月 | +1 | |||
| 15 十月 | +1 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | +1 | |||
| 09 十月 | +1 | |||
| 08 十月 | +1 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | +1 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | +1 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | +2 |
频道帖子
| 2 | خدا چقدر قشنگ میگه:
اَعْطَيْتُكَ ما تُريدُ
بهتر از اونی که میخوای بهت میدم
@light_indark | 174 |
| 3 | خدایا ؛
گوشه چشمی از تو کافیست تا
هر رنجی به رحمت
هر غصه ای به شادی
هر بیماری به سلامتی
هر گرفتاری به اسایش واسانی
هر فراقی به وصل
هر قهری به اشتی
هر زشتی به زیبایی
هر تاریکی به نور
هر ناممکنی به معجزه تبدیل شود..
@light_indark | 190 |
| 4 | • ۷ قانون اساسی برای رسیدن به آرامش :🦪
1- فراموشی:روزهاتو با فکر به خاطرات بد خراب نکن.
2- اهمیت نده:نظر دیگران مهم نیست،کاریو بکن که حالتو بهتر میکنه،حتی برای یک لحظه.
3- صبر کن:هیچ بذری یک شبه درخت نمیشه،به خودت زمان بده.
4- مقایسه ممنوع:تنها کسی که باهاش در رقابتی،خود دیروزته.
5- انتظار ممنوع:خوشحال کردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران!
6- لبخند بزن:زندگی خیلی کوتاهه،قدر همین لحظه رو بدون.
7- آروم باش:مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی،عجله نکن.
۵ سوال که وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی:
1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟
2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟
3- آیا به بدنم مواد مغذی رسوندم؟
4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟
5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟
@light_indark | 177 |
| 5 | از خداوند برکت بطلبید نه ثروت تنها
زیرا اگر ثروتمند شوید مشخص نیست که ثروت با خوشی و سلامتی و اتحاد و دوستی با خانواده و اقوام همراه باشد یا نه!
اما برکت، ثروتی است همراه با عشق و رحمت الهی و دوستی و یاری رسانیدن به فقرا.
به این دلیل همواره در متون مقدس خداوند درمورد انبیاء و دوستانش می فرماید که من به آنها برکت داده ام.
تنها یک برکت یافته است که می تواند به دیگران برکت بدهد،
عزیزان از خداوند برکت بخواهید
@light_indark | 210 |
| 6 | Everything Is Perfect Juliette Emily.m4a | 210 |
| 7 | ✨️✨️بشارت باد بر تو که طوفانها به پایان رسیدهاند. بهزودی نسیمِ آرامش و وفور، به خانهی دلت خواهد وزید. من آنچه را که از دست دادهای، به شکلی زیباتر به تو باز خواهم گرداند؛ زیرا منِ پروردگار، هرگز بندهای را که به من امید بسته، ناامید نمیگذارم✨️✨️
@light_indark | 207 |
| 8 | گفت: زیاد که غمگین شدم، پناه میبرم به دلخوشیهای کوچک در دسترس، گاهی به موسیقی و گاهی چای و گاهی یک نارنگی در انتظار پوست کندهشدن...
گفت: مشکلات و سختیها آدم را سرسخت میکنند، مثلا من پیش از آنکه در اقیانوس متلاطم مشکلات گرفتار شوم، فکرش را هم نمیکردم که میتوانم چقدر قوی باشم و تا چه اندازه قادرم دوام بیاورم.
من فکر میکنم آدمهای شکستخورده و اندوهگین، احساس خوشبختیِ عمیقتری را تجربه میکنند؛ باید خیلی زمین خوردهباشی که قدرِ ایستادن را بدانی و باید خیلی سقوط کردهباشی تا به کمترین پریدنی، عمیقا ذوق کنی
@light_indark | 218 |
| 9 | اشتباهات گواه آنند
كه در حال تلاشى .
@light_indark | 211 |
| 10 | وسط هیاهوی روزمرگی،
وسط این همه کار و دغدغه...
یک لحظه مکث کنید،
نفس عمیق بکشید و بگید:
«امروز قراره بهترین روزم باشه»
@light_indark | 217 |
| 11 | پیام شب:
تمام می شود و آفتاب می تابد
غمی نبوده به عالم که ماندنی باشد...
@light_indark | 228 |
| 12 | • ۸ چیزی که میتونه در یک سال زندگیت رو تغییر بده :
1- شکایت نکن و هر روز برای خوش شانسی هایی که داری(سلامتی،خانواده،شغل و ..)شکرگزاری باش.
2- تنهایی خودت رو دوست داشته باش و در آغوش بگیر،از فرصت تنهاییت برای از نو ساختن خودت استفاده کن.
3- افرادی که بهت انرژی مثبت نمیدن و فقط غر میزنن و انرژی منفی میدن رو از زندگیت حذف کن حتی اگه صمیمی ترین دوستات باشن.
4- افکارت رو کنترل کن!به هرچیزی که فکر کنی،تو ذهنت رشد میکنه و قوی میشه،حواست باشه منفی فکر میکنی یا مثبت.
5- یک مهارت انتخاب کن و همه انرژیت رو برای پرورش اون بزار،هی از این شاخه به اون شاخه نپر.
6- به تمام اهدافی که برای خودت قرار میدی پایبند باش و وقتی تصمیمی رو گرفتی دیگه پشت سرت رو نگاه نکن.
7- هر روز یکم ورزش کن و عرق بریز تا جسمت پاکسازی بشه و روحیت تقویت بشه؛همینطور مدیتیشن تا انرژی روحیت شارژ بشه.
8- شکست بخور ولی رو به جلو حرکت کن،از هر اشتباهت درس بگیر و پله ترقیش کن.
@light_indark | 237 |
| 13 | Eruption-One way ticket (slowed) [1312994683].m4a | 235 |
| 14 | قوی تر
از
اتفاقات روزانه
زندگیت
باش!
@light_indark | 238 |
| 15 | لبخندش
ناشی
از
قدرتش
بود،
وگرنه
درون
پر آشوبی
داشت.
@light_indark | 249 |
| 16 | هر وقت خواستید حرفی بزنید که حس کردید امکان داره باعث بشه دل یکی بشکنه ،
یاد اون شعر مولانا بیوفتید ک میگه:
"دل مرنجان که ز هر دل به خدا راهی است" ♡
@light_indark | 228 |
| 17 | الأشياء الجيدة تأتي لمن صبر،
وأفضل الأشياء تأتي لمن صبر واجتهد!
«چیزهایِ خوب سراغ کسی میآیند که صبر کند،
چیزهایِ بهتر سراغ کسی میآیند که صبر و تلاش کند.»
@light_indark | 243 |
| 18 | توی رویاهات،پاهاتو از گلیمت درازتر کن!
این جهان به تکرار نیاز نداره،فرمول رو بهم بزن و جهانت رو تغییر بده...
با انرژی،امید و قدمی تازه
@light_indark | 248 |
| 19 | ورژن_جدید3_آهنگ_آها_بوگو_|_گیلکی_43919362.m4a | 253 |
| 20 | این موارد می تونه خودمراقبتی محسوب بشه:
-همهچیز رو به همه نگفتن
-مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت
-جواب ندادن به آدمای سمی
-حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری
-پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره
-بخشیدن یه عده در سکوت
-بالا بردن آگاهی و دانشت
-تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیتهای مختلف
@light_indark | 260 |
