Bashrun
前往频道在 Telegram
2 602
订阅者
-624 小时
-67 天
+40430 天
帖子存档
2 606
+1
Лекторий мы начнём с презентации книги нашего амбассадора и пейсмейкера Айнура Рафикова
Ждём вас в 14:45!
«Пульс» — это сборник стихов, когда мне было 20 лет и потом, на следующий год, когда мне исполнилось 40. Это мой Мир. Мои глаза. Таким я его видел тогда и вот таким я его вижу сейчас. Я люблю людей. Я пишу для людей. Спасибо, что Вы рядом...
2 606
+1
Всё о стартовом номере
‼️ Стартовый номер – твой документ на забеге: без него мы не допустим в зону старта и финиша, а также не вручим медаль. Поэтому он должен быть виден всегда и особенно на финише.
Не прячь его под одеждой и следи, чтобы не задирался. По этой же причине лучше ставить спортивные часы на паузу после пересечения финишной черты, а не прямо на ней.
🖇 Где крепить
Это должна быть область живота или пояса. Номер высоко на груди сковывает движения.
🖇 Как крепить
Для крепления используй булавки из стартового пакета или специальный пояс. Еще бывают магниты, но они не всегда надежны.
Сзади у номера самое драгоценное — чип. Не сгибай номер и не трогай чип лишний раз.
У участников сегодняшних детских стартов номер «1», а чипа нет. Имейте это в виду.
2 606
Доброе бодрое утро мы начали на пробежке с «5 Вёрст» 🏃🏼♂️
Зарядились энергией на два дня ⚡️
2 606
Второй день ЭКСПО Уфимского марафона — мы начинаем 🧡
Ждём вас за стартовыми пакетами до 21:00 на «Уфа-Арене».
2 606
📌 Программа 6 сентября
9:00 — Пробежка с Die Hard Ufa и Искандером Ядгаровым на «5 Вёрст» / Парк Лесоводов (заезд с ул. С. Агиша)
10:00-21:00 — ЭКСПО, выдача стартовых пакетов, медосмотр и получение справок / «Уфа-Арена», ул. Ленина, 114
14:00-15:30 — Беговая экскурсия с ZAMAN MUSEUM / Сбор: «Уфа-Арена», ул. Ленина, 114.
15:00-19:00 — Лекторий «Звёзды со шлись в Уфе» / «Уфа-Арена», ул. Ленина, 114
17:00–18:30 — Детские старты на стадионе «Динамо»
17:00 — дети до 4 лет (50 м)
17:30 — дети 5-7 лет (100 м)
18:00 — дети 8-9 лет (200 м)
До скорой встречи, друзья!
2 606
+8
На старт Уфимского марафона выйдут профессиональные
спортсмены, политики, общественные деятели и звёздные гости.
Стартуем уже в это воскресенье, не пропусти! 🧡
2 606
Ждём вас на лекторий 6 сентября с 15:00 в Уфа-Арене!
В программе — выступления известных спортсменов и экспертов:
Алексей Смертин — легенда российского футбола, экс-капитан сборной России.
Юрий Чечун — мастер спорта России по лёгкой атлетике, многократный победитель и призёр Чемпионатов и Кубков России;
Константин Кан — спортивный блогер, автор канала Across the Runiverse;
Искандер Ядгаров — двукратный победитель Московского Марафона и основатель DIE HARD;
Эльза Фазлыева — врач-репродуктолог, амбассадор Уфимского марафона, опытный благобегун;
Эльза Киреева — Мастер Спорта Международного класса по лёгкой атлетике, тренер по бегу;
Не пропустите уникальную возможность услышать истории успеха и получить полезные советы от лучших!
2 606
Школа правильного спорта I Love Supersport Ufa приглашает на ЭКСПО Уфимского марафона! 💪🏻
2 606
«Баня на крыше» — партнёр Уфимского марафона 🧡
«Баня на крыше» — там, где объединяются традиции настоящей русской бани и высочайший сервис.
☀️ Опытные специалисты погрузят вас в искусство принятия банных процедур, в комфортном пространстве, а панорамные окна откроют потрясающий вид на исторический центр города Уфа прямо из парной.
Именно здесь можно попробовать уникальное парение в 8 веников, за которым едут со всей страны.
Контрастные процедуры и SPA программы станут приятным дополнением к вашему отдыху в нашем банном пространстве.
7 лет с вами, дарим тепло и заботу!
2 606
Всё бежит, всё меняется, но есть что-то вечное и любимое.
Титульный партнёр Уфимского марафона — Управляющая Компания «Аструм».
2 606
🎁 В зоне компании «100 троп» вы познакомитесь с авторскими и спортивными путешествиями по России и миру, сможете принять участие в беспроигрышной лотерее и выиграть башкирские сувениры, а также сделать уникальную открытку Уфимского международного марафона с помощью традиционной японской технологии «укиеё».
Ждём вас!
2 606
+1
В период подготовки и проведения Уфимского марафона будут действовать ограничения движения в историческом центре города:
📍 ул. Заки Валиди (от ул. Карла Маркса до ул. Советской)
📅 с 8:00 6 сентября до 24:00 7 сентября
📍 ул. Карла Маркса и ул. Тукаева (вдоль стадиона «Динамо»)
📅 7 сентября с 00:00 до 16:00
📍 ул. Советская, ул. Пушкина, ул. Карла Маркса, ул. Достоевского, ул. Мустая Карима, ул. Коммунистическая, ул. Ленина, ул. Краснодонская, ул. Гоголя, ул. Гафури и ул. Тукаева (согласно маршруту забега)
📅 7 сентября с 5:00 до 15:30
❗️Схемы маршрутов общественного транспорта изменятся, а выезды из дворов, расположенных в зоне действия перекрытий, будут заблокированы❗️
Пожалуйста, планируйте поездки заранее и паркуйте свои авто с учетом этих ограничений
