Bashrun
الذهاب إلى القناة على Telegram
Официальный канал Уфимского марафона и Аструм Сибайского полумарафона
إظهار المزيد2 600
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-317 أيام
+38630 أيام
أرشيف المشاركات
2 600
🎤 В день старта на главной сцене Уфимского марафона вас ждет большая концертная программа с участием творческих коллективов города и приглашенных артистов.
Перед вами выступят:
Анжелика — певица, актриса, участница телепроекта «Топ-модель по-русски» на Муз-ТВ.
Ляйсан Мингазова —заслуженная артистка Республики Татарстан.
ZAINETDIN — Народный артист Республики Башкортостан и его этно-шоу
⚡️ Специальный гость, российский эстрадный певец. Участник фестиваля «Песня года», четырёхкратный обладатель премии «Золотой граммофон» — Авраам Руссо.
Ждём вас с 12:00 до 15:00.
2 600
+4
Утро. Бег. Классная компания.
📸 Фото с совместной пробежки в парке Лесоводов от Евгения Бурова уже ждут вас в нашей группе ВКонтакте.
2 600
🎙 Начали наш лекторий! 🔥
Присоединяйтесь прямо сейчас — слушайте, вдохновляйтесь и не стесняйтесь задавать вопросы нашим спикерам!
2 600
+1
Лекторий мы начнём с презентации книги нашего амбассадора и пейсмейкера Айнура Рафикова
Ждём вас в 14:45!
«Пульс» — это сборник стихов, когда мне было 20 лет и потом, на следующий год, когда мне исполнилось 40. Это мой Мир. Мои глаза. Таким я его видел тогда и вот таким я его вижу сейчас. Я люблю людей. Я пишу для людей. Спасибо, что Вы рядом...
2 600
+1
Всё о стартовом номере
‼️ Стартовый номер – твой документ на забеге: без него мы не допустим в зону старта и финиша, а также не вручим медаль. Поэтому он должен быть виден всегда и особенно на финише.
Не прячь его под одеждой и следи, чтобы не задирался. По этой же причине лучше ставить спортивные часы на паузу после пересечения финишной черты, а не прямо на ней.
🖇 Где крепить
Это должна быть область живота или пояса. Номер высоко на груди сковывает движения.
🖇 Как крепить
Для крепления используй булавки из стартового пакета или специальный пояс. Еще бывают магниты, но они не всегда надежны.
Сзади у номера самое драгоценное — чип. Не сгибай номер и не трогай чип лишний раз.
У участников сегодняшних детских стартов номер «1», а чипа нет. Имейте это в виду.
2 600
Доброе бодрое утро мы начали на пробежке с «5 Вёрст» 🏃🏼♂️
Зарядились энергией на два дня ⚡️
2 600
Второй день ЭКСПО Уфимского марафона — мы начинаем 🧡
Ждём вас за стартовыми пакетами до 21:00 на «Уфа-Арене».
2 600
📌 Программа 6 сентября
9:00 — Пробежка с Die Hard Ufa и Искандером Ядгаровым на «5 Вёрст» / Парк Лесоводов (заезд с ул. С. Агиша)
10:00-21:00 — ЭКСПО, выдача стартовых пакетов, медосмотр и получение справок / «Уфа-Арена», ул. Ленина, 114
14:00-15:30 — Беговая экскурсия с ZAMAN MUSEUM / Сбор: «Уфа-Арена», ул. Ленина, 114.
15:00-19:00 — Лекторий «Звёзды со шлись в Уфе» / «Уфа-Арена», ул. Ленина, 114
17:00–18:30 — Детские старты на стадионе «Динамо»
17:00 — дети до 4 лет (50 м)
17:30 — дети 5-7 лет (100 м)
18:00 — дети 8-9 лет (200 м)
До скорой встречи, друзья!
2 600
+8
На старт Уфимского марафона выйдут профессиональные
спортсмены, политики, общественные деятели и звёздные гости.
Стартуем уже в это воскресенье, не пропусти! 🧡
2 600
Ждём вас на лекторий 6 сентября с 15:00 в Уфа-Арене!
В программе — выступления известных спортсменов и экспертов:
Алексей Смертин — легенда российского футбола, экс-капитан сборной России.
Юрий Чечун — мастер спорта России по лёгкой атлетике, многократный победитель и призёр Чемпионатов и Кубков России;
Константин Кан — спортивный блогер, автор канала Across the Runiverse;
Искандер Ядгаров — двукратный победитель Московского Марафона и основатель DIE HARD;
Эльза Фазлыева — врач-репродуктолог, амбассадор Уфимского марафона, опытный благобегун;
Эльза Киреева — Мастер Спорта Международного класса по лёгкой атлетике, тренер по бегу;
Не пропустите уникальную возможность услышать истории успеха и получить полезные советы от лучших!
2 600
Школа правильного спорта I Love Supersport Ufa приглашает на ЭКСПО Уфимского марафона! 💪🏻
2 600
«Баня на крыше» — партнёр Уфимского марафона 🧡
«Баня на крыше» — там, где объединяются традиции настоящей русской бани и высочайший сервис.
☀️ Опытные специалисты погрузят вас в искусство принятия банных процедур, в комфортном пространстве, а панорамные окна откроют потрясающий вид на исторический центр города Уфа прямо из парной.
Именно здесь можно попробовать уникальное парение в 8 веников, за которым едут со всей страны.
Контрастные процедуры и SPA программы станут приятным дополнением к вашему отдыху в нашем банном пространстве.
7 лет с вами, дарим тепло и заботу!
