Анна Земцова | ProЗдоровье
前往频道在 Telegram
Анна Земцова 🍀Эксперт по питанию и системному восстановлению, член АНКЗ 🍀Здоровье взрослых и детей через полноЦЕННЫЙ рацион и образ жизни 🍀Кейсы и отзывы https://t.me/nutri_annazemtsova 🍀Связаться @nutriciolog_annazemtsova
显示更多1 097
订阅者
-124 小时
无数据7 天
+730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+9
在0个频道中
六月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+41
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+38
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+89
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+57
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+36
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+225
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+249
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+81
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+404
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+51
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+47
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+53
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+59
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+290
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | +1 | |||
| 12 七月 | +1 | |||
| 11 七月 | +2 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
Вчера стартовал наш антипаразитарный марафон! 🎉
Сейчас активно знакомимся!
У нас в чате Дружественная и теплая атмосфера ❤
Девочки уже получили антипаразитарную программу, рекомендации по питанию, режиму и образу жизни, и уже начали вводить добавки. А впереди их ждет ещё масса полезной информации🔥
Кто не успел подключиться, пишите, осталось пару свободных мест 👌
| 2 |  АСИТ: делать или нет?
Сейчас в самом разгаре сезон цветения трав и злаковых , и у многих детей и взрослых снова появились насморк, чихание, зуд глаз и другие проявления поллиноза.
Один из самых частых вопросов, который мне задают:
«Анна, как Вы относитесь к АСИТ? Стоит ли проводить такую терапию?»
Моё мнение такое👇
АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) — это современный метод лечения аллергии с хорошей доказательной базой. Для многих людей, при правильно подобранных показаниях, она действительно помогает уменьшить чувствительность к аллергенам и облегчить симптомы.
Я не против АСИТ.
Но я считаю, что максимальный результат возможен тогда, когда организм к ней подготовлен.
Именно этого, к сожалению, часто не хватает.
Перед началом АСИТ важно оценить не только выраженность аллергии, но и общее состояние организма.
✔️ работу желудочно-кишечного тракта
✔️ состояние микробиоты
✔️ функции печени и желчевыводящей системы
✔️ наличие дефицитов витаминов и микроэлементов
✔️ при наличии показаний — исключить состояния, при которых проведение АСИТ противопоказано или требует особой осторожности (например, некоторые аутоиммунные заболевания).
Почему это важно?
Потому что значительная часть иммунной системы связана именно с кишечником. Когда слизистые повреждены, есть хроническое воспаление, нарушения пищеварения или выраженный дисбаланс микробиоты, организму гораздо сложнее формировать правильный иммунный ответ.
Кроме того, очень часто в своей практике я вижу, что за аллергическими проявлениями могут стоять дополнительные факторы:
• паразитарные и грибковые инфекции;
• нарушения работы кишечника;
• хронические инфекции;
• дефицитные состояния.
Если эти причины не устранены, то АСИТ может не помочь, либо симптомы могут уменьшиться, но сама склонность организма к воспалению сохраняется и через некоторое время может появиться аллергия, но уже на другие аллергены.
Именно поэтому я всегда рекомендую начинать с поиска причин, а затем уже вместе с лечащим врачом принимать решение о необходимости АСИТ.
🌿 Лето — идеальное время для такой подготовки.
Поэтому сейчас можно спокойно заняться восстановлением кишечника, поддержкой детоксикации, восполнением дефицитов и снижением численности условно - патогенных микроорганизмов.
Именно этому посвящён наш двухмесячный антипаразитарный марафон который стартует уже завтра .
Такая подготовка полезна не только перед осенне-зимним сезоном, но и для тех, кто в дальнейшем рассматривает АСИТ вместе со своим аллергологом.
Подробности о марафоне 👇
#паразиты #марафон #аллергия | 113 |
| 3 | 🤧 Почему ребёнок постоянно болеет ОРВИ, а аденоиды не проходят?
Многие родители считают, что причина частых простуд — это "слабый иммунитет". С возрастом перерастёт...
Но на самом деле всё гораздо глубже.
📌 Иммунитет начинается с кишечника.
Да-да, именно там находится около 70-80% иммунных клеток.
Если кишечник работает неправильно, иммунная система тоже начинает давать сбои.
Что я часто вижу у детей, которые постоянно болеют?
✔️ нарушения микробиоты кишечника
✔️ повышенную проницаемость кишечной стенки ("дырявый кишечник")
✔️ дефициты витаминов и минералов
✔️ хроническое воспаление слизистых
✔️ паразитарную нагрузку и/или вирусную нагрузку, СИБР/СИГР
✔️ нарушение работы печени и желчеоттока.
В результате иммунитет находится в состоянии постоянного напряжения.
Организм вместо того, чтобы эффективно бороться с вирусами, тратит силы на внутреннее воспаление.
И тогда появляются:
🤧 частые ОРВИ;
👃 затяжные насморки;
😴 увеличенные аденоиды;
👂 отиты;
🫁 бронхиты;
🌿 аллергия;
😣 долгое восстановление после каждой инфекции.
Многие пытаются повысить иммунитет витаминами или иммуномодуляторами.
Но если не убрать причину, ребёнок продолжает жить по кругу:
ОРВИ ➡антибиотики ➡
восстановление ➡снова ОРВИ.
Поэтому в своей практике я всегда начинаю не с поиска "волшебной таблетки", а с восстановления работы желудочно-кишечного тракта.
Когда мы:
🌿 улучшаем пищеварение
🌿 поддерживаем печень и желчеотток
🌿 восстанавливаем микробиоту
🌿 работаем со слизистыми
🌿 уменьшаем паразитарную и воспалительную нагрузку —
иммунная система начинает работать совсем по-другому.
Именно поэтому лето — лучшее время для такой работы🌸
Пока нет сезона вирусов, можно спокойно подготовить организм ребёнка к осени.
Именно этому посвящён наш антипаразитарный марафон, который стартует 10 июля
Это не просто программа против паразитов.
Это комплексная работа по восстановлению кишечника, поддержке детоксикации, укреплению иммунитета и снижению хронического воспаления ,чтобы осенью ребёнок встречал вирусы не ослабленным, а подготовленным.
Кроме того, данная программа подойдет и для детей с аденоидами!
Мы специально разработали ещё один дополнительный 4 этап, посвящённый работе с лимфоидной тканью !
❤️ Ведь наша цель — не просто пережить очередной сезон простуд, а изменить ситуацию в долгосрочной перспективе.
#паразиты #иммунитет #вирусы #аденоиды | 109 |
| 4 | НЮАНСЫ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЙ ПРОГРАММЫ
Грамотно проведённая противопаразитарная программа — один из важнейших этапов восстановления здоровья, иммунитета и работы ЖКТ. Особенно у детей с частыми ОРВИ, аллергией, аденоидами, проблемами с кожей, животом и дефицитами.
Но здесь есть один очень важный момент👇
Самая распространённая ошибка — начать лечение самостоятельно.
❌ Выпить Немозол, Декарис, Пирантел или другой препарат "на всякий случай".
❗Так делать нельзя ни в коем случае!!!
Потому что противопаразитарная программа — это не одна таблетка.
Когда паразиты погибают, они выделяют большое количество токсинов. Если печень, кишечник и желчевыводящая система не готовы, организм может получить ещё большую нагрузку.
Кроме того, у каждого паразита свой жизненный цикл. Однократный приём препарата не решает проблему.
Не менее частая ошибка👇
❌ Просто пропить растительный противопаразитарный фитокомплекс.
Да, это мягче.
Но без подготовки организма, поддержки детоксикации и последующего восстановления такой подход тоже не даёт полноценный результат.
Что действительно работает?
👌Только комплексный системный подход.
Именно поэтому любая грамотная программа всегда состоит из нескольких этапов.
🌿 1 этап — подготовка
На этом этапе мы:
✔️ поддерживаем печень и желчеотток
✔️ улучшаем пищеварение
✔️ помогаем организму выводить токсины
✔️ работаем со слизистыми ЖКТ
✔️ создаём условия, при которых организм сможет спокойно пройти следующий этап и вывести все токсины от гибели паразитов
🌿 2 этап — противопаразитарная программа
Используются мягкие антипаразитарные фитокомплексы и всё необходимое для мягкого выведения токсинов.
Очень важно, чтобы на протяжении всей программы был ежедневный стул.
🌿 3 этап — восстановление
После очищения организму необходимо восстановиться.
Подключаются: витамины и минералы, полезные жиры, адаптогены, восстановление микрофлоры и слизистой кишечника.
Этот этап помогает закрепить результат и восстановить микрофлору кишечника
Поэтому мы и создали наш двухмесячный антипаразитарный марафон, где даем поэтапную антипаразитарную программу.
Это не просто список добавок и схема "пейте вот это".
Это программа, в которой уже учтены все эти важные нюансы:
🌿 грамотная подготовка организма;
🌿 мягкая противопаразитарная работа;
🌿 поддержка печени, кишечника и желчного;
🌿 восстановление микробиоты;
🌿 сопровождение и ответы на вопросы в течение 2 месяцев .
✨ Лето — лучшее время для такой работы.
Именно сейчас есть возможность укрепить организм, снизить воспаление, восстановить работу кишечника, поддержать иммунитет и встретить осень подготовленными.
Старт марафона — 10 июля.
Успевайте записаться
Если давно хотели пройти противопаразитарную программу правильно, с поддержкой специалистов и без хаотичного приёма препаратов — сейчас самое подходящее время.
❤️ Будем рады пройти этот путь вместе с вами.
#паразиты #марафон | 83 |
| 5 | АУДИОПОДКАСТ
☀️Как использовать лето для здоровья и войти в осень и зиму без болезней
В подкасте рассказала:
✅что на самом деле стоит за аллергией, аденоидами и тревожностью у детей
✅почему гистамин бьёт по нервной системе ребёнка
✅какая связь между кишечником аллергией, аденоидами, частыми ОРВИ и нейровоспалением
✅почему противопаразитарную программу лучше проводить именно летом
✅ рассказала о противопаразитарном марафоне и что вас ждет внутри марафона.
Всех желающих приглашаю в антипаразитарный марафон, который стартует 10 июля и будет длиться 2 месяца в сопровождении меня и моей коллеги
Запись и все условия участия в ЛС👇
ЗАПИСЬ ЭФИРА
Если остались какие-то вопросы по марафону, то пишите в комментариях👇 | 87 |
| 6 |  没有文字... | 96 |
| 7 |  ☀️Как использовать лето для здоровья ребёнка и войти в осень и зиму без болезней
В воскресенье 5 ИЮЛЯ в 14.00 по МСК я с коллегой Евгенией Баевой проведем прямой эфир, на котором обсудим
✅что на самом деле стоит за аллергией, аденоидами и тревожностью у детей
✅почему гистамин бьёт по нервной системе ребёнка сильнее, чем мы обычно знаем
✅какая связь между кишечником, нейровоспалением и поведением ребёнка
✅почему противопаразитарную программу лучше проводить именно летом
Эфир будет проходить в группе
https://max.ru/join/mZVYK7wgQdOUYbsMGt73vsjzNHqPt6VAHK4VRaJ6yNQ
Приходите на эфир, чтобы задать свои вопросы или заранее пишите свои вопросы👇 | 141 |
| 8 |  🌿 АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ МАРАФОН ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
По многочисленным просьбам я с коллегой набираю летнюю группу прохождения совместной антипаразитарной программы 🔥
🌿Старт — 10 июля
⏳ Продолжительность — 2 месяца
Лето — лучшее время, чтобы подготовить организм взрослого и ребёнка к осени✨
Каждый год осенью начинается один и тот же сценарий:
🍂 детский сад или школа ➡️ ОРВИ ➡️антибиотики ➡️ снова ОРВИ ➡️ аллергии ➡️аденоиды ➡️бесконечные больничные...
А что, если начать действовать заранее?
Очень часто за частыми простудами, аллергическими реакциями, нарушением аппетита, хроническим железодефицитом проблемами с кожей, болями в животе и снижением иммунитета могут скрываться паразитозы. Это не единственная возможная причина подобных симптомов, но одна из тех, которую важно своевременно проработать.
Именно поэтому лето считается самым благоприятным временем для противопаразитарной программы:
☀️ больше свежих овощей, ягод и зелени
☀️ организм легче переносит очищение
☀️ есть время восстановить кишечник и иммунную систему до начала сезона простуд
Вам или вашим детям стоит пойти в нашу летнюю группу:
✅ Если есть частые ОРВИ, аденоиды.
✅ Если есть аллергии, поллиноз, атопический дерматит или высыпания.
✅ Если беспокоят боли в животе, вздутие, запоры или нестабильный стул.
✅Если ребёнок плохо ест, если есть тяга к сладкому и мучному.
✅Если есть дефицит веса или ребёнок плохо набирает массу.
✅ Если наблюдаются тревожность, нарушения сна, раздражительность.
✅Если есть подозрение на паразитов или хочется провести грамотную растительную профилактику.
✅Если вы хотите встретить осень с более крепким иммунитетом.
Что вас ждёт?
🌿 Пошаговая противопаразитарная программа, состоящая из 3 этапов .
🌿 Поддержка печени, кишечника, слизистых, микробиоты и иммунной системы.
🌿 Рекомендации по питанию и много другой полезной информации.
🌿 Поддержка в закрытом чате и ответы на протяжении 2 месяцев от практикующих нутрициологов.
🎁Бонусы
✨Лекция по питанию
✨Лекция по аллергии
✨Участие в курсах по нутрициологии
Что получите в результате?
✅️ Снижение паразитарной нагрузки.
✅Улучшение работы пищеварения.
✅ Улучшение самочувствия и уровня энергии.
✅Поддержку иммунной системы перед осенне-зимним сезоном.
✅️ Понимание, как грамотно заботиться о здоровье всей семьи.
❗ Условия участия
Участие в марафоне бесплатное.
Единственное условие — приобрести рекомендованный комплекс натуральных добавок, с которыми вы будете проходить программу. Вы покупаете их для себя и своей семьи
🌿 Если вы давно хотели заняться здоровьем своей семьи — сейчас самое подходящее время.
Пишите в комментарии или ЛС ХОЧУ В ГРУППУ, и я пришлю подробные условия участия 🙏
@nutriciolog_annazemtsova
#паразиты #марафон | 174 |
| 9 |  +3Очень часто люди не понимают сколько сил, времени и труда, а также дорогостоящих обучений вложено в одну мою консультацию.
Огромный багаж знаний, который у меня уже есть за плечами за долгие годы практики вложен в каждую консультацию! В индивидуальной работе я разбираю именно ваш случай, а на выходе вы получаете индивидуальную и понятную стратегию, разработанную именно вас!
И только совместными усилиями мы приходим к желаемому результату!🔥
И ради такой обратной связи и результатам я продолжаю вкладывать в себя, чтобы потом вкладывать в вас. 🙏
Ценю каждое ваше слово! ❤🫶 | 106 |
| 10 |  ✨ Возможно, вы уже давно ищете ответ.
Почему ребёнок часто болеет?
Почему симптомы возвращаются снова и снова?
Почему не помогают привычные схемы?
🌿 А что, если причина глубже?
Аллергии, частые ОРВИ, аденоиды, боли в животе, дефициты, нарушения сна и поведения могут быть связаны с паразитозом.
Паразиты не всегда проявляют себя очевидно, но способны годами поддерживать воспаление, истощать ресурсы организма и мешать иммунитету работать полноценно.
Своему ребенку я ежегодно провожу растительную противопаразитарную программу именно летом.
А если нам провести её совместно? Я бы расписала общую программу и под моим чутким руководством мы бы её прошли и подготовили детей к новому учебному году?
Как вам идея?
PS послушайте и кружочки, там подробнее говорила | 122 |
| 11 |  没有文字... | 93 |
| 12 |  没有文字... | 98 |
| 13 |  没有文字... | 86 |
| 14 |  没有文字... | 78 |
| 15 | ДИАГНОСТИКА ПАРАЗИТОЗА
❓ Какие анализы сдать, чтобы обнаружить непрошенных гостей ?
✅ Общий анализ крови (повышение эозинофилов в сочетании с повышенными базофилами, либо повышение одних эозинофилов, также могут быть снижены лейкоциты)
✅ Повышение эозинофильно - катионного белка (ЭКБ)
Часто одновременно с повышенным ЭКБ видим повышение общего иммуноглобулина Е. Одновременное повышение ЭКБ и lgE может указывать и на аллергический процесс, но паразитоз не исключается.
✅ Анализ кала на яйца паразитов и цисты простейших методом PARASEP /гельмо-скрин исследование.
✅ Соскоб с кожных покровов перианальной области на энтеробиоз
✅ ИФА крови на антитела к аскаридам, лямблиям, токсокарам, описторхам.
Кто живёт в Москве, сдавайте в лаборатории Малыгина, 20
Сразу скажу, что данных товарищей обнаружить очень сложно
❗Все исследования эффективнее проводить в полнолуние (пик их активности) с 10 дневной провокацией растительным противопаразитарным средством, чтобы их расшевелить. Кал лучше сдавать трижды.
Что это значит? За 7-10 дней до полнолуния пьем РАСТИТЕЛЬНОЕ (никаких немазалов) противопаразитарное средство, например, чёрный орех, и в полнолуние уже проводим исследования. Если не получилось в полнолуние, ничего страшного, сдавайте в любой день. Кал лучше сдать трижды: за день до полнолуния, в полнолуние и на следующий день.
Лично мы для себя решили раз в год для профилактики осенью ( середина августа - начало сентября) проходить растительную противопаразитарную программу с грамотной подготовкой, комплексной поддержкой организма и выходом из неё .
#паразиты
#анализы
#аллергия | 94 |
| 16 | КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ ГЛИСТАМИ?
❓ Как минимизировать риск заражения? Какие методы профилактики существуют? Как проверить, есть ли паразиты? Очень хочется поднять летом эту тему 😊
Начался сезон отпусков, многие мамы отправляют детей в деревню к бабушке, уезжают на море, не задумываясь о том, что рискуют привезти с каникул паразитов.
В своей практике у 80% детей я вижу те или иные проявления паразитоза
Источники заражения паразитами
✔️ Через землю
Не ешьте овощи, ягоды и фрукты «с грядки». Загорайте на покрывале. Земля часто заражена яйцами или личинками глистов (аскариды, власоглав, кривоголовка, кишечная угрица). Последняя широко распространена в Краснодарском крае.
✔️ Через продукты
Личинки паразитов могут присутствовать в недостаточно приготовленной говядине или свинине, малосольной или вяленой рыбе (цепни, лентец, описторхи и др.).
✔️ Через укусы зараженных глистами насекомых
Комары являются переносчиками филярий. Пользуйтесь репелентами, установите на окнах и дверях москитные сетки.
✔️ Через контакт с зараженным человеком
Поиграв одними игрушками, можно принести с пляжа остриц или лямблий. Обязательно мойте руки себе и детям — и не только перед едой.
✔️Через контакт с животными.
Домашние и кошки и собаки могут заразить токсокарозом и токсоплазмозом.
Обязательно минимум 2 раза год проводите дегельминтизацию животным. Мойте лапы собакам и кошкам после каждой прогулки. Приучите детей мыть руки после контакта с животными, запрещайте кормить их едой со стола. Не разрешайте животным спать в постели.
Симптомы заражения паразитами
10 признаков наличия паразитов у взрослых и детей:
⠀
✔️Зуд в заднем проходе, особенно в ночное время
✔️Скрежет зубами во сне, Слюнотечение во сне и по утрам
✔️Похудение и невозможность набрать вес, дефицит массы тела
✔️Аллергические высыпания на коже, крапивница, в целом любые аллергические проявления
✔️Вздутие живота, неустойчивый стул. Склонность к диарее или чередование поносов с запорами
✔️Хроническая анемия
✔️Длительные лимфаденопатии ( увеличение лимфоузлов), особенно в брюшной полости
✔️Частые болезни, сниженный иммунитет
✔️Боли в животе, около пупка
✔️Раздражительность, головные боли, нервозность без видимых причин.
⠀
Конечно же эти симптомы могут встречаться и при других состояниях, но ваша задача насторожиться в поиске паразитов уже при этих тревожных звоночках. Особенно если нашли у себя 3 симптома и более. Анализы разберём позже
⠀
Сколько пунктов у себя нашли ?
#паразиты | 120 |
| 17 |  🦠 РОТАВИРУС. Профилактика и что делать если заболели?
Летом всё чаще проявляется ротавирус. И чаще всего эту бяку цепляют дети!
Почему одни дети болеют часто, а другие — нет?
Дело не в «иммунитете вообще», а в состоянии кишечника. Хронические воспаления, паразиты (лямблии, аскариды), СИБР, СИГР, дефицитная микрофлора кишечника делают слизистую проницаемой. Это — открытые ворота для любой кишечной инфекции. Если ребенок регулярно болеет с рвотой и диареей — с высокой вероятностью у него есть паразитарная инвазия.
В зоне риска Дети от 1 до 3 лет. Чем старше — тем реже болезнь.
Как передается?
Вода (бассейны, море), еда, бытовые контакты.
❗Важно: заразность сохраняется до 2 недель после исчезновения симптомов. Никаких бассейнов и игровых комнат раньше этого срока!
🛡 ПРОФИЛАКТИКА
🔵Мойте руки после туалета и перед едой.
🔵Фрукты/овощи для малышей ополаскивайте кипяченой водой — только кипяток убивает вирус.
🔵 Стол, стул и игрушки протирайте спиртовыми салфетками (95–99% этанол).
🔵Избегайте многолюдных детских бассейнов — выбирайте море и свободные пляжи.
🔵В сезон или при поездках можно давать сорбенты и черный орех (осторожно при запорах) курсом до месяца, как профилактика заражения, а также метабиотики
⚠️ СИМПТОМЫ ротавируса:
🔵Водянистый понос до 15–20 раз в сутки.
🔵Многократная рвота и тошнота.
🔵Схваткообразные боли в животе.
🔵Слабость, вялость, температура до 39°C.
💊 ЧТО ДЕЛАТЬ
Антибиотики — НЕЛЬЗЯ! Это Вирус, а не бактерия.
1⃣Первое и главное — питье с электролитами (Регидрон, Хумана) после каждого жидкого стула по возрасту. Мне очень нравятся как работают коллоидные минералы НСП.
Выпаивание небольшими глоточками, чтобы не спровоцировать вновь рвоту. Это очень важный момент, чтобы избежать обезвоживания
В первые 1–2 дня сорбенты и капсулы обычно бесполезны — всё выйдет с рвотой. Спасают:
- отвар ромашки
- коллоидное серебро
- отвар корок граната
2⃣Когда ребенок начинает есть (обычно на 2–3 день):
- добавляйте сорбенты ( локло / аминсорб )
3⃣Когда стало лучше ( стул реже, рвоты нет, ребенок начал есть) обязательно подключаем восстановление. Восстановление длится месяц. В этот период организм ослаблен - легко подхватить новые ( уже не кишечные) вирусы. Пожалуйста, уделите, этому этапу максимум внимания 🙏
➖обязательно залечиваем слизистые - сок алоэ НСП
➖Подарко на 7-14 дней. Нужно для того, чтобы усмирить патогенную микрофлору,
которая поднимает голову при кишечных инфекциях
➖пищеварительные ферменты, люблю аг Икс НСП
➖жидкий хлорофилл
➖симбиотики для восстановления микрофлоры кишечника ( бифидофилус флора Форс НСП)
➖Обязательно противовоспалительное, щадящее питание во время и после болезни+ исключение глютена, молочки, сахара.
➖витаминно- минеральный комплекс ( Супер комплекс НСП или витазаврики НСП)
Делитесь, часто сталкиваетесь с ротавирусом у детей ?
Сохраняйте и делитесь данной информацией с друзьями!
#ротавирус | 168 |
| 18 |  +1РЕЗУЛЬТАТ ПО ГИНЕКОЛОГИИ
Хочу с вами поделиться одним из ярких недавних результатов.
Ещё в прошлом году ко мне обратилась женщина с симптомами, как у большинства:
🟢Усталость, утомляемость, раздражительность, выпадение волос, ПМС.
🟢Но больше всего женщину беспокоили гинекологические проблемы. Есть миома и полип эндометрия.
С полипом женщина была записана на очередь на операцию, с этим мы не шутим и строго наблюдаем рост у гинеколога! Но так как времени до операции было много, женщина решила поддержать своё здоровье, тем более проблем по мимо гинекологии хватало.
А наличие гинекологических проблем у женщин всегда говорит об эстрогенодоминировании, а также в большинстве случаев есть проблемы в кишечнике.
🟢В ходе работы обнаружили сниженную функцию работы щитовидной железы, эстрогенодоминирование, много дефицитов, СИБР / СИГР.
Кстати, при эстрогенодоминировании всегда будет плохо работать щитовидная железа. Все гормоны у нас метаболизируются в печени. И плохие метаболиты задерживаются в организме. Страдает 2 фаза детоксикации. Во все эти процессы неизбежно вовлекается щитовидная железа.
Если есть гинекологические проблемы, не важно какие ( миомы, эндометриоз, молочница, полипы и тд) всегда смотрите в состояние кишечника. Как правило, там воспаление, и именно оттуда необходимо начинать работу.
Про кишечник писала в предыдущих постах.
🟢Что делали
Очень плотно работали с кишечником, залечивали слизистые, занимались детоксом, параллельно закрывали дефициты, работали с воспалением, поддерживали работу щитовидной железы.
Рацион, сон, вода - само собой это база. Как всегда комплексно подошли к решению проблемы.
🟢По итогам первой консультации , через 4 месяца работы
➖Кишечник работает как часы. Ушёл СИБР / СИГР. Много положительных изменений отмечает женщина в самочувствии. Появились силы, бодрость, энергия ⚡
➖Полип эндометрия уменьшился в 2 раза🔥🔥🔥
Был 10*9 мм, стал 6.1*3.5 мм.
Также уменьшилась и миома в размерах. Смотрите первое фото.
➖Эстрогены стали ниже, а были высокими!
Это огромная победа за 4 месяца работы!!! 🔥
Но Женщина не остановилась на достигнутом и пришла на повторную консультацию, где далее мы продолжили работу.
Я расписала программу оздоровления ещё на 4 месяца, в которой более плотно работали с воспалением и дорабатывали вопросы с кишечником.
Тут подошла очередь операции, женщина пришла на контрольное УЗИ, а врач просто не нашёл полипа🤷 А полип был с питающим сосудом.
По итогу глубокой комплексной 8 месячной работы полип эндометрия исчез!!! 🔥
Мне кажется я была рада больше, чем клиентка 🔥Операцию отменили .
❗ВАЖНО!!! Полипы мы всегда контролим и если врач говорит оперировать, то слушаем врача!
НО! После операции мы должны сделать все, чтобы они не выросли вновь, так как любые кисты, полипы, миомы и так далее - это следствие. Надо работать комплексно с причинами!
Чем я всегда и занимаюсь на своих консультациях!
В июне освободилось одно окошко на на комплексную первичную консультацию.
Кто давно хотел заняться своим здоровьем, но по тем или иным причинам откладывал - прекрасная возможность сделать это именно сейчас и наконец-то улучшить своё качество жизни.
Запись в ЛС
@nutriciolog_annazemtsova
#результаты | 156 |
| 19 |  Кишечник- главный орган в нашем организме
Он тащит на себе всё. А про него вспоминают, только когда он «бурчит» или раздувается.
✔️Когда у нас болит голова — мы думаем о сосудах.
✔️Когда скачет давление — о сердце.
✔️Когда выпадают волосы — о гормонах или дефицитах
✔️ Когда появляется лишний вес — о калориях.
Но никак не о кишечнике. Хотя именно с пищеварения начинается всё: от усвоения тех самых витаминов, до вывода токсинов.
Поэтому он должен работать, как часы
Но есть одна проблема. Этот трудоголик — еще и главный очаг пожара в организме. 🔥
Представьте: завод работает на износ 24/7. Без выходных. Без профилактики.
Рано или поздно где-то прохудится труба, замкнет проводка, и начнется тлеющий пожар.
Это называется хроническое воспаление.
И оно начинается чаще всего именно в ЖКТ. Почему?
Потому что через него проходит тонна еды, бактерий, токсинов. Если «таможня» (кишечник) дает сбой — она начинает пропускать «врагов» в кровь. Иммунитет проседает, и начинается война.
Какая цена этого пожара?
Когда есть сбой в работе кишечника, страдает :
➖Кожа ( различные высыпания).
➖Настроение (тревога и апатия).
➖Гормональные нарушения ( проблемы со щитовидной железой, гинекологические заболевания)
➖Метаболизм (Вес встает намертво)
➖Иммунитет (Частые ОРВИ, аллергии, аденоиды и тд)
➖ И многие другие проблемы
80% иммунных клеток живут именно в кишечнике. Если там хаос — иммунитет будет плохо работать , даже если вы выпьете горсть витаминов. Они просто не усвоятся.
❗Поэтому мое правило №1: Любое оздоровление начинается с тушения пожара в ЖКТ👌
Сталкивались ли вы с описанными выше проблемами? Есть проблемы в кишечнике? Делитесь своими историями 👇
#ЖКТ #кишечник | 151 |
| 20 |  +4Кишечник - место номер 1,
где начинается воспаление!
На фото делюсь Чек-листом
противовоспалительных продуктов.
Что же подпитывает хроническое воспаление?
🤩Нарушения сна
🤩Скрытые инфекции (бактерии/вирусы/ паразиты)
🤩Дисбиоз кишечника
🤩Хронический стресс
🤩Гормональные сбои
🤩Плохое питание
🤩Плесень и микотоксины
🤩Мало движения и солнца
🤩Курение/алкоголь (регулярно)
🦁Это частые причины, которые поддерживают воспаление и если во время обращать внимание на сигналы организма, то многого можно избежать.
Чаще всего корень проблемы начинается именно в кишечнике.
В моей выстроенной программе оздоровления я огромное внимание уделяю работе с кишечником. Если не работать с ЖКТ, результ будет слабый или не будет его вообще!
Ни один витамин и минерал не усвоится, если ЖКТ работает со сбоем.
80% Иммунных клеток находится в кишечнике 👌
Наша задача работать на профилактику, не доводя до диагноза👌
#ЗдоровоеПитание #Здоровье #ПравильноеПитание #ЖКТ #кишечник | 156 |
