ᑭᗩᑎᗞᗩ ᏀᖇᗩᑭᕼᎩ 🐼
前往频道在 Telegram
🧷📩 نظری ، انتقادی ، حرفی ، سخنی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ https://t.me/BiChatBot?start=sc-629782-LAWl8Jj ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تبادل و تبلیغات:👇 @Admiiiiiiiiiiiiiiiiiiin ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
显示更多580
订阅者
-224 小时
-87 天
-3630 天
数据加载中...
![• [ قفلشیم ] •](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1h1Igi%2F5798903176651453719%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+1
在0个频道中
十一月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+4
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+7
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+43
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+22
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+29
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+9
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+2 266
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+49
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+66
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+90
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+106
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+144
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+143
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+91
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+146
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+131
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+632
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | 0 | |||
| 20 十二月 | 0 | |||
| 19 十二月 | 0 | |||
| 18 十二月 | 0 | |||
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | +1 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
| 2 | یه مدت نبودم چه قدر لفت دادین😂💔 | 0 |
| 3 | چه خبراااا؟ | 0 |
| 4 | سلام خوشگلا 🥹 | 0 |
| 5 | تو کوچه شماهم صدا ببعی میاد؟🐑
@Pandaagraphy 🐼 | 0 |
| 6 | برای شروع شنبهها
حداکثر آغوشت
حداقل پیامت
نیاز است :)
صبح بخیر
@Pandaagraphy 🐼 | 0 |
| 7 |  منطق ایرانیا:
@Pandaagraphy 🐼 | 0 |
| 8 | لحظه به لحظه ی بودن با تورو دوره کردم
من خدارَم خسته کردم
تنها نشستم و عکساتو غرق گریه کردم
دیگه رو به مرگم بگو برمی گردم
❤️🩹
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 9 | بهترین سایت های کاریابی ایرانی #معرفی_سایت
1. www.karlancer.com
2. www.iranjob.ir
3. www.jobvision.io
4. www.karlib.com
5. www.jobinja.ir
6. www.banikar.com
7. www.karboom.io
8. www.e-estekhdam.com
9. www.infojob.ir
10. www.iranestekhdam.ir
#کاربردی
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 10 | ⭕️ عادت های زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک میکنه هر روز پیشرفت کنین :
جسمی :
خواب، آبرسانی به بدن، تحرک و ورزش، پیاده روی،
تمرین تنفس، سبزیجات بیشتر
ذهنی :
مطالعه، خودشناسی، موسیقی
هدف گذاری، مراقبه، جملات تاکیدی
احساسی :
کاهش استرس، شکرگذاری، خلوت با خود
ژورنال نویسی، سرگرمی، سطح سروتونین
اجتماعی :
معاشرت، وقت برای خانواده، شبکه اجتماعی
ورزش های گروهی، حضور در لحظه، مهربانی با بقیه
سلامتی :
ویتامین و مکمل، حذف شکر، غذای سالم
چکاپ پزشکی، بهداشت فردی، دیر شام نخوردن
روتین ها :
سحرخیزی، روتین صبح و عصر، روتین پوست ،
برنامه ریزی غذایی، پیگیری هزینه ها، تمیز کاری
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 11 | آدم سالم خیانت نمیکنه.
ممکنه خسته بشه بره، اما خیانت نه
خیانت حاصلِ یک ذهن بیماره ..
خیانت رو توجیه نکنید
نه با زشتی نه با بی پولی
نه با کمبود جنسی نه با هرچیز دیگهای توجیهش نکنید ...
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 12 | تو دختری بودی که تا عمقِ ترس هات رفتی، شکستی، اشک ریختی اما ادامه دادی.
میتونستی از خیلی راه هابه جاهای بهتری برسی، اما پایِ باور ها و خط قرمز هات موندی!
تنهایی رو به رابطه های الکی و بدون لِیبل ترجیح دادی؛
تو با خیلیا فرق داری
و لایقِ رسیدن به خیلی چیزایی!❤️
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 13 | -دیالوگ غمگین؟
+دوستم نداره خب، دیگه چیکار کنم؟
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 14 | گرما بهم ثابت کرد من واسه جهنم ساخته نشدم ! باید روش زندگیمو تغییر بدم :)))
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 15 | کسانی که فکر میکنند از دماغ فیل افتاده اند ،
در واقع قطره ای بودند که از سر کـیر افتاده اند.
_چگوارا
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 16 | تو دنیایی که پیمان معادی نیویوروک به دنیا اومده ولی فارغااتحصیل دانشگاه آزاد کرجه دنبال منطق نگرد.
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 17 |  خواننده پاپ در آی سی یو بستری شد
🔹تصادف شدید «حامیم»
«حامیم» خواننده پرمخاطب پاپ شب گذشته تصادف شدیدی را در اتوبان نیایش تهران داشته و از ساعاتی پیش به دستور پزشکان بیمارستان ایران مهر تهران به بخش آی سی یو منتقل شد.
سعید سال افزون مدیرعامل کمپانی آراد ضمن تایید این خبر، از مخاطبان این خواننده خواست که از تجمع در برابر بیمارستان خودداری نمایند و اخبار تکمیلی از طریق صفحات رسمی این کمپانی اطلاع رسانی خواهد شد.
@pandaagraphy🐼 | 0 |
| 18 | احمق من واسه تو فقط دختر کم توقعی بودم وگرنه کون خانوادم از توقعاتم پاره شده.
@Pandaagraphy 🐼 | 0 |
| 19 |  没有文字... | 0 |
| 20 | sticker.webp | 0 |
