Artem Shirokov
前往频道在 Telegram
По деловым предложениям, а также за приобретением тренировочных программ по стритлифтингу писать @IvanPetrovich_admin
显示更多📈 Telegram 频道 Artem Shirokov 的分析概览
频道 Artem Shirokov (@shirokovar) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 096 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 115，并在 俄罗斯 地区排名第 34 986 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 19 096 名订阅者。
根据 27 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 150，过去 24 小时变化为 0，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 48.43%。内容发布后 24 小时内通常能获得 14.28% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 9 231 次浏览，首日通常累积 2 723 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 227。
- 主题关注点： 内容集中在 печень, витамин, валентин, b12, vitavis 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“По деловым предложениям, а также за приобретением тренировочных программ по стритлифтингу писать @IvanPetrovich_admin”
凭借高频更新（最新数据采集于 29 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
19 096
订阅者
无数据24 小时
+87 天
+15030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+346
在0个频道中
六月 '26
+303
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+607
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+162
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+347
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+258
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+479
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+179
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+305
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+108
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+178
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+345
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+435
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+574
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+523
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+391
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+589
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+534
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+467
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+267
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+493
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+819
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 416
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+2 004
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+2 594
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+6 078
在2个频道中
Get PRO
五月 '240
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 446
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+2 346
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+617
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+845
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | +34 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | +7 | |||
| 25 七月 | +4 | |||
| 24 七月 | +5 | |||
| 23 七月 | +4 | |||
| 22 七月 | +10 | |||
| 21 七月 | +11 | |||
| 20 七月 | +32 | |||
| 19 七月 | +23 | |||
| 18 七月 | +39 | |||
| 17 七月 | +26 | |||
| 16 七月 | +10 | |||
| 15 七月 | +16 | |||
| 14 七月 | +8 | |||
| 13 七月 | +4 | |||
| 12 七月 | +5 | |||
| 11 七月 | +5 | |||
| 10 七月 | +6 | |||
| 09 七月 | +22 | |||
| 08 七月 | +32 | |||
| 07 七月 | +5 | |||
| 06 七月 | +8 | |||
| 05 七月 | +14 | |||
| 04 七月 | +3 | |||
| 03 七月 | +4 | |||
| 02 七月 | +6 | |||
| 01 七月 | +3 |
频道帖子
Есть несколько мест на тренировочный онлайн коучинг. За подробностями писать https://t.me/shirokovar
| 2 |  Подкрадывался, чтобы поесть, но сделал вид, что просто сидит рядом | 8 800 |
| 3 |  Блюдо от шефа с мёдом | 10 441 |
| 4 |  Стандартная служба в Храме Силы | 9 746 |
| 5 |  Однорукие подъемы в вис, на десерт, после основных блюд | 9 358 |
| 6 |  Валя пустил корни, вдохнув природного вайба;
Тарас показывает на практике, что настоящему философу борьба не чужда. Никита, в свою очередь, занимается зеленой живописью на белой футболке Тараса;
Я, как понимаете, интересуюсь, но шашлык в приоритете. | 8 950 |
| 7 |  +1Примерно 5 тренировок OAP дали приятный бонус в виде личного рекорда +15kg с фиксацией.
Вчерашнее синглы:
Dips 150kg x1
Pull ups 95kg x1 fix
OAP 15kg x1 fix | 8 561 |
| 8 |  Факультативом | 10 267 |
| 9 |  +1Мёд и Пыльца сезона 2026!
Через 2 недели будет доступен к отправке долгожданный урожай мёда и пыльцы сезона 2026.
Высочайшее качество с эко-пасеки, расположенной на диких полях ростовской области.
Всего будет в доступе:
15кг мёда акации и 30кг майского мёда.
Цена 1,5кг — 3500₽
2кг пыльца.
Цена 200г — 2100₽
Основной взяток пыльцы: ива, мать-и-мачеха, дуб, подорожник, василёк, малина, вишня, земляника, синявка 🌸
Если бы Винни-Пух попробовал мёд из супермаркета, он бы сказал: «Это неправильные пчёлы, и мёд у них неправильный!» Наши же пчёлы содержатся в деревянных ульях, подкармливаются собственным мёдом, регулярно проходят сезонную профилактику красным перцем и натуральной хвойной мукой. Их мёд — чистый, как совесть пчеловода, и сладкий, как мечты Гатса о
спокойной жизни! 🍯🐝 😭
Осуществить заказ можно через менеджера, написав город доставки и интересующие позиции @singularityadmin1 | 9 600 |
| 10 |  Объемный блок продолжается.
Сегодня 90 на 5 | 7 522 |
| 11 |  Для таких же любителей лесных суперфудов, как и я
🌲 Singularity | 8 144 |
| 12 |  没有文字... | 8 252 |
| 13 |  +1Давненько не практиковался в подполе | 11 645 |
| 14 |  +1#Feedback по программе нулевого уровня | 9 932 |
| 15 |  Реальность как то, что мы способны различить
Человек живёт не в той реальности, которая существует объективно — а в той, которую способен различить.
Более того — человек реализует свой потенциал ровно на уровне своего представления о нём.
Но от чего зависит эта способность различать? От одного — от того, что ты способен воспроизвести изнутри себя.
Слепой не видит картину не потому что её нет, а потому что в нём нет структуры, которая могла бы её воспринять.
Различение — это не пассивное восприятие мира. Это активное развитие воспринимающей структуры через активное использование функции на её пределах.
Насколько человек не способен сам из себя воспроизвести некое явление, настолько он не способен его осознать и оценить по достоинству. То есть мера нашего восприятия напрямую связана с мерой нашей внутренней способности.
Насколько человек способен различать вкус — настолько он способен оценить дорогое вино.
Насколько человек способен слышать — настолько он способен понять сложность классической музыки.
Насколько человек способен видеть — настолько он способен распознать искусность картины.
Потенциал тела
И точно так же: насколько человек не способен воспроизвести человеческое тело, настолько он не способен осознать весь потенциал этого тела.
Самые великие учёные мира не способены создать даже одну живую клетку человеческого организма с нуля во всей её полноте, не говоря уже о всей системе человеческого тела.
Мы живём внутри гениальной структуры, которую сами не создавали, но воспринимаем тело как нечто обыденное. Парадокс в том, что чем ближе к нам чудо, тем меньше мы его замечаем.
И здесь важно понять: потенциал тела осознается не через абстрактное знание о теле, а через реализацию функции. Прогресс разнообразных возможностей тела , от различения вкусов вина, музыки, сложных абстракций по типу математики, до физического прогресса спортсмена, можно охарактеризовать как осознание возможностей тела через практику.
Мы не создавали тело и не стараемся различить его в полноте — поэтому не понимаем его ценности и урезаем его возможности. И задача развития — стать способным различать через практику.
Теологический и символический уровень
Христос превращал воду в вино. В этом чуде можно увидеть глубокий образ различения и преображения.
Вода и вино — это разные уровни качества. Вода — базовая форма. Вино — форма, прошедшая время, процесс, брожение, превращение.
Обычный человек может не различить даже дорогое вино в дорогом вине. А Христос различал в воде возможность вина. То есть божественное видит потенциал там, где человеческое видит только данность.
Человек видит воду.
Божественное видит вино.
Человек видит тело.
Божественное видит храм.
Насколько человек способен увидеть божественное в другом — настолько он способен распознать божественное в себе. | 9 749 |
| 16 | AnimatedSticker.tgs | 1 |
| 17 |  +1#Feedback | 10 256 |
| 18 |  Охота на интенсивность для поддержания целостности структуры через реализацию её функции. | 9 507 |
| 19 |  Залил в базу знаний новую статью, в которой разобрал 3 переменных, имеющих ключевое значение при попытках наладить режим.
Если мы хотим прервать порочный круг повторяющегося сценария, нам, в первую очередь, необходимо рассматривать проблему системно. Системно — значит постараться увидеть все переменные, из которых состоит «порочный круг». Следующий этап — это увидеть ключевые паттерны, которые замыкают контур, то есть являются одновременно конечной точкой повторяющегося сценария и запуском повторного круга. Вот именно о таких ключевых паттернах и будет идти речь в статье.
P.s Для меня эта тема выстрадана, потому будет полезно таким же «совам», как и я. | 11 727 |
| 20 |  Сила — сила освобождать
В низшей мерности сознания, «животной», мир видится как дефицит. Потому определение «силы», в этом состоянии сознания, это инструментарий подчинения, захвата и удержания ресурса.
Следующий эволюционный виток в становлении «Человеком» изменяет восприятия силы. В этих состояниях сознания мир раскрывается как бескрайние изобилие, а не как замкнутая система, пожираемая энтропией. Здесь сила уже не ищет обладания — она становится проводником изобилия.
Быть сильным, то есть добрым (как например «добрый кусок пирога») — значит быть настолько наполненным, что тебе больше не нужно брать из восприятия «дефицита». Ты начинаешь отдавать из полноты.
Высшая сила — не власть над другим, а способность быть источником свободы. | 11 124 |
