С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

LADY 25+✨ направление, где вы разовьете все стили танца, пластичность, гибкость, получите подтянутое тело, заряд энергии и отличное настроение РАСПИСАНИЕ: пн ср 20:00 Набор открыт ☺️

Всем доброго дня ❤️ Сегодня с вами Маша Эта тренировочная неделя уже подошла к концу, она была классной и продуктивной: во вторник у нас была растяжка на все тело + продольный шпагат, а сегодня - поперечный шпагат + спина 🥰 Также хочу поделиться новым отзывом о моих тренировках и напомнить, что набор в группу по растяжке открыт! Присоединяйтесь, чтобы также прочувствовать кайф от занятий по растяжке 🫶🏼

Всем привет, на связи Аннет 🤘🏻 Сегодня хочу поднять тему, зачем нужны дополнительные тренировки : 1. Проработка деталей, то, чего хотелось бы добавить в танец 2. Отработка пройденного материала, то, что вы до конца не проработали на тренировке вы можете отработать в зале и отточить все до нужного вам результата! 3. Дополнительная физическая нагрузка 4. Детальный разбор партера, во многих стилях танца есть партер, и время от времени его тоже нужно оттачивать 5. Импровизация, пробовать что-то новое или же играть с музыкой, битами и тд 6. Онлайн материал, разучивание чего-то нового в большом удобном зале с зеркалами и колонками Часто многие думают, что самостоятельные тренировки не так уж и важны, но если вы хотите отработать хореографию или же проработать детали которые вас не устраивают в своем танце, то самостоятельные тренировки это то,что вам нужно !

Здравствуйте Ждем вас по расписанию ❤️

ученики любименькие!🫂❤️ 1. choreo творческая 🪄 2. dancehall начинающие🇯🇲 3. dancehall female 🎀 в данные группы набор открыт! смотрите расписание в актуальном, записывайтесь и приходите, я вас жду в @s.o.f_space 🏠

Добрый день✨ ждем всех на тренировках по расписанию)

HIGH HEELS👠 такой грациозный и женственный мы уверены, если вы придете на пробное занятие, то вряд ли уже сможете забыть этот стиль🤌🏻 НАБОР В ГРУППЫ ОТКРЫТ! РАСПИСАНИЕ: начинающие Индира ср;пт 20:00 начинающие Полина вт;чт 10:00/ вт;чт 20:00 запись в direct

Всем привет ,с вами Катя 🤗 Делюсь с вами новым видео группы DANCEHALL KIDS начинающие Выучили новые движения и закрепили их видеосъемкой и разными заданиями 🪄 Приводите своих детей ,им точно понравится )) Расписание : Вторник ,четверг 16:00 Возраст 7+

Что может быть лучше, чем получить дозу эндорфина от занятий для себя, для души и с любовью к своему телу?✨ - Правильно, занятия в группе Lady 25+ У нас прошел лишь месяц со старта нашей группы и уже скоро мы покажем один из выученных танцев ❤️ А также хотим напомнить, что занятия в данной группе очень продуктивные: - танцы от двух хореографов и руководителей нашей школы ✨ - силовые 💪🏼 - растяжка 👯‍♀️ После рабочего дня - для каждой необходима такая разрядка Новые лица мы ждем со следующей недели по расписанию: Понедельник/среда 20:00🫶🏼

Доброе утро☺️ Мы ждем вас на тренировках ⬆️

Делюсь своей новой dancehall female хореографией💗 и напоминаю, что набор во все мои группы открыт, приходите в s.o.f space ✨

Доброе утро☺️ Сегодня вас ждем по расписанию ⬆️

Привет, с вами Индира! На этой неделе закачивали свое тело, танцевали, изучали партер и просто приятно проводили время вместе ❤️ Набор в группу открыт, ждём вас

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Всем привет, на связи Алиша 💘 Делюсь рутинкой hip-hop kids ! *Изучение базы стиля, наработка кача и уникальности танца, развитие фристайла, изучение степов, будем делать различные задания и развивать музыкальность, снимать видео, участвовать в мероприятиях школы и многое другое. Набор в группу открыт 🥰

всем привет ❤️ на связи Лиззи! на прошлой неделе я посетила самый масштабный фестиваль в направлении twerk в России- True Twerk Camp хочу поделиться своими ощущениями) очень понравились мастер-классы! у всех педагогов свое видение твёрка и своя энергетика! взяла для себя много интересных новых вещей и задумалась о многом 🫶🏻 хочу вам сказать, посещайте мастер-классы, развивайтесь, наполняйтесь , вдохновляйтесь😍 ведь именно эмоции- самое главное, что мы получаем от танца хочу поделиться с вами атмосферой с классов

DANCEHALL🇯🇲 S.O.F SQUAD и их тренер Влада на отчетном концерте dancehall — один из самых разнообразных и интересных стилей, приходите и убедитесь сами РАСПИСАНИЕ начинающей группы: пн 18:00 ср пт 17:00

HIP-HOP KIDS🤟🏻 эти крутые ребята устроили настоящее шоу Направление, которым они занимаются - энергичное, крутое, оно раскачает каждого! присоединиться к ним можно уже сейчас! РАСПИСАНИЕ: вт чт 18:00 для записи в direct🔥