С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

У меня нет цели в съемке каждой хореографии, так как помимо этого, я стараюсь уделять время технике, а также относительно быстрым хореографиям, которые ученицам уже даются не так легко, но в том и суть: изучение в быстром темпе улучшает восприятие и танец, ведь где сложно - там рост ❤️ Сегодня на вечерний интенсив 19:00-21:00 еще можно присоединиться, всех с радостью жду😍

Добрый день☺️ Вот уже месяц как я преподаю занятия для начинающих в формате интенсивов ( один раз в неделю два часа подряд), и я в приятном удивлении от того, насколько быстро схватывают девочки материал 😍 Раньше для подготовки к съемке нам требовалось как минимум 4 занятия на изучение хореографии, а сейчас девочки учат объемный материал с очень красивым исполнением☺️ Видео пример нашей недавней хореографии Приятного просмотра🤍

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎 🩷 Тренировки по расписанию 🤗

А еще сегодня вот так хорошо и продуктивно потренили с моими❤️ 1. Choreo творческая 2. Dancehall начинающие 4. команда S.O.F V-crew 5. Dancehall female Набор во все группы открыт😍 Даже летом у нас полные группы, заинтересованные ученики, а все потому, что мы лучшие в своем деле😘

Сегодня с Алиной готовили свадебный танец для молодоженов🤵🏻👰🏻‍♀️ В целом, в этом году много запросов на постановку свадебных танцев, это приятно и ценно😍

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎✨ Ждём вас на тренировках☺️

Всем привет, с вами Индира 🍓 На этой неделе в группе High Heels на занятии в среду мы работали с техникой и базой, а в пятницу еще и выучили небольшую связку для отработки техники и конечно же в удовольствие! Набор открыт, мы будем рады новым лицам 😍

Всем привет, на связи Алиша 🤍 На этой недели с моими группами проводили тренировки на свежем воздухе! С детьми hip-hop и dancehall делали танцевальные задания на сплочение, учили рутину, укрепляли мышцы физическими упражнениями, а далее проводили классно время в зале, играли и узнавали друг друга лучше! С hip-hop choreo так же укрепляли свое тело физухой, занимались растяжкой на свежем воздухе, выучили небольшую хорягу под трендовый трек и сняли видео! Набор во все группы открыт, записывайтесь 💗

всем привет! на связи Лиззи❤️ хочу поделиться с вами видео со своих тренировок! ☀️с начинающими во вторник работали с опорой, а в четверг с пластикой тела и видами кача, которые можно внедрить в твёрк ☀️с L-fam разбираем сейчас акро элементы в парах, работаем над креативностью ☀️провела растяжку под вино с предсказаниями 😍 она прошла очень уютно и тепло мы с девочками после занятия остались поболтать о девчачем🫶🏻 присоединяйтесь в нашу дружную семью ❤️ набор открыт twerk: вт/чт в 18:00 stretching: вт/чт 19:00 лето - отличная возможность начать что-то новое

всем привет! на связи Лиззи❤️ хочу поделиться с вами видео со своих тренировок! ☀️с начинающими во вторник работали с опорой, а в четверг с пластикой тела и видами кача, которые можно внедрить в твёрк ☀️с L-fam разбираем сейчас акро элементы в парах, работаем над креативностью ☀️провела растяжку под вино с предсказаниями 😍 она прошла очень уютно и тепло мы с девочками после занятия остались поболтать о девчачем🫶🏻 присоединяйтесь в нашу дружную семью ❤️ набор открыт twerk: вт/чт в 18:00 stretching: вт/чт 19:00 лето - отличная возможность начать что-то новое

В связи с погодными условиями завтрашняя утренняя зарядка отменяется 🤍

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎🩷 Ждём вас на тренировках✨

Наши тренеры в тренде ⚡️ Влада и Олеся жду вас на своих тренировках по dancehall female по пн и ср 20:00 🎀 Набор в группу открыт! Запись в директ 💌

Всем доброго утра! На связи Маша ❤️ Хочу напомнить вам о предстоящей тренировке по растяжке на свежем воздухе 😍 Утренние занятия растяжкой приятно бодрят, улучшают настрой на весь день, снижают уровень стресса и придают большой заряд энергии ☀️ Также они стимулируют обмен веществ и способствуют улучшению продуктивности и концентрации Утренние тренировки особенно заряжают, придают сил и помогают взбодриться, поэтому записывайтесь и занимайте свое место! 27 июня 10:00 Площадка за Кристаллом Всех жду 😍

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎 Ждём вас на тренировках 🩷

Всем привет! На связи Олеся 💗 Сегодня был супер насыщенный вечер у меня 😍 Сначала я посетила мастер-класс Влады и Алины, который проходил в нашей студии, максимально кайфанула, а потом мы с Владой дали секси рутину нашим девочкам с группы female, можете посмотреть нас на видео) И хочу сказать вот что: Танцы - это про наслаждение, ощущения своего тела, выброс негативных эмоций и наполнение позитивными эмоциями, они полностью переключают ваше видение себя, это про любовь ❤️ Приходите к нам на тренировки в ПН и СР 20.00, набор открыт! И прочувствуйте это на себе 🫶🏻

Спасибо всем, кто потанцевал со мной и Алиной на нашем классе❤️ было круто, вы все крутые, любим и ценим🫶🏻🫂

🔠🔠🔠🔠🔢🔠🔠🔠🔠🔠🍷👠 Вас ожидает очень уютный и танцевальный вечер в окружении девушек занимающихся одним любимым делом - танцами 💥 В программе: Вино🍷 Лекция и практика от психолога @belova_yana_ & @izakovam 📝 Джем👠 Конкурс «MISS S.O.F Space»👑 Вечеринка🎊 Конкурс "MISS S.O.F Space" заключается в представлении себя за счет вашего образа💃 Для вас будет представлена красная дорожка, где вы продемонстрируете свой образ, проходку и импровизацию в 10 секунд🔥 За самый привлекательный выход победительница получит BEAUTY BOX + зрительский билет на конкурс красоты @queen_beauty_togliatti 😍 На джеме будет также выявлена самая активная и проявленная леди🔥💃 🔠🔠🔠🔠 28 июня 19:00 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Первые 10 мест 800₽ Последующие 900₽ В день мероприятия 1000₽

Так же хотим вам напомнить, что сегодня за место тренировки S.O.F V-crew пройдёт мастер класс в 18:00🥳

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎 🩷 Тренировки по расписанию 🤗