现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
VALENTINA
前往频道在 Telegram
Канал о здоровье, красоте и заботе о себе. Практики для тела и ума. Я - Валентина, приятно познакомиться! ♥️ Сайт: valentinakleo.com Сотрудничество: pr@valentinakleo.ru
显示更多4 455
订阅者
+1024 小时
+1257 天
+14730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+177
在0个频道中
五月 '26
+77
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+63
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+211
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+132
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+128
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+111
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+133
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+200
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+303
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+715
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+228
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+178
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+178
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+204
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+206
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+206
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+265
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+385
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+163
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+514
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+760
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+180
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+87
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+64
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+67
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+611
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 18 六月 | +6 | |||
| 17 六月 | +11 | |||
| 16 六月 | +20 | |||
| 15 六月 | +23 | |||
| 14 六月 | +43 | |||
| 13 六月 | +15 | |||
| 12 六月 | +8 | |||
| 11 六月 | +13 | |||
| 10 六月 | +9 | |||
| 09 六月 | +15 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | +3 | |||
| 06 六月 | +4 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
Частичка отзывов с онлайн-ретрита «14» 😀
Ретрит уже начался, но вступить в него можно до 15 июня включительно.
Он проходит на выбор в Telegram 😌 или ВКонтакте 😄
Стоит всего 1414 руб вместо 1 000 000 руб 😁
*оплатить можно картой любой страны, в криптовалюте и PayPal
Подойдёт для начинающих. Особенно рекомендую тем, кто сейчас находится в странном, сложном или переходном периоде жизни, а также тем, кто просто хочет новой информации, новых впечатлений, эмоций и компании единомышленников.
Суть ретрита проста: начиная с 8 июня, на протяжении 14 дней я публикую тренировки, медитации, подкасты и другие полезные материалы 📝
Все материалы остаются с вами до конца 2026 года. Вы сможете проходить их в своём темпе, пересматривать, повторять и при желании сохранять себе.
Присоединяйтесь ⬇️
https://valentinakleo.com/online-retreat
Если сайт не загружается, подробнее о ретрите в Боте-помощнике в Телеграм ➡️ Открыть
Это очень интересный и необычный формат✨
До встречи!🧘
| 2 |  Мини-практика дыхания🐽
Успокоиться, замедлиться, остановиться.
УЖЕ ЗАВТРА НАЧИНАЕТСЯ ОНЛАЙН РЕТРИТ👑
Подробнее на сайте: https://valentinakleo.com/online-retreat
Или в Телеграм ➡️ Открыть
Подойдет для начинающих✔️
Проходить ретрит будет в VK и в Телеграм — выбирайте сами😌
▪️Стоимость всего 1414 руб
▪️Оплатить можно любой валютой
▪️Целых 14 дней разных материалов вы будете получать от меня на этом ретрите. Занимайтесь и изучайте все когда удобно, все в записи.
До встречи♥️
Пробная практика, о которой говорю в видео тут ➡️ Открыть | 1 067 |
| 3 |  4 зоны за 4 минуты🔥
Такая самомассаж помогает:
▪️улучшить кровообращение и лимфоток
▪️уменьшить ощущение отёчности
▪️снять мышечное напряжение
▪️и просто для хорошего настроения
И ещё...
Пока открыт ретрит «14» — действует скидка 40% на все челленджи по промокоду 1414 🫶
Сейчас доступны челленджи:
— «Красивые руки»
— «Ровная осанка»
— «Сильные ягодицы — здоровая спина»
— «Восстановление нервной системы»
— «Женское здоровье»
Если каких-то ещё нет — сейчас выгодный момент ↓
Выбрать челлендж на сайте ➡️ Открыть
Или в Телеграм ➡️ Открыть | 1 068 |
| 4 |  Приглашаю вас в мой первый онлайн-ретрит «14» 🧘♀️
ЧТО БУДЕТ ↓
В программе много интересного, например:
✔️ Тренировки на всё тело, которых нет в клубе и других челленджах. От 10 минут до 2 часов.
✔️ Успокаивающие медитации
✔️ Ритуалы красоты перед сном, чтобы утром проснуться красивой. Как превратить принятие ванны в омолаживающую практику.
✔️ Разберём ароматерапию
✔️ Подкасты🤩
Разберём важные темы:
🕓 рассмотрим лишний вес под необычным углом
🕓 самоценность, которую не нужно заслуживать
🕓 как иметь смелость строить большие планы и не сомневаться в себе
🕓 как выстроить внутреннюю опору, когда рядом нет никого
🕓 что делать, когда всё рушится и как выдерживать события мира, которые ранят
🎴Еще на ретрите будет гадание. Вы задаёте свой вопрос, я отвечаю с помощью астрологии, матрицы судьбы и любимой колоды карт. Это ценная часть ретрита. Довольны даже те, кто был настроен скептически.
Это всё и многое другое входит в ретрит 💕
Присоединяйтесь ⬇️
https://valentinakleo.com/online-retreat
Если сайт не загружается, подробнее о ретрите в Боте-помощнике в Телеграм ➡️ Открыть
До встречи!🧘 | 1 687 |
| 5 | Чувствуете его? Или все как обычно? | 949 |
| 6 |  +2Новая партия полезных видео 🎞
▪️Что делала бы русалочка, если бы у неё были ноги?
▪️Самая важная мышца в спине
▪️ Радикальные действия для ровной осанки
Ваши реакции меня мотивируют создавать материал дальше❤️🫶😍❤️😘 | 938 |
| 7 |  +2И еще ответы на пару вопросов о позиции жертвы и счастливых моментах жизни.
💌Пишите свой вариант ответа на финальный вопрос ⬇️ | 1 152 |
| 8 |  +9Ответы на вопросы из Инстаграм 💻
▪️Как я пришла к йоге?
▪️Как справляться со сложным периодом жизни?
▪️Как убрать боль в пояснице? Немного про этикет, любимые книги, увлечения, уход за лицом, питание и т.д. | 1 219 |
| 9 | Открыла мастер-класс еще на один день 💻
Видео тут ➡️ https://valentinasclub.lpxl.ru/onlinebusiness | 0 |
| 10 | 语音消息 | 0 |
| 11 |  没有文字... | 0 |
| 12 |  Пппааа | 0 |
| 13 |  Ооооо | 0 |
| 14 |  Рррррррр | 0 |
| 15 |  Ррррррр | 0 |
| 16 |  Ррррр | 0 |
| 17 |  Ррррр | 0 |
| 18 | Сегодня хороший день — в разгаре май, растущая луна, среда и супер скидка в мой онлайн клуб 🌸
Активна до 21 мая 18:00 по Мск⌛️
Подробнее тут ➡️ ОТКРЫТЬ | 0 |
| 19 |  +6И еще немного✨ | 1 655 |
| 20 |  +9Мой любимый вид медитации — взять камеру и снимать все что вижу вокруг себя. Было пасмурно и свежо. Люблю этот вайб «Сумерек». | 1 162 |
