About studying | Про учебу

7 «лекарств» от синдрома хронической усталости: • Следите за гормональным фоном. • Обеспечьте себе здоровый и полноценный сон. • Употребляйте больше витаминов. • Правильно питайтесь. • Больше двигайтесь. • Исключите стрессовые ситуации.

Лень – твой враг №1? Хочешь порядок в голове, но как его навести – непонятно? Устал пытаться начать новую жизнь с понедельника? Тогда подпишись на @liderstvo, чтобы меняться в лучшую сторону системно, а не раз в сто лет. Продуктивность, саморазвитие и работа над собой. Без воды и «мотивирующих» сказок.

🌿Где взять мотивацию? “Украдите” немного мотивации у вашего любимого занятия Наверняка у вас есть хобби, занимаясь которыми вы не испытываете проблем с мотивацией. Наоборот, вы считаете часы и минуты до того момента, когда уже сможете окунуться в любимое дело с головой. А после окончания совсем не чувствуете усталости. Таким занятием может быть рукоделие, спорт, музыка, танцы, приготовление пищи, уборка – все, что угодно

ВСЕ КНИГИ ЗДЕСЬ!

Библиотека книг - классическая литература, подборки полезных книг, отзывы

Как стать уверенным в себе? 🌾Думайте положительно. Вы можете изменить в себе всего одну вещь, и изменится вся ваша жизнь. Попробуйте изменить своё мышление. Попробуйте смотреть на себя и окружающий мир новым взглядом, более спокойным и положительным. Сейчас популярно читать о силе мысли, так как это действительно работает. Не осуждайте ни себя, ни других. Принимайте себя и других такими, какими они есть, и постарайтесь видеть во всем положительные моменты. 🌾Станьте личностью. Вы должны научиться самостоятельно мыслить, говорить и действовать. У многих людей шаблонное мышление или коллективное мышление. Попробуйте выделиться из толпы и уверенность будет расти в вас. Учитесь отстаивать свою точку зрения (свое мнение) или умение настаивать на своем.

@youdo_doyou - самый полезный Telegram канал для учёбы 📚 и саморазвития 🧠 Подпишись, чтобы всегда быть впереди остальных 👇

🌿Полезные сайты: BBC  Future — агрегатор статей и видео о современном мире. YouTube EDU — часть YouTube, посвящённая образовательным видео. WikiWand — более продуманный и функциональный интерфейс «Википедии» (обзор) The long read (The Guardian) — раздел издания The Guardian, посвящённый вдумчивым репортажам и лонгридам TED — видео с выдающимися людьми, которые делятся своим опытом iTunes U — раздел iTunes, посвящённый лекциям ведущих университетов.

Удаляю? Все успели подписаться и забрать ЧЕК-ЛИСТЫ?

✅Just print it — канал с чек-листами потрясающего качества. -для саморазвития -спорта -чтения книг -изучения языка -мотивации @JustPrint👈

🌾Техника тайм-менеджмента: • Поедание лягушек Метод придумал Eat That Frog: Brian Tracy Explains The Truth About Frogs мотивационный оратор и автор книг по саморазвитию Брайан Трейси. «Лягушками» он называет неприятные и сложные задачи, которые вы должны выполнять, несмотря на своё нежелание. С самого начала дня сделайте одно такое дело — «съешьте лягушку». И потом вам будет легче: вы сбросите этот камень с души и обеспечите себе хорошее настроение на весь день.

🌾Полезный сайт The Mixxer Сайт для обучения иностранным языкам Образовательная платформа от американского колледжа Дикинсона, созданная специально для изучающих иностранные языки и позволяющая находить собеседников. Благодаря общению с носителями языка удается более эффективно прокачивать навыки, получать практический опыт.

Удаляю? Все успели подписаться?

@samorazvitieacademy - о том, как сделать учёбу легче и интереснее. ✅ секреты успешного, а главное быстрого обучения ✅ лучшие книги о саморазвитии ✅ о фильмах, которые заставляют думать ✅ полезные чек-листы Начни уже сейчас, а не с понедельника 🤓

That girl motivation - самый полезный Telegram-канал для учёбы 📚 и саморазвития 🧠 Подпишись, чтобы всегда быть впереди остальных 🚀

🌾Советы по выполнению домашней работы 1. Если компьютер или планшет нужны вам для учебы, предварительно закройте все вкладки и приложения, чтобы социальные сети не засосали вас, когда вы включите девайс. 2. Делайте домашнее задание в тот же день, когда вам его задали, даже если следующий урок нескоро.

That girl motivation - лучший Telegram-канал для ежедневной мотивации, саморазвития и познания себя ❤

That girl motivation – канал, который учит быть мотивированной и находить вдохновение в самой себе. • Чек-листы на каждый день • Проверенные советы, которые упрощают жизнь • Твоя доза саморазвития, вдохновения и мотивации Здесь ты узнаешь: все женские секреты, тонкости психологии, где взять мотивацию и как создать себя. That girl motivation – место, где ждут именно тебя.

🌿Вещи, которые помогают стать умнее • Чтение для удовольствия Даже прочтение хорошей художественной литературы или стихотворения способно творить чудеса с вашим мозгом. • Тренировка мозга Мозг нуждается не только в знаниях, но и тренировке когнитивных способностей

Принципы правильного отдыха • Отдых — это необходимость На самом деле отдых — это не каприз, не какое-то «запретное удовольствие» и уж тем более не проявление слабости. Это просто одна из двух фаз любой трудовой деятельности • Слушайте свой организм Организм не может напрямую попросить нас об отдыхе и делает это с помощью целого спектра неприятных состояний • Планируйте отдых наряду с делами Лучшее решение — это жестко зафиксировать блоки отдыха в своем распорядке дня