About studying | Про учебу
الذهاب إلى القناة على Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام About studying | Про учебу
تُعد قناة About studying | Про учебу (@aboutstud) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 12 399 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 624 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 52 955 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 12 399 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 يناير, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -441، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -5، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 يناير, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
12 399
المشتركون
-524 ساعات
-1107 أيام
-44130 أيام
أرشيف المشاركات
7 «лекарств» от синдрома хронической усталости:
• Следите за гормональным фоном.
• Обеспечьте себе здоровый и полноценный сон.
• Употребляйте больше витаминов.
• Правильно питайтесь.
• Больше двигайтесь.
• Исключите стрессовые ситуации.
Лень – твой враг №1?
Хочешь порядок в голове, но как его навести – непонятно?
Устал пытаться начать новую жизнь с понедельника?
Тогда подпишись на @liderstvo, чтобы меняться в лучшую сторону системно, а не раз в сто лет.
Продуктивность, саморазвитие и работа над собой. Без воды и «мотивирующих» сказок.
🌿Где взять мотивацию?
“Украдите” немного мотивации у вашего любимого занятия
Наверняка у вас есть хобби, занимаясь которыми вы не испытываете проблем с мотивацией. Наоборот, вы считаете часы и минуты до того момента, когда уже сможете окунуться в любимое дело с головой. А после окончания совсем не чувствуете усталости.
Таким занятием может быть рукоделие, спорт, музыка, танцы, приготовление пищи, уборка – все, что угодно
Библиотека книг - классическая литература, подборки полезных книг, отзывы
Как стать уверенным в себе?
🌾Думайте положительно. Вы можете изменить в себе всего одну вещь, и изменится вся ваша жизнь. Попробуйте изменить своё мышление. Попробуйте смотреть на себя и окружающий мир новым взглядом, более спокойным и положительным. Сейчас популярно читать о силе мысли, так как это действительно работает. Не осуждайте ни себя, ни других. Принимайте себя и других такими, какими они есть, и постарайтесь видеть во всем положительные моменты.
🌾Станьте личностью. Вы должны научиться самостоятельно мыслить, говорить и действовать. У многих людей шаблонное мышление или коллективное мышление. Попробуйте выделиться из толпы и уверенность будет расти в вас. Учитесь отстаивать свою точку зрения (свое мнение) или умение настаивать на своем.
@youdo_doyou - самый полезный Telegram канал для учёбы 📚 и саморазвития 🧠
Подпишись, чтобы всегда быть впереди остальных 👇
🌿Полезные сайты:
BBC Future — агрегатор статей и видео о современном мире.
YouTube EDU — часть YouTube, посвящённая образовательным видео.
WikiWand — более продуманный и функциональный интерфейс «Википедии» (обзор)
The long read (The Guardian) — раздел издания The Guardian, посвящённый вдумчивым репортажам и лонгридам
TED — видео с выдающимися людьми, которые делятся своим опытом
iTunes U — раздел iTunes, посвящённый лекциям ведущих университетов.
✅Just print it — канал с чек-листами потрясающего качества.
-для саморазвития
-спорта
-чтения книг
-изучения языка
-мотивации
@JustPrint👈
🌾Техника тайм-менеджмента:
• Поедание лягушек
Метод придумал Eat That Frog: Brian Tracy Explains The Truth About Frogs мотивационный оратор и автор книг по саморазвитию Брайан Трейси.
«Лягушками» он называет неприятные и сложные задачи, которые вы должны выполнять, несмотря на своё нежелание. С самого начала дня сделайте одно такое дело — «съешьте лягушку». И потом вам будет легче: вы сбросите этот камень с души и обеспечите себе хорошее настроение на весь день.
🌾Полезный сайт
The Mixxer
Сайт для обучения иностранным языкам
Образовательная платформа от американского колледжа Дикинсона, созданная специально для изучающих иностранные языки и позволяющая находить собеседников. Благодаря общению с носителями языка удается более эффективно прокачивать навыки, получать практический опыт.
@samorazvitieacademy - о том, как сделать учёбу легче и интереснее.
✅ секреты успешного, а главное быстрого обучения
✅ лучшие книги о саморазвитии
✅ о фильмах, которые заставляют думать
✅ полезные чек-листы
Начни уже сейчас, а не с понедельника 🤓
That girl motivation - самый полезный Telegram-канал для учёбы 📚 и саморазвития 🧠
Подпишись, чтобы всегда быть впереди остальных 🚀
🌾Советы по выполнению домашней работы
1. Если компьютер или планшет нужны вам для учебы, предварительно закройте все вкладки и приложения, чтобы социальные сети не засосали вас, когда вы включите девайс.
2. Делайте домашнее задание в тот же день, когда вам его задали, даже если следующий урок нескоро.
That girl motivation - лучший Telegram-канал для ежедневной мотивации, саморазвития и познания себя ❤
That girl motivation – канал, который учит быть мотивированной и находить вдохновение в самой себе.
• Чек-листы на каждый день
• Проверенные советы, которые упрощают жизнь
• Твоя доза саморазвития, вдохновения и мотивации
Здесь ты узнаешь: все женские секреты, тонкости психологии, где взять мотивацию и как создать себя.
That girl motivation – место, где ждут именно тебя.
🌿Вещи, которые помогают стать умнее
• Чтение для удовольствия
Даже прочтение хорошей художественной литературы или стихотворения способно творить чудеса с вашим мозгом.
• Тренировка мозга
Мозг нуждается не только в знаниях, но и тренировке когнитивных способностей
Принципы правильного отдыха
• Отдых — это необходимость
На самом деле отдых — это не каприз, не какое-то «запретное удовольствие» и уж тем более не проявление слабости. Это просто одна из двух фаз любой трудовой деятельности
• Слушайте свой организм
Организм не может напрямую попросить нас об отдыхе и делает это с помощью целого спектра неприятных состояний
• Планируйте отдых наряду с делами
Лучшее решение — это жестко зафиксировать блоки отдыха в своем распорядке дня