现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Городская больница №7 Комсомольска-на-Амуре
前往频道在 Telegram
Эл.почта: hosp@gb7kms.ru Сайт: http://gb7.medkhv.ru/ VK: https://vk.com/gb7_kms
显示更多621
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+3
在0个频道中
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+18
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+18
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+39
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+24
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+77
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+16
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+64
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+374
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 六月 | 0 | |||
| 29 六月 | 0 | |||
| 28 六月 | 0 | |||
| 27 六月 | 0 | |||
| 26 六月 | 0 | |||
| 25 六月 | 0 | |||
| 24 六月 | 0 | |||
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | +1 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
+3
🥚 Все о яйце в рационе
Яйца – один из самых доступных и полезных продуктов. Они содержат полноценный белок, витамины A, D, E, B12, а также холин (важен для мозга) и лютеин (для зрения). Одно яйцо – всего 70-80 ккал, но при этом дает чувство сытости на 3–4 часа.
📲 Еще больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду – в карточках.
| 2 | ☀️ Солнечные ванны: польза и вред
Ультрафиолет полезен в малых дозах: под его воздействием вырабатывается витамин D, укрепляется иммунитет, улучшается настроение.
Избыток солнца приводит к ожогам, преждевременному старению кожи, пигментации и повышает риск рака кожи.
📲 Еще больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду – в карточках. | 68 |
| 3 | 💬 Максим Иванов: «Ранняя диагностика – это сохраненные жизни»
По приглашению депутата Госдумы от Хабаровского края Максима Иванова в регионе побывал хирург, первый заместитель председателя Комитета по охране здоровья Бадма Башанкаев.
🏥 Главной темой обсуждения стала ранняя диагностика онкологических заболеваний. Максим Иванов сообщил, что участники обсудили создание высокопотокового центра эндоскопических исследований в регионе. Он позволит увеличить объемы скрининговых обследований и выявлять заболевания на ранних стадиях.
📌 Дополнительно проработают маршрутизацию пациентов из районов, предварительное взаимодействие медицинских организаций, возможности телемедицины.
По поручению Президента Владимира Путина и при поддержке губернатора Дмитрия Демешина ведется работа по развитию первичного звена здравоохранения и совершенствованию онкологической помощи. | 73 |
| 4 | 🫣 Одна маленькая привычка заставит вас постареть на 10 лет быстрее
Многие кладут телефон под подушку или на тумбочку у изголовья. Это действие кажется безобидным, но на самом деле оказывает большое влияние на здоровье и ускоряет старение.
📍 Объясняем – в карточках. | 82 |
| 5 | 🐝 «Скажи мне, милый ребенок, в каком ухе у меня жужжит?» – Фрекен Бок
В Хабаровском крае распространены укусы комаров, мошек, ос, пчел и клещей. Реакция может быть от легкого покраснения до тяжелой аллергической реакции, опасной для жизни.
🦟 В карточках рассказали о первой помощи при укусах насекомых. | 90 |
| 6 | 😴 Почему после еды хочется спать и как с этим бороться?
Послеобеденная сонливость знакома почти всем. Обед съеден, а работать невозможно – тянет в сон. Это не лень, а физиология. Но с этим можно бороться.
📍 А как – рассказали в карточках! | 117 |
| 7 | 😴 Почему после еды хочется спать и как с этим бороться?
Послеобеденная сонливость знакома почти всем. Обед съеден, а работать невозможно – тянет в сон. Это не лень, а физиология. Но с этим можно бороться.
📍 А как – рассказали в карточках! | 115 |
| 8 |  +6☀️ Каникулы не время для больницы!
Летом дети много гуляют, ездят на дачи, купаются и ходят в лес. В летние месяцы детский травматизм возрастает в два раза.
➡️ Большинство травм можно предотвратить, объяснив ребенку простые правила. Читайте – в карточках. | 122 |
| 9 |  +6➖Профилактика варикоза: что делать, если вы много сидите или стоите на работе?
Варикоз – заболевание, при котором вены теряют эластичность, растягиваются, в них образуется застой крови.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 107 |
| 10 |  +6🍎Здоровые перекусы: что взять с собой вместо чипсов и сладостей?
Чипсы, сухарики, сладкие батончики и печенье вызывают резкий скачок сахара в крови. Регулярные перекусы такой едой увеличивают риск ожирения и диабета 2 типа.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 98 |
| 11 |  +6➖Судороги: как распознать опасность и оказать помощь
Существуют два разных типа судорог. Первый – мышечный спазм, второй – эпилептический припадок с потерей сознания и судорогами всего тела.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках | 120 |
| 12 |  +5👩🏻🌾5 правил безопасной работы на даче
Летом скорая выезжает на дачи в 2-3 раза чаще, чем в город. Большинство несчастных случаев можно предотвратить, зная пять правил.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 104 |
| 13 |  +6☀️Алгоритм действий при тепловом ударе
Тепловой удар – опасное для жизни состояние, при котором организм перегревается и теряет способность охлаждаться.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 95 |
| 14 |  +5🏥Чек-лист для похода в поликлинику
Время приёма у терапевта занимает 10-15 минут. Подготовка дома за 15-20 минут помогает не забыть жалобы, задать нужные вопросы и получить максимум пользы от визита.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 107 |
| 15 |  +6➖Почему после 30 лет мы начинаем «скрипеть»: про гиалуроновую кислоту
После 25-30 лет собственная выработка гиалуроновой кислоты снижается на 1-3% в год. К 50 годам её уровень в тканях падает в 2-4 раза по сравнению с 20-летним возрастом. Это одна из основных причин возрастных изменений суставов, кожи и зрения.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 98 |
| 16 |  +6😴Спать или не спать: секрет «тихого часа» для взрослых
Короткий дневной отдых может помочь восстановить силы и повысить продуктивность.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 80 |
| 17 |  +7Цинк – важный микроэлемент, участвующий в сотнях биохимических процессов. Он присутствует в каждой клетке и необходим для нормальной работы организма.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 106 |
| 18 |  +9🍛8 полезных специй для здоровья
Некоторые специи могут быть полезны для здоровья благодаря своему составу и свойствам. Однако перед регулярным употреблением стоит проконсультироваться с врачом, особенно при хронических заболеваниях или приёме лекарств.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 117 |
| 19 |  +4🏵Как стать почётным донором?
Чтобы стать почётным донором, необходимо выполнить ряд условий, связанных с регулярными донациями крови или её компонентов. В посте мы расскажем, как это сделать и какие преимущества даёт это звание.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 84 |
| 20 |  +5💧Весенний питьевой режим: почему вашему ребёнку нужно больше воды
С наступлением весны активность детей растёт, а колебания температуры создают дополнительную нагрузку на организм. В этот период соблюдение питьевого режима становится особенно важным фактором благополучия.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 104 |
