现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Городская больница №7 Комсомольска-на-Амуре
前往频道在 Telegram
Эл.почта: hosp@gb7kms.ru Сайт: http://gb7.medkhv.ru/ VK: https://vk.com/gb7_kms
显示更多620
订阅者
无数据24 小时
-37 天
-330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+18
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+18
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+39
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+24
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+77
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+16
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+64
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+374
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
+3
🛌 Спите на 7 перинах, но что-то все еще мешает?
Дело не в горошине! Часто причина плохого сна и утренних болей в шее или спине в неправильно подобранных подушке и матрасе. Со временем даже качественные изделия теряют форму и перестают поддерживать позвоночник во время сна.
👨⚕️ Ортопеды-травматологи отмечают, что срок службы матраса – 7–10 лет, подушки – 2–3 года. А их обновление необходимо для профилактики проблем с суставами и кровообращением.
📲 Больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
| 2 |  +2В Хабаровском крае заметно трансформируется система обязательного медицинского страхования
Регион активно встраивается в общероссийские обновления отрасли. Изменения коснулись не только набора медицинских услуг, но и всей логики взаимодействия пациента с системой здравоохранения: от момента записи в новые листы ожидания на приём до организации стационарного лечения.
Особое внимание уделено повышению доступности высокотехнологичной помощи — теперь ряд сложных операций жителям края получить проще. Теперь приоритет отдается цифровой записи, также проведению телемедицинских консультаций формата «врач-пациент».
Разбираем ключевые нововведения — в наших карточках. | 44 |
| 3 |  +4🏊♀️ Летний отдых так богат водными развлечениями: сауна, бассейн, посиделки в чане
А ведь влажность в жару любит еще и грибок ногтей. Онихомикоз – одна из самых распространенных инфекций, которую легко подхватить в общественных местах. Заражаются до 20 % взрослых, и многие лечатся годами.
✔️ Проще предотвратить, чем вылечить. Как? Рассказали в карточках! | 40 |
| 4 |  +8Смартфоны и здоровье: что важно знать жителям Хабаровского края?
🤳 Гаджеты прочно вошли в повседневность — но их бесконтрольное использование способно незаметно подрывать самочувствие.
Разберём основные риски, разумные границы экранного времени и рабочие способы вернуть контроль над цифровой привычкой.
Главные тезисы — в карточках. | 45 |
| 5 |  +4😴 Сомнилоквия: почему наш мозг продолжает говорить, когда мы спим
Разговоры во сне или сомнилоквия встречаются у 50 % детей и около 5 % взрослых. Чаще всего это безобидно, но иногда может быть признаком проблем со здоровьем.
📹 Когда стоит бить тревогу, а когда доставать телефон и записывать смешное видео в архив – рассказали в карточках. | 50 |
| 6 |  +5Как поступить жителю Хабаровского края при взломе Госуслуг?
☝️ Делимся инструкцией по защите личного профиля от злоумышленников – эти шаги нужно предпринять, если мошенники уже воспользовались вашими данными.борьба | 55 |
| 7 |  +3🥚 Все о яйце в рационе
Яйца – один из самых доступных и полезных продуктов. Они содержат полноценный белок, витамины A, D, E, B12, а также холин (важен для мозга) и лютеин (для зрения). Одно яйцо – всего 70-80 ккал, но при этом дает чувство сытости на 3–4 часа.
📲 Еще больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду – в карточках. | 97 |
| 8 | ☀️ Солнечные ванны: польза и вред
Ультрафиолет полезен в малых дозах: под его воздействием вырабатывается витамин D, укрепляется иммунитет, улучшается настроение.
Избыток солнца приводит к ожогам, преждевременному старению кожи, пигментации и повышает риск рака кожи.
📲 Еще больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду – в карточках. | 85 |
| 9 | 💬 Максим Иванов: «Ранняя диагностика – это сохраненные жизни»
По приглашению депутата Госдумы от Хабаровского края Максима Иванова в регионе побывал хирург, первый заместитель председателя Комитета по охране здоровья Бадма Башанкаев.
🏥 Главной темой обсуждения стала ранняя диагностика онкологических заболеваний. Максим Иванов сообщил, что участники обсудили создание высокопотокового центра эндоскопических исследований в регионе. Он позволит увеличить объемы скрининговых обследований и выявлять заболевания на ранних стадиях.
📌 Дополнительно проработают маршрутизацию пациентов из районов, предварительное взаимодействие медицинских организаций, возможности телемедицины.
По поручению Президента Владимира Путина и при поддержке губернатора Дмитрия Демешина ведется работа по развитию первичного звена здравоохранения и совершенствованию онкологической помощи. | 97 |
| 10 | 🫣 Одна маленькая привычка заставит вас постареть на 10 лет быстрее
Многие кладут телефон под подушку или на тумбочку у изголовья. Это действие кажется безобидным, но на самом деле оказывает большое влияние на здоровье и ускоряет старение.
📍 Объясняем – в карточках. | 89 |
| 11 | 🐝 «Скажи мне, милый ребенок, в каком ухе у меня жужжит?» – Фрекен Бок
В Хабаровском крае распространены укусы комаров, мошек, ос, пчел и клещей. Реакция может быть от легкого покраснения до тяжелой аллергической реакции, опасной для жизни.
🦟 В карточках рассказали о первой помощи при укусах насекомых. | 95 |
| 12 | 😴 Почему после еды хочется спать и как с этим бороться?
Послеобеденная сонливость знакома почти всем. Обед съеден, а работать невозможно – тянет в сон. Это не лень, а физиология. Но с этим можно бороться.
📍 А как – рассказали в карточках! | 124 |
| 13 | 😴 Почему после еды хочется спать и как с этим бороться?
Послеобеденная сонливость знакома почти всем. Обед съеден, а работать невозможно – тянет в сон. Это не лень, а физиология. Но с этим можно бороться.
📍 А как – рассказали в карточках! | 119 |
| 14 |  +6☀️ Каникулы не время для больницы!
Летом дети много гуляют, ездят на дачи, купаются и ходят в лес. В летние месяцы детский травматизм возрастает в два раза.
➡️ Большинство травм можно предотвратить, объяснив ребенку простые правила. Читайте – в карточках. | 127 |
| 15 |  +6➖Профилактика варикоза: что делать, если вы много сидите или стоите на работе?
Варикоз – заболевание, при котором вены теряют эластичность, растягиваются, в них образуется застой крови.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 108 |
| 16 |  +6🍎Здоровые перекусы: что взять с собой вместо чипсов и сладостей?
Чипсы, сухарики, сладкие батончики и печенье вызывают резкий скачок сахара в крови. Регулярные перекусы такой едой увеличивают риск ожирения и диабета 2 типа.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 98 |
| 17 |  +6➖Судороги: как распознать опасность и оказать помощь
Существуют два разных типа судорог. Первый – мышечный спазм, второй – эпилептический припадок с потерей сознания и судорогами всего тела.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках | 120 |
| 18 |  +5👩🏻🌾5 правил безопасной работы на даче
Летом скорая выезжает на дачи в 2-3 раза чаще, чем в город. Большинство несчастных случаев можно предотвратить, зная пять правил.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 104 |
| 19 |  +6☀️Алгоритм действий при тепловом ударе
Тепловой удар – опасное для жизни состояние, при котором организм перегревается и теряет способность охлаждаться.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 95 |
| 20 |  +5🏥Чек-лист для похода в поликлинику
Время приёма у терапевта занимает 10-15 минут. Подготовка дома за 15-20 минут помогает не забыть жалобы, задать нужные вопросы и получить максимум пользы от визита.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 107 |
