Анастасия Хозисова

FDA предупреждает о риске развития неартериитной передней ишемической оптической нейропатии на фоне применения арГПП-1 FDA требует включить предупреждение о риске развития неартериитной передней ишемической оптической нейропатии (НАПИОН), редкого состояния, способного привести к необратимой потере зрения, в инструкции препаратов группы агонистов рецептора ГПП-1. Случаи НАПИОН были зарегистрированы при применении всех препаратов класса. Основанием для данного предупреждения стали результаты метаанализа 126 рандомизированных клинических исследований с участием более 134 тыс. пациентов, а также данные реальной клинической практики. Медицинским работникам рекомендовано информировать пациентов о возможных симптомах (потеря зрения, появление слепых пятен, туннельного зрения, нарушение цветовосприятия, снижение остроты зрения) и необходимости незамедлительного обращения за медицинской помощью при их развитии. При подтверждении диагноза рекомендовано рассмотреть отмену арГПП-1, если ожидаемая польза лечения не превышает потенциальный риск.  https://edu.endocrincentr.ru/novosti/fda-preduprezhdaet-o-riske-razvitiya-nearteriitnoy-peredney-ishemicheskoy-opticheskoy

Утреннее :)

Друзья , продолжается набор в группу «Первый шаг 14 дней» всю информацию можно посмотреть тут https://anastassiakhozissova.com/tproduct/523673838853-pervii-shag-14-dnei , по всем вопросам пишите.

#АХпродукты

Мощный сигнал о том, что вакцина о гриппа тоже снижает риски болезни Альцгеймера, как и вакцина от герпеса (Shingrix) в статье ученых из Бостона и Техаса. В случае прививки от гриппа оказалось, что протекция выше для тех, кто получил более высокую дозу антигена. То есть: для снижения рисков болезни Альцгеймера главное не то, против какого патогена вакцина направлена, а общая стимуляции иммунитета. Чем сильнее мы «подпихнули» иммунитет, тем лучше защита https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000214782

Интересная новость. Надо по изучать. А как вы относитесь к вакцинам ?

Вчера смотрели с мамой фильм «Анна Герман». Какая женщина !! Если вы хотите прорыдаться, но при этом чтобы люди не знали, что вы плачете о своём, – так, как у меня получается. Я всё время с мамой рядом, и, соответственно, рыдать я здесь не могу, и свои эмоции показывать особенно тоже, потому что моя мама это увидит и тоже начнёт плакать. Поэтому идеальный вариант – это посмотреть фильм, где можно поплакать. И «Анна Герман» – это тот самый фильм, который даёт тебе понимание, что свет есть везде, даже в темноте. И что в темноте всегда можно пройти, потому что есть луч света, есть любовь, есть песня. И это, конечно, замечательно, потому что мы с мамой прорыдались. Мне кажется, ей надо было, потому что она тоже держится молодцом и тоже не плачет. Хотя новости у нас такие разные каждый день. Но мы молодцы, мы не сдаёмся. И вот мне кажется, самое важное – это позитив. Да, про него много говорят, но он очень важен. Очень важно верить, идти вперёд и творить, и не сдаваться, и не останавливаться. А прорыдаться очень хорошо, но, как говорит моя подруга Эви, не рыдай, блефаропластика дорого стоит. Проснулась я сегодня с глазами узкими, как щёлочки. Вот, нечего было на ночь рыдать 😅 #АХличное

Продолжается набор в группу на программу "Первый шаг 14 дней" Всю информацию можно посмотреть тут https://anastassiakhozissova.com/tproduct/523673838853-pervii-shag-14-dnei

Друзья, я рада сообщить, что мой сайт почти готов. Теперь всю информацию обо мне, а так чем я занимаюсь и как я могу вам помочь, рецепты и статьи , можно будет посмотреть тут https://anastassiakhozissova.com

Обожаю этот рецепт :) Вкусно, сытно, идеально! Пишите в комментариях «рецепт» и я пришлю вам ПДФ:) Напоминаю, что уже 19 числа начнется программа «Первый шаг 14 дней» для записи пиши в директ.

#Протоколы_Хубермана: стрессоустойчивость как навык Переходим к третьей главе книги Эндрю Хубермана – про управление стрессом. Разбираем его протоколы: от дыхания до добавок.

Защита от возможного развития рака груди волнует примерно всех. Ученые из Испании и Канады — там целый огромный коллектив потрудился — выявили новый фактор, сильно снижающий такие риски. Защитный эффект обнаружился у таблетки для прекращения лактации под названием каберголин. Этот препарат принимают по разным поводам: кому-то надо подавлять пролактин из-за того, что в гипофизе растет аденома, а кому-то — прекратить выделение грудного молока. Оказалось, что женщины, которые по каким-то причинам искусственно прекратили лактацию, имеют меньшие риски получить диагноз «рак молочной железы» (РМЖ) в течение всей последующей жизни после окончания кормления. Сначала, конечно, этот эффект обнаружили у мышей в прямых экспериментах. А потом, чтобы выяснить, подтверждаются ли эти результаты за пределами лабораторных условий, исследователи проанализировали медицинские записи двух групп населения в Европе. Первая выборка была сформирована на основе данных первичного медицинского звена в Каталонии (Испания) и охватывала более 14 800 женщин, родивших первого ребенка в возрасте 30 лет или старше. Из них 780 женщин принимали каберголин в течение месяца после родов. В ходе наблюдения, которое длилось в среднем восемь лет, рак молочной железы был выявлен лишь у 2 из этих 780 женщин, тогда как среди более чем 14 000 женщин, не принимавших препарат, было зафиксировано 132 случая заболевания. Даже с учетом других факторов риска — таких как возраст, курение, семейный анамнез и уровень дохода, — у женщин, принимавших каберголин, риск развития рака молочной железы оказался примерно на 75% ниже. Второй анализ, проведенный на основе той же испанской базы данных — на этот раз с охватом всех женщин в течение десяти лет после их первой беременности (независимо от возраста), — показал схожие результаты: 2 случая заболевания раком среди 1604 женщин, получавших препарат, против 125 случаев среди почти 26 000 женщин, которые его не принимали. Только не бегите впереди паровоза, я вас умоляю. Не надо бросать лактацию для того, чтобы защититься от рисков рака. Кормление грудным молоком точно полезнее для ребенка, чем искусственные смеси. Про другие свойства каберголина мы расскажем во второй части. https://tinyurl.com/2k586sme

НОЖКИ ЦЫПЛЁНКА С ЗАПЕЧЁННЫМИ ОВОЩАМИ Вам понадобиться 2 формы. 2 порции Ребята, это объедение. Сожрали с маман и не поняли, как это случилось. Ножки стояли в маринаде почти два дня, я про них забыла. Так даже лучше. Овощи были остатки: половинка цветной капусты, половина моркови, половина свёклы, три картошки. Состав на 2 порции Ножки цыплёнка - 500 г. Маринад: оливковое масло, грейпфрутовый сок, итальянские травы, чили, крупная соль. Чеснок - в самом конце. Овощи: цветная капуста, морковь, свёкла, картофель. Оливковое масло, грейпфрутовый сок, итальянские травы, свежий розмарин, крупная соль. Как готовлю: Мариную ножки и убираю в холодильник. Ночь или пару дней - будет только лучше. Овощи режу крупно. Это важно: не мелко, не кольцами, а треугольничками. Поливаю маслом и соком, добавляю травы с розмарином и промассирую руками. У меня духовка Asko, в ней есть программа «куриные ножки». Ставлю вес 500 грамм, она сама выбирает режим и время, получается 35 минут. Чеснок кладу за пять минут до начала. Сильно не зажариваю. Главный нюанс☝🏻 Достали курицу из холодильника - дайте постоять полчаса, чтобы приняло комнатную температуру. Холодный белок в горячей духовке: волокна резко сожмутся, выдавят сок, мясо станет жёстким. Вот такие мелочи и решают. Почему это работает? Четыре цвета на тарелке - четыре группы фитонутриентов. Морковь даёт бета-каротин, свёкла - нитраты для сосудов, цветная капуста - сульфорафан. Белок без тяжести, 15-20г на порцию. Картошка здесь не враг: в компании с белком и клетчаткой скачка глюкозы не даёт. Подача: Много овощей, отдельно зелёный салат. И солёные огурцы, маман их очень любит😉. Напоминаю: наш ужин в 6 часов вечера. Не в девять, не «как получится». А теперь идём смотреть последнюю экранизацию фильма «Дракула». Кто уже видел? #АХрецепты

Ах да забыла представить вам вчерашний ужин. Котлеты из щуки, советский витаминный салат и кейл пассированной в оливковом масле. Приятного.

Собираюсь в Москву в конце месяца , и вот думаю лететь самолетом или все-таки не рисковать и ехать поездом ? Ваши мысли на эту тему ?

Помните я писала пост про мат ? Так вот рассказываю , свои наблюдения , мата стало гораздо меньше , увеличение количества новых слов , речь стала более интересной и привлекательной :) Кто молодец ? Я молодец 😉

Сегодня я потратила шесть часов, пытаясь купить два предмета мебели – диван и комод. Шесть часов! И продажа до сих пор не состоялась. Речь о Divan.ru. Казалось бы, что может быть проще? Выбрала мебель, уточнила цвет, получила расчёт, оплатила. Но на практике всё оказалось гораздо сложнее. Сначала один менеджер, потом второй. На конкретные вопросы отвечают совершенно не то, что спрашиваешь. Приходится повторять одно и то же по несколько раз. Цены, комплектацию, доставку и сборку собираешь по частям, вместо того чтобы получить одно понятное коммерческое предложение. Отдельная история – даты доставки. На сайте одна дата, менеджер сообщает другую. Тебя просят обновить страницу, но ничего не меняется. В итоге выясняется, что диван привезут 15 ноября, а комод 22-го. Но самое интересное – фотографии материалов. Один и тот же цвет ткани на сайте выглядит бежевым, на одной фотографии коричневым, на другой серым. И всё объясняют освещением. Простите, но какой цвет я в итоге получу? При этом фотографии часто размытые, с плохой цветопередачей. Неужели компания, продающая мебель через интернет, не может организовать качественную съёмку реальных материалов при дневном свете? Справедливости ради, второй менеджер всё-таки смогла подобрать нужный комод и предложить варианты. Но процесс покупки от этого не стал проще. И вот о чём я задумалась. Есть бизнес. Есть владелец, который вкладывает деньги, время и силы, создаёт продукт, занимается маркетингом, рекламой, привлекает покупателей. А есть сотрудники, от которых напрямую зависит, сколько этот бизнес заработает. Можно вложить огромные деньги в рекламу, создать прекрасный продукт, привести покупателя, который уже готов платить. Но если на последнем этапе он сталкивается с некачественной работой менеджеров, вся эта работа может оказаться напрасной. Сколько людей готовы потратить шесть часов на покупку двух предметов мебели? Сколько просто закрывают сайт и уходят к конкурентам? Сколько продаж компания теряет ежедневно, даже не подозревая об этом? Мы живём в 2026 году. Есть автоматизированные таблицы, калькуляторы, ChatGPT. Почему менеджер не может за несколько минут подготовить понятное предложение с вариантами, артикулами, цветами, фотографиями и окончательной стоимостью? Возможно, сотрудников недостаточно обучают. Возможно, у них нет необходимых инструментов или проблема в организации работы. Я не знаю, что происходит внутри компании. Но вижу результат. Шесть часов переписки. Два предмета мебели. Покупатель готов заплатить деньги. А продажа до сих пор не состоялась. И это не только моё потерянное время, но и оплачиваемое рабочее время сотрудников. В итоге вместо удовольствия от покупки у меня появилось беспокойство: правильно ли оформят заказ, какой цвет мебели придёт и не возникнут ли проблемы с доставкой? Я предложила компании обсудить бесплатную доставку как компенсацию за потраченное время. Посмотрим, что ответят. Мне кажется, владельцам бизнеса стоит внимательнее смотреть не только на рекламные бюджеты и количество заявок, но и на то, что происходит с клиентом после того, как он пришёл. Потому что иногда проблема роста продаж вовсе не в отсутствии покупателей. Покупатели есть. Они пришли. Они выбрали товар. Они готовы платить. Вопрос только в том, умеют ли ваши сотрудники продавать. А вы сталкивались с ситуацией, когда хотели что-то купить, но сам процесс покупки оказывался настолько сложным, что хотелось просто уйти?