539
订阅者
+124 小时
+37 天
+630 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+7
在1个频道中
六月 '26
+9
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+3
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+8
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+9
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+7
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+28
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+47
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+27
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+30
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+26
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+17
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+8
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+8
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+27
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+16
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+38
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+23
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+24
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+25
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+25
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+3
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+4
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+329
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 七月 | +1 | |||
| 26 七月 | +1 | |||
| 25 七月 | +2 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | +1 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Поставил вчера два рекорда в жиме
75кг на 6 повторов
82кг на 1 повтор
Прошлые рекорды были сделаны в феврале, но тогда я с ними получил травму и не жал штангу 4 месяца, укреплял плечо
Это мой третий жим лежа после перерыва, по ощущениям на раз мог и 85кг сделать, но пока аккуратно идем
Осталось научится не орать так сильно 😁
| 2 |  没有文字... | 171 |
| 3 |  Если долго смотреть это видео, то начинает казаться, что кого-то из нас добавили сюда искусственным интеллектом 🤖
Но кто шарит, точно знает, что эта синхронность - результат 13-летнего совместного катания друг с другом ✨ | 175 |
| 4 |  视频消息 | 221 |
| 5 |  Спасибо жене и друзьям за чудесный день ☺️ | 397 |
| 6 |  С 39 днём рождения меня!
Каждый год становлюсь счастливее и больше понимаю себя и эту жизнь 😌
Буду рад принять ваши поздравления, а если хотите сделать мне подарок, мне будет приятно получить перевод на карту 🫶
Сбер или Т-банк
+79055670343 | 373 |
| 7 |  На этой неделе потренироваться со мной можно
Понедельник 19:30
Среда 19:30
Четверг 19:30
Суббота 16:30
Воскресенье 14:30
Приходите 🙌 | 458 |
| 8 |  Доставка стиля 😎 | 379 |
| 9 |  Лонгбординг 😌 | 402 |
| 10 |  Сделал хороший трюк, моя реакция | 333 |
| 11 |  Теперь всё понятно? 😏
Научим так же (ну или почти так же) на ежедневных занятиях! Смотрите расписание в посте выше и записывайтесь тут | 259 |
| 12 | На этой неделе тренирую
Понедельник 19:30
Вторник 19:30
Суббота 16:30
Воскресенье 14:30
Приходите 🙌 | 343 |
| 13 |  Пируэт это базовый элемент в лонгборд дэнсинге на который многим сложно решиться, но мы знаем, как его безопасно и комфортно разблокировать, проверенно на большом количестве учеников 😎 | 372 |
| 14 |  Катание на природе отдельный вид дзена 😌💚 | 368 |
| 15 |  У меня есть яркое воспоминание из детства, вафля Кукуруку, причем последний раз я её ел наверное в начальной школе, а потом они пропали из обычных магазинов
Давным-давно я рассказал об этом Кате и сегодня она такая: «у меня для тебя есть кое-что»
Оказывается, она их периодически искала в течение 10 лет 😳
Сейчас заварю себе кофейку и попробую эту легенду ☺️ | 363 |
| 16 |  Катаем на длинных скейтбордах, ведь сегодня самый длинный день в году. Happy GSD всем 🙌 | 539 |
| 17 |  视频消息 | 341 |
| 18 |  В принятии своей судьбы | 337 |
| 19 |  На легком ☁️ | 327 |
| 20 |  +1Охранник кроссовера и его жена охранница жима лежа | 428 |
