✨ Мотивация на учёбу✨ / Школа ✨/✨Саморазвитие /Продуктивность✨ . Эстетика✨ . Идеи✨ . учёба✨ . Школьная жизнь ✨ Самореализация ✨
前往频道在 Telegram
《🐰🤍》 Кто хочет скинуть донат для развития канала на сбербанк- 4817 7604 2866 9430 Группа в вк - https://vk.com/club198901418
显示更多312
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-130 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '24
九月 '24
+21
在0个频道中
八月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+71
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+71
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+82
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+60
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+245
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | +1 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | +1 | |||
| 21 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +8🌟🎧Советы для всех!!
🌟чаще улыбайтесь.
🌟читайте книги.
🌟мыслите позитивно.
🌟научитесь не обращать внимание на слова других людей.
🌟не сравнивайте себя с другими. | 205 |
| 3 | 🌷🤍Ты станешь счастливее, если:
▫️будешь любить себя.
▫️научишься говорить «нет».
▫️не будешь слушать чужое мнение.
▫️перестанешь переживать по пустякам. | 163 |
| 4 | +8 🐰⭐️Делаете масочки для лица? | 142 |
| 5 | +2 🐰🎀Как вставать рано утром?
🎀сначала ответь себе на вопрос «для чего?» и ты поймёшь зачем тебе нужно вставать, если ты не поймёшь, то ты попросту не начнёшь вставать рано.
🐰если будете ложиться поздно, а вставать рано, то организм просто не захочет этого принимать. Так что не делайте себе хуже, ну а если решили встать очень рано, то ложитесь раньше, чем обычно.
🎀не сидите в телефоне перед сном, лучше раньше ложитесь спать. для человека нужно спать около 6-8 часов, но это уже зависит от организма. | 140 |
| 6 | +8 🎧🤍 | 158 |
| 7 | +1 ⭐️🎀 Ребята, если хотите финансово поддержать авторов канала, можете отправить на сбербанк- 4817 7604 2866 9430.
Авторам постов будет очень приятно!
Спасибо! | 132 |
| 8 | +8 🌷🎀Правила ведения конспектов!!
1. Не используй сильно яркие цвета в выделении текста
2. Не стоит относиться к тетради очень грубо
3. Не спеши, делай всё аккуратно, а то, она будет не в хорошем состоянии
4. Записывай самое главное, сокращай. | 125 |
| 9 | +8 🎧🤍 | 107 |
| 10 | +7 🎀💗Полезные привычки:
🎀1. Выпивать стакан воды каждый час.
🎀2. Вести ежедневник.
🎀3. Заниматься любым видом спорта.
🎀4. Делать домашнее задание после 1-1,5 ч после школы, лучший отдых – смена работы, например займитесь спортом или порисуйте
🎀5. Знакомиться и поддерживать хорошие отношения с положительными людьми. | 117 |
| 11 | +1 🌷🎀Полезные привычки!!
🌷пить стакан воды после пробуждения.
🌷планировать день.
🌷заниматься спортом.
🌷читать. | 117 |
| 12 | +8 💗🌷 | 125 |
| 13 | +8 🤍🫧 | 254 |
| 14 | +8 🎀🌟Советы для продуктивности:
1. Составляйте список дел.
2. Будьте наиболее активны в "правильные" для вас часы.
3. Отводите на выполнение приоритетных дел точное время в вашем расписании.
4. Делайте перерывы.
5. Используйте любую доступную вам помощь.
6. Начинайте ваш день с повышающих продуктивность ритуалов. | 223 |
| 15 | +1 📖 🐰Когда нужно сказать "нет"?
— когда тебя заставляют идти против себя и своих желаний.
— когда просьба человека может ущемить тебя в каком то плане.
— когда тебе некомфортно/не хочется.
— когда человек надавливает на тебя. | 150 |
| 16 | +8 🌟🎧 | 136 |
| 17 | Вы все такие молодцы!! Не сдавайтесь! Но в то де время не забывайте про отдых, во всём должен быть баланс!! ЛЮБЛЮ ВАС¡! 🐰💗 | 130 |
| 18 | Как планируете провести день?(несколько ответов) | 142 |
| 19 | +8 🐰🎧как перестать видеть вокруг лишь один негатив:
– сконцентрируйтесь на себе, а не на окружающих вас людях. больше внимания и заботы к вашему организму.
– создайте себе настрой на день с утра. сразу, как проснулись подумайте, что можете сделать чтобы этот день был идеальным? какой приятное событие сегодня произойдёт?
– постарайтесь найти хорошее в плохом. видеть во всём точку для роста, опыт, уроки - это замечательная черта ! | 155 |
| 20 | +8 🤍🌷 | 137 |
