Анастасия Грачёва 💬
前往频道在 Telegram
Я Анастасия Грачева - практикующий, дипломированный ПСИХОЛОГ со стажем более 15 лет, а также: - Коуч оффлайн тренингов; - Автор онлайн курсов и тренингов. https://taplink.cc/psy_grand № 6597657953 Поставщика услуг ИП Грачев А.А
显示更多9 986
订阅者
无数据24 小时
-157 天
-9430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+62
在1个频道中
六月 '26
+32
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+81
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+59
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+318
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+201
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+576
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+470
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+527
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 119
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 093
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 340
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+726
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+481
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+333
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 037
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+296
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+110
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+391
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+625
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+204
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+224
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+129
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+118
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+122
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+183
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+366
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+876
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+484
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+579
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+190
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+21
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+78
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+55
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+50
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 087
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | +7 | |||
| 28 七月 | +5 | |||
| 27 七月 | +6 | |||
| 26 七月 | +2 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | +2 | |||
| 23 七月 | +1 | |||
| 22 七月 | +6 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | +1 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | +2 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | +2 | |||
| 12 七月 | +4 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | +1 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +8 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | +3 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | +4 |
频道帖子
Предприниматели, вы как? 🫂
Держитесь там… 😄 В 2026 году быть предпринимателем - это как пытаться собрать пазл, когда половина деталей куда‑то пропала, а таймер над ухом громко тикает. Клиенты то есть, то нет, мотивация скачет, а внутренний голос то шепчет «ты справишься», то орёт «всё пропало». Знакомо? 😑
УЖЕ СЕГОДНЯ, 29 июля в 19:00 (мск) я проведу вебинар специально для тех, для психологов, для тех, кто только собирается учиться, и даже для специалистов смежных профессий — для всех, кто хочет помогать людям профессионально и стабильно: разберём, какие навыки реально помогают держаться на плаву и расти даже в турбулентность — как находить клиентов, уверенно называть цену и не выгорать.🫨
🟢 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
| 2 | Знакомо чувство:
🫨 «Я ещё не готова, надо пройти ещё один курс…»?
Вы не одиноки: около 70 % дипломированных специалистов помогающих профессий так и не начинают частную практику — не из‑за нехватки знаний, а из‑за страха.😰
Но клиенты платят не за 100500 "корочек" и дипломов о повышении квалификации, а за внимание, поддержку и ясность. И 80 % остаются с психологом после первой консультации, если чувствуют безопасность и уверенность специалиста. 😎
🗓 На бесплатном вебинаре 29 июля разберём:
🔹 как перестать сомневаться и сделать первый шаг;
🔹 где найти первых клиентов без бюджета;
🔹 как уверенно называть цену;
🔹 как выстроить первую сессию, чтобы клиент захотел прийти снова.
👇🏻 Регистрируйтесь по ссылке в описании — пора превратить знания в доход! 💛
👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
🍿После регистрации в канале вы найдёте подборку фильмов, которые помогут прокачать предпринимательское мышление;
🎁+ гайд «7 ошибок начинающего специалиста на первой консультации». | 473 |
| 3 |  Доброе утро!
А вы можете назвать пять вещей, которые делаете для своих отношений? 👇
Хорошие отношения — это не подарок судьбы. ❌
Это труд: ежедневный, незаметный, но очень важный. ✅
Если ничего не делать и ждать, что всё само сложится, — появляется пустота: вы можете быть рядом, а между вами расстояние, вы говорите, но не слышите друг друга.💔
Задайте себе честный вопрос: что я делаю, чтобы в наших отношениях не было пустоты? Не просто жду, а реально вкладываюсь? Выслушиваю? Провожу время? Интересуюсь? Создаю общие моменты? 💬
Если вы не можете назвать хотя бы пять пунктов, возможно, вы просто плывёте по течению, а отношения требуют вашего участия. 🤫 | 487 |
| 4 | 🔥 Спрос на помогающих специалистов бьёт рекорды!
Вы знали, что сейчас каждый третий запрос в поисковиках — про тревогу и страх будущего? Люди ищут опору. 😌
Цифры говорят сами за себя:
✅ 3,5+ млн россиян ежегодно обращаются за психологической помощью.
✅ Спрос вырос на 59 % за 5 лет.
✅ На 100 тысяч человек — всего 12 психологов.
✅ 40 % выпускников не работают по профессии.
🗓 На вебинаре 29 июля я покажу пошаговую систему:
🔹 где найти первых клиентов без бюджета;
🔹 как уверенно называть цену и не уходить в бесплатные консультации;
🔹 как выстроить первую сессию, чтобы клиент захотел продолжить.
Это шанс для коучей, консультантов, наставников и начинающих специалистов: даже новичок, если действует осознанно, быстро найдёт клиентов. ✅
🎁Бонус за регистрацию: чек-лист «7 ошибок начинающего специалиста на первой консультации»
👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ | 543 |
| 5 |  ▶️Запись прямого эфира «Кто виноват!» | 600 |
| 6 |  Мои хорошие, вы часто спрашиваете, как начать консультировать и зарабатывать своим трудом? 👛 Проведу бесплатный вебинар для психологов, будущих психологов и специалистов смежных профессий, кто хочет помогать профессионально. 😌
🗓 29 июля, 19:00 (мск)
Вебинар для вас, если:
✔️ Диплом есть, а клиентов нет
✔️ Боитесь, что не будете знать, что говорить на сессии
✔️ Работаете бесплатно, дальше не двигаетесь
✔️ Знаний много, а системы нет
На вебинаре:
📌 Где искать первых клиентов без бюджета
📌 Три страха, которые мешают стартовать
📌 Как называть цену без стыда
🎁 Бонус: чек-лист «7 ошибок на первой консультации»
👇🏻 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ👇🏻 | 1 |
| 7 |  Мои хорошие, вы часто просите рассказать, как начать консультировать, работать с клиентами и зарабатывать своим трудом? 👛
Я проведу бесплатный вебинар для психологов, для тех, кто только собирается учиться, и даже для специалистов смежных профессий — для всех, кто хочет помогать людям профессионально и стабильно. 😌
🗓 29 июля, 19:00 (мск)
Этот вебинар для вас, если:
✔️ Диплом уже на руках, а понимания, где искать клиентов, нет
✔️ Не понимаете, а где вообще "брать" людей, которые могут прийти на консультацию
✔️ Боитесь, что клиент придёт, а вы не будете знать, что говорить
✔️ Работаете бесплатно "для опыта", но дальше этого не двигаетесь
✔️ Чувствуете, что знаний много, а системы нет
Если хоть один пункт откликнулся — приходите. Разберём, что стоит за этими страхами и как их обойти. 🤫
На вебинаре разберём:
📌 Где искать первых клиентов без рекламного бюджета
📌Три главных страха, которые держат вас на старте
📌 Как называть цену и не срываться в бесплатные консультации
🎁 Бонус за регистрацию: чек-лист «7 ошибок начинающего специалиста на первой консультации»
🔴 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ | 852 |
| 8 |  А вы умеете вовремя остановиться, чтобы не раздувать конфликт? 👇
Конечно, обидно молчать, когда хочется, чтобы тебя поняли без слов. 😡
Но, согласитесь, скандал из-за случайной фразы или интонации редко приводит к чему-то хорошему. Часто мы сами создаём драму там, где её можно было избежать. Мы можем проговорить свои ожидания вслух, но если человек в этот момент не способен их услышать, лучше сделать шаг назад. Когда ты понимаешь, что твой внутренний покой стоит дороже, чем сиюминутное желание доказать свою правоту.😎 | 746 |
| 9 |  Доброе утро! ☀️
Вы когда-нибудь ожидали от партнёра того, чего он просто не мог дать? 💔🤫
Мы часто ждём от мужчины того, чего у него просто нет. Хотим получить десять килограммов любви, а у него в наличии — всего один. Но мы упрямо продолжаем смотреть на пустую чашу весов, где лежат лишь фантазии. 😔
Вместо того чтобы увидеть его настоящий вес, мы продолжаем требовать невозможного и страдаем от того, что наши ожидания не совпадают с реальностью. 🥹
❗️На видео фрагмент эфира "3 шага к стабильности" | 734 |
| 10 |  Доброе утро!
Обида - это чувство, которое мы часто носим в себе днями, а то и годами... Мы молчим, копим, ждём, что человек сам догадается. А он не догадывается. И обида растёт. А ведь есть простой способ не попадать в эту ловушку - проговаривать свои чувства сразу, без обвинений.😎
Это называется «Я-послание».
❌Вместо того чтобы говорить: «Ты опять сделал не так!»
✅ Говорите о себе: «Я чувствую раздражение», «Мне неприятно, когда так происходит», «Я расстраиваюсь, когда меня не слышат».
Разница колоссальная. В первом случае человек защищается и слышит только нападение. Во втором - он слышит вас. Ваши чувства, вашу боль. 😌
Попробуйте в следующий раз, когда захочется обидеться, сказать: «Мне сейчас обидно, потому что…» И посмотрите, как изменится разговор. 🙌🏻 | 733 |
| 11 |  Три шага к стабильности 🚀 | 737 |
| 12 | ⚠️Присоединяйтесь к эфиру!
📱 https://us06web.zoom.us/j/88277257061?pwd=4RWYrZLn84DUrwUATNZvidDFV32b2m.1 | 105 |
| 13 |  +3⚠️ Сегодня в 15:00 (мск) я проведу прямой эфир: «3 шага стабильности»!
📱 Ссылку на zoom направлю в канал перед эфиром! | 826 |
| 14 |  Доброе утро! ☀️
Представьте, что каждое ваше слово о партнёре слышат все. Его родители, ваши дети, друзья...😏
Порой с партнёром мы позволяем себе то, чего никогда не сказали бы прилюдно: переходим на личности, кричим, оскорбляем. Потому что никто не видит и никто не услышит. 🤫
Но что, если попробовать иначе? Научиться говорить уважительно, проговаривать своё состояние и брать паузу. Иногда это лучше, чем слова, сказанные сгоряча. Потому что близость — это в том числе и ответственность за то, что и как мы говорим. 😌💬 | 844 |
| 15 |  Буду рада знакомству 🙌🏼 | 1 006 |
| 16 |  Доброе утро!☕️
А какие фильмы вас вдохновляют и мотивируют? Делитесь в комментариях! 💬
Меня особенно цепляют сцены «до и после»: когда один шаг меняет всё, и видно, каким герой был — и каким стал. 😎
В такие моменты будто появляется надежда: перемены действительно возможны! 🤩
Вот фильмы, которые я люблю пересматривать:
🍿«Всегда говори „да“»;
🍿 «Ослеплённый желаниями»;
🍿 «Клик: С пультом по жизни»;
🍿 «День сурка» — настоящая классика;
🍿 «Лжец, лжец»;
🍿 «Последний отпуск». | 1 078 |
| 17 |  Доброе утро! ☀️
Бывает, в разговорах мелькает эта жёсткая линейка: ценность человека будто измеряют лишь должностью, доходом, внешними достижениями. 🫣
Звучит как привычное суждение: «Да он ничего из себя не представляет…» — и от этих слов становится неуютно, потому что за ними прячется привычка обесценивать чужой путь. 😒
А рядом живут совсем другие истории — про отношения, где уважают разные темпы и разные дороги. Где не делят занятия на «настоящую работу» и не предлагают одному бесконечно ждать, пока второй «дорастёт» до чего‑то важного. Ведь пока кто‑то ждёт, можно незаметно растерять собственные цели, забыть, чего хотелось самому. 🥹
Партнёрство — это пространство, где у каждого есть право идти своим темпом и при этом чувствовать опору рядом.❤️ | 926 |
| 18 |  Сегодня, 15 июля, в 15:00 (мск) я проведу прямой эфир в клубе «Сам себе психолог», где будем говорить про проявленность, про то, как наконец выйти из тени, как находить внутренние опоры даже в самые неспокойные времена — и как шаг за шагом выстраивать свой путь к успеху. 🔥
Поделюсь своим опытом, только работающими шагами и методами, которые работают в реальной жизни. 😌
🖥 ХОЧУ В КЛУБ | 860 |
| 19 |  Доброе утро!
Заметили, что сейчас в тренде откровенность: «выскажи всё, не копи обиду». Но порой такая прямолинейность не сближает, а разрушает: после выговоренных претензий партнёры оказываются по разные стороны баррикад и уже не готовы идти к компромиссам. 😤
Искренность — не синоним жёстких формулировок. Бывает, за желанием «сказать как есть» прячется усталость, боль, ожидание, что другой догадается и исправится. А партнёр слышит не просьбу о поддержке, а обвинение — и отвечает сопротивлением. ⛔️
Настоящая близость рождается из умения говорить о сложном бережно: называть свои чувства, не стирая личность другого. 😌 | 967 |
| 20 |  ▶️ Запись эфира «Он и она» ❤️🔥 | 916 |
