现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Институт «Метафора»
前往频道在 Telegram
Официальный канал Института интегративной психологии «Метафора» 🌳 Напишите нам: @centr_metafora_bot 📚 Курсы повышения квалификации, 📚 Конференции для психологов, 📚 Интервизии, 📚 Вебинары. Присоединяйтесь ⬇️ https://centrmetafora.ru
显示更多6 763
订阅者
-224 小时
-87 天
+3230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+80
在0个频道中
五月 '26
+66
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+64
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+81
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+109
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+99
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+167
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+144
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+151
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+127
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+170
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+184
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+213
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+620
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+181
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+213
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+274
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+221
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+183
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+497
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+223
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+178
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+246
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+145
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+126
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+134
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+237
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+328
在7个频道中
Get PRO
二月 '24
+236
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+314
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+230
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+262
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+115
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+143
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+161
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+117
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+127
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 811
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 六月 | +1 | |||
| 28 六月 | +2 | |||
| 27 六月 | +1 | |||
| 26 六月 | +2 | |||
| 25 六月 | +1 | |||
| 24 六月 | 0 | |||
| 23 六月 | +3 | |||
| 22 六月 | +4 | |||
| 21 六月 | +1 | |||
| 20 六月 | +3 | |||
| 19 六月 | +2 | |||
| 18 六月 | +3 | |||
| 17 六月 | +5 | |||
| 16 六月 | +3 | |||
| 15 六月 | +4 | |||
| 14 六月 | +1 | |||
| 13 六月 | +1 | |||
| 12 六月 | +3 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +3 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | +2 | |||
| 06 六月 | +5 | |||
| 05 六月 | +3 | |||
| 04 六月 | +5 | |||
| 03 六月 | +7 | |||
| 02 六月 | +6 | |||
| 01 六月 | +4 |
频道帖子
💥 Если вы еще не выбрали обучение на лето, заходите в наш каталог вебинаров и курсов в записи. Сегодня до конца дня действуют скидки:
📍 30% на все вебинары «Метафоры».
📍 50% на комплекты вебинаров и курсы в записи.
⭐️ В нашем каталоге более 100 вебинаров на разные темы. Это практические эфиры про работу с запросами, например: невроз, депрессия, утрата, РПП, тревога и другие. А также вебинары о различных подходах в терапии.
🔥 Мы собрали комплекты с вебинарами на одну тему и сделали на них скидку 50%.
🔥 А также со скидкой 50% вы можете приобрести курсы в записи по темам:
• основы консультирования;
• психология семьи;
• завершение отношений;
• психотерапия сексуальных отношений;
• сексуальная травма;
• метафорические карты.
👉 Выбрать обучение со скидкой
Реклама
ООО «ИИП «Метафора».
ИНН 7810966268
| 2 | 🚀 Второй день конференции. Вы ещё успеваете присоединиться!
Коллеги, мы продолжаем погружаться в тему эмоциональных состояний с 11:00 мск. Посмотрите, какая насыщенная программа сегодня, регистрируйтесь и подключайтесь 🤓
Регистрация по ссылке:
ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ 1️⃣8️⃣ ИЮНЯ
🟢 11:00–12:30 мск
Влияние эмоциональной травмы на способы проживания любовного сценария
🗣 Спикер: Наталья Дмитриева
План доклада:
1. Эмоциональные потребности травмированной личности.
2. Псевдовзрослость и эмоциональная незрелость.
3. Причины невозможности выхода из сценария. Кейс: «Хочу, но не могу завершить отношения».
4. Анализ динамики исцеления отношений. Этапы трансформации чувств.
5. Формула вероятности достижения эмоциональной зрелости в отношениях.
6. Способы преодоления эмоционального голода.
🟢 13:00–14:30 мск
Зависть и самооценка. Как не дать чужому успеху разрушить свою жизнь
🗣 Спикер: Жанна Русина
План доклада:
1. Феномен зависти и ее влияние на самооценку человека.
2. Внутренняя борьба за видимость успеха и ее последствия.
3. Оценка других и восприятие своей жизни: истоки внутреннего конфликта.
4. Разбор клиентских случаев.
5. Техники работы психолога с последствиями влияния зависти на нарушение самооценки.
6. Чек-лист «Возвращение ценности своей жизни».
🟢 15:00–16:30 мск
Потеря контакта с собственными эмоциями: причины и терапия
🗣 Спикер: Диана Грибанова
План доклада:
1. «Я не чувствую»: нарушение контакта с эмоциями. Проявления и клиентские запросы.
2. Эмоции как часть личности. На что обратить внимание в работе с клиентом
3. Причины запретов на чувства.
4. Направления работы, техники, приемы.
🟢 17:00–18:30 мск
«Вместе с ребенком рождается вина»: как любовь порождает самокритику
🗣 Спикер: Румия Калинина
План доклада:
1. Родительская вина - феномен современного родительства.
2. «Маски» родительской вины: ответственность, любовь, хороший родитель, адаптивная вина.
3. Работа психолога с родительской виной.
4. Примеры — кейсы (типичный случай, вина после развода, вина как следствие детской травмы).
Участвовать
📩 А всем зарегистрированным участникам письмо со ссылкой на подключение уже отправлено на почту, указанную при регистрации. Пожалуйста, проверьте все папки («Входящие», «Спам», «Рассылки» и т.п.).
ИЛИ попробуйте найти письмо на почте по теме:
Ссылка для второго дня конференции «Психотерапия эмоциональных состояний: от хаоса к контакту с собой» | 882 |
| 3 | ‼️ Ссылка на конференцию «Психотерапия эмоциональных состояний: от хаоса к контакту с собой» уже на вашей почте ‼️
Коллеги, ссылка на первый день конференции уже отправлена вам на почту! Пожалуйста, убедитесь заранее, что вы ее получили 🙏
Если ссылка не пришла ⬇️
1. Проверьте все папки, включая «Входящие», «Спам», «Рассылки» и т.п., или попробуйте найти на почте по теме: Ссылка для первого дня конференции «Психотерапия эмоциональных состояний: от хаоса к контакту с собой».
2. Если письма нигде нет, напишите в чат-бот. Менеджеры вам обязательно ответят в порядке очереди ➡️ https://t.me/centr_metafora_bot
Менеджеры очень стараются отвечать всем оперативно, но когда вопросов много, время ответа увеличивается! 🐝
Ждем вас на конференции! 🤍
P.S. Если вы еще не зарегистрировались, запрыгивайте в последний вагон🚂 | 895 |
| 4 |  💥 Уже завтра старт нашей онлайн-конференции на актуальную для каждого психолога тему «Психотерапия эмоциональных состояний: от хаоса к контакту с собой».
Впереди два дня в профессиональном поле коллег, упор на практическую работу, разборы кейсов и обсуждение только важных тем для вашей практики.
Спикеры поделятся техниками и ориентирами, которые помогут вам работать с эмоциональными трудностями клиентов и поддержат ваши внутренние опоры.
🔸 2 дня, 8 практических вебинаров по 1,5 часа.
🔸 Полезные рекомендации от экспертов.
🔸 Знакомства и обмен опытом с коллегами в чате.
🔸 Бонусы и секретные скидки от «Метафоры» для всех участников.
📅 Конференция пройдет 17–18 июня. Онлайн-участие бесплатное, необходимо только зарегистрироваться.
Дополнительно можно приобрести презентации и рабочую тетрадь, записи всех вебинаров, электронный сертификат участника или удостоверение о повышении квалификации на 16 ак. часов.
👉 Зарегистрироваться | 921 |
| 5 |  💥 Начинаем через 1 час
🕓 В 17:00 мск стартует бесплатный вебинар Жанны Русиной «Низкая самооценка: трудности в создании женско-мужских отношений».
На примере клиентского кейса вы узнаете:
🔸 как низкая самооценка влияет на развитие отношений в паре,
🔸 как выстраивать тактику консультирования в работе с такими запросами,
🔸 какие техники можно эффективно применять.
🎁 Участие бесплатное. Запись будет доступна в течение суток.
👉 Регистрация по ссылке | 1 200 |
| 6 |  В современном мире онлайн-общения, ограниченных контактов и изменяющейся реальности построить отношения нелегко даже самым открытым и уверенным в себе людям.
А человеку с низкой самооценкой сложно дается буквально всё: от знакомства и начала общения до перехода в стадию стабильных и продолжительных отношений.
Наверняка вам знакомы клиенты, которые хотят близости, но при этом рядом с партнером постоянно тревожатся. Они боятся быть отвергнутыми, ненужными, «слишком сложными» или неудобными для любви. Им трудно прямо говорить о своих желаниях и потребностях. Они много сомневаются и анализируют.
Одни клиенты замыкаются в себе, терпят, стараются быть удобными и «не просить лишнего». Другие — чаще обижаются, ревнуют, конфликтуют или ждут, что партнер сам догадается, что им нужно.
На вебинаре «Низкая самооценка: трудности в создании женско-мужских отношений» разберем клиентский случай и то, как психологу выбрать тактику консультирования и подобрать техники для работы.
📅 10 июня 17:00-19:00
👉 Регистрация | 1 394 |
| 7 | Представьте, к вам приходит клиентка с запросом:
❓ «Почему я выбираю не тех мужчин? Что со мной не так?»
Она может описывать свои отношения так:
⚠️ «Он постоянно занят своими делами, на меня нет времени».
⚠️ «Мне кажется, моя жизнь ему совсем не интересна».
⚠️ «Я все время чувствую, что я для него не на первом месте».
На первый взгляд, это звучит как запрос про отношения: не хватает внимания, близости, устойчивости.
Но когда вы просите рассказать подробнее, оказывается: партнер зовет на свидания, дарит цветы, интересуется ее делами, проявляет заботу. А внутри у клиентки все равно не появляется ощущения, что ее выбирают, ценят и любят.
🤯 И тогда в работе постепенно становится видно: дело не в партнере, а в том, как клиентка воспринимает себя в отношениях. Ей трудно поверить в искренний интерес к себе и не воспринимать каждую паузу или занятость партнера как подтверждение: «Со мной что-то не так».
📅 10 июня с 17:00 до 19:00 мск приглашаем вас на бесплатный вебинар Жанны Русиной
«Низкая самооценка: трудности в создании женско-мужских отношений».
📍 На вебинаре разберем клиентский случай по этой теме и обсудим, как психологу увидеть связь между низкой самооценкой и трудностями в отношениях, выбрать тактику консультирования и подобрать техники для работы.
👉 Регистрация по ссылке | 1 304 |
| 8 |  🎉 Сегодня, 31 мая, в России отмечают День психотерапевта!
Поздравляем психотерапевтов, психологов-консультантов и других помогающих специалистов с профессиональным днем!
⭐️ Работа помогающего специалиста требует большой внутренней культуры: внимательности к человеку, уважения к его опыту, точности в словах, этичности в решениях и готовности развиваться.
⭐️ Мы высоко ценим вашу способность выдерживать сложные темы, сохранять ясность в непростом контакте, видеть за симптомами живого человека и выбирать помощь, которая соответствует его состоянию и запросу.
⭐️ Желаем вам устойчивости, ясности, бережного отношения к своим ресурсам, поддерживающего сообщества и ощущения смысла в работе.
🎁 До конца дня действуют специальные условия: скидки до 30 % на курсы повышения квалификации и 50 % на курсы в записи и записи конференций.
👉 Подробности на нашем сайте
Реклама
ООО «ИИП «Метафора».
ИНН 7810966268 | 1 219 |
| 9 |  💥 Продолжается распродажа ко Дню психотерапевта
📆 До 31 мая на курсы повышения квалификации Института «Метафора» действуют скидки до 30%.
В акции участвуют:
📚 Авторские курсы Натальи Дмитриевой
Курсы доктора психологических наук, профессора, специалиста с 40-летним практическим стажем. В программах — четкая структура, глубокий авторский взгляд и видеозаписи консультаций с реальными клиентами.
📚 Курсы по модальностям
Трехмесячные программы по арт-терапии и КПТ с лекциями, практическими семинарами, домашними заданиями и отработкой навыков.
📚 Новый курс «Психотерапия страхов и фобий»
Курс о диагностике, механизмах страхов и фобий, выборе тактики помощи и практических техниках работы с разными клиентскими случаями.
🎁 Скидка применяется автоматически при оформлении заказа.
👉 Выберите программу, которая сейчас ближе всего к вашим профессиональным задачам.
Реклама
ООО «ИИП «Метафора».
ИНН 7810966268 | 1 138 |
| 10 |  🎉 31 мая в России отмечают День психотерапевта!
В психотерапевтической практике много внимания, ответственности и бережного отношения. День за днем вы помогаете клиентам встречаться с трудными переживаниями, искать новые способы справляться, лучше понимать себя и постепенно возвращать себе опору.
К этому дню мы подготовили специальные условия на обучение в Институте «Метафора».
🔥 С 28 по 31 мая действуют скидки:
📍 до 30% — на курсы повышения квалификации;
📍 50% — на курсы в записи и записи конференций.
Выберите курс, который сейчас особенно откликается вашим профессиональным задачам и поможет укрепить опору в практике.
👉 Выбрать обучение
Реклама
ООО «ИИП «Метафора».
ИНН 7810966268 | 1 163 |
| 11 |  💥 Начинаем через 15 минут
🕓 В 17:00 мск стартует бесплатный вебинар Марии Шкаленко «Тревожная самоидентификация: как тревога становится частью восприятия себя».
Поговорим о гиперконтроле, самонаблюдении, стыде, страхе оценки и способах работы с клиентами, для которых тревога становится частью самоощущения.
🎁 Участие бесплатное. Запись будет доступна в течение суток.
👉 Регистрация по ссылке | 1 110 |
| 12 | ⭐️ Когда тревога мешает действовать
📚Роберт Лихи в книге «Свобода от тревоги» приводит пример пациентки Элен: она переживала из-за рабочего доклада, была уверена, что боссу он не понравится, много думала об этом — но так и не приступала к подготовке. Время шло, а тревога только усиливалась.
Это очень узнаваемый механизм.
Со стороны может казаться, что человек просто откладывает задачу. Но внутри происходит другое: обычное рабочее действие превращается в проверку собственной состоятельности.
Намерение «Мне нужно подготовить доклад» теряется за беспокойными мыслями:
🔸 «Если получится плохо, это докажет, что я некомпетентен»
🔸 «Если меня раскритикуют, я не выдержу»
🔸 «Если я ошибусь, все увидят, что со мной что-то не так»
🔸 «Если я начну делать, я столкнусь с тревогой — а я не хочу ее чувствовать»
В итоге тревога начинает выполнять странную двойную функцию. С одной стороны, она заставляет снова и снова думать о задаче. С другой — не дает к ней подступиться.
Человек как будто застревает между внутренним требованием «надо сделать» и страхом столкнуться с оценкой, ошибкой, стыдом или собственной уязвимостью.
Так тревога постепенно может становиться частью восприятия себя.
⚠️ «Я тревожный человек»
⚠️ «Я не справляюсь с такими задачами»
⚠️ «Мне нельзя ошибаться»
⚠️ «Меня легко разрушить критикой»
⚠️ «Я недостаточно устойчивый»
В терапии с такими клиентами важно работать не только с прокрастинацией или тревожными мыслями. Важно замечать, как тревога встраивается в самоощущение клиента и начинает определять его действия, каждый выбор и отношения с собой.
📍 Сегодня в 17.00 Мария Шкаленко проведет бесплатный вебинар «Тревожная самоидентификация: как тревога становится частью восприятия себя».
Будем говорить о том, как тревога закрепляется в образе себя, почему клиент фиксируется на своих переживаниях, как гиперконтроль и самонаблюдение поддерживают тревожное состояние и какие подходы помогают в работе с такими клиентами.
💥 Участие бесплатное. Запись будет доступна в течение суток
👉 Регистрация по ссылке | 1 007 |
| 13 |  💀 Страх перед страхами
Почему даже опытным специалистам сложно работать с фобиями
Тема страхов и фобий знакома почти каждому психологу. Мы регулярно работаем с тревогой, избеганием, гиперконтролем и страхом оценки. Но когда речь заходит именно о фобиях и выраженных страхах, многие специалисты начинают чувствовать внутреннюю неуверенность.
❓ Как не усилить тревогу клиента?
❓ Почему терапия заходит в тупик?
❓ Где проходит граница между психологической помощью и необходимостью психиатрического сопровождения?
Работа со страхами и фобиями — одна из самых сложных тем в практике психолога.
Именно поэтому она не только техник, но и системного понимания механизмов формирования и поддержания страха.
Курс «Психотерапия страхов и фобий» поможет глубже понимать такие процессы и чувствовать больше профессиональной опоры в работе со сложными запросами.
📆 Старт 7 июля.
🎁 До 23 мая скидка — 6 000 рублей.
👉 Подробнее о программе
Реклама
ООО «ИИП «Метафора».
ИНН 7810966268 | 1 196 |
| 14 | 💀 Страх перед страхами
Почему даже опытным специалистам сложно работать с фобиями
Тема страхов и фобий знакома почти каждому психологу. Мы регулярно работаем с тревогой, избеганием, гиперконтролем и страхом оценки. Но когда речь заходит именно о фобиях и выраженных страхах, многие специалисты начинают чувствовать внутреннюю неуверенность.
❓ Как не усилить тревогу клиента?
❓ Почему терапия заходит в тупик?
❓ Как работать с избеганием, которое становится образом жизни?
❓ Где проходит граница между психологической помощью и необходимостью психиатрического сопровождения?
Работа со страхами и фобиями — одна из самых сложных тем в практике психолога.
Потому что за симптомом часто стоят:
⚠️ страх потери контроля;
⚠️ внутренний стыд;
⚠️ травматический опыт;
⚠️ вторичная выгода;
⚠️ хроническое избегание.
Страхи могут скрываться за перфекционизмом, прокрастинацией, соматическими жалобами, эмоциональной зависимостью или постоянной тревогой о будущем.
Именно поэтому работа с фобиями требует не только техник, но и системного понимания механизмов формирования и поддержания страха.
Курс «Психотерапия страхов и фобий» поможет глубже понимать такие процессы и чувствовать больше профессиональной опоры в работе со сложными запросами.
📆 Курс проходит онлайн с 7 июля по 29 сентября.
🎁 До 23 мая включительно действует максимальная скидка на участие — 6 000 рублей.
👉 Подробнее о программе
Реклама
ООО «ИИП «Метафора».
ИНН 7810966268 | 0 |
| 15 |  💥 Запускаем новый курс повышения квалификации «Психотерапия страхов и фобий».
У нас уже есть курс по работе с тревогой, тревожностью и паническими атаками. Теперь мы продолжаем эту образовательную линию и отдельно разбираем тему страхов и фобий — запросов, которые часто возникают в практике психолога рядом с тревогой.
Клиенты могут приходить со страхом животных, высоты, замкнутых пространств, публичности, болезней, бедности, смерти. А иногда страх проявляется не напрямую — через избегание, контроль, перфекционизм, трудности в отношениях, беспокойство о будущем или невозможность отдыхать.
На курсе вы узнаете, как возникают страхи и фобии, как они проявляются в жизни клиента и какие истинные потребности могут за ними стоять. Разберете, как выбирать тактику, техники и приемы работы с учетом запроса, состояния и личности клиента.
Программа состоит из двух частей:
📚 I часть — теоретическая: феноменология, диагностика и механизмы формирования страхов и фобий.
📚 II часть — практическая: техники КПТ, экспозиционной терапии, приемы арт-терапии, МАК и символдрамы, работа с избеганием и диссоциацией, а также клиентские случаи из практики специалистов.
📆 Курс проходит онлайн с 7 июля по 29 сентября.
🎁 До 23 мая включительно действует максимальная скидка на участие — 6 000 рублей.
👉 Посмотреть программу и выбрать тариф
Реклама
ООО «ИИП «Метафора».
ИНН 7810966268 | 1 349 |
| 16 |  🤯 Пятница. Неделя заканчивается, но клиент будто не может выйти из рабочего режима: забирает задачи на выходные, без конца проверяет уведомления, и мысленно возвращается к незавершенным делам.
Зачастую за этим стоит тревожная логика:
🔸 «Кроме меня никто не сделает нормально».
🔸 «Если я не успею сейчас, потом будет катастрофа».
🔸 «Лучше я доделаю, иначе не смогу спокойно отдыхать».
В КПТ такой сценарий можно рассматривать как поддерживающий цикл: тревожная мысль запускает гиперконтроль, который дает краткое облегчение, а затем закрепляет ощущение, что без постоянного контроля ситуация действительно небезопасна.
В итоге человек не отдыхает даже тогда, когда формально работа закончилась.
📍На вебинаре «“Не в эмоциях дело”: КПТ в работе с тревогой, прокрастинацией и выгоранием» Мария Шкаленко разбирает, как мысли, избегание, гиперконтроль и другие поведенческие паттерны могут поддерживать эмоциональные состояния.
🕔 Доступ к записи вебинара открывается на два дня.
👉Получить доступ к записи | 1 472 |
| 17 |  Вы можете слышать от клиентов такие фразы:
🔸 «Я постоянно тревожусь и стараюсь не думать о том, что меня беспокоит»
🔸 «Я должен все контролировать, так я чувствую себя спокойнее»
🔸 «Я все понимаю, но продолжаю откладывать»
На первый взгляд, это разные состояния. Но в когнитивно-поведенческом подходе важно смотреть не только на эмоции, а на то, какие мысли, интерпретации и поведенческие реакции поддерживают проблему.
Чтобы узнать об этом больше, посмотрите запись вебинара Марии Шкаленко «“Не в эмоциях дело”: КПТ в работе с тревогой, прокрастинацией и выгоранием».
⭐️На вебинаре разбираем:
🔹 как КПТ объясняет тревогу, прокрастинацию и выгорание;
🔹 какие мысли и поведенческие реакции поддерживают эти состояния;
🔹 почему попытка «просто перестать тревожиться» часто не дает устойчивого результата;
🔹 какие базовые техники можно применять в работе;
🔹 два клиентских случая: тревога и гиперконтроль, прокрастинация и избегание.
🕔 Доступ к записи открывается на 2 дня.
👉Получить запись вебинара | 1 330 |
| 18 |  ⭐️17–18 июня пройдет IV конференция института «Метафора» «Психотерапия эмоциональных состояний: от хаоса к контакту с собой».
Это конференция о работе с тревогой, сильными чувствами, эмоциональной нестабильностью, подавленными переживаниями, стыдом, виной, обидой и трудностями в опоре на себя.
Приглашаем разобраться с этими темами вместе с экспертами института «Метафора» — Натальей Дмитриевой, Жанной Русиной, Верой Бутовой и другими опытными специалистами.
Чтобы принять участие и получить годовой доступ к записям, возможность скачать текстовые материалы и получить документ об участии в конференции — выбирайте подходящий тариф.
❗️Максимальная скидка действует до конца дня!
🎁А сразу после оплаты любого тарифа мы откроем вам доступ на 1 год к двум вебинарам:
🔹 «Работа с эмоциональными переживаниями пары как основа позитивных изменений в отношениях»;
🔹 «Травма собственной ошибки: работа с чувствами стыда и вины».
👉Выбрать тариф конференции
Реклама
ООО «ИИП «Метафора».
ИНН 7810966268 | 1 392 |
| 19 | ❓Как работать со страхом будущего?
Когда реальность быстро меняется, тревога за будущее может усиливаться. Человеку труднее принимать решения, строить планы, сохранять внутреннюю опору и двигаться вперед.
💥Поэтому мы делимся материалом, который станет для вас поддержкой в это непростое время, — записью вебинара Дианы Грибановой «Работа со страхом будущего».
На вебинаре Диана Ярославовна разбирает:
🔹 почему возникает страх будущего;
🔹 как он проявляется в поведении;
🔹 какие факторы могут усиливать это состояние;
🔹 какие инструменты помогают работать со страхом будущего в психологической практике и самоподдержке.
⭐️Этот вебинар проходил в рамках одной из конференций Института «Метафора» по работе с эмоциями. А 17–18 июня состоится уже IV конференция на эту тему — «Психотерапия эмоциональных состояний: от хаоса к контакту с собой».
Если после просмотра вебинара вас заинтересует участие в новой конференции, ссылка на нее будет на странице с записью.
👉Посмотреть запись вебинара можно здесь | 1 363 |
| 20 |  💥Бесплатный мини-курс по КПТ
📚КПТ часто выбирают за понятную структуру: она помогает психологу видеть связь между мыслями, эмоциями, поведением и жизненными ситуациями клиента.
Если вы хотите разобраться, как устроен этот подход, приглашаем на бесплатный мини-курс «Когнитивно-поведенческая терапия: основы теории и практики».
Внутри — 4 короткие лекции до 20 минут. Вы узнаете:
🔹 как появился КПТ-подход и в чем его философия;
🔹 из каких компонентов состоит работа в КПТ;
🔹 что такое концептуализация;
🔹 как выстраиваются этапы терапии на примере клиентского случая;
🔹 что такое реструктуризация и как ее проводить.
Автор лекций — Татьяна Швенк, клинический психолог, КПТ-, ACT- и EMDR-терапевт.
⏰Доступ открывается на 2 дня после регистрации.
👉Получить доступ к мини-курсу | 1 698 |
