НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

«Важно перечитывать то, что мы… пишем (желательно вслух), чтобы становится самому себе сочувствующим свидетелем». Дарья Кутузова ДОБРОЕ УТРО!

В ближайшую субботу пройдет онлайн встреча с письменными практиками «Сказка моей жизни». Сказки, которые написали на прошлой неделе участники живых встреч, получились невероятными – мудрыми, гармоничными, целительными. Хотите написать свои? Присоединяйтесь. Мы начинаем 4 ноября в 11.00. Стоимость – 1500 руб. Пишите «хочу на встречу», и после оплаты я пришлю вам ссылку на встречу.

На прошлой неделе я вообще не писала фрирайтинг, который сама же и придумала. Ни разу. А на итоговый эфир в воскресенье пришла одна @Maria_odin, которая, как выяснилось, тоже не писала – пришла других послушать. Мы душевно поболтали, но осадочек у меня остался. И я решила исправляться. Сегодня сделала первый шаг - написала фрирайтинг за прошлый понедельник. Для начала. Вопрос был таким: «Как часто и в каких ситуациях мне бывает скучно? Бывает ли мне скучно с собой?» Последнее время мне редко бывает скучно. Я научилась вести с собой диалоги и докапываться до корня этой самой скуки. И быстренько переводить ее в какое-то другое, более приятное состояние. На мой взгляд, скука возникает от отсутствия смысла. А смысл есть во всем и всегда. Просто иногда не заметен. Стоит мне его найти, скука отступает, и становится интересно жить. В последнее время чаще меня посещает другой вид скуки – он больше похож на лень. Это такая полезная скука. Она – вестник того, что мне пора отдохнуть, поваляться, побездельничать, перестать напряженно что-то обдумывать, потупить. Ее тоже было непросто себе разрешить, но с каждым разом это получается у меня все лучше и лучше. Мне бывает скучно и с собой. Иногда. Когда я смотрю на все – любимые еще вчера книги, тексты, дневники, вещи – и ничего не ощущаю. Это такое отупение, которое тоже можно назвать скукой. Отсутствие чувствования – как под анестезией. Головой понимаю, что без ярких чувств жизнь становится пресной, безрадостной, никакой, а ничего поделать не могу. И чем больше злюсь на себя за это, тем глубже проваливаюсь в это ощущение никчемности всего происходящего. Отвратительное состояние. От него у меня нет рецепта. Его, похоже, нужно просто прожить. Дать ему возможность повластвовать вволю и уйти… Скука – это бесчувственность. А мы живем чувствами. Значит, скука – это не жизнь. Такой вот отрывок моего сегодняшнего фрирайтинга. Завтра планирую продолжить - писать фрирайтинг за прошлый вторник. Надеюсь, получится. А вы-то фрирайтинг пишите?✍️ Если нет, присоединяйтесь!

Прожить с удовольствием один день не менее важно, чем достичь какую-то большую и важную цель. Пусть сегодня будет именно такой день. ДОБРОЕ УТРО!

Сначала мне показалось, что поговорить у нас с @Larisa_Gilevskaia в этот раз не получилось (как говорила одна моя знакомая, дети всегда все делают назло родителям😁). Потом я пересмотрела запись, и мне она показалась интересной. И я решила оставить ее такой, как есть – незаконченной. Зато живой. Может, в этом нашем незавершенном диалоге что-то для себя обнаружите и вы? В общем, хотелось поговорить про перемены… #две_в_одном

Нет ничего случайного. Нет ничего обыкновенного. Нам так много всего дано: улицы, листва, солнце, стены домов, люди, собаки, птицы, разговоры, признания, улыбки, лужи, дороги… Я даже не успеваю на все это реагировать. Поворачивая направо, упускаю то, что оказалось позади. Я не успеваю улавливать эти многочисленные сигналы, реагировать на многочисленные подарки. Радуюсь, если успеваю ухватить хотя бы малую часть. У вас бывает ощущение от дня, что его распирает? Что в нем вроде бы ничего особенного не происходило, но в то же время было так много всего, что хватило бы на неделю. У меня бывает. Когда от каждого происшествия, каждой встречи, каждого шага внутри что-то остается, зацепляется за какой-то там невидимый крючок и остается, оседает внутри. Становится частью меня, органично заполняет там, внутри, какие-то пустоты, делает меня сильнее, могущественнее. У вас бывает ощущение, что мир ложится вам под ноги? Не обрушивается, а именно ложится… Плавно, услужливо, с ласковой улыбкой. Когда все получается, все двери открываются, а за углом поджидают приятные неожиданности. Когда все вокруг нравится – с солнцем и без солнца, с голосами и сиренами, с ветром и неподвижностью, с лужами, стенами и ступенями… На первый взгляд, непонятно, почему так происходит. На самом деле, мир откликается на то, что внутри. Очень легко и быстро. Потому что он так устроен.

Кое-что поняла… Мир откроется мне навстречу и отдаст мне все свои богатства, когда я научусь смотреть на него с любовью. ДОБРОЕ УТРО!

Нашла в книге открытку - оказывается, год назад я подписала ее для самой себя. Кто тогда предложил эту практику, уже и не вспомню. А суть была в том, чтобы в конце года написать себе открытку-благодарность. Я написала несколько предложений и не закончила – видимо, отложила на «подумать». А, как известно, к отложенному в долгий ящик мы чаще всего не возвращаемся. Тем не менее, сегодня прочитала эту открытку с большим удовольствием. Вдохновляет, однако! Хочу и вам предложить: напишите себе открытку со словами благодарности. А потом положите ее куда-нибудь между страницами книги или в дальних ящик, куда редко заглядываете. Чтобы спустя какое-то время случайно ее обнаружить, удивиться и получить мощный заряд энергии. Ну а если поделитесь словами благодарности себе в комментариях – будет просто супер!

Ларис, привет от стааарых штиблет! Я очччень очень рада, чьо твой метод помогает очччень даже многим "бороться и искать, найти и не сдаваться"! Но вот, захотелось вывплиьь на вас, счастливчиков, чтоб вы были еще счастливее ( без подвлха пишу, искренне) : доп. счастье твое, Лариса, и твоих последователей, в том, я виду, еще, что вы модете спланировать, выероить это время доя себя и обернуть его себе во благо! Благодартте Господа и небеса, а кто- то Вселенную, главное- за то, что ваши желания- заниматься ПП совпали с вашими возможностями- и это бесценный Дар тоже! Я вернулась из командировки ( можно так сказать) такого накала, что забыаала, снимала ли вчера ботинки, или так упала.... Уверена, многие могут вспомнить такой период в впщей жизни.... Так вот, то что приходит- приходит вевремя! Вы- молодцы, те, к кому это " вовремя " потшло, а вы его узнали и впустилив свою жизнь! Только помните и о том, чте реально- не все и не всегда могут следовать за вами.... Простите и позвольте им это! Всем- добра!

Зима посреди осени. Как подарок. Голые ветки, прикрытые маленькими белыми сугробиками, зеленые листья под тяжелыми шапками снега… Белоснежная жизнь. В которой хочется быть непредсказуемой. ДОБРОЕ УТРО!

Как завершилась ваша рабочая неделя? Что хорошего она принесла? С чем удачно справились? Какие подарки получили?

С недавних пор я полюбила один вопрос. Он звучит так - «Чтобы что?» Едем, к примеру, мы с мужем в деревню и попадаем в дорожную пробку. - Эх, если бы выехали на час раньше, проскочили бы, - сокрушается муж. - Ты это говоришь, чтобы что? – спрашиваю его я. И сразу становится понятна бессмыслица сказанного, а заодно растворяются переживания, с ней связанные. В самом деле, мы уже выехали, мы уже столкнулись с тем, с чем столкнулись – к чему теперь сокрушаться? Это нам настроения не добавит. А главное – трассу перед нами не расчистит. Я задаю этот вопрос и себе. Частенько. Например, обиделась на маму (она у меня еще тот манипулятор!), сочинила для нее проникновенно-обличающую речь про то, чего мне в детстве недодали. Но, прежде чем ее произнести, вспоминаю, что не задала себе традиционный вопрос: - Я хочу все это ей высказать, чтобы что? И сразу все становится на свои места. Понимаю, что предъявлять претензии глупо. Что эта моя обличительная речь ничего не изменит – только ссору спровоцирует. А ссора мне зачем? Вопрос «Чтобы что?» очень быстро возвращает меня в реальность, избавляет от многих проблем, сохраняет энергию и вообще заметно облегчает жизнь. Поэтому я его так люблю.

Сегодня снова повернули рубильник - на предзимье. В этом году как все происходит резко, внезапно, практически одним днем: смена погоды, работы, окружения... Поэтому и важно оставаться собранным и быть в форме - то есть готовым к переменам, вовремя отреагировать и скорректировать свой путь, состояние, себя. Чтобы двигаться дальше и не снижать скорость, не выпадать из жизни.

Мне кажется, осенью резче грани и ощутимей контрасты. Осенью меньше света, но больше ясности. ДОБРОЕ УТРО!