НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

Нужно отдавать миру как можно больше — всего, что у меня есть, что я умею.. Чтобы освободилось место для нового – всего, что для меня давно заготовлено. Потому что если не буду отдавать, из меня будут это выдавливать. А это неприятно. И больно. ДОБРОЕ УТРО!

А мы сегодня начали «Сентябрьские вечера»! И вот часть моих итогов первого дня ⬇️⬇️⬇️ Я – молодец! 1. Начала осень с перемен - выбрала на ОЗОНе диван. И присмотрелась к шкафу. 2. Разобрала дневник за август и нашла там много интересного. 3. Сделала ролик дня. 4. Провела гадание по своей книге. 5. Не стала делать то, для чего требовалось напряжение и преодоление себя. Просто отказалась. 6. Выработала личную стратегию на сентябрь, которая звучит так – ПРОСТО ДЫШИ! 7. Весь день старалась смотреть на себя с симпатией. Получалось. А какими практиками мы будем завершать каждый день в сентябре, можно узнать в чате «Сентябрьских вечеров» https://t.me/+6byETwPeE3tkZWRi. Присоединяйтесь!

  МОЙ МАРКЕТ Вот и осень! А значит, пришла пора «гадать» на моей книге «Дневник одной осени» - обычно она дает очень точные советы. Напишите в комментариях дату – какой день осени выбираете? А я вышлю вам строчки из своей книги в качестве напутствия.   * * * Книгу «Дневник одной осени» в электронном виде можно приобрести на маркетплейсах, а в печатном – у меня. Стоимость - 2000 руб. с доставкой. Пишите @larisa_plotnik – я высылаю свою книгу в любую точку России. #мой_маркет

Сегодня не буду спешить. Все придет само, когда надо, когда я буду для этого внутренне готова. Спешить — не успевать жить.   ДОБРОЕ УТРО!

Вчера репетировала «Сентябрьские вечера». Пока ждала трамвай, вспоминала, за что могу себя похвалить: уже в середине дня – вышло 7 пунктов. Я – молодец! ✔️ Написала анонсы для рубрики «МОЙ МАРКЕНТ» на всю неделю. ✔️ Вытащила мужа на прогулку - лечила его вирус по шведской методике.  ✔️ Кайфанула от осени на качелях у Донского монастыря: ни о чем не думая, ловя лицом солнечные лучи и теплый ветер. ✔️ Не стала заставлять себя писать то, к чему душа не лежала. ✔️ Купила на ОЗОНе угловой диванчик на кухню. ✔️ Разрешила себе поваляться, ничего полезного не делая. ✔️ Отложила уборку на завтра. Приключение дня

Приключением стало превращение «трагедии», которую каждый раз муж разыгрывает при малейшей простуде или банальном вирусе, в комедийный мини-сериал. Актер талантлив – спору нет, очень натурально играет. Я как могла, подыгрывала: носила чай с медом и лимоном, трогала лоб, подтыкала плед… Когда поняла, что сериал затягивается, остановила его вопросом: «Может, скорую вызвать?» Удивительный вопрос - работает безукоризненно: самочувствие главного героя улучшается, лицо светлеет, даже насморк на время прекращается, и главный герой даже прогуляться соглашается. Так и лечимся: больше жидкости и прогулки на свежем воздухе.

Такое вот воскресное приключение. А ведь могла бы эту комедию в детектив превратить, или в триллер, и даже в ужастик (когда-то у меня это виртуозно получалось) Заряд дня - 7 Вчера я репетировала, и мне понравилось. А завтра начнутся наши «Сентябрьские вечера». И весь сентябрь я каждый вечер буду выполнять эти практики – с отчетом в специально для этого созданном в чате - https://t.me/+6byETwPeE3tkZWRi. Присоединяйтесь! Я думаю, это будет весело! И, конечно, очень полезно.  

  МОЙ МАРКЕТ В ближайшую пятницу приглашаю вас подвести итоги лета и наворожить себе прекрасную осень с помощью письменных практик. Никаких особых приготовлений не нужно - только ручка и блокнот для записей.   Остальное, как говорится, - дело техники. Письменные практики помогают выйти на диалог с подсознанием и найти там ответы на любые вопросы, обнаружить свою силу, обрести равновесие и гармонично совершить переход из лета в осень. Они работают безупречно, а я умею подобрать техники, которые лучше всего сработают именно для вас - в нужное время, в нужном месте. Волшебство? Да. Все, как я любою. Если хотите принять участие в онлайн встрече с письменными практиками, ставьте + под этим постом или пишите мне @larisa_plotnik. Когда? 4 сентября Во сколько? 11.00 мск Продолжительность? 2-3 часа (зависит от количества участников). Стоимость участия? – 3500 руб. Жду всех, кто хочет написать себе красивую осень! #мой_маркет

Я очень долгое время ощущала себя никчемным, слабым, тщедушным существом, сама на себя не могла положиться, сама себе не доверяла. Жила и всего боялась – от жизни шарахалась. А потом поняла: какая же я слабая, если Бог все время держит меня за руку? ДОБРОЕ УТРО!

Лично я начинаю осень с ✅похвалы себе, ✅приключений вместо испытаний и ✅ежедневных наблюдений за зарядом своей внутренней батарейки. Чтобы не терять этой осенью свою силу, поддерживать свой уровень энергии и вообще быть в прекрасном настроении. Вот такой незамысловатый у меня план на сентябрь. Каждый вечер в течение месяца я планирую выполнять 3 несложные практики. Каждую из них я время от времени делала, но никогда - ежедневно и вместе. Поэтому в сентябре я провожу эксперимент: буду создавать себе нужное состояние – то, в котором мне комфортно находиться. Подробно про практики можно прочитать здесь: https://t.me/+6byETwPeE3tkZWRi. И там же можно к моему челленджу присоединиться. Давайте соединим наши победы, успехи и приключения в одном чате! Давайте подзаряжаться друг от друга, делиться позитивом и радостью, даже если осень не будет к нам благосклонна. Челлендж «Сентябрьские вечера» начинает вместе с осенью, во вторник. Приходите!

Мне не нужно никуда добираться, прокладывать дорогу из точки А в точку Б. Я уже здесь. Смысл, счастье, покой – все это уже здесь. Я уже на другом берегу. ДОБРОЕ УТРО!

Присоединяйтесь к нашим «Сентябрьским вечерам» https://t.me/+6byETwPeE3tkZWRi! Три небольшие практики в день способны правильно настроить жизнь, в которой по осени обычно не хватает энергии, сил и оптимизма. Благодаря вам наш со Снежаной @snezhana_aseeva челлендж станет мощнее - вливайтесь! Подробности и наши союзники - уже в чате «Сентябрьских вечеров»: https://t.me/+6byETwPeE3tkZWRi

Когда я слишком долго раздумываю, Бог говорит мне: «Ты все делаешь правильно. И завязывай уже с сомнениями». ДОБРОЕ УТРО!

МОЙ МАРКЕТ Мне очень нравится поле для моей игры - оно волшебное. Его нарисовала моя сестра Марина @Vishnevskayamarin, которая знает меня лучше всех, а потому не промахнулась. Каждая деталь на нем играет особую роль, каждая участвует в процессе и ведет игрока к его личным открытиям, осознаниям, инсайтам. Выглядит, как детская сказка, а работает как серьезная трансформационная система. Вот такие чудеса! Хотите убедиться? Провожу авторскую трансформационную игру 11 сентября в 11.00 мск. Стоимость участия - 5000 руб. Пишите @larisa_plotnik - расскажу подробности. #мой_маркет

Ура! Осенний челлендж! В этот раз мы со Снежаной @snezhana_aseeva, которая живет от меня по другую сторону земного шара, решили раскрасить свой сентябрь. Сделать его заряженным, насыщенным, осмысленным. Идею взяли в «Брать, давать и наслаждаться» Татьяны Мужицкой. И она в том, чтобы каждый вечер подводить итоги дня по 3-м параметрам: 1. Я – молодец Для фокусировки на хорошем.

«Регулярное выполнение этой практики поднимает настроение, укрепляет самооценку, выстраивает новую реальность, примиряет с внутренним критиком». Татьяна Мужицкая.

2. Приключение дня. Эта практика – про выбор. Как относиться к тому или ному событию дня: как к испытанию или как к приключению? И про то, как можно превратить первое во второе. 3. Уровень заряда по шкале от 0 до 10. Это – про среднее значение уровня наполненности энергией в течение дня.

"С помощью этой несложной практики мы научимся:

различать, какие ситуации нас наполняют силами, а какие их отнимают;

понимать себя и свои реакции на происходящие события,

а значит, со временем управлять ими".  

Татьяна

Мужицкая

Все 3 практики - для анализа своих ощущений от прожитого дня и регулировки внутренних настроек. И мы планируем выполнять их каждый день в течение месяца. Без пропусков. В общем, на сентябрь мы придумали себе увлекательный челлендж.   Хотите с нами? Мы начинаем 1 сентября. Присоединяйтесь! https://t.me/+6byETwPeE3tkZWRi

Секрет счастья очень простой: возвращать мысли из будущего, о котором мы постоянно думаем, в сию минуту. И наблюдать, что происходит в моем «сейчас».   ДОБРОЕ УТРО!

МОЙ МАРКЕТ Получила очередной вариант профессиональной озвучки своей книги «Дневник одного лета» ⬇️ (все-таки не оставляю надежды выпустить аудио-книгу). Я уже пробовала разные голоса, но ни одни не подошел. Или я чересчур привередливая или книгу в дневниковом формате все-таки должен озвучивать автор? Как думаете? И как вам новый вариант озвучки? ————— А купить «Дневник одного лета» в печатном формате по-прежнему можно, написав мне на @larisa_plotnik. Я высылаю книгу с автографом в любую точку России. Стоимость - 2000 руб. с доставкой. #мой_маркет