6 491
订阅者
-224 小时
-207 天
-9430 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+3
在0个频道中
六月 '26
+63
在5个频道中
Get PRO
五月 '26
+755
在4个频道中
Get PRO
四月 '26
+82
在5个频道中
Get PRO
三月 '26
+672
在23个频道中
Get PRO
二月 '26
+524
在27个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 023
在21个频道中
Get PRO
十二月 '25
+590
在10个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 238
在14个频道中
Get PRO
十月 '25
+35
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+52
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+48
在6个频道中
Get PRO
七月 '25
+41
在6个频道中
Get PRO
六月 '25
+39
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+38
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+29
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+41
在8个频道中
Get PRO
二月 '25
+27
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+59
在20个频道中
Get PRO
十二月 '24
+67
在7个频道中
Get PRO
十一月 '24
+40
在9个频道中
Get PRO
十月 '24
+99
在14个频道中
Get PRO
九月 '24
+49
在6个频道中
Get PRO
八月 '24
+74
在10个频道中
Get PRO
七月 '24
+67
在21个频道中
Get PRO
六月 '24
+53
在10个频道中
Get PRO
五月 '24
+40
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+63
在17个频道中
Get PRO
三月 '24
+218
在55个频道中
Get PRO
二月 '24
+123
在43个频道中
Get PRO
一月 '24
+62
在37个频道中
Get PRO
十二月 '23
+123
在7个频道中
Get PRO
十一月 '23
+189
在47个频道中
Get PRO
十月 '23
+179
在20个频道中
Get PRO
九月 '23
+91
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+184
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+808
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+267
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+304
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+156
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+258
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+320
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+821
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+568
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 861
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 | Правильно. | 1 612 |
| 3 | Для победы следует прекратить играть в "Жу-жу-жу". | 39 816 |
| 4 | Что-что? | 2 257 |
| 5 | Автор 1995 года рождения пытается неуклюже доказать, что при Ельцине мы "пожили нормально".
Избавь нас Господь от таких "русских правых". | 2 136 |
| 6 | Ответ: "Искандер". | 12 582 |
| 7 | Верной дорогой... | 1 658 |
| 8 | ⚡ На Международном военно-морском салоне представили вечную спичку, супер-пластырь и клей № 1 в мире. | 23 350 |
| 9 | ❗️Друзья❗️
Кому нужно не просто привести себя в порядок, а построить тело, которое не подведет в любой ситуации.
А также увеличить функциональную силу, выносливость и массу.
⭕️Обратите внимание на систему подготовки от тренера Александра.
Не важно в каких условиях вы сейчас находитесь: на передовой или на гражданке. Как видите у Александра занимаются в любых условиях.
К нему идут и новички, и тренера опытные – все поднимают планку боеготовности. И каждый наращивает реальную мощь и устойчивость.
Посмотрите, на какой уровень готовности он выводит людей. Даже в таких непростых условиях. Становишься крепче, выносливее, надежнее.
Александр – тренер с огромным спортивным опытом (15+ лет). Он лучше многих знает, как строить мощное тело "в натуральную", ведь сам прошел этот путь. Со стартовых 52 кг при 193 см.
А затем выжал максимум из себя, набрав 30+ кг сухой мышечной массы.
✔️Теперь его система помогает другим из месяца в месяц обрастать не просто мышцами, а функциональной силой и выносливостью.
Важно не казаться, а быть готовым. Быть надежным. Быть сильным.
Тело – ваш основной инструмент. Сделайте его неуязвимым.
➡️ Переходите на канал, записывайтесь на занятия.
Повышайте свою оперативную готовность. | 1 974 |
| 10 | Да ладно. | 2 483 |
| 11 | Например, Украина. | 2 511 |
| 12 | А если кредит не просроченный? | 19 755 |
| 13 | "Остаться под водой"... | 2 563 |
| 14 | Раненый русский капитан обращается к своим бойцам во время прощания с погибшими в бою однополчанами.
Германия, апрель 1945-го. | 17 728 |
| 15 | Раненый русский капитан обращается к своим бойцам во время прощания с погибшими в бою однополчанами.
Германия, апрель 1945-го. | 0 |
| 16 | Заходим. | 2 035 |
| 17 | Мем смешной, а ситуация...
...Малая Токмачка будет снова русской. | 2 081 |
| 18 | American innovation.
Geran'. | 2 160 |
| 19 | А ещё можно ёбнуть ракетами днепропетровские колл-центры. | 2 072 |
| 20 | Редкие фото докования барка "Крузенштерн"
114-метровый кораблик встал в плавучий док Светловского СРЗ 17 апреля.
В этом году "Крузенштерну" сто лет! | 12 780 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
