Сеть:6 476
Подписчики
-324 часа
-247 дней
-9230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+4
в 0 каналах
июнь '26
+63
в 5 каналах
Get PRO
май '26
+755
в 4 каналах
Get PRO
апрель '26
+82
в 5 каналах
Get PRO
март '26
+672
в 23 каналах
Get PRO
февраль '26
+524
в 27 каналах
Get PRO
январь '26
+1 023
в 21 каналах
Get PRO
декабрь '25
+590
в 10 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+1 238
в 14 каналах
Get PRO
октябрь '25
+35
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+52
в 10 каналах
Get PRO
август '25
+48
в 6 каналах
Get PRO
июль '25
+41
в 6 каналах
Get PRO
июнь '25
+39
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+38
в 4 каналах
Get PRO
апрель '25
+29
в 2 каналах
Get PRO
март '25
+41
в 8 каналах
Get PRO
февраль '25
+27
в 4 каналах
Get PRO
январь '25
+59
в 20 каналах
Get PRO
декабрь '24
+67
в 7 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+40
в 9 каналах
Get PRO
октябрь '24
+99
в 14 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+49
в 6 каналах
Get PRO
август '24
+74
в 10 каналах
Get PRO
июль '24
+67
в 21 каналах
Get PRO
июнь '24
+53
в 10 каналах
Get PRO
май '24
+40
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+63
в 17 каналах
Get PRO
март '24
+218
в 55 каналах
Get PRO
февраль '24
+123
в 43 каналах
Get PRO
январь '24
+62
в 37 каналах
Get PRO
декабрь '23
+123
в 7 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+189
в 47 каналах
Get PRO
октябрь '23
+179
в 20 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+91
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+77
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+184
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+808
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+267
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+304
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+156
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+258
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+320
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+821
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+568
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+1 861
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | +1 | |||
| 03 июля | +1 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 |  Правильно. | 1 798 |
| 3 |  Для победы следует прекратить играть в "Жу-жу-жу". | 42 761 |
| 4 |  Что-что? | 2 388 |
| 5 |  Автор 1995 года рождения пытается неуклюже доказать, что при Ельцине мы "пожили нормально".
Избавь нас Господь от таких "русских правых". | 2 237 |
| 6 |  Ответ: "Искандер". | 12 952 |
| 7 |  Верной дорогой... | 1 706 |
| 8 |  ⚡ На Международном военно-морском салоне представили вечную спичку, супер-пластырь и клей № 1 в мире. | 23 545 |
| 9 |  ❗️Друзья❗️
Кому нужно не просто привести себя в порядок, а построить тело, которое не подведет в любой ситуации.
А также увеличить функциональную силу, выносливость и массу.
⭕️Обратите внимание на систему подготовки от тренера Александра.
Не важно в каких условиях вы сейчас находитесь: на передовой или на гражданке. Как видите у Александра занимаются в любых условиях.
К нему идут и новички, и тренера опытные – все поднимают планку боеготовности. И каждый наращивает реальную мощь и устойчивость.
Посмотрите, на какой уровень готовности он выводит людей. Даже в таких непростых условиях. Становишься крепче, выносливее, надежнее.
Александр – тренер с огромным спортивным опытом (15+ лет). Он лучше многих знает, как строить мощное тело "в натуральную", ведь сам прошел этот путь. Со стартовых 52 кг при 193 см.
А затем выжал максимум из себя, набрав 30+ кг сухой мышечной массы.
✔️Теперь его система помогает другим из месяца в месяц обрастать не просто мышцами, а функциональной силой и выносливостью.
Важно не казаться, а быть готовым. Быть надежным. Быть сильным.
Тело – ваш основной инструмент. Сделайте его неуязвимым.
➡️ Переходите на канал, записывайтесь на занятия.
Повышайте свою оперативную готовность. | 2 006 |
| 10 |  Да ладно. | 2 483 |
| 11 |  Например, Украина. | 2 511 |
| 12 |  А если кредит не просроченный? | 19 755 |
| 13 |  "Остаться под водой"... | 2 563 |
| 14 |  +2Раненый русский капитан обращается к своим бойцам во время прощания с погибшими в бою однополчанами.
Германия, апрель 1945-го. | 17 728 |
| 15 | +2 Раненый русский капитан обращается к своим бойцам во время прощания с погибшими в бою однополчанами.
Германия, апрель 1945-го. | 0 |
| 16 |  Заходим. | 2 035 |
| 17 |  Мем смешной, а ситуация...
...Малая Токмачка будет снова русской. | 2 081 |
| 18 |  American innovation.
Geran'. | 2 160 |
| 19 |  А ещё можно ёбнуть ракетами днепропетровские колл-центры. | 2 072 |
| 20 |  +5Редкие фото докования барка "Крузенштерн"
114-метровый кораблик встал в плавучий док Светловского СРЗ 17 апреля.
В этом году "Крузенштерну" сто лет! | 12 780 |
