577
订阅者
-124 小时
-27 天
无数据30 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+2
在0个频道中
十月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+50
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+608
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 十一月 | 0 | |||
| 09 十一月 | 0 | |||
| 08 十一月 | +1 | |||
| 07 十一月 | 0 | |||
| 06 十一月 | +1 | |||
| 05 十一月 | 0 | |||
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | 0 | |||
| 01 十一月 | 0 |
频道帖子
| 2 | كن جميلا في صداقتك وحبك واخلاقك وتعاملاتك
وحتى في البعد كن جميلا
فاناقة الانسان في فكره المهذب ومشاعره الطيبة
وخلقه الاجمل من صورته
وجمال الحوار في وعيه والاختلاف في لباقة
والرحيل في ود والحياة في حب
فالاخلاق تكفي لتكون انيقا جميلا قريبا من القلوب
(الصفحة الرسمية)👇
https://www.facebook.com/share/A8ctSGo1Ef2PKFPK/
رحلة الشفاء والتعافي النفسي (ملخصات الدروس)👇
https://www.facebook.com/groups/664006594765063/?ref=share&mibextid=NSMWBT
(رابط التلغرام )👇
https://t.me/DRKTSK
(رابط الملف الشخصي)👇
https://www.facebook.com/share/nTTpqkNWA9sNs6aQ/
(رابط التيك توك) 👇
https://www.tiktok.com/@doctor_rasha_kamel?_t=8r9R9PfdFmj&_r=1
#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل | 13 |
| 3 | قِيلَ في وَصفِ النَبيِّ ﷺ :
"كانَ حُلوَ المَنطِق، وقورَاً
فإذا صَمتَ علاهُ الوِقار
وإذا تكلَّمَ عَلاهُ البَهاء
وكانَ دائمُ البِشر
سَهلُ الخُلُق
وَكانَ أكثرُ الناسِ تَبسُّمَـاً
وأبعدَهُم غَضبَاً
وأسرَعهُم رِضـا."
جمعة مباركة
اللهم صل على سيدنا محمد النور خير الخلق حبيب الحق وعلى اله وصحبه وسلم
(الصفحة الرسمية)👇
https://www.facebook.com/share/A8ctSGo1Ef2PKFPK/
رحلة الشفاء والتعافي النفسي (ملخصات الدروس)👇
https://www.facebook.com/groups/664006594765063/?ref=share&mibextid=NSMWBT
(رابط التلغرام )👇
https://t.me/DRKTSK
(رابط الملف الشخصي)👇
https://www.facebook.com/share/nTTpqkNWA9sNs6aQ/
(رابط التيك توك) 👇
https://www.tiktok.com/@doctor_rasha_kamel?_t=8r9R9PfdFmj&_r=1
#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل | 65 |
| 4 |  没有文字... | 49 |
| 5 | من الأخطاء الشائعة في فهم الصحة النفسية أن نعتبر القدرة
على الاستمرار دليلًا كافيًا على السلام الداخلي
قد يستمر الإنسان في أداء مسؤولياته، ويؤدي عمله بكفاءة
ويبدو متماسكًا أمام الآخرين، بينما يستهلك قدرًا كبيرًا من طاقته النفسية
في مجرد الحفاظ على هذا التماسك
فالإنسان لا يُقاس فقط بما يستطيع تحمّله، بل أيضًا بما يكلّفه هذا التحمّل
هناك فرق بين القوة التي تساعدنا على تجاوز الصعوبات
والقوة التي نستخدمها لإخفاء احتياجاتنا حتى عن أنفسنا
النضج النفسي لا يعني أن تتحمّل كل شيء، بل أن تعرف متى تحتاج إلى التغيير، ومتى تحتاج إلى الدعم، ومتى يصبح الاستمرار بالطريقة نفسها عبئًا لا ضرورة له
(الصفحة الرسمية):
https://www.facebook.com/share/A8ctSGo1Ef2PKFPK/
رحلة الشفاء والتعافي النفسي (ملخصات الدروس):
https://www.facebook.com/groups/664006594765063/?ref=share&mibextid=NSMWBT
(رابط التلغرام ):
https://t.me/DRKTSK
(رابط الملف الشخصي):
https://www.facebook.com/share/nTTpqkNWA9sNs6aQ/
(رابط التيك توك) :
https://www.tiktok.com/@doctor_rasha_kamel?_t=8r9R9PfdFmj&_r=1
#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل | 61 |
| 6 |  没有文字... | 41 |
| 7 | sticker.webp | 59 |
| 8 | الكلمة الطيبة قد ترمم ما عجزت عنه سنوات من الصمت
والاعتذار لا ينقص من قدرك والتسامح لا يعني أن تسمح بتكرار الأذى والنجاح الحقيقي ليس فيما تجمعه لنفسك فحسب بل فيما تتركه من أثر طيب في حياة الآخرين
لا تهدر عمرك في محاولة إرضاء الجميع ولا تجعل رأي الناس ميزانا لقيمتك ولا تؤجل سعادتك إلى يوم لا تعرف متى يأتي
عش ببساطة وتعامل بنبل واختر كلماتك بعناية وكن كريما في عطائك حكيما في قراراتك ممتنا في أيامك الجميلة وصابرا في أيامك الصعبة
فالحياة الطيبة ليست أن تمتلك كل شيء بل أن تعرف قيمة ما تملك وتحسن استخدام ما أوتيت وتبقى نقي القلب دون أن تكون ساذجا قوي الشخصية دون أن تكون قاسيا ومتسامحا دون أن تتنازل عن كرامتك
وفي نهاية المطاف لن تكون قيمة حياتك بطول السنوات التي عشتها بل بعمق المعنى الذي منحته لها وبالخير الذي تركته خلفك وبالأثر الذي يبقى في القلوب بعد أن تمضي
عش حياة تستحق أن تروى واترك أثرا يستحق أن يذكر
#د_رشا_كامل | 58 |
| 9 |  没有文字... | 50 |
| 10 | ليس كل ما نحلم به يتحقق وليس كل تأخير أو رفض يعني فشلًا
فمن التوفيق احيانا أن لا توفق لأن في مسيرتنا محطات كتب لبعضها #العطاء
ولأخرى #المنع والمنع في جوهره نوع من الحماية ولطف من الله
قد تأتي العناية الربانية في صورٍ لا نحبها
تأخر عن عمل مرض عابر عطل بسيط رفض في وظيفة أو زواج تأخر في الإنجاب
لكن خلف كل ذلك لطف خفي يبعد عنك ما لا تعلمه من سوء الأقدار
فلو كشف لك الغيب لسجدت شكرا على كثيرٍ من الأبواب التي أغلقت في وجهك
تذكر دائما
ما يمنعه #الله عنك قد يكون أعظم مما يعطيك
الحمد لله في المنع كما في العطاء
#استشارات_نفسية #الدعم_النفسي_والمساندة #العيادة_النفسية #العلاج_النفسي
#العلاقات_السامة #الزوج_النرجسي #الزوجة_النرجسية #علاج_الاكتئاب #علاج_القلق
#التعلق_المرضي #علاج_الادمان #الصحة_النفسية #الصدمات #الشخصية_الحدية #الوسواس_القهري
#الفصام #الاضطرابات_الشخصية #ثنائي_القطب #الحشيش #تعاطي_السيدات #الترمادوال
(الصفحة الرسمية)👇
https://www.facebook.com/share/A8ctSGo1Ef2PKFPK/
رحلة الشفاء والتعافي النفسي (ملخصات الدروس)👇
https://www.facebook.com/groups/664006594765063/?ref=share&mibextid=NSMWBT
(رابط التلغرام )👇
https://t.me/DRKTSK
(رابط الملف الشخصي)👇
https://www.facebook.com/share/nTTpqkNWA9sNs6aQ/
(رابط التيك توك) 👇
https://www.tiktok.com/@doctor_rasha_kamel?_t=8r9R9PfdFmj&_r=1
#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل | 56 |
| 11 |  没有文字... | 43 |
| 12 | #طاب_مسائكم_بكل_خير_وبركة
ارتقِ بمستوى حديثك، لا بمستوى صوتك
فالرقي لا يُقاس بارتفاع النبرة بل بعمق الكلمة وجمال الأسلوب
ليس الأقوى من يرفع صوته ولا الأكثر تأثيرًا من يفرض حديثه بالصخب وإنما من يمتلك القدرة على إيصال فكرته بهدوء واحترام وحكمة
فالمطر يُنمي الأزهار وليس الرعد
والكلمة الطيبة قد تفتح قلبًا وتُصلح خاطرًا وتترك أثرًا لا يزول
تعلّم أن يكون حضورك هادئًا، وحديثك واثقًا، وردّك متزنًا
فبعض الكلمات حين تُقال بلطف، يكون أثرها أبلغ من ألف كلمة قيلت بصوت مرتفع
اجعل كلامك يرفع من حولك، لا يجرحهم
واجعل أخلاقك هي الصوت الذي يُسمع حتى حين تصمت
مساؤكم هدوءٌ يليق بقلوبكم
وكلماتٌ طيبة وأثرٌ جميل لا يُنسى
(الصفحة الرسمية):
https://www.facebook.com/share/A8ctSGo1Ef2PKFPK/
رحلة الشفاء والتعافي النفسي (ملخصات الدروس):
https://www.facebook.com/groups/664006594765063/?ref=share&mibextid=NSMWBT
(رابط التلغرام ):
https://t.me/DRKTSK
(رابط الملف الشخصي):
https://www.facebook.com/share/nTTpqkNWA9sNs6aQ/
(رابط التيك توك) :
https://www.tiktok.com/@doctor_rasha_kamel?_t=8r9R9PfdFmj&_r=1
#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل | 50 |
| 13 |  没有文字... | 45 |
| 14 |  没有文字... | 66 |
| 15 | #الصبر_عبادة_عظيمة_جداً
أن تصبر على ابتلاء لا تعرف سببه ، أن تصبر على دعوة لا تعرف متى تُستجاب
أن تصبر على مرض ، أو على شخص ، أو على رزق ..فكرة الصبر نفسها اختبار صعب جداً للنفس
لذلك قال الله عز وجل
"وبشِّر الصابرين"..
فاللهم بحجم صبرنا على همومنا ارزقنا بفرحة تسعد قلوبنا
ملخصات الدروس👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100072110011742
فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/664006594765063/permalink/923168408848879/?mibextid=Nif5oz
رابط التلغرام
https://t.me/DRKTSK
تيك توك
https://www.tiktok.com/t/ZM2btxnxF/
#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل | 57 |
| 16 |  没有文字... | 55 |
| 17 | " #كن_خلوقا "
الأخلاق الطيبة والمعاملة الحسنة
تُكسب المرء مكانة ومنزلة
لا يبلغها بماله ولا بجماله أو حتى بمنصبه
#اخلاق #همسات #مساء_الخير #معاملة_حسنة #جمال #طيب
ملخصات الدروس👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100072110011742
فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/664006594765063/permalink/923168408848879/?mibextid=Nif5oz
رابط التلغرام
https://t.me/DRKTSK
تيك توك
https://www.tiktok.com/t/ZM2btxnxF/
#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل | 59 |
| 18 |  +6没有文字... | 65 |
| 19 |  没有文字... | 40 |
| 20 | #همسة_تريح_القلب
افعل الخير وليَقع حيثُ يقع
فإن وقع في أهلِه فهُم أهلُه
وإن وقَع في غير أهلِه فأنتَ أهلُه
ملخصات الدروس👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100072110011742
فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/664006594765063/permalink/923168408848879/?mibextid=Nif5oz
رابط التلغرام
https://t.me/DRKTSK
تيك توك
https://www.tiktok.com/t/ZM2btxnxF/
#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل | 29 |
