235
订阅者
+124 小时
+17 天
-130 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+2
在0个频道中
八月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在1个频道中
Get PRO
四月 '250
在1个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+78
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+106
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
Расписание на сезон
ВИТЯЗЬ
Пн ср пт
18:15-19:30 БАЗОВАЯ дети
19:30-21:00 БАЗОВАЯ взрослые
ТУТСПОРТ
Пн ср пт
07:30-09:30 БАЗОВАЯ взрослые
15:30-16:30 Персональные тренировки НАЧИНАЮЩИЕ дети
16:30-17:45 БАЗОВАЯ ГРУППА дети
18:15-19:00 ОФП 3-6 лет (Миллер)
Вт и Чт
16:00-17:00 НАЧИНАЮЩИЕ дети
17:00-18:25 СПОРТ ГРУППА Дети
18:30-19:20 АДАПТИВНОЕ БЖЖ
19:30 БАЗОВАЯ ГРУППА взрослые
Сб
ОТКРЫТЫЙ КОВЁР
13:00:-14:15 дети
14:30-16:00 взрослые
| 2 |  没有文字... | 85 |
| 3 | https://www.instagram.com/reel/DcWGaVOKYEe/?igsi=OHhoeDRrZnVyMGlq | 160 |
| 4 | https://youtube.com/shorts/bOhzcSic5CU?si=4-jEAcppJ0J5PFKY | 170 |
| 5 |  没有文字... | 189 |
| 6 |  没有文字... | 199 |
| 7 |  🥋 КАНИКУЛЫ — ВРЕМЯ СТАНОВИТЬСЯ СИЛЬНЕЕ
Наш 3-й летний спортивный лагерь по джиу-джитсу завершён — и это ещё один этап подготовки нашей команды.
Сборы — это не только тренировки. Это возможность стать сильнее, выносливее, дисциплинированнее, провести время с командой и получить новый спортивный опыт.
На сборах мы работаем над:
• общей физической подготовкой
• силовыми показателями
• выносливостью
• специальной физической подготовкой
• техникой борьбы и джиу-джитсу
В программе:
• бег
• силовая подготовка
• турники
• работа с резиной
• ОФП и СФП
• борьба
• командные активности и отдых
Тренируемся. Отдыхаем. Становимся сильнее вместе.
И такие сборы проходят не только летом.
🥋 Присоединяйтесь к нашим спортивным сборам на школьных каникулах в течение всего года.
👉 Следите за анонсами и пишите нам в директ, чтобы узнать о ближайших сборах. | 167 |
| 8 |  没有文字... | 1 |
| 9 |  没有文字... | 196 |
| 10 |  没有文字... | 187 |
| 11 |  没有文字... | 180 |
| 12 |  没有文字... | 215 |
| 13 |  没有文字... | 269 |
| 14 |  没有文字... | 208 |
| 15 |  没有文字... | 233 |
| 16 |  没有文字... | 168 |
| 17 |  Кэмп Карелия | 160 |
| 18 |  没有文字... | 182 |
| 19 |  👶🏼ДЕТСКИЙ КЭМП - 20-30 июля
Все включено: Проживание,, Тренировки, Сбалансированное питание 3-х раз, 2 тренировки в день, Экскурсия, Трансфер
Регистрация и стоимость
Стоимость 50 000
👉🏼Зарегистрироваться можно онлайн на сайте bjjfreaks.ru/kareliya | 184 |
| 20 |  没有文字... | 175 |
