Филипп Гузенюк I Счастье в деятельности

У нас тут всплыло ведро яблок с дачи про нужность. Вы знаете, что копаем (растим) тему активного долголетия. И вот Андрей Миненко, участник глубины ГЛУБИНЫ написал про него. Ведро яблок с дачи, которое дедушка с бабушкой фанатично пытаются передать внукам. И очень радуются когда те "кушают". Почему? Потому что чувствуют себя нужными. И другие истории, когда человек живет, пока он "кому-то нужен". И истории потери этой нужности, когда "кому мы нужны". В нашем исследование долголетия (естественно) постоянно всплывает тема смысла. Не копить цифры в календаре, а иметь живой смысл, живой ответ на вопрос "зачем?". А еще есть вопрос "кому?" - кому я нужен, есть конкретный человек или люди, которым нужен мой совет, пирог, ведро яблок, опыт. И есть исследование MacArtur Study of Successful Aging (1189 человек 70-79 лет) - у тех, кто чувствовал себя нужным показатель риска смертности был в 1,75 раза ниже, чем у тех кто это чувство потерял. Похоже, вопрос кому нужно мое "ведро яблок" очень хороший. И как по мне, не только в 70.

Вместе поисследуем стратегии длинного горизонта на ll Форуме Преемственности у Михаила Шевелева. Обсудим, как работает преемственность в кризис, как готовить преемников в условиях неопределённости, как сочетать сохранение созданного с необходимостью меняться, как договариваться о будущем семьи и бизнеса. Мне супер-интересна тема. Привезу на форум инсайты из нашей китайской экспедиции про активное долголетие. Кто еще будет?

Подсолнухи под толстым слоем инея и морозное солнце на куполах. Сегодня в 6:40 пробежались с другом по тропинкам и улочкам Суздаля. Я по-прежнему практикую отпуск каждый день. В Суздале мы делали трехдневную сессию под кодовым названием «десант в будущее» с одной из топ-команд. Задача: дать старт стратегии роста, чувствуя стыки времен. И корни куполов и современное искусство. В том числе были в Коллайдере. По городу гуляли с Александром Варламовым. А работали в пространстве керамической мастерской Дымова. Обязательно хочется вернуться.

Живая, гибкая, бодрая мощь. Очень кайфую от людей и компаний, которые способны в трудных условиях честно смотреть в глаза правде и друг другу. И двигаться вперед не теряя энтузиазма. Подъехали фотографии с тренинга в ЭТАЖАХ в Тюмени. Еще раз огромное спасибо за опыт и теплый прием.

Живая, гибкая, бодрая мощь. Очень кайфую от людей и компаний, которые способны в трудных условиях честно смотреть в глаза правде и друг другу. И двигаться вперед не теряя энтузиазма. Подъехали фотографии с тренинга в ЭТАЖАХ в Тюмени. Еще раз огромное спасибо за опыт и теплый прием.

Прилетел ночью в Тюмень. Проснулся и пробежался по улочкам. По центральному скверу. Солнце тёплое. Рябина горит — вся усыпана. В воздухе запах прелых листьев, высушенных солнцем, как пуэр густой. Провел тренинг про энергию лидера для 700 риелторов из компании ЭТАЖИ. Очень тепло встречали. От людей чувствуется сила. Добрая. В потоке общались весь день. Сейчас поспал в самолете на обратном пути в Москву и выдвигаюсь на стратсессию в Суздаль. Шлифую навык каждый день ходить в мини-отпуск и чувствовать вкус жизни внутри жесткого графика Q4.

На форуме Woman Who Matters у Анны Рудаковой будет выступление Кена Уилбера. После него обсудим, как применять интегральный подход в жизни. Рад быть частью события уже не первый год. Каждый раз это смело. Красиво. Точно. И глубоко. Будет два дня. 10 окт - оффлайн. И 17-го - онлайн. Я присоединюсь онлайн в 18:15. Подробности тут. Рекомендую. До встречи ❤️

Друзья, мы через полчаса начинаем встречу. Можно зайти к нам по быстрой регистрации вот здесь.

Обожаю людей, которым 3, 43 и 93 одновременно. Во мне дружат живой, искренний, игручий ребенок 3 лет. Мощный корпоративный воин в самом расцвете. И мудрый старик, который понял эту жизнь. Мы с Настей Лебедевой не можем больше молчать :)) Провели 46 интервью с предпринимателями про активное долголетие. Сейчас собираем отчет. И решили поделиться инсайтами про активное долголетие (без фигни). Про то, как жить эту жизнь на полную катушку. Вывозить, то, что приходится вывозить. Чувствовать вкус каждого дня. И держать длинные смыслы за пределами жизни. Собираемся тут в 18:45 в Воскресенье. Будем (делать лучший воскресный вечер) пить чай и делиться кейсами, и стратежно-алхимическими файлами про активное долголетие и стратегию одного дня. Кто с нами? Заходите на чай и дайте знать в комментариях, что интересно в теме. Обнял.

Осень в полном праве. О насущном 25 сентября. «Мастер не производит огромное количество своей энергии. Он подключается к энергии ситуации, задачи, людей. И проводит ее с минимальными потерями, не присваивая себе роль ее источника. Мастерство - это способность ловить чутким парусом ветер жизни». Кажется, поймали хорошую деталь по теме энергии в исследовании долголетия. Что вы думаете об этом? Знакомые вам мастера скорее генераторы или проводники?

«Я очень люблю примитивизировать, чтобы понять что-то хорошо. Я называю это философией Винни-Пуха. Он говорил: “Длинные слова меня расстраивают”. Меня расстраивают не только длинные слова, сложные понятия и концепции тоже. Мне хочется довести их до понятной истории, чтобы можно было с ними, как с игрушками, поиграть». Говорит один из участников нашего исследования активного долголетия. Обожаю такое. Делать из сложного простое. Сразу солнце сквозь тучи. И день улыбается.

Сейчас гуляли с женой под дождем. Осенний. Но теплый. Не знаю, может, это питерское — я очень так люблю. Контрасты. Еще вчера ехал на кайте, а сегодня прогулка по парку и пряный запах прелых сосновых иголок. Обожаю. В комментариях спрашивали про мини-отпуска. Я адепт :) Стараюсь уходить в тотальный отпуск каждый день. Хотя бы на полчаса. Но весь без остатка. Всеми фибрами и каждой клеткой. Уже скоро едем в Китай. Предвкушаю. Группа крутая собралась.

Лечу домой из Египта. 6 дней стратсессии, совмещенной с кайт-сафари позади. Компания в 2026 растет на 70% год к году на обороте в несколько млрд на суперконкурентном рынке. И понятно почему. Быстрые. Гибкие. Мятежные. Мгновенно перебирают и оценивают десятки гипотез. Собственник вовлечен. Культурный код — «пиратская шхуна». Дерзкие и смелые. Держат жесткий темп. «Просят бури». Приветствуют шквальный ветер и шторм, как поле для игры. Молодой дух стартапа жив в бизнесе, которому 20+ лет. И кайт тут не случайно появился. Я вдохновлен и мне очень интересны коды лидеров, которые процветают в хаосе. Впереди 5 часов полета. Сажусь разбирать заметки.

Сижу на верхней палубе в кресле капитана и смотрю на закат. А еще смотрю отсюда на свою жизнь и думаю о том, где сошел с капитанского мостика. Где иду на поводу. В трюме. Где еду не понятно куда и зачем. По инерции. И благодарность большая внутри. Вижу, что много где живое. Искреннее. Запомню это кресло. Буду сюда возвращаться, когда почувствую, что тащит потоком событий.

Чайки ждут рыбу на канате, которым мы пришвартовались. Катаем на кайтах второй день. Колени успели встретить кораллы. Сижу на палубе. Закатное солнце и теплый ветер в лицо. Мысли о том, что такое норма. Спать по 5. Работать 24/7. Терять энергию с годами. Считать истощение платой за масштаб. Думать горизонтом в неделю. Мою жизнь штампует то, что я считаю нормой. Работа - дом. Дом - работа. В привычной среде норма на ощупь как реальность. Твердая. Безвыборная. Встреча с другими ритмами, людьми, культурой дает эффект "проснись Нео". Помогает увидеть - ты спал и видел сны. В нашем методе развивающих экспедиций ключ - поймать точки, где можно расширить норму. Дать новую опору. Новую линию действий. И новый масштаб, умноженный на новую свободу.

Я в Египте. Мы стартуем на недельное кайт-сафари, совмещенное со стратегической сессией. В плане по 2 тренировки и 2 страт-спринта в день. Работа с вИдением, бизнес-стратегией, культурным кодом организации и личными стратегиями членов команды. Такое впервые. И я в предвкушении.

Еду по вечерней Москве. Реки огней. Шелест колес. Глубокий вдох и выдох. Выдыхать. Расслаблять. Отпускать. Ухожу в мини-отпуск каждый вечер. Ловить и длить эти минуты приятной усталости и dolce far niente. С командой шлифуем поездку в Китай 19-24 октября. Будем делать иммерсивную сессию по дизайну стратегии активного долголетия вместе с мастерами.

Умная скорость. Сейчас лечу с сессии в IT-компании. Дух времени: как выжимать педаль в пол, держать высокое качество вай-фая в команде и строить систему, которая поможет взять новый масштаб. Да, и делать все это, не выплевывая легкие. На спокойном пульсе. Очень немногие так могут. Но, кажется, постепенно формируется набор подходов, хаков и чит-кодов.

Недавно читал историю о том, как японский дедушка в 105 лет расстроился… из-за того, что, хоть он и поставил рекорд Гиннеса, но пробежал стометровку на несколько секунд медленнее, чем за год до этого. Говорит, был не в лучшей форме. И обещал, что будет больше тренить. Мы узким кругом с Сашей Корневым и Настей Лебедевой собираемся в этот Чт в Москве обсудить стратегии активного долголетия. Пароли и явки у @antonovna_che.