Психология зрелой личности/Авторский канал
前往频道在 Telegram
✔️Быть счастливым проще, чем это может показаться ✔️Канал находится у читателей в папке «Духоподъемное» ✔️Простые способы видеть хорошее здесь и сейчас ✔️Никогда ничего не поздно Сотрудничество: @polina_greg @kocha63 @lapshina93
显示更多
网络:9 002
订阅者
-15924 小时
-537 天
-2530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+2 788
在84个频道中
七月 '26
+2 772
在89个频道中
Get PRO
六月 '26
+1 996
在89个频道中
Get PRO
五月 '26
+2 209
在80个频道中
Get PRO
四月 '26
+3 652
在90个频道中
Get PRO
三月 '26
+2 757
在105个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 346
在108个频道中
Get PRO
一月 '26
+783
在102个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 747
在105个频道中
Get PRO
十一月 '25
+588
在99个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 179
在107个频道中
Get PRO
九月 '25
+949
在98个频道中
Get PRO
八月 '25
+847
在102个频道中
Get PRO
七月 '25
+912
在104个频道中
Get PRO
六月 '25
+947
在110个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 111
在102个频道中
Get PRO
四月 '25
+839
在103个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 247
在110个频道中
Get PRO
二月 '25
+884
在118个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 621
在109个频道中
Get PRO
十二月 '24
+893
在117个频道中
Get PRO
十一月 '24
+688
在119个频道中
Get PRO
十月 '24
+805
在118个频道中
Get PRO
九月 '24
+523
在26个频道中
Get PRO
八月 '24
+682
在23个频道中
Get PRO
七月 '24
+513
在16个频道中
Get PRO
六月 '24
+446
在19个频道中
Get PRO
五月 '24
+579
在24个频道中
Get PRO
四月 '24
+570
在9个频道中
Get PRO
三月 '24
+558
在16个频道中
Get PRO
二月 '24
+643
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 047
在16个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 051
在17个频道中
Get PRO
十一月 '23
+765
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+917
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+911
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 255
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 904
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 八月 | 0 | |||
| 25 八月 | 0 | |||
| 24 八月 | +380 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | 0 | |||
| 21 八月 | +3 | |||
| 20 八月 | +427 | |||
| 19 八月 | 0 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | +352 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | 0 | |||
| 14 八月 | +221 | |||
| 13 八月 | 0 | |||
| 12 八月 | 0 | |||
| 11 八月 | +382 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | +577 | |||
| 04 八月 | 0 | |||
| 03 八月 | +2 | |||
| 02 八月 | +441 | |||
| 01 八月 | +3 |
频道帖子
Один человек пришёл к Сократу и спросил:
— А знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — Просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда?
— Нет. Просто я слышал...
— Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моём друге что-то хорошее?
— Нет! Напротив!
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни доброты, ни пользы, ни необходимости.
Зачем тогда говорить?
#притчи
Психология Зрелой Личности
| 2 |  То, с кем вы проводите время, может быть единственным важнейшим фактором, определяющим качество вашей жизни, а также то, каким человеком вы становитесь.
Если вы окружены ленивыми, скучными, постоянно оправдывающими свое бессмысленное существование людьми, то практически неизбежно станете таким же.
Старайтесь общаться с позитивными и успешными, и их настрой на удачу, взгляды и привычки неизбежно отразятся на вас.
Вы будете становиться все более и более похожим на них.
Психология Зрелой Личности | 2 905 |
| 3 |  Если мысли «это точно не для меня», «я неудачник», «всё хорошее в этой жизни уже разобрали» и т.д. — из вашего репертуара, то есть хорошая новость: с ними можно и нужно работать.
Не для кого не секрет, что для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно вначале изменить своё мышление.
Для того, чтобы у вас появилось мышление удачливого человека, для начала нужно зафиксировать в подсознании 4 основных убеждения, которые помогут сформировать вам веру в свой успех:
1️⃣Этот мир полон богатств
2️⃣Жизнь приносит радость и удовлетворение
3️⃣Каждый аспект моей жизни содержит неограниченное количество возможностей
4️⃣Мой успех зависит только от меня самого
Прочитайте эти высказывания несколько раз, сохраните их у себя в памяти и поверьте в их реальность.
Регулярное обращение к этим фразам и их повторение выведет вас на дорожку успеха. Как все мы знаем — каждый большой путь начинается с первого шага.
И, конечно же не могу оставить вас без аффирмаций на каждый день:
1️⃣Я здоров, энергичен и полон счастья.
2️⃣Я добьюсь всего, чего захочу.
3️⃣У меня всё хорошо, и с каждым днём моя жизнь становится ещё лучше.
4️⃣Вселенная даёт мне самое лучшее.
П.С. Пост не для скептиков и зубоскалов: каждый верит в то, во что верит и наоборот.
Разумеется, никто не утверждает, что если заниматься исключительно аффирмациями и позитивными установками, то буквально с потолка посыпятся деньги и другие ресурсы и возможности. Нет, конечно же. Ничего этого не произойдет.
Но то, с каким настроем человек начинает любое дело — невероятно важно. Проверено опытом, временем и не единожды. И не только своим опытом проверено.
Психология Зрелой Личности | 3 060 |
| 4 |  С годами становишься избирательным и бережным к заполнению своего внутреннего пространства.
Никакого хлама. Ничего ненужного.
Ценишь чистоту и простоту.
Бережёшь настоящее. Не гонишься за количеством. Никого не стремишься удивить.
Не испытываешь никакой потребности быть там, где тебе не рады.
Обнимать тех, с кем холодно.
Ждать того, чего не будет.
Психология Зрелой Личности | 3 347 |
| 5 |  😰 Это здоровый пофигизм?! Как женщины умудряются быть счастливыми сейчас?!
Есть те, кто посреди хаоса идет пить раф, покупает квартиру, запускает проекты и смеется так, будто знает чит-код к реальности!
💛 Секрет в том, что они открыли в себе СУПЕРСИЛУ, активировали то, что давно спало внутри. Стали ЛЮДЬМИ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ, которые умеют наслаждаться жизнью и брать от неё максимум в любой ситуации.
💡 13 августа в 18.30 Мск пройдет бесплатная встреча «Суперсила: быть счастливой, не смотря ни на что» с Екатериной Целиковой, основателем Института Психологического Здоровья Нации, где вы:
🌿 превратите тревожность в топливо для своего успеха
🌿 поймете, какая суперсила поможет справиться с любым кризисом
🌿 узнаете, как стать по-настоящему счастливой, даже если падает небо.
➡️ [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР]
🎁 Бонус при регистрации: техника работы с тревожностью
🎁 Бонус на эфире: персональный анализ вашей личной скрытой суперсилы! | 2 161 |
| 6 |  В очередной раз убеждаюсь в том, что в жизни ничего не происходит случайно.
И прекрасно понимаю, что то, что этот человек появился в моей именно сейчас — тоже не случай и не совпадение.
А наглядный пример того, как жить и относиться к людям и к жизни нельзя категорически.
И благодарна за это общение, хоть оно и напрягает меня, порой, до невозможности. Зато выношу из него уроки.
Как, например: никогда не перекладывать на чужие плечи ответственность за то, что происходит в моей жизни.
Понимаю, что искушение велико, но необходимо уберечь себя от него.
Ведь только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.
Психология Зрелой Личности | 3 421 |
| 7 |  Несколько простых правил, чтобы жить в гармонии с собой:
✔️Наполняй себя любовью.
Замечай хорошие моменты и окружай себя положительными мыслями и людьми.
✔️Будь благодарен.
За всё, что есть. Благодарность делает твою жизнь более яркой и насыщенной.
✔️Отпусти тревоги.
Они не стоят твоего времени. Важно жить в моменте и доверять, что всё будет хорошо.
✔️Смейся чаще.
Смех – это энергия, которая наполняет мир и твою душу.
✔️Помни о своей душе.
Ты уникален, твоя душа светла, и она дает тебе силу для счастья.
✔️Делай каждый день лучше. Маленькие шаги к счастью и внутреннему миру — и твоя жизнь станет невероятно яркой.
✔️Продолжай идти вперёд с улыбкой, чувствуя себя уникальным и любимым.
✔️Всё будет прекрасно, если ты веришь в это!
Психология Зрелой Личности | 3 669 |
| 8 | ✄ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
⋉🥰😘⋊ Любимые открытки в MAX
⋉🌈☀️⋊ Мотивация и вдохновение!
⋉🔞🚷⋊ Обои на телефон 18+
⋉👺👹⋊ Фото для пранка без лица
⋉🩷❤️⋊ Пожелания Любимым
⋉🍕🌭⋊ Видеорецепты
⋉🍋👍⋊ Бизнес Идеи на Миллион
⋉🩵🩷⋊ Фоны/Готовые Stories!
⋉💰💎⋊ Деньги и Власть
⋉🥳🤡⋊ Ню открытки любимым
⋉🌜🌛⋊ Гороскоп на завтра
⋉📚🗣⋊ Женское счастье:истории
⋉👩🏻🦰👱♀️⋊ Женсовет:канал мотивация
⋉👻🐬⋊ Высмех и потеха ночером
⋉🧶🧵⋊ Вязание Выкройки Шитье
⋉👨💻👩💻⋊ СММ Новости Соцсети
⋉🤩😍⋊ Секреты вирусного контента!
⋉😂🤣⋊ Убойный Юмор
⋉🔥🎥⋊ Все новинки кино тут 18+ 2026
⋉👨🏫👩🏫⋊ Удалёнка Профессии Обучение
⋉🤖💻⋊ Нейросети и ИИ
⋉❤️📽⋊ Киношка для взрослых
⋉👳♂️☝️⋊ Слова Мудрости
⋉🎁🥳⋊ Курсы!Чек-листы бесплатно!
⋉📹🔞⋊ Фильмы для взрослых ищут все
⋉🎙🎧⋊ Подкасты каждый День
⋉🍓🍌⋊ Факты для Взрослых
⋉🔞📹⋊ Слив фильмов 18+ 2026
⋉😍🔥⋊ Сочные Красотки
⋉🛍🛒⋊ Wildberries/Ali Находки
⋉😳🤯⋊ Факты о которых Вы Не Знали
⋉💪🦾⋊ Фитнес и Качалка
⋉🚀📸⋊ Ретро Фото
⋉🥳🍾⋊ Ёксель-моксель и халам-балам
⋉🦥🇬🇧⋊ Ленивый English
⋉😺🐶⋊ Котики и Животныее
⋉💄💋⋊ Женский Журнал
⋉👨👩👦💰⋊ Льготы/Пособия и Выплаты
⋉⁉️‼️⋊Психология Зрелой Личности
⋉🔞🫣⋊ Открытки для взрослых
⋉👥❤️⋊ Анонимный чат
⋉😂😅⋊ Мир юмора Тут
⋉😜👌⋊ Лайфхаки для Жизни
⋉❤️💖⋊ Секрет Крепких Отношений
⋉🤑🤠⋊ Думай и Богатей
⋉🎁🛒⋊ С аli алиэкспресс
⋉🏕🏝⋊ Красивая Планета
⋉🎬🔞⋊ Новинки кино бесплатно
⋉🇺🇸🇬🇧⋊ Английский с носителем
⋉🥞😋⋊ Русская Кухня
⋉👨🌾🥕⋊ Дача Сад Огород
⋉💄😍⋊ Макияж для Девушек
⋉🥵💦⋊ Откровенные Истории
⋉👍👩🍳⋊ Хитрости Хозяйки
⋉👨🍳🍤⋊ Рецепты Быстро и Вкусно
⋉📗📕⋊ Эксклюзивные Книги!
⋉🇬🇧🇺🇸⋊ Английский на 5+
⋉🦉👳♂️⋊ Мудрые Мысли
⋉😻🫶⋊ Живые открытки!
⋉🎉🎊⋊ Открытки и Поздравления
⋉🏠🛋⋊ Дизайн/Интерьер Квартиры
⋉🇬🇧🇺🇸⋊ English с 0 до Профи
⋉‼️✅⋊ Эти факты надо знать
⋉😊☺️⋊ Психология Счастья
⋉🍩🍔⋊ GIF рецепты
⋉🇺🇸🇬🇧⋊ Английский с полного 0!
⋉📚📕⋊ Мудрость из книг
⋉🥗🍰⋊ Диеты. ЗОЖ. ПП
⋉📱📲⋊ Обои и Рингтоны
⋉💡😉⋊ Секреты Хозяйки
⋉🤓🧑💻⋊ Удаленка и Курсы
⋉📀💿⋊ Музыка для Reels/Stories
⋉👷♂️🪚⋊ Ремонт и Строительство
⋉📕📚⋊ Отрывки из книг
⋉🛑💯⋊ Цитаты и мотивация
⋉🫕🍝⋊ Рецепты для Мультиварки
⋉❤️😍⋊ Поздравления с Днём рождения
⋉📝🦉⋊ Грамотность Русский язык
⋉🏡l🏘⋊ Дизайн и Интерьер
⋉📚📕⋊ Душевные цитаты из книг
⋉💡👉⋊ Gif лайфхаки на все случаи
⋉🍝🥩⋊ Готовим дома как в ресторане!
⋉🇺🇸🇬🇧⋊ Английский для ленивых
⋉👑👾⋊ Premium Проги/Игры
⋉💟❤️⋊ Поздравления и открытки!
⋉💫✨⋊ Народная Медицина
⋉❤️📚⋊ Цитаты о любви
⋉🎂🧁⋊ Домашние рецептики
⋉🍔👉⋊ Gif рецепты быстро и вкусно
⋉🎧🎵⋊ Лучшая музыка новинки 2026
⋉❤️🫶⋊ Всё про отношения 18+ | 1 205 |
| 9 |  Удивительно, как с возрастом меняются приоритеты.
Если раньше я тянулась к людям, как тянутся к солнцу растения, то теперь, чем меньше с ними контактирую, тем лучше себя чувствую.
Толпа ужасно выматывает, высушивая внутренние ручейки, выжимая все жизненные соки, опустошает так, что всегда требуется уединение, чтобы восстановиться.
Мало кто интересен для меня, кроме близких и схожих по духу людей.
Я, хоть и избегаю излишнего общения, но, конечно же, не ассоциальный дикарь.
Абсолютно нормальный человек, которому просто не о чем и не хочется говорить с чужими, особенно, если они достаточно агрессивны, навязчивы и глупы.
Не приемлю тупость, особенно, замешанную на высокомерии, когда ржавое ведро мнит себя греческой амфорой.
Психология Зрелой Личности | 3 801 |
| 10 |  Партнёры меняются, как декорации в театре, а спектакль всё тот же.
Сначала кажется: «С ним будет иначе». А потом снова: вас не слышат, вы терпите, спасаете, становитесь удобной и думаете: «Почему я опять в этой роли?»
Может, вы не «притягиваете» таких людей. Вы выбираете их бессознательно — как по трафарету.
Внутри может быть невидимый магнит, который тянет к знакомой боли. Не комфортно. Но привычно.
🧠 В канале «Про Метод» в закрепе пошаговая инструкция по выходу из сложных сценариев отношений.
➡️ Жмите на ссылку и переходите в канал
Реклама. erid: 2Vtzqw3SsJz ИНН: 666402093843
Рекламодатель ИП Теребенин Евгений Валентинович | 2 438 |
| 11 |  Однажды Учитель сказал своим ученикам:
— Представьте себе, что на бревне сидели две лягушки. Одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на бревне?
— Две… - неуверенно ответил один из учеников.
— Конечно же, две лягушки, - улыбнулся Учитель.
— Поскольку лягушка только решила прыгнуть, но не предприняла для этого никаких действий.
Никогда не путайте действие с принятием решения. Иногда вам кажется, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне.
Превращайте решения или намерения в конкретные шаги и совершайте их. Истинное изменение начинается только с действия.
#притчи
Психология Зрелой Личности | 4 091 |
| 12 |  +3Привет! Меня зовут Александра, и я байер.
Я привезу тебе товары максимально быстро и выгодно из любой точки мира.
Подписывайся на мой канал, чтобы ознакомиться с частью ассортимента моих товаров.⤵️
https://t.me/Glamorous_buyer | 2 783 |
| 13 |  Не обращайте внимания на тех, кто считает, что вы сходите с ума.
На тех, кто убеждает вас, что вы ошибаетесь. На тех, кто пытается вернуть вас обратно — в ту жизнь, которая кажется правильной им, но в которой медленно исчезаете вы сами.
Люди почти всегда боятся чужой смелости. Боятся тех, кто выбирает себя.
Кто перестаёт жить «как надо» и начинает жить так, как чувствует. Потому что человек, который однажды услышал своё сердце, уже не сможет спокойно вернуться в клетку только ради чужого спокойствия.
Да, ваш путь может быть непонятным. Нелогичным. Слишком эмоциональным. Слишком рискованным.
Но это ваш путь.
И только вам проживать эту жизнь — со всеми её ошибками, счастьем, потерями, открытиями, падениями и моментами настоящего счастья, от которых внутри снова появляется желание жить.
Не позволяйте никому делать вашу душу маленькой.
Мечтайте о том, о чём действительно хотите мечтать.
Любите так, как чувствуете.
Уходите оттуда, где вам тесно. Идите туда, где вы оживаете.
Не предавайте себя ради одобрения людей, которые всё равно никогда не проживут вашу жизнь вместо вас.
Иногда мир будет пытаться убедить вас, что нужно быть удобнее, тише, понятнее, правильнее.
Но самые живые люди никогда не были «удобными». Они просто однажды перестали просить разрешение быть собой.
И однажды вы поймёте: всё, чего вы так боялись, было лишь дорогой к вашей настоящей высоте.
К исполнению мечты.
К жизни, в которой ваши желания перестанут быть чем-то невозможным и наконец станут вашей реальностью.
Психология Зрелой Личности | 4 068 |
| 14 |  Клиенты уходят из терапии не потому, что у них «нет денег» или «всё наладилось».
Правда в том, что им не хватает измеримого прогресса. Если вы ведете сессии только на интуиции и не даете человеку видимого результата с первой встречи, он сольется после 2–3 консультаций. А вы продолжите переживать за каждый кейс, выгорать и работать за копейки.
🚩 Практикующие специалисты решают эту проблему в Telegram-канале @club_cbt
Здесь клинический психолог и к.п.н. Анна Яковлева делится реальными научными КПТ-протоколами работы. Подпишитесь и сразу забирайте в закрепленном сообщении бесплатный КПТ-Дайджест:
🔸Шаблон первой сессии, которая мотивирует клиента продолжить работу.
🔸Чек-лист «Диагностика точек роста в проведении сессий».
🔸Универсальную структуру терапии на 8–15 сессий.
Забрать готовые инструменты бесплатно можно в канале 👉 @club_cbt | 2 129 |
| 15 |  Что бы в мире ни происходило, если в доме и дальше продолжают варить кофе – всё не так уж и плохо.
Даже замечательно.
Ведь это умение – получать удовольствие от совершенно обыденных вещей и, затаив дыхание, останавливаться посреди вихря из всех этих судеб, поспешных решений и сожалений о несделанном.
Умение, которому можно научиться.
И ты берешь и учишься.
Эти 15-20 минут, пока ты сперва варишь свой кофе, а затем неспешно его пьешь, – ты нигде.
Абонент вне зоны доступа и принадлежит исключительно себе.
Психология Зрелой Личности | 4 065 |
| 16 |  Самый тихий абьюзер в вашей жизни — не мужчина, а ваши отношения с деньгами!
Вы можете занимать руководящую должность, развивать свой бизнес, покупать качественные вещи и вообще не зависеть от мужчины. Но если при этом вы постоянно тревожитесь перед крупными тратами, чувствуете вину за покупки и живете с мыслью «я недостаточно стараюсь, надо заработать еще», значит, ваши отношения с деньгами далеки от свободы.
🚩 23 июля в 18:30 пройдёт живой онлайн-практикум «В каких я отношениях с деньгами — любовь, страх, абьюз?» от Института Психологического Здоровья Нации.
Для участия, переходите в канал: клик
Здесь мы разберем ваши внутренние финансовые сценарии, чтобы разрядить напряжение, которое заставляет вас пахать до выгорания, и вернуть вам спокойствие, ощущение безопасности и умение расти в деньгах легко!
Записи не будет, только живое участие 👉 https://t.me/+CA05eXg5srkzY2My | 1 949 |
| 17 |  Начинай день с хорошего. Например, с себя..
Пей кофе и никуда не спеши. Грей руки о большую чашку, вдыхай пряный аромат.
Дыши спокойнее, чувствуй глубже.
Помни — к тебе придет всё, как только ты всё отпустишь.
Научись ценить свою душу и своё время — не растрачивай их на мелкое, пустое, ненужное.
Береги своё личное пространство от всего, что способно навредить, разрушить, опечалить, помешать.
Это так здорово — просто жить. Просто для себя. Просто в свое удовольствие.
Помни — то, что суждено сбудется, то, что положено тебе, не возьмёт никто.
Уходи. От любой грязи и мерзости. От вещей, которые тебе не подходят или просто не нравятся.
От людей, в которых нет искренности, преданности и тепла.
Наполняй дом красотой, а сердце любовью.
Научись видеть крупное в мелочах, выбирай главное — чувствуй.
Отпускай отжившее, ушедшее.
Отсекай от себя людей, чьи ценности не соответствуют твоим.
Сконцентрируйся не на врагах, а на друзьях — если ты личность, враги всегда будут, а вот друзья — драгоценность, которую нужно беречь.
Не подставляй щеку под удар чужих мнений. Не важно, что говорят о тебе — о тех, кто на голову выше их, люди будут говорить всегда; пусть плетётся молва, тебе она ни рук , ни ног не вяжет.
Окружай себя любимыми людьми и прекрасными вещами.
Улыбнись. Мир прекрасен, но еще прекраснее твои глаза, когда ты улыбаешься.
Психология Зрелой Личности | 4 102 |
| 18 |  Хочешь быть счастливой - полюби себя. Ничего ни от кого не жди. Никогда не жалуйся. Никогда не объясняй. Не позволяй себя обесценивать и обижать.
⠀
Не позволяй причинять тебе эмоциональную, а тем более физическую боль, разрушать тебя.
Никому. Никогда. Уходи.
Ставь на место. Выстраивай границы и приоритеты. Держи дистанцию.
Ты никогда не проиграешь, если сделаешь ставку на собственный душевный комфорт и уважение к себе.
Психология Зрелой Личности | 4 082 |
| 19 |  «Я все делаю правильно, почему же мне так хреново?»
История одной моей знакомой. Вся ее жизнь — это бесконечный марафон «я должна». Должна терпеть холодного мужа, потому что «у всех так». Должна пахать на износ, копя копейки на отпуск, потому что «деньги легко не даются». Должна глушить головную боль и лишний вес таблетками, потому что «некогда болеть».
Она ждала, что наступит то самое «когда-нибудь», где все наладится. Спойлер: не наладилось. В 2026 году мир не станет легче, а ресурсы тела и психики просто кончились. Круг замкнулся: стресс из-за денег бьет по отношениям, а от скандалов летит к чертям здоровье.
Хватит ждать, пока вас размажет окончательно.
Из этого болота можно выйти за 4 дня. Психолог с 15-летним стажем Анна Матари запускает бесплатный интенсив «Чудо каждый день», где за 4 эфира вы буквально перепрошьете 3 главные сферы: деньги, отношения и здоровье. На нем вы сможете:
✔️ увидеть, что мешает деньгам приходить легче;
✔️ понять, почему отношения развиваются не так, как вам хотелось бы;
✔️ найти причины постоянной усталости, отсутствия энергии и внутренних зажимов.
🎁 Забирайте подарок сразу после клика: Упражнение-диагностика «Мои отношения с деньгами». Узнайте, что именно перекрывает вам финансовый кран.
Хватит быть «терпилой». Переходите по ссылке и узнайте решение: https://clck.ru/3UmWoY | 2 422 |
| 20 | 🤔 Говорят, что краткость - сестра таланта.
Но как же нам кратко рассказать вам о 100 лучших Telegram каналах от @ruschan? Срочно добавьте в свой подписной лист каждый канал, пост удалится автоматически через несколько десятков минут:
✅🫶|⟷|Красивые открытки в MAX
👺👹|⟷|Фото для пранка без лица
❤️🫶|⟷|Всё про отношения 18+
⭐️🌟|⟷|ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
🥳😍|⟷|Ёксель-моксель и халам-балам
🍕🍔|⟷|Видеорецепты
🍋👍|⟷|Бизнес Идеи на Миллион
👩🦰🥰|⟷|Женский клуб 40+
🥳🥳|⟷|Ню открытки любимым
🩵🩷|⟷|Фоны/Готовые Stories!
💰💎|⟷|Деньги и Власть
🌜🌛|⟷|Ежедневный гороскоп
🦋💫|⟷|Посты для сторис
👩🏻🦰📚|⟷| Женское счастье:истории
❌⭕️|⟷|Магия Эзотерики
👻🐬|⟷|Высмех и потеха ночером
💋💄|⟷|Женский Журнал
🧶🧵|⟷|Вязание Выкройки Шитье
👨💻👩💻|⟷|СММ Новости Соцсети
🤩🥳|⟷|Секреты вирусного контента!
🌚🌝|⟷|Ежедневный Гороскоп
🤑🤠|⟷|Думай и Богатей
🔥🔥|⟷|Все новинки кино тут 18+ 2026
🤖💻|⟷|Нейросети и ИИ
🍲🥞|⟷|Рецепты блюд
❤️❤️|⟷|Киношка для взрослых
👳♂️☝️|⟷|Слова Мудрости
🎁🔥|⟷|Курсы!Чек-листы бесплатно!
📹📹|⟷|Фильмы для взрослых ищут все
🎙🎧|⟷|Подкасты каждый День
🍓🍌|⟷|Факты для Взрослых
🔞🔞|⟷|Слив фильмов 18+ 2026
😍🔥|⟷|Сочные Красотки
🛍🛒|⟷|Wildberries/Ali Находки
💪🦾|⟷|Фитнес и Качалка
😳🤯|⟷|Факты о которых Вы Не Знали
👨🍳🍤|⟷|Рецепты Быстро и Вкусно
🏠🛋|⟷|Дизайн/Интерьер Квартиры
😺🐶|⟷|Котики и Животныее
👩🏻🦰👱♀️|⟷|Женсовет:канал мотивации
👨👩👦💰|⟷|Льготы/Пособия и Выплаты
⁉️‼️|⟷|Психология Зрелой Личности
🔞🔞|⟷|Открытки для взрослых
👥❤️|⟷|Анонимный чат
🌼🌺|⟷|Идеи для контента
😂😅|⟷|Мир юмора Тут
😜👌|⟷|Лайфхаки для Жизни
❤️💖|⟷|Секрет Крепких Отношений
💅👱🏻♀️|⟷|Маникюр для Девочек
🎁🛒|⟷|С аli алиэкспресс
🏕🏝|⟷|Красивая Планета
🇺🇸🇺🇸|⟷|Английский с носителем
🎬🎬|⟷|Новинки кино бесплатно
👨🌾🥕|⟷|Дача Сад Огород
💄😍|⟷|Макияж для Девушек
🥵💦|⟷|Откровенные Истории
📗📕|⟷|Эксклюзивные Книги!
🧘♀️🍏|⟷|Худеем за Неделю
🇬🇧🇬🇧|⟷|Английский на 5+
😻😻|⟷|Живые открытки!
🦉👳♂️|⟷|Мудрые Мысли
🥳🎉|⟷|Открытки и Поздравления
🧸🛋|⟷|Моя Квартира - Дизайн
🇬🇧🇺🇸|⟷|English с 0 до Профи
‼️✅|⟷|Эти факты надо знать
😊☺️|⟷|Психология Счастья
🍖🍗|⟷|GIF рецепты
🇺🇸🇺🇸|⟷|Английский с полного 0!
📚📚|⟷|Мудрость из книг
📱📲|⟷|Обои и Рингтоны
💡😉|⟷|Секреты Хозяйки
🤓🧑💻|⟷|Удаленка и Курсы
🤠📀|⟷|Музыка для Reels/Stories
👷♂️🪚|⟷|Ремонт и Строительство
📕📕|⟷|Отрывки из книг
🍜🍝|⟷|Рецепты для Мультиварки
📝🦉|⟷|Грамотность Русский язык
🏡🏘|⟷|Дизайн и Интерьер
📚📚|⟷|Душевные цитаты из книг
💡👉|⟷|Gif лайфхаки на все случаи
🍝🍝|⟷|Готовим дома как в ресторане!
🇺🇸🇺🇸|⟷|Английский для ленивых
👑👾|⟷|Premium Проги/Игры
💫✨|⟷|Народная Медицина
❤️❤️|⟷|Цитаты о любви
🍰🎂|⟷|Домашние рецептики
🍔👉|⟷|Gif рецепты быстро и вкусно
🎧🎵|⟷|Лучшая музыка новинки 2026
🦋🦉|⟷|Твоё Саморазвитие! | 1 582 |
