Доктор Лиза

Провели Лее чек-ап 🩺 Делаем сейчас примерно раз в год вне сезона ОРВИ и вне ее болезней. То есть лето самое удобное время как правило. В детском саду тоже есть какие-то анализы и специалисты, но там крайне сокращенно и не все, что нужно. Проходим: - анализы (подбираю список нужных), - ЭКГ (я расшифровываю), - УЗИ комплексно (это наш папа). Чек-ап - очень нужная вещь для поддержания здоровья, как детского, так и взрослых. Себе я тоже провожу (пытаюсь быть хорошим сапожником), супруга и семью тоже приучаю ☺️ При этом нет цели сделать мильен анализов, нужно сделать важные, зачастую лучше подобрать индивидуально - экономия ресурсов, качественная расшифровка и назначение терапии по показаниям. Для подбора обследований есть разработанный Чек-ап Доктор Лиза с возможными индивидуальными корректировками - чтобы получить бесплатно напиши "Чек-ап" ⬇️

Мы с вами уже обсуждали тему чек-ап обследований ❤️ Вижу актуальность, вы задаете вопросы 🙋‍♀️ Если интересно, поставь любую реакцию 🔥

МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА Ингредиенты: Куриный фарш - 300 г Рис - 100 г Лук средний - ½ шт Морковь средняя - ½ шт Яйцо - 1 шт Соль - по вкусу (до года - без) Приготовление: Приготовить из филе фарш. Рис отварить до полуготовности. Лук почистить и мелко порезать. Морковь почистить и натереть на средней или мелкой терке. Пассировать овощи на сковороде до мягкости. Яйцо взбить в пену. Смешать овощи, фарш, рис, яйцо, посолить. Можно добавить 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта. Куриный фарш можно заменить на индюшиный. Форму смазать сливочным маслом выложить в форму всю массу и отправить в разогретую до 180 С духовку на 30-40 мин. Девочки, какого типа рецепты вам интересны? Для малышей или больше для всей семьи? Приятного аппетита и отличной недели! Доктор Лиза 🫶

Прекрасный праздник в честь дня мед работника СМТ 💙 Было много всего: разговоры, приятные встречи, вкусная еда, полеты на воздушных шарах и фуникулер по горам. Но главное мы сломали систему: были даже не парой, а втроем семьей 🥰😇

Дорогие наши врачи , поздравляю Вас от всей души с профессиональным праздником! Спасибо Вам огромное за ваш труд! Вы - наши герои. Вы всегда рядом и на связи. Вы те, кто спасает нас и наших детей от недуг и болезней. Благодаря Вам мы спокойны. Желаю море здоровья , сил и терпения. Пусть вас окружают всегда добрые и позитивные друзья и клиенты ). Вы - наша сила и здоровье. Спасибо, что всегда рядом 🫶

Поздравления в клубе 🫶 Дорогие наши врачи и специалисты клуба! Все причастные 🩺 От всего сердца поздравляем вас с Днём медицинского работника! Спасибо за вашу чуткость, профессионализм и безграничное терпение. Вы не только лечите - вы поддерживаете, успокаиваете и даёте уверенность мамам в том, что всё будет хорошо! Ваша забота касается нетолько малышей, но и их семей: вы помогаете быть спокойными, находить ответы на самые тревожные вопросы и чувствовать себя увереннее на пути материнства. Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемого запаса душевных сил, благодарных пациентов и радостных моментов в каждом дне. Пусть ваша доброта возвращается к вам многократно, а работа приносит искреннюю радость! С глубокой признательностью и теплом, Доктор Лиза и клуб 🫶

О, Мария Владимировна , это один из любимых специалистов в Клубе. Помню, как дочка боялась врачей и никакие подкупы не работали с ней. Просто в истерику и не пойду. Но! Мария Владимировна покорила ее и расположила к себе с первого шага, когда мы зашли в ее кабинет. 💪🥰 С тех пор , дочка не боится врачей . Я уж молчу о профессионализме и результате , который мы получали все эти года , находясь в Клубе. Мы всей семьей обожаем данного Специалиста и профессионала своего дела. Она точно заслуживает 1 место . Есть с чем сравнить, поверьте ! Рекомендую на все 100%

Мой муж нашел решение по актуальный проблеме уведомлений Макс на айфонах 🤓😶‍🌫️

Подарок для тебя 🎁 «ИГРЫ С 10 месяцев до 3+ лет» от детского невролога - в Макс канале https://max.ru/drlizaprikorm

🫶

Гимальтинова Мария Владимировна - врач-детский невролог, педиатр. Опыт в одной из крупных клиник Екатеринбурга. Стаж работы более 19 лет! 🥉Премия Продокторов - 3 место среди детских неврологов Свердловской области, 2025 Мария Владимировна ежедневно ведет приемы пациентов в клинике! А также консультирует наших мам в клубе! Мамы, кто из Екатеринбурга и даже ближайших городов, выбирают Марию Владимировну как своего невролога! И я с дочкой тоже) 📆 Уже в этот четверг 18.06 14.00 МСК в онлайн-клубе для мам состоятся консультации нашего детского невролога! Участницы могут задать любые вопросы по развитию, навыкам, речи малыша. Можно приложить фото/видео! Участницам клуба доступна подборка всех материалов от детского невролога в общей подборке от всех специалистов по возрастам! Напомню, что можно присоединиться к клубу на месяц/абонемент на несколько месяцев или на 🔸 новый формат консультации одного специалиста 350 ₽. Напиши «клуб невролог» С уважением, Доктор Лиза 🤍

Девчата, скоро в онлайн клубе для мам будут консультации приглашенного детского невролога. Я подумала, сделать вам подарок - пособие по играм 9-10 месяцев - 3 года + Как вам? Если актуально, поставь ❤️

СУП-КРЕМ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ Ингредиенты: Красная чечевица - 1 ст. Вода - 2,5 ст. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Зелень - пучок Соль, перец - по вкусу и возрасту (до года - без) Приготовление: Чечевицу замочить на 10-12 ч. Морковь натереть на терке, лук нарезать. Разогреть сковороду, выложить лук и морковь, добавить немного воды, тушить 2-3 мин. Затем переложить в кастрюлю овощи, чечевицу, залить водой, посолить, варить 30-40 мин. Затем пюрировать блендером до состояния пюре. Подавать можно с зеленью. Приятного аппетита Доктор Лиза 💛

Вкусно, полезно, просто 🫶

Спасибо вам за доверие! Вы делаете проект лучше! ❤️

Так было до того момента, как Лена пришла ко мне в проект и стала пользоваться Сборником рецептов для малышей. Он составлен врачом и нутрициологами, поэтому рецепты не только безопасны для всей семьи, но полезны и сбалансированы! Проснулась утром, открыла сборник, тыкнула пальцем, и приготовила наивкуснейший и полезный завтрак для всей семьи. «Благодаря поддержке Лизы и ее Сборнику я полюбила готовку! Кухня - теперь мое любимое место 😍 А еще появилась гордость за себя и прибавилась уверенность: ведь для женщины зачастую очень важно уметь хорошо и вкусно готовить». Сборник рецептов для малышей включает: ✔Базовые рецепты - завтраки + полдники, перекусы; обеды; ужины для малышей - 60 РЕЦЕПТОВ; ✔Полезные пояснения к каждому разделу и к блюдам по-отдельности; ✔Раздел под звёздочкой* - ужины для двоих (4 рецепта). ❓Для кого? Для родителей, кто хочет кормить малыша не только полезно и вкусно, но и просто, без заморочек. - с 7-8 месяцев - этап пюре - с 9-10 месяцев - этап перехода на кусочки - с 1 года до 3 лет и старше - основная часть рецептов, для питания малышей с перехода на "общий стол" детского формата. Сегодня 13 июня завершающая стоимость сборника для моих читателей - 990 ₽ (вместо 1990 ₽). Забирай сборник, и уже завтра сможешь порадовать малыша новым блюдом, себя - сэкономленным временем, а мужа - ужином, который он точно оценит! Переходи - payform.ru/clbINLj/ Если хотела бы Сборник рецептов с обратной связью от меня и специалистов клуба - переходи payform.ru/rabINT7/ Сборник + тестовое участие в клубе в июне - 1490 ₽ (вместо 3990 ₽). Напиши «СБОРНИК» или «СБОРНИК с клубом» в сообщения! Или переходи по ссылке: Сборник - payform.ru/clbINLj/ Сборник + клуб - payform.ru/rabINT7/ https://t.me/dr_lizamama С уважением, Доктор Лиза 💛

Лена кроме пельменей толком ничего не готовила - всё время в делах и в работе, отчего на занятия кулинарией времени не оставалось. Да и сами с мужем питались чем попало.. С появлением малыша мало что изменилось 😅 так как свободного времени не прибавилось. Да конечно, баночный прикорм - прекрасное изобретение человечества, но мысль «вырастить ребенка на банках» и не уйти от них Лену приводила в ужас.. и она начала осваивать кулинарию) Открыла гугл – но это новая задача со звёздочкой, ибо отличить ерунду от действительно полезного рецепта было сложно. С какого возраста можно ребенку? А тут сколько грамм положить? Это еще не учитывая, что бОльшая часть летела в мусорку, так как ничего не получалось.. Из-за этого страдала вся семья, включая и мужа, и ребёнка 😭

От вкусных оладий и вафель на откажется ни один малыш. При этом он получает порцию зерновых/овощей. А для вас появится вкусный вариант завтрака/полдника или перекуса. Который оценит к тому же вся семья. Специально для этого в своём Сборнике рецептов для малышей в раздел завтраков я ввела рецепты оладий вафель: - из рисовой овсяной гречневой муки, - творожные варианты, - овощные - из кабачка, капусты - на сладенькое любимые из банана, а также яблока, груши. А также запеканки, печенье, и различные варианты основных блюд - супы, вторые блюда, салаты, которые разнообразят питание малыша и всей семьи! Сборник включает: ✔Базовые рецепты - завтраки + полдники, перекусы; обеды; ужины (60 рецептов) для малышей; ✔Полезные пояснения к каждому разделу и к блюдам по-отдельности; ✔Раздел под звёздочкой* - ужины для двоих (4 рецепта). Формат сборника: PDF, 64 РЕЦЕПТОВ, 81 страница. Подробнее - в закрепе ⬆️ ❗️Самые полезные, вкусные и простые рецепты я собрала для вас в своем "Сборнике рецептов для малышей"! Этот сборник включает в себя те рецепты, которые мы начинали кушать с дочкой с малышкового возраста и частично кушаем сейчас (5 лет). Каждый рецепт в нем - проверен, приготовлен много раз, упрощен, доведён до идеала! Широкий возрастной диапазон - от 7-8 месяцев и перехода на кусочки и общий стол (9 мес-год) до 3 лет и старше! Уже более 1000 семей кормят деток и кушают по этому сборнику! ❓Что в себя включает сборник? ✔Базовые рецепты - завтраки + полдники, перекусы; - обеды; - ужины ВСЕГО 60 РЕЦЕПТОВ для малышей - полноценное меню питания на 3 недели 🔥 ✔Полезные пояснения к каждому разделу и к блюдам по-отдельности: - сочетания продуктов, - особенности для разных возрастов, - лайфхаки в приготовлении. ✔Раздел под звёздочкой* - ужины для двоих (4 рецепта). Наши любимые быстрые вкусные полезные ужины. Идеи для вкусных вечеров вдвоём ☺. ❗Преимущества Сборника: - Блюда соответствуют нормам питания и потребностям малышей; - Рецепты из самых простых продуктов, которые вводятся на этапе прикорма; - Большая часть блюд подойдет аллергикам - в ингредиентах минимально молочных продуктов, пшеницы, говядины, либо есть возможность замены; - Есть полезные пояснения, разделение на возраста; - Разные варианты и легкие в приготовлении, некоторые блюда из серии - кинул в мультиварку и через пол часа готово; - Блюда подойдут как малышам на стадии пюре, кусочков и обучения им, так и детям постарше и всей семье. ❓Для кого? Для родителей, кто хочет кормить малыша не только полезно и вкусно, но и просто, без заморочек. - с 7-8 месяцев - этап пюре - с 9-10 месяцев - этап перехода на кусочки - с 1 года до 3 лет и старше - основная часть рецептов, для питания малышей с перехода на "общий стол" детского формата. И все это в удобном формате PDF файла, который при желании можно распечатать! 81 страница, 64 рецепта! ❗ Завтра 13 июня завершающий день стоимость сборника для моих читателей - 990 ₽ (вместо 1990 ₽). Забирай сборник, и уже завтра сможешь порадовать малыша новым блюдом, себя - сэкономленным временем, а мужа - ужином, который он точно оценит! Переходи - payform.ru/clbINLj/ Если хотела бы Сборник рецептов с обратной связью от меня и специалистов клуба - переходи payform.ru/rabINT7/ Сборник + тестовое участие в клубе в июне - 1490 ₽ (вместо 3990 ₽). Напиши «СБОРНИК» или «СБОРНИК с клубом» в сообщения! Или переходи по ссылке: Сборник - payform.ru/clbINLj/ Сборник + клуб - payform.ru/rabINT7/ https://t.me/dr_lizamama С уважением, Доктор Лиза 💛