With Sevda
前往频道在 Telegram
Врач акушер-гинеколог, аспирант кафедры Sechenov university graduated Только очные приемы! Instagram: sevdaasker (по поводу рекламы, сотрудничества, предложений можно писать в директ в инстаграм)
显示更多2 555
订阅者
-224 小时
+37 天
+530 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+25
在0个频道中
九月 '26
+91
在2个频道中
Get PRO
八月 '26
+75
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+61
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+80
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+90
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+103
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+114
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+154
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+101
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+93
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+169
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+130
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+170
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+148
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+240
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+99
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+155
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+94
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+164
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+179
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+152
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+136
在4个频道中
Get PRO
十一月 '24
+91
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+97
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+162
在10个频道中
Get PRO
八月 '24
+144
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+109
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+160
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+133
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+108
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+113
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+128
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+162
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+87
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+125
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+785
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | +3 | |||
| 12 十月 | +2 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | +2 | |||
| 09 十月 | +1 | |||
| 08 十月 | +3 | |||
| 07 十月 | +2 | |||
| 06 十月 | +3 | |||
| 05 十月 | +4 | |||
| 04 十月 | +1 | |||
| 03 十月 | +1 | |||
| 02 十月 | +1 | |||
| 01 十月 | +2 |
频道帖子
| 2 | Цитатник сериала «Джентельмены»:
-«Если идёте через ад, не останавливайтесь»
-«Дуракам половину работы не показывают»
-«Безобидный человек по сути неполноценен, полноценный человек - это опасный человек, который держит свои суждения в узде»
-«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону» | 2 447 |
| 3 | Цитатник сериала «Джентельмены»:
-«Безобидный человек по сути неполноценен, полноценный человек - это опасный человек, который держит свои суждения в узде»
-«Если идёте через ад, не останавливайтесь»
-«Дуракам половину работы не показывают»
-«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону» | 1 |
| 4 | Цитатник сериала «Джентельмены»:
-«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону»
-«Безобидный человек по сути неполноценен, полноценный человек - это опасный человек, который держит свои суждения в узде»
-«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону»
-«Дуракам половину работы не показывают»
-«Если идёте через ад, не останавливайтесь» | 4 |
| 5 | Цитатник сериала «Джентельмены»:
-«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону»
-«Безобидный человек по сути неполноценен, полноценный человек - это опасный человек который держит свои суждения в узде»
-«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону»
-«Дуракам половину работы не показывают»
-«Если идёте через ад, не останавливайтесь» | 1 |
| 6 |  +7Поглотила 2 сезон Джентельменов за 2 дня и очень советую всем к просмотру <3
во-первых, тут мой любимый крашик Тео Джеймс в главных ролях (в целом из аргументов этого достаточно🤣)
во-вторых, тут невероятная эстетика в лучших традициях Гая Ричи, все как я люблю, олд мани, британская аристократия, роскошные поместья
в-третьих, действия половины 2 сезона происходят в Италии😭
кстати, второй сезон мне понравился даже больше, чем первый и я уже очень жду третий!! | 2 364 |
| 7 | кстати, я уже года 4 не покрываю вообще ногти на руках и у этого очень много плюсов, хотя до этого я без перерывов носила гель лак
во-первых, из всех бьюти процедур для меня самым нелюбимым всегда был маникюр, мне не нравится сама манипуляция и огромная трата времени, ещё и руки постоянно заняты
во-вторых, у меня полностью восстановилась и укрепилась ногтевая пластина
в-третьих, я очень полюбила эстетику голых ногтей
периодически делаю чистый маникюр без покрытия, люблю пилочный ещё, 30 мин и я свободна🤝🏽
педикюр я выдерживаю лучше, потому что там удобнее сидеть и руки свободны, можно делать что хочешь, но покрываю гелем только весной-летом, в остальное время лечебным, терпеть не могу ходить с гель лаком в осенней и зимней обуви😱 | 2 836 |
| 8 |  +5понедельник
рабочий день в клинике, доехать до конгресса к концу дня и понять, что сил на него нет, попить кофе в тишине с книжкой, а вечер провести на педикюре с сдвг, одновременно пытаясь смотреть фильм, делать рилс и читать книгу😠 | 2 383 |
| 9 | первое, что я бы делегировала своему клону это ведение всех соцсетей🙏
забирает это у меня, на самом деле, много времени и энергии и это при условии, что я все равно не вкладываюсь настолько, насколько хотелось бы | 1 825 |
| 10 | А ещё у меня всегда были проблемы с делигированием, но я этому немного научилась и продолжаю учиться, больше всего я этот навык прокачала в ординатуре, потому что иногда просто не было вариантов других🤣
на самом деле, этого не нужно бояться, как и просить помощи и не отказываться от неё
Я люблю все делать сама, потому что все, что я делаю, я стараюсь сделать хорошо, а ещё я в целом по жизни скептик и недоверчивый человек по натуре, а мой девиз по жизни «на всякий случай сомневайся»))
Я люблю все сделать сама, убедиться/проверить сама, проконтролировать сама😢
поэтому в идеале для меня это не дегирование, а просто клонирование меня или моховик времени, как у Гермионы, чтобы ещё находиться одновременно в одном и том же месте, но это невозможно, поэтому работаем с чем есть🤣 | 1 863 |
| 11 | Иногда листаю свой канал и пребываю в шоке от того, как много оказывается я делала здесь постов, делилась мыслями
причем во время ординатуры тоже, откуда у меня было на это время и силы я не понимаю🥺
но сейчас признаться честно и желания уже делиться всем не такое как раньше
как будто чем взрослее становишься, тем больше хочется молчать и в целом меньше что-то доказывать и объяснять, а время проводить наедине с собой и в узких кругах | 1 574 |
| 12 |  没有文字... | 2 191 |
| 13 | Фантазия номер 262728: у меня есть муж с неограниченным бюджетом, я не думаю о работе, просто кайфую на бесконечных учебах, разных ординатурах и стажировках, короче живу свою лучшую жизнь в разных операционных, оперирую хоть бесплатно чисто в кайф, а когда я устаю, мы исследуем мир и люксовые бутики🙂 | 4 845 |
| 14 |  +1Сейчас вот настроение выдвигаться на конференцию в Лондоне и не пропускать встречи с «такими друзьями», а не вот это вот все | 3 563 |
| 15 |  7 памяток для гинеколога, которые стоит сохранить перед следующим приёмом 📌
Когда нужно быстро вспомнить дозировку препарата, противопоказания к МГТ или тактику при гипертензивных расстройствах беременных — меньше всего хочется заново искать информацию по десяткам источников.
В MD.school | Гинекология собрали бесплатную подборку практических материалов для врачей:
🔹 готовые формулировки для разговора с пациенткой о МГТ
🔹 МГТ: практические рекомендации
🔹 гипертензивные расстройства при беременности
🔹 препараты при хронических заболеваниях у беременных
🔹 обновления по вакцинации во время беременности
🔹 пролапс тазовых органов
🔹 боли в мышцах и суставах после родов
Все материалы — короткие, структурированные и с акцентом на практику. Можно сохранить в телефон и возвращаться к ним, когда информация нужна прямо на приёме.
А ещё в канале регулярно выходят клинические разборы, алгоритмы, новые рекомендации и полезные материалы для акушеров-гинекологов.
Забирайте подборку бесплатно в канале 👇
MD.school | Гинекология | 3 676 |
| 16 |  +3Реанимируем рубрику «бьюти и распаковки»
я никогда не была жертвой маркетинга и не болела неразумным потреблением, поэтому у меня в корзине впринципе всегда все нужное🙏
во-первых, мне нравится в последнее время заказывать яблоко в их милые пункты выдачи
во-вторых, у меня накопились бьютисы и я выбрала бокс стоимостью 5000 бьютисов и если честно обалдела от невиданной щедрости яблока!! в боксе оказались полноразмерные неплохие продукты, в том числе, с которыми я знакома и пользуюсь, так что налетайте, девочки🌼🩷 ща | 2 364 |
| 17 |  +8Забыла совсем о своем абонементе и сегодня это исправила
записалась в новую студию на Арбате и она сразу отправилась в список любимых, до этого мне очень нравилась студия на белорусской
студия - буквально как ода женщинам, а на стенах фотографии великих женщин в мировой истории🤩
кстати, для тех, кому не хватает мотивации для спорта, попробуйте начать с эстетичных студий, а дальше уже подтянетесь))
📍reshape | 2 414 |
| 18 |  +1Понедельник
Когда я не работаю с 8 утра, из плюсов я могу немного выспаться, из минусов моя дисциплина немного страдает
вот сегодня проспала утреннюю тренировку, но записалась на вечернюю, а до неё сидела «в офисе» и занималась нелюбимым делом, великой наукой🫠
на самом деле, моя тупая дотошность сильно тормозит все, что связано с моей диссертацией, так как мне надо все изучить/прочитать/идеально написать и тд, а самая сложная часть этой всей затеи ещё впереди))
📍рокетс на тверском бульваре
очень люблю это место и какао там💗 | 1 725 |
| 19 | Чем образованнее человек, тем более он учится, и так всю жизнь. Одна уже неутолимая жажда к знанию, заставляющая, например, великого ученого, в 70 лет, всё еще учиться, – свидетельствует о благородстве и высоте его натуры и о глубоком отличии его от толпы.
1871 год
49 лет | 1 666 |
| 20 | А вчера операционный план немного пошёл не по плану и операции технически оказались сложнее, чем мы ожидали, выкатилась из клиники уже ближе к 7 вечера и не успела на конгресс, на секцию онкогинекологии
Но это то, что я всегда пытаюсь объяснять студентам и ординаторам, особенно мечтающими стать хирургами, когда они спрашивают у меня совета
это не офис, не бумаги и не счета, а человеческие жизни и тут придётся часто жертвовать своим временем и планами
в ординатуре я неделями и месяцами откладывала свои дела, походы ко врачам, ходила с больным зубом, переносила свои записи, не приходила на дни рождения друзей, но я никогда не бросала своих врачей, когда они во мне нуждались, не бросала пациентов, дела в отделении, поэтому я всегда имела 100% доверие со стороны врачей
хотя зумеры меня просто доводят, когда говорят, что они не обязаны задерживаться и могут просто уйти, когда хотят🥺и при этом это никак не должно влиять на их развитие в профессии и отношение🙂
помните, что обмен энергией между людьми должен быть двухсторонний и вам никто ничем не обязан | 1 602 |
