ИНСТИТУТ ФАСЦИИ | Светлана Ларченко
前往频道在 Telegram
Авторская система LARIONIC ✨ Обучаю видеть ПРИЧИНУ, а не симптом. Диплом гос. образца | Старт 24.04.26 Стань ТОП-специалистом по оздоровлению 👇🏻 https://larionic.ru/kurs
显示更多735
订阅者
+124 小时
+27 天
+730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+11
在1个频道中
六月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+34
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+18
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+19
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+111
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+29
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+390
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+3 835
在17个频道中
Get PRO
三月 '250
在2个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+221
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | +1 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | +2 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | +1 | |||
| 13 七月 | +1 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +1 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Всем привет! Подтверждаю, отличный курс, всё чётко и понятно. Без воды. Взял уже его в работу. Спасибо Светлана! 🙏🤗
| 2 |  Банка ведь не давит сверху вниз, как привыкли думать про массаж. Она работает наоборот, мягко приподнимает и вытягивает слои вверх, разъединяя то, что слиплось.
И вот в этот момент между слоями раскрывается фасция, та самая живая сеть, которая связывает кожу, жир, мышцы и всё, что глубже. Там, где ткани залипли и перестали скользить, вакуум их бережно раздвигает и возвращает им подвижность.
Если вам захотелось не просто посмотреть, а научиться работать вот так осознанно, у меня есть целый курс по послойной фасциальной работе с вакуумом. Там мы подробно разбираем спину, тазобедренные суставы, ноги и зоны застоя, учимся идти слоями от мягкого разогрева до глубоких залипаний и понимать, что именно нужно телу в каждый момент. Курс в записи, доступ открыт на шесть месяцев, забрать его можно по ссылке - https://larionic.ru/vakuum
Знали, что банка работает именно так, приподнимая, а не вдавливая? Напишите, для многих это открытие. | 63 |
| 3 |  Один и тот же человек, между кадрами только одна работа со спиной.
В конце на фото «до» обратите внимание, как плечи забраны вперёд, грудная клетка поджата, шея будто вжата в тело. Так выглядит спина, которую годами стягивала фасция. Человек ведь не сутулится специально, это оболочка натянулась и держит его в этом положении, и сам он расправиться уже не может, как ни старайся.
А теперь посмотрите на второй кадр «после». Мы прошли слоями, разлепили залипания, вытянули и освободили ткани, и тело само встало ровнее. Плечи развернулись, грудная раскрылась, шея вытянулась, появился воздух. Мы не заставляли его выпрямиться и не вправляли ничего с силой. Мы просто вернули тканям подвижность, и тело вспомнило, как это, стоять свободно.
Вот в этом вся суть фасциальной работы. Красиво же, как тело откликается, когда ему возвращаешь свободу. Напишите, видите ли вы разницу между кадрами так же ясно, как видим её мы. | 84 |
| 4 |  Растёт новое поколение фасциальной семьи ✨ | 110 |
| 5 |  +4На выходных у нас в Институте прошла та самая встреча, ради которой хочется всё это и делать.
Собрались наши ученики и менторы, сели вместе за чай и вкусняшки, и знаете, разговоры пошли такие живые, что время пролетело незаметно. Говорили о теле, о практике, о том, что у кого болит в работе и что наоборот получается, делились находками и просто радовались друг другу. Вот в такие моменты особенно чувствуется, что мы давно уже не просто курс и студенты, а настоящая фасциальная семья.
Для меня эти встречи очень ценные. Онлайн мы можем сколько угодно разбирать техники, но вот это тепло, когда люди сидят рядом, смотрят в глаза, смеются и обнимаются, не заменит ничто. Именно из таких вечеров и растёт то поле, которое я так хотела создать вокруг Института.
Спасибо каждому, кто пришёл и наполнил этот вечер собой. Я вас очень люблю и уже жду новой встречи.
А тем, кто в этот раз не смог быть с нами, обязательно приходите в следующий раз, у нас открыто и тепло 🤍 | 110 |
| 6 | Кто будет? ❤️ | 129 |
| 7 |  Завтра в 16:00 в нашем Институте открытая встреча выпускников, и я буду рада видеть вас там.
Приходите знакомиться и просто пообщаться живьём. Это открытая встреча, поэтому мы ждём не только тех, кто у нас учился, но и всех, кому близка эта тема и кто хочет посмотреть на неё поближе. А если вы давно ищете себе мастера, здесь как раз будет с кем познакомиться и к кому потом прийти на руки.
Буду ждать вас 🤍
По всем вопросам - @tmaximovansk | 122 |
| 8 |  +5Если вы хотите поработать со мной, сейчас это можно сделать на двух мастер-классах:
⏺️ Первый это работа с младенцами - https://larionic.ru/mladencmk
⏺️ Второй это послойная фасциальная работа с вакуумом - https://larionic.ru/vakuum | 132 |
| 9 |  Это живая фасция, снятая эндоскопом прямо внутри живого человека 👀
Первым это сделал хирург Жан-Клод Гимберто, и мир как будто заново увидел тело изнутри.
Раньше фасцию знали только по мёртвым тканям, где она выглядит как сухая плоская плёнка. И вот отсюда пошло это привычное «ну плёнка и плёнка, снял и выбросил».
А теперь представьте, что показала камера в живом теле. Влажную, переливающуюся сеть тончайших волокон, которая живёт, дышит и скользит во все стороны, где слои свободно двигаются друг по другу с разной скоростью и в разные стороны.
Она пронизана нервными окончаниями, она чувствует. По сути это орган чувств, через который тело постоянно разговаривает с нервной системой.
А в комментариях напишите, вы вообще раньше видели, как выглядит живая фасция изнутри? ⬇️
#фасция #орган_чувств #фасциальнаясемья #larionic | 139 |
| 10 |  То, что вы сейчас видите - это фасция.
Та самая живая паутина, в которой держится каждая ваша мышца, каждый сосуд, каждый орган 🧠
В этой оболочке живёт огромное количество механорецепторов, крошечных чувствительных «датчиков», которые считывают давление, натяжение, движение и тут же передают сигнал в нервную систему. То есть воздействие идёт не просто на ткань. Оно идёт прямо на эти рецепторы, а через них уже на нервную систему целиком.
Представьте себе… Мастер мягко тянет, растягивает, разлепляет слипшиеся слои, и в этот момент рецепторы получают новый сигнал, что можно отпустить, можно перестать держать. И тело откликается 🧠🧠 Ткань, которая годами стягивала и держала, начинает расслабляться и скользить. Вот почему после такой работы клиенты моих учеников говорят не только «стало легче двигаться», но и «будто бы волшебство преображения, пробуждения, оживления каждой клеточки, органов, фасций, косточек…» (Наталья Горбачева), «это волшебное ощущение, как-будто вдыхаешь жизнь в ткани, которые до этого почти угасли» (Евгения Матвеева) 💌
Ну вот поэтому я и повторяю, что фасциальная работа это тонкий разговор с телом через его же чувствительность. Мы не продавливаем, мы возвращаем тканям подвижность и через неё возвращаем жизнь.
Знали, что в вашей фасции столько чувствительных рецепторов? Напишите, какое ощущение вызывает этот кадр ⬇️
#фасция #фасциальнаясемья #larionic | 127 |
| 11 | Я буду на этом мероприятии экспертом 👆 по теме Архетипы в сексе ❤️ | 132 |
| 12 |  +1Приглашаем вас на авторскую вечеринку от Юли Космос и продюсерского центра 100 воронок
9 июля в 11:00 в Арт-Хаусе случится то, что взломает твою систему.
СВОИ|SMART SUMMER PARTY,
где нет места:
❌ Скучным визиткам и фальшивому нетворкингу.
❌ Пустым лекциям «как надо».
❌ Ощущению, что ты не в своей тарелке.
Здесь ты будешь СВОЕЙ.
С 11 утра до 22 вечера мы вытащим тебя из рутины через:
🌟Кофейный рейв
🌟Живые истории в стиле TED
🌟5 комнат с экспертами
🌟 финал в саду. С игристым, танцами и подарками, которые просто хочется забрать с собой.
100 мест. 100 женщин, которые готовы чувствовать.
Специально для вас по промокоду СВОИ стоимость билета на целый день всего 1500 руб
https://kosmosjulia.ru/summerparty
(Если не открывается ссылка, просто выключи ВПН) | 134 |
| 13 |  Почему одну стресс закаляет, а другую буквально накрывает.
Всё дело в эстрогенах, скажем так, это наша природная защита от стресса. Пока они в норме, они его гасят, а когда перестают перекрывать, накрывает даже по мелочи. А дальше, когда эстрогены уходят и остаются одни надпочечники с их кортизолом, приходят те самые бесконечные приливы.
Вот почему беречь себя от стресса это не про «расслабься», это про здоровье на годы вперёд.
Как часто вы испытываете стресс? Какие отголоски ощущаете в теле после? | 125 |
| 14 |  Меня зовут Светлана Ларченко, я создатель методики LARIONIC и основатель Института фасциальных оздоровительных технологий.
В моём блоге я учу видеть тело целиком и через фасцию возвращать ему подвижность, лёгкость и жизнь в любом возрасте 💆🏼♀️
Продукты, через которые можно познакомиться со мной уже сегодня:
• Мастер-класс «РАБОТА С МЛАДЕНЦАМИ»
• Курс «ПОСЛОЙНАЯ ФАСЦИАЛЬНАЯ РАБОТА СО СПАЙКАМИ И ЗАЛИПАНИЯМИ С ПОМОЩЬЮ ВАКУУМА» | 125 |
| 15 | Это что-то вроде физиологичное, но как будто бы волшебство преображения, пробуждения, оживления каждой клеточки, органов, фасций, косточек... вроде бы просто разминаешь, а как будто бы лепишь тело-скульптуру как художник... работаешь с телом, а меняется Мир внутри и снаружи! Все кричат, что всë физика, а для меня это чудо, волшебство и магия ✨🎩✨ и когда я прикасаюсь к телу я чувствую, что начинается ““магия“ оживления! И это всегда трепетно,будоражит и в тоже время вводит в состояние равновесия и спокойствия! ❤ | 163 |
| 16 | Что-то про чувствование в моменте: лёгкая радость и благодарность клиенту за то, что он или она позволяет увидеть себя более живым, чем было до ❤️🔥 | 144 |
| 17 |  Что я скажу как человек, который кладёт руки на тела уже много лет. Самое ценное в нашей работе живёт не в аппаратах и не в красивых распечатанных протоколах, оно живёт в руке, которая научилась слышать 🧠🧠
Когда я опускаю ладонь на спину, я будто читаю тело пальцами. Чувствую, где ткань плотная и сухая, где она тёплая и податливая, в какую сторону её утянуло и какой именно слой держит весь этот узел. Снимок показывает застывшую секунду из жизни тела, и это полезно, а моя рука в это время идёт вглубь по живым слоям, которые прямо сейчас дышат, тянутся и отзываются на каждое прикосновение 💡
Знаете, что я думаю про заученные схемы. Как опора на старте они хороши, и всё же тело перед тобой всегда живое и всегда своё, со своей историей, со своими старыми зажимами и привычками сидеть, дышать, держать напряжение. И вот эта рука, которая годами училась чувствовать, ведёт тебя туда, где нужно мягко отодвинуть, разлепить слипшиеся ткани, растянуть и освободить, вернуть слоям подвижность 💚
Перцепция мастера это и есть наша настоящая сила, и хорошая новость в том, что её можно растить и ей можно учиться. Я в этом уверена, потому что вижу, как это происходит с моими учениками, когда их рука вдруг начинает слышать то, мимо чего раньше проходила 👣
Мастера, расскажите, как вы для себя описываете тот самый момент, когда ткань под рукой вдруг отвечает ⬇️ | 153 |
| 18 |  Грудино-ключично-сосцевидная мышца спазмирует так, что у человека ощущение - будто ком в горле, глотать тяжело. А физически-то там ничего не пережато. Понимаете? Ничего. То есть это не «что-то застряло» - это тело так отвечает.
Вот как это работает, если по-простому. Человек нервничает и в моменте подзажимает жевательную мышцу, подзажимает выходы нервных окончаний сбоку шеи. Они спазмируют и всё, уже «не глотается». Каждый на стресс реагирует по-своему: кого-то учили «нельзя ругаться, нельзя ссориться, молчи», а потом жизнь поставила в условия, где молчать нельзя и тело всё это носит в себе. Вот оно и собирается, и держит, и спазмирует там, где мы даже не ждём.
Поэтому мы и не «массируем» эту мышцу. Мы её отодвигаем, освобождаем, смотрим глубже - на позвоночник, на всю шею целиком. Тело - это система, и горло тут часто вообще ни при чём.
Ловили у себя такое - горло будто сжимается, когда нервничаете? Или может ощущаете этот зажим в других частях своего тела?
В следующем видео я расскажу, какой лично у меня орган реагирует на стресс. | 185 |
| 19 |  Вот смотрите. Тело же редко сразу кричит. Сначала оно шепчет - «ну, лёгкая тяжесть к вечеру, вдох какой-то скованный, плечо, которое будто живёт своей жизнью». И что мы делаем? У нас уже готовы привычные двери.
«Потерпи, не до этого сейчас». «Ну выпей таблетку, заглуши». «Сама виновата - распустилась, запустила себя». «Да ничего, само пройдёт». Вот в этих очередях всегда людно. Туда и встать не страшно: ничего не надо менять, можно жить дальше, как жили.
А есть пятая дверь - «услышать». И там, скажем так, почти пусто. Потому что услышать тело - это непривычно, поначалу даже как-то неловко. Это же надо признать: вот это напряжение в шее, поверхностное дыхание, ноющая поясница - это речь. Услышать - это не значит испугаться. Это значит перестать с собой воевать и повернуться к себе с интересом, с теплотой. Вот с этого и начинаются настоящие перемены!
Сохраните, если узнали свои очереди. И ответьте, хотя бы себе: в какой из них вы стоите дольше всего? | 173 |
| 20 |  «Больно глотать», а горло здоровое. Грудино-ключично-сосцевидная мышца умеет имитировать боль в горле. Но и она часто не причина, а посредник 🤍
Это тот самый тяж сбоку шеи - идёт от сосцевидного отростка за ухом к грудине и ключице. Когда в ней копятся спазмы и уплотнения, она «отдаёт» в горло, ухо, висок, глаз. Боль при глотании, ощущение кома, будто что-то мешает - частый и почти всегда пропускаемый сценарий
Но вот что важно: эта мышца не живёт сама по себе. Её чувствует и контролирует не только добавочный нерв, но и корешки C2–C3 - прямо из шейного отдела позвоночника. А под ней проходит самое «сердце» шеи: шейное сплетение, крупные сосуды, блуждающий нерв. ГКС буквально лежит поверх сосудисто-нервного пучка. Поэтому её спазм - часто не «само по себе напряжение», а реакция. Реакция на перегруз шейного отдела, на натяжение, идущее из позвоночника. Мышца кричит, а причина может быть «этажом» глубже 🩻
Вот почему эту зону не «продавливают». Рядом артерии и нервы - грубое давление здесь и опасно, и бесполезно. Мы работаем послойно и смотрим не на одну мышцу, а на всю шею как систему: фасция, позвоночник, опора головы.
Во второй части мы с вами пойдем глубже и найдем причину.. она вас точно удивит.
#фасция #шейныйотдел #больвшее #larionic | 205 |
