ИНСТИТУТ ФАСЦИИ | Светлана Ларченко
前往频道在 Telegram
Авторская система LARIONIC ✨ Обучаю видеть ПРИЧИНУ, а не симптом. Диплом гос. образца | Старт в конце октября Стань ТОП-специалистом по оздоровлению 👇🏻 https://larionic.ru/kurs
显示更多736
订阅者
无数据24 小时
+17 天
+230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+6
在0个频道中
八月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+34
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+18
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+19
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+111
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+29
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+390
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+3 835
在17个频道中
Get PRO
三月 '250
在2个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+221
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +2 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | +1 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  Спасибо каждому, кто был в этот день рядом, кто написал, кто вспомнил и нашёл для меня свои слова. Этих сообщений оказалось целое море, и я прчитала их все, и от каждого становилось светлее…
В такие дни особенно ясно чувствуешь, каким богатством себя окружил. И моё главное богатство это вы, моя фасциальная семья, мои родные люди, которые рядом. Спасибо, что вы есть у меня. Обнимаю каждого 🤍 | 52 |
| 3 |  С моим Новым годом, пусть энергии и опыта хватит на все задумки 🫶🙌🙏💋 | 77 |
| 4 | 语音消息 | 107 |
| 5 |  Почему у большинства взрослых половина стопы «высохла», как рука у индийского аскета 🎤
В этом подкасте я рассказываю историю, с которой у моих студентов обычно и меняется взгляд на тело. Историю про человека, который поднял руку и держит её вверх уже несколько десятков лет, и про то, как эта история объясняет, что происходит внутри каждого из нас прямо сейчас.
Что вы услышите:
⏺️ Историю индийского аскета с поднятой рукой и то, что взяло на себя работу мышц, когда они атрофировались
⏺️ Почему фасция замещает мышцы везде, где мы годами держим одну позу, и как тело начинает считать это нормой
⏺️ Как из привычного рабочего движения рождается застывшее плечо, а следом перекосы и боли в спине
⏺️ Откуда берётся социальная маска на лице и почему морщинки складываются именно там, где мы годами держим одно выражение
⏺️ Почему стопа у большинства взрослых почти неподвижна и что это значит для всего тела
⏺️ Как через этот взгляд по-новому раскрываются баня, распаривание ног и древние практики наших предков
⏺️ Что такое застоявшиеся очаги фасции и почему работа с телом не может быть одинаковой для всех
К концу подкатса вы начнёте смотреть на своё тело совсем иначе и, скорее всего, сразу поймаете себя на том, где годами держите одно и то же напряжение. А это и есть первый шаг к тому, чтобы вернуть тканям подвижность и жизнь.
Включайте, слушайте и напишите потом, где вы у себя нашли (по ощущениям) ту самую застывшую фасцию ⬇️ | 104 |
| 6 |  +1С первым сентября, мои дорогие 🍂
Знаете, я давно заметила, что первое сентября это не только школьников… На самом деле этот день будто щёлкает что-то внутри у всех нас, вне зависимости от возраста. Воздух меняется, и вместе с ним просыпается это тихое желание начать, подтянуться, взяться наконец за то, что давно откладывал 🍂
И вот я в такие моменты всегда думаю про учёбу как про живой интерес к жизни. Пока человек учится чему-то новому, он и внутри остаётся подвижным, гибким, живым. Тут ведь всё как с телом. Помните, человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань. С мышлением то же самое, оно молодо ровно настолько, насколько мы готовы узнавать новое и меняться!
Поэтому если внутри у вас давно зреет какое-то «а что если», если тянет к телу, к новому делу, к смене пути, вот первое сентября как раз тот день, когда можно тихо сказать себе да.
С праздником всех нас, кто продолжает расти. Напишите, а вы чему хотели бы научиться в этом году, что давно откладывали 🤍⬇️ | 117 |
| 7 |  Человек замечает, что одна нога будто короче другой - штанина с одной стороны длиннее, обувь снашивается неровно, на фото один бок будто ниже. И первая мысль какая, ну вот такая уж кость выросла, ничего не поделаешь, а на самом деле в большинстве случаев кости тут почти ни при чём.
Разная длина ног чаще всего бывает не настоящей, а функциональной. Человек годами сидит, закинув ногу на ногу, спит на одном боку, носит сумку на одном плече, и оболочка потихоньку сокращается, стягивает один бок и подтягивает таз вверх. Нога с этой стороны и кажется короче, хотя по факту она просто подтянута всей стянутой линией.
Когда мои ученики говорят про разную длину ног, я напоминаю им смотреть не на ноги. Я говорю идти туда, где тело стянуто, говорю о мягком разлеплении залипших слоев, вытягивании, освобождении, и часто все выравнивается само, а вместе с этим отпускает и всё то, что годами компенсировало этот перекос. Мы ведь не подкладываем стельку под симптом, мы возвращаем телу его симметрию через саму ткань, которая эту симметрию держит.
Старт курса нового потока в конце октября, подробнее - https://larionic.ru/kurs | 112 |
| 8 |  Как только начинаешь читать тело как единую ткань, картинка разворачивается, и ты вдруг видишь, откуда на самом деле идёт натяжение и что тянет за собой всю линию!
Это умение и отличает специалиста, который приносит облегчение, от того, кто месяцами гоняется за местом боли. Не сила в руках, а понимание, где тело держит и почему. Именно такому взгляду я и учу на своём обучении, и совсем скоро стартует новый поток. Если вы давно чувствуете, что хотите не разминать, а понимать, приходите, я вас проведу. Подробности и запись по ссылке - https://larionic.ru/kurs
Смотрите разбор в видео и напишите, что заметили сами, где, по-вашему, пряталась настоящая причина. | 120 |
| 9 |  +7Вот это и есть наши встречи, когда ученики то в практике, то просто пьют чай и болтают, а поле вокруг такое, что уходить не хочется. Люблю вас 🤍 | 141 |
| 10 |  Собрались с моими выпускниками и учениками: разобрали техники руками, поймали то, что на записи объяснить сложно, а вживую считывается за секунду. Я отвечала на вопросы.
И ещё раз убеждаюсь, что мы давно уже не просто курс и студенты, а настоящая фасциальная семья. Люди приходят за техниками, а остаются за средой, где можно расти, спрашивать и быть среди своих.
Спасибо каждому, кто был рядом, вы наполняете это поле смыслом. А тем, кто только присматривается к нам, скажу так, двери у нас открыты и тепло, приходите, здесь вам будут рады ✨
Старт нового потока в конце октября. | 105 |
| 11 |  +6Работа с телом должна быть с умом!
Прямо сейчас в нашем Институте идет набор на новый поток курса. Это ваш шанс стать специалистом нового времени, чьи результаты видны уже после первого сеанса ✨
Успейте занять свое место, пока группа не укомплектована. Мы перезвоним, ответим на все вопросы и поможем подобрать формат обучения под ваш запрос - https://larionic.ru/kurs | 166 |
| 12 |  Называется она позой вытяжения шеи, именно там вы почувствуете приятное натяжение. Но! Если посмотреть глубже, через фасцию, окажется, что тянется тут вовсе не шея, а целая линия, которая проходит через всё тело 🧠👤
Помните, фасция едина. И вот эта задняя поверхность тела, от подошв через икры, заднюю поверхность бёдер, крестец, всю спину и до самого затылка, это на самом деле одна непрерывная фасциальная линия. Она сшита в единое полотно. Поэтому когда вы садитесь ягодицами на пятки и мягко тянетесь лбом к коленям, вы не растягиваете отдельно шею, вы даёте вытяжение всей этой линии разом, сверху донизу.
Если где-то ниже по линии есть натяжение, скажем, забитая поясница или укороченная задняя поверхность бедра, шея часто оказывается тем местом, куда это натяжение стекается и где оно тянет сильнее всего. То есть шея нередко просто отзывается за всю линию. Мягко вытягивая всё полотно, вы снимаете часть общей тяги, и шее становится легче ❤️🔥
Сохраните, чтобы попробовать вечером, и напишите, где вы почувствовали натяжение сильнее всего, в шее или, может, совсем в другом месте. Это как раз подскажет, где ваша линия просит внимания ⬇️ | 116 |
| 13 |  +4Обычно в школьных учебниках или популярных иллюстрированных атласах кишечник изображают как изолированную «розовую трубку» или моток шлангов, который просто свободно лежит в брюшной полости.
В реальном живом организме ни один орган не существует «сам по себе»
Работая с телом, невозможно рассматривать органы отдельно от фасциального контекста. Понимание целостности фасциальных связей брюшной полости открывает совершенно другой уровень эффективности в висцеральной практике, мануальной терапии и движении 👉 | 163 |
| 14 | Как думаете? | 107 |
| 15 |  +1Как выглядит наш кишечник на самом деле? 🧐
Проголосуйте ниже: какой вариант ближе к вашему представлению об анатомии?
А в следующем посте мы покажем правду ⬇️ | 104 |
| 16 |  С чего реально начинается путь фасциального специалиста, если вы совсем новичок
Знаете, что думает почти каждый, кто только присматривается к работе с телом? Что сначала надо вызубрить все мышцы, все их начала и прикрепления, всю латынь, и вот когда голова будет забита анатомией под завязку, тогда можно и к телу подойти. Однако, путь начинается совсем с другого…
Он начинается с того, что вы меняете саму оптику. Перестаёте смотреть на тело как на набор отдельных деталей, где вот бицепс, вот трапеция, вот поясница, и начинаете видеть его как единую живую ткань, в которой всё связано со всем. Это и есть тот самый первый и главный сдвиг. Пока вы думаете деталями, вы будете гоняться за местом боли, а как только начинаете думать системой, перед вами открывается совсем другая работа.
Дальше начинается самое тонкое и самое ценное, руки учатся чувствовать. Вы кладёте ладонь на спину и сначала не ощущаете почти ничего, просто кожа и что-то под ней. А проходит время, и та же рука вдруг начинает различать, где ткань плотная и сухая, где тёплая и податливая, куда её утянуло и какой слой держит весь этот узел. Это называется перцепция, и она не про талант от рождения, она растёт у каждого, кто учится осознанно.
Вам не нужно быть врачом, не нужно годами сидеть над учебниками, не нужно ждать какого-то особого момента, когда вы наконец будете готовы. Готовность приходит в процессе, вместе с руками, вместе с насмотренностью, вместе с первыми телами, на которых вы вдруг ловите то самое ощущение отклика ткани. Анатомия при этом нужна, конечно, но она ложится живо и легко, когда вы понимаете логику связей, а не зубрите голые названия.
Старт нового потока в конце октября, подать заявку можно уже сейчас - https://larionic.ru/kurs | 150 |
| 17 |  +4«Мягко, но глубоко» - фирменный почерк школы LARIONIC 🙌✨
В чем секрет наших специалистов?
В Институте мы не учим «давить силой». Мы учим «ручному интеллекту»:
✅ Слышать фасцию, а не просто мять мышцы.
✅ Работать глубоко, но без боли и стресса для тела.
✅ Возвращать человеку ресурс, а не просто делать массаж.
Гордимся нашими выпускниками, каждым, кто выбирает видеть в теле систему, а не набор зон. Гордимся тем, что наши мастера в любой точке мира дают результат, который кажется магией.
Подпишитесь, чтобы не пропустить следующий поток! | 133 |
| 18 |  Приобрести курс можно по ссылке -
larionic.ru/vakuum | 122 |
| 19 |  +1Мы привыкли думать, что вакуумные банки - это привет из детства, когда их ставили при простуде, или исключительно эстетическая история для борьбы с целлюлитом.
Но если мы поменяем видение и уйдём от бытовых шаблонов, то откроется совершенно другая глубина. В нашем Институте вакуум - это ювелирный фасциальный инструмент, который работает с послойной логикой тела. Это точная наука и биологически обоснованное взаимодействие с нервной системой и тканями.
Вакуум не оказывает грубого давления сверху вниз. Напротив, он деликатно приподнимает, вытягивает и раздвигает те слои, которые по какой-то причине склеились, обезвожились и перестали скользить относительно друг друга. В зависимости от того, какая перцептивная задача стоит перед мастером, этот инструмент филигранно работает на разных уровнях системы :
💫 На уровне мягких тканей - для мягкого, глубокого разогрева и восстановления микроциркуляции
💫 В межфасциальных пространствах - для ювелирного разделения залипаний и освобождения зажатых нервных окончаний
💫 На глубинном уровне - для разлепления застарелых спаек, ликвидации плотных фиброзов и устранения хронических отёков .
Там, где ручные техники требуют от специалиста колоссальных физических усилий и утомляют руки, вакуум позволяет зайти в ткань бережно и дать видимый результат в разы быстрее. Главное - чётко осознавать: что, зачем и на каком уровне мы делаем в эту самую секунду. Именно такое понимание системы, а не слепое зазубривание протоколов, мы и передаем в пространстве нашего обучения.
https://larionic.ru/vakuum | 147 |
| 20 |  Приобрести курс можно по ссылке -
larionic.ru/vakuum | 130 |
