" دانستنی پدیا 💡"
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 " دانستنی پدیا 💡" 的分析概览
频道 " دانستنی پدیا 💡" (@danestanipedia) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 51 100 名订阅者,在 技术与应用 类别中位列第 2 549,并在 伊朗 地区排名第 6 737 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 51 100 名订阅者。
根据 26 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 376,过去 24 小时变化为 -42,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.67%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.13% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 875 次浏览,首日通常累积 1 091 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 8。
- 主题关注点: 内容集中在 گرم, ماده, اسموت, تعلق, سیمکارت 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
尚未提供频道描述。
凭借高频更新(最新数据采集于 27 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 技术与应用 类别中的关键影响点。
51 100
订阅者
-4224 小时
-2867 天
-1 37630 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+2
在1个频道中
六月 '26
+1
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+12
在4个频道中
Get PRO
一月 '260
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+192
在19个频道中
Get PRO
十一月 '25
+2
在6个频道中
Get PRO
十月 '250
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+1
在12个频道中
Get PRO
八月 '25
+26
在18个频道中
Get PRO
七月 '250
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 312
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+3 409
在286个频道中
Get PRO
四月 '25
+19
在23个频道中
Get PRO
三月 '25
+104 685
在554个频道中
Get PRO
二月 '250
在3个频道中
Get PRO
一月 '250
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+58
在8个频道中
Get PRO
十一月 '24
+100
在8个频道中
Get PRO
十月 '24
+234
在19个频道中
Get PRO
九月 '24
+196
在17个频道中
Get PRO
八月 '24
+349
在16个频道中
Get PRO
七月 '24
+150
在16个频道中
Get PRO
六月 '24
+2 334
在95个频道中
Get PRO
五月 '24
+2 789
在93个频道中
Get PRO
四月 '24
+2 301
在83个频道中
Get PRO
三月 '24
+27 191
在634个频道中
Get PRO
二月 '24
+28 412
在661个频道中
Get PRO
一月 '24
+5 452
在13个频道中
Get PRO
十二月 '23
+9 335
在127个频道中
Get PRO
十一月 '23
+16 861
在13个频道中
Get PRO
十月 '23
+25 835
在22个频道中
Get PRO
九月 '23
+28 953
在11个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 | ☑️بریم واسه تشخیص اصلی یا تقلبی بودن ۵ تا خوردنی دیگه...کدومش رو میدونستین؟
#ترفند
⏰ @DanestaniPedia | 455 |
| 3 | مهربانی تنها زبانی است که ناشنوا میشنود و نابینا میبیند؛ امروزت سرشار از مهربانی.
☀️درود و صبح بخیر☀️
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | 690 |
| 4 | 6 نوع چیپس خانگی ترد و خوشمزه🥔
⏰ @DanestaniPedia | 872 |
| 5 | 没有文字... | 956 |
| 6 | ☑️اگه دوست داری چیزایی بدونی که بقیه نمیدونن،این کلیپ رو ببینید | 1 007 |
| 7 | ☑️بدنت قبل از اینکه بیمار بشه، بهت هشدار میده!
خستگی همیشگی، ریزش مو، گرفتگی عضلات، خونریزی لثه یا حتی کاهش تمرکز…
گاهی این علائم ساده، فقط یک پیام از طرف بدن هستن که میگه:
«ممکنه کمبود ویتامین یا مواد معدنی داشته باشی.»
شناخت این علائم میتونه به پیشگیری از مشکلات جدیتر کمک کنه، اما یادت باشه:
❌ هیچوقت فقط با دیدن علائم، خودسرانه مکمل مصرف نکن.
⏰ @DanestaniPedia | 1 137 |
| 8 | لحظهها را درياب
زندگی در فردا نه، همين امروز است
راهها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی
لحظهها را درياب، پای در راه گذار
راز هستی اين است...
صبح بخیر | 1 146 |
| 9 | ☑️ تقویت چشم .
#تاری_دید #بیماری_چشمی
⏰ @DanestaniPedia | 1 257 |
| 10 | ☑️موارد زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک میکنه هر روز پیشرفت کنین:
1- جسمی:
- خواب - آبرسانی به بدن - تحرک و ورزش
- پیاده روی - تمرین تنفس - سبزیجات بیشتر
2- ذهنی:
- مطالعه - خودشناسی - موسیقی
- هدف گذاری - مراقبه - جملات تاکیدی
3- احساسی:
- کاهش استرس - شکرگذاری - خلوت با خود
- ژورنال نویسی - سرگرمی - سطح سروتونین
4- اجتماعی:
- معاشرت - وقت برای خانواده - شبکه اجتماعی
- ورزش های گروهی - حضور در لحظه
- مهربانی با بقیه
5- سلامتی:
- ویتامین و مکمل - حذف شکر - غذای سالم
- چکاپ پزشکی - بهداشت فردی - دیر شام نخوردن
6- روتین ها:
- زودتر بیدار شدن - روتین صبح و عصر
- روتین پوست - برنامه ریزی غذایی
- پیگیری هزینه ها - تمیز کاری
⏰ @DanestaniPedia | 1 294 |
| 11 | 没有文字... | 1 254 |
| 12 | ☑️کدوم ترفند براتون جالب تر بود?
#حتمااامتحانکنید
⏰ @DanestaniPedia | 1 346 |
| 13 | صبح که از پلکهای جهان طلوع میکنی، آفتاب بهانه میآورد که روشناییاش را از لبخند تو قرض گرفته است
☀️درود و صبح بخیر☀️
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | 1 325 |
| 14 | 没有文字... | 1 385 |
| 15 | ☑بدن قبل از جدی شدن مشکل، علامت میده
بیخوابی، استرس، خستگی و تغییرات پوستی میتونن پیام بدن باشن:
⏰ @DanestaniPedia | 1 476 |
| 16 | ☑️ گاهی مشکل از چیزی نیست که میخوریم؛ از نحوه غذا خوردنمونه!
عجله، لقمههای بزرگ و بعضی عادتهای اشتباه موقع غذا خوردن میتونه باعث بشه بعد از غذا احساس سنگینی یا نفخ کنیم.
بدنمون همیشه نشونه میفرسته، فقط باید بهش توجه کنیم. 🧠✨
⏰ @DanestaniPedia | 1 485 |
| 17 | نفس عمیقی بکش و با گفتن یا علی روزت را شروع کن
☀️درود و صبح بخیر☀️
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | 1 413 |
| 18 | 🔹فوری
پوشش لحظه ای اخبار جنگ ایران و آمریکا، همچنین دیگر تحولات کشور بدون سانسور 👇👇
🌟
https://t.me/addlist/dFlDKkrzFaw3ZDQ0
https://t.me/addlist/dFlDKkrzFaw3ZDQ0
پوشش تمامی اخبار کشور ، بدونسانسور و با حواشی☝️ | 1 171 |
| 19 | ⏺بالاخره از راه رسید: نظر انجمن قلب آمریکا در مورد مصرف کافئین و قهوه…
انجمن قلب آمریکا(AHA) که یکی از معتبرترین انجمنهای علمی به حساب میآید، در یک بیانیهی جدید به اثراث مصرف قهوه و کافئین روی بیماریهای قلبی عروقی پرداخته و جالب است بدانید که جمعبندی آن عمدتا در حمایت از مصرف آن بوده است.
چرا این یک بیانیهی مهم است؟
نکتهی مهم اینجا است که این عملاً اولین بیانیهٔ علمی اختصاصی و جامع AHA دربارهٔ کافئین، قهوه و بیماریهای قلبی عروقی است.
تا پیش از این، AHA سند علمی مستقلی که کل شواهد قهوه را جمعبندی کند نداشت و حتی در راهنمای تغذیهای ۲۰۲۶ خودش هم به کافئین اشاره نکرده بود! به این دلیل که «اطلاعات دقیق و کافی» وجود نداشت. پس این بیانیه در واقع یک خلأ را پر میکند.
نکات کلیدی به این شرح است:
- مصرف متعادل قهوه، حدود ۳ تا ۵ فنجان در روز (احتمالا) مضر نیست و حتی ممکن است اثر محافظتی بر قلب و عروق داشته باشد.
- در افرادی که بهطور منظم قهوه مصرف میکنند، فشار خون معمولاً تغییری نمیکند یا اندکی کاهش مییابد؛ اما در افرادی که به کافئین عادت ندارند، مصرف آن ممکن است بهطور موقت باعث افزایش فشار خون شود.
- قهوه فیلترنشده (مثلا فرنچ پرس یا اسپرسو) بهدلیل وجود مادهای به نام کافستول میتواند کلسترول LDL یا «کلسترول بد» را افزایش دهد؛ در مقابل، قهوهای که با فیلتر کاغذی تهیه شده یا قهوههای فوری، تقریباً تأثیر قابلتوجهی بر چربی خون ندارد.
- مصرف قهوه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، عود فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد (و در نتیجه مفید است).
- نوشیدنیهای انرژیزا یا مصرف دوزهای بالای کافئین میتوانند بهطور حاد فشار خون را افزایش دهند؛ همچنین مواردی از فیبریلاسیون بطنی و ایست ناگهانی قلبی پس از مصرف آنها گزارش شده است.
پینوشت: در مورد نوشیدنیهای انرژیزا توجه کنید که قبلا هم در آپدیت ام دی گفتهایم، منبع دریافت کافئین مهم است و نوشیدنی های انرژیهای به هیچ عنوان گزینهای سالم به حساب نمیآیند.
😃 @ettelaatdrug | 1 330 |
| 20 | ☑️این تصویر رو حتما ذخیره کنید خیلی کاربردیه
روی مارک هر لباسی علائمی هست که میگه این لباس باید چطوری شسته بشه و یا مثلا در زمان اتو کردن نباید از بخار استفاده بشه، تقریبا هیچکس بهش توجه نمیکنه، که باعث میشه بعد از یکبار شستشو اون لباس کلا بافت خودش رو از دست بده.
⏰ @DanestaniPedia | 1 657 |
