Тайм-менеджмент

Похитители энергии Бывало ли у вас такое, что переделав кучу дел вы чувствуете в результате не удовлетворение а выгорание? Не секрет, что зачастую мы загоняем себя в погоне за глобальными целями. Необходимо во всем находить баланс. Поработайте с данным чек-листом и найдите своих пожирателей энергии.

ТОП-5 курсов для личностного роста Развитие личности — постоянный процесс, в который входит и тренировка навыков. Один из эффективных инструментов для личностного роста — курсы от профессионалов. В этом посту мы собрали ТОП-5 учебных программ, которые будут полезны тем, кто стремится стать лучше. 1️⃣ Micro MBA. Лидерство Этот курс полезен для руководителей, которым приходится быть одновременно управленцами и лидерами 2️⃣ Курс «Эмоциональный интеллект» На курсе вы получите навыки противостояния манипуляциям и управления собственными эмоциями 3️⃣ Тренинг управления карьерой Этот курс нужен специалистам, которые хотят вырасти по карьерной лестнице 4️⃣ Курс лидерства и развития харизмы Участникам обучения расскажут о качествах и навыках настоящего лидера, о конгруэнтности в психологии успеха 5️⃣ Курс повышения самооценки Преподаватели помогут заложить фундамент самооценки, с помощью которого участники обучения выстроят путь саморазвития и достигнут успехов ВЫБРАТЬ КУРС

Техника «Три дела» Возьмите ручку с бумагой и запишите три наиболее важных цели на следующий день. Почему это важно и полезно? 1️⃣ Записывая что-то от руки на бумагу, мы посылаем в мозг сигнал, и подсознательно цель нам кажется более вероятной и выполнимой. 2️⃣ Короткий список из трех задач гораздо менее пугает, чем список, которыv может быть исписан целый лист. #метод

ХОТЕЛ БЫ РАБОТАТЬ В БЕЛУЮ, НО НЕ ХОЧЕШЬ ПЛАТИТЬ БОЛЬШОЙ НАЛОГ? Стань самозанятым онлайн в несколько кликов! Почему это то, что стоит выбрать? - Налог 3-6%. - Простая регистрация через интернет. - Вы можете официально подтвердить свои доходы. - Нет отчетов и деклараций. - Чек формируется в приложении. - Легальная работа без статуса ИП. - Совмещение с работой по трудовому договору. Если ты начинающий работяга, но все еще не самозанятый, то тебе 👉 сюда или ты уже бывалый мастер своего дела, и хотел бы знать нюансы, то это то, что ты искал. В канале ты узнаешь - Как зарегистрировать свою деятельность. - Что выгоднее: работать по трудовому договору или быть самозанятым? - Стоит ли оформлять самозанятость, если доход небольшой? - Какие штрафы за неуплату налога вовремя. - Удобные банки для самозанятых. - Может ли работодатель заставить быть самозанятым? - Может ли ИП быть одновременно самозанятым? - И др. Подписывайтесь: easy_job_for_you

Привет! Меня зовут Катерина - я эксперт по работе с персоналом. Я помогаю экспертам и предпринимателям избавиться от убеждений ❌ Все сама! ❌ Никто, кроме меня не сделает хорошо! ✅ Я помогаю найти своих людей, которым вы сможете доверять и с которыми начнёте расти в доходе 💸 легко и с удовольствием! ✅ Без постоянного контроля и работы 24/7 🔹Делегирование - как часть жизни! И это не только про команду из 100 человек! 🔹Начиная с первого помощника помогаю выстроить систему работы с сотрудниками, чтобы больше не слышать про срыв дедлайнов, исчезновение сотрудников и повторение по 100 раз как надо сделать🙄 🎯Если вы готовы начать строить команду, но есть сомнения как это сделать легко и правильно 🎯Если есть команда, но вы погружены в рутину и постоянный контроль То нам стоит познакомиться 🤝, Мои контакты @Katerina_Yagubova https://instagram.com/katerina.yagubova Пиши в Директ + и я пришлю 🎁 Буду рада новым знакомствам 🙌

УЗНАЙТЕ, есть ли у вас необходимые качества, чтобы 💸 зарабатывать онлайн от 100 000 руб в месяц на позиции проджект-менеджер ♦️ почему на проджектов высокий спрос, а кандидатов не хватает? ♦️ за что проджектам платят 100+ тыс в месяц? ♦️ кто вообще такой проджект? ♦️ чем отличается профессия проджект-менеджера в онлайн-школе от других профессий? ♦️ а главное, подходит ли вам эта профессия? На бесплатном мастер-классе разберём все эти вопросы. Регистрируйтесь прямо сейчас

"Шахматист", 2019, Франция Субботний вечер - прекрасная возможность посмотреть всей семьёй фильм. И на этот раз я предлагаю вам погрузиться в мир юного шахматного гения, который вместе с отцом вынужден покинуть родной Бангладеш и найти убежище в Париже. Там мальчик знакомится с ворчуном Сильвианом, одним из лучших гроссмейстеров Франции. Начинается дружба, которая откроет героям новый смысл жизни и приведет как к досадным поражениям, так и к головокружительным победам. В свои 12 мальчик становится чемпионом Франции, благодаря чему получает заветный вид на жительство. Простая и линейная драма основана на реальных событиях и напоминает, что никогда не надо терять надежду. Потому что рядом всегда найдутся люди, готовые помочь.

Мир моды, санкции, коснулись тоже. С каждым разом всё сложнее достать сумочку или обувь любимого дизайнера. Но, выход есть всегда! Байеры, и их умение доставать брендовую вещь. Не из бутика, а сразу с завода. Не верите? Тогда спросите у Натальи, у нее опыт закупки уже более 7лет. Привозит продукцию любимых брендов в свой московский бутик, а также привезет Вам в любой уголок мира. У неё вы найдёте: •Продукцию с аутентичных фабрик •Доставку с производств в Европе •Ценник без накрутки (до -60% от цен бутика) •Оплату при получении •И Шоу-рум в Москве (где всё можно пощупать, посмотреть и примерить) Ссылочку на ее телеграмм канал прикрепляю 👇🏼 https://t.me/brandsbagshop

❓Вы знаете, что доход от сдачи в аренду нежилых помещений на первых этажах жилых домов примерно в 2 раза выше чем от сдачи квартир❓ Так что мешает вам увеличить доход? 🔸не знаете, как выбрать помещение; 🔸опасаетесь ошибок, которые могут привести к потере денег; 🔸считаете, что это сложно. На нашем канале вы узнаете как: 🔹снизить налог на доход от аренды до 1,5%-4%; 🔹не платить налог на имущество; 🔹как оценить локацию и потенциал помещения; 🔹как выстраивать отношения с арендатором; 🌟а также научитесь профессиональным лайфхакам и узнаете интересные кейсы. ➡️Переходите по ссылке на канал https://t.me/primetr_ru, присоединяйтесь и инвестируйте правильно.

Эксперт по поступлению в рейтинговые зарубежные вузы В своем блоге Наталья Зыкина рассказывает про топовые учебные заведения, программы, на которые стоит обратить внимание, делится советами по подготовке, актуальными новостями про визы и языковые экзамены. Будет полезно тем, кто задумывается о получении качественного высшего образования за рубежом и построении успешной карьеры. Подписывайтесь на канал То ли Оксфорд, то ли Йель.

Бесплатный мини-курс «Что такое коучинг?» Узнайте, где применяется коучинг и как войти в эту область, а также попробуйте выполнить технику коучинга. На курсе вы узнаете: ⚫️чем коучинг является на самом деле, ⚫️чем и в каких ситуациях он может быть полезен, ⚫️к каким достижениям можно привести клиентов и сотрудников, ⚫️как работает коуч и какие процессы делают сессии эффективными, ⚫️какие навыки нужно развить, чтобы стать коучем, ⚫️как заниматься самокоучингом: ставить корректные цели и начинать к ним двигаться. Обучение займет всего час, доступ ко всем материалам останется у вас навсегда. А еще вы получите сертификат 😉 Ведущая курса – Ольга Сахарова - Сертифицированный коуч PCC ICF, ментор, психолог. - Провела сессий и групповых менторингов в совокупности на 2000 часов. - Создательница проекта «ПроКоучинг», журнала «Все о коучинге» и сообщества практикующих коучей «КоучПрофиКлуб». Присоединяйтесь к курсу – сделайте первый шаг к получению новых знаний ⭐️

Ciao, стильные гёрлз❤️ Границы закрыты, а мне по-прежнему хочется иметь вещи любимых брендов. Нашла для вас классный канал Италия24, который поможет: 1️⃣Купить одежду, обувь, сумки, аксессуары любимых брендов - Max Mara, ETRO, Loro Piano, D&G, Versaci, Celine, La Perla и др. в итальянских атлетах 2️⃣Оплата в рублях на счёт в Тиньков 3️⃣Доставка в Россию в течение 2-3 недель ( обязательная страховка посылки до 500 евро + дополнительная по желанию клиента) 4️⃣Вещи можно выбрать из каталога компании на сайте 5️⃣Есть возможность «поехать в аутлет» с байером и по видеосвязи выбрать вещи Подписывайтесь на канал и покупайте брендовую одежду без ограничений и за рубли✅

Вы никогда не пробьёте финансовый потолок… … пока не перестанете плыть по течению. Есть всего одна вещь, поменяв которую, вы измените свою жизнь навсегда. Знакомо ли вам, когда работая 24/7, мы так ни к чему и не приходим? Мы теряем себя в рутине, когда хочется яркости жизни, а не сидеть за компьютером вечно. Есть всего одно ключевое действие, которое спасёт вас от недостатка денег и вечной гонки за успехом. Сделав это, вы пробьёте финансовый потолок и поймёте, что конкуренции не существует. Вы вернёте себе энергию и свободное время. Коуч и тренер звёзд из списка Forbes Алиса Золотова рассказывает об этом действии в своём канале. Начните знакомство с самыми эффективными методами и получите серию бесплатных видео-уроков от Алисы, которые находятся в закреплённом сообщение на ее канале. https://t.me/+CfQcedKrA91hY2Ji https://t.me/+CfQcedKrA91hY2Ji https://t.me/+CfQcedKrA91hY2Ji Подпишись, чтобы изменить свою жизнь!

Хотите уверенно и комфортно выстраивать ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ с другими людьми достигая своих целей? 🚀🌏 В работе, в семье, в дружбе, в партнерстве? ‼️ Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН-УРОК "ГРАНИЦЫ ТЕБЯ" 5 июля в 19:00 👉 @grani_tebya На уроке вы узнаете: 🎯 Текущий уровень ваших личных границ 🎯 Какие бывают границы (с друзьями, с любимыми, с семьей, на работе) 🎯 Почему не получается отстаять свои границы, разберем примеры 🎯 Топ 5 ошибок в выстраивании личных границ 🎯 Как никогда не обижаться 🎯 Как комфортно и уверенно выстраивать свои личные границы 🎁 Бонус: Медитация "Возвращение домой" 💥Участие: БЕСПЛАТНО 🙋🏻‍♀️Спикер: Евгения Курилова ⁉️ Как записаться? Вступай в канал ➡️ @grani_tebya Урок будет проходить там! До встречи 5 июля!

Крутые образы на все случаи жизни собирает Евгения в своём канале Все вещи из поста Вы можете приобрести прямо сейчас! Прогулки с ребёнком Свитшот Рубашка Джинсы Очки Сумка Кроссовки Деловая девушка Твидовая юбка Твидовый жакет Туфли Сережки Браслет Сумка Модница Очки Рубашка Брюки Топ Шопер Сланцы Переходите по ссылке: @esv.life.style

30 минут — и ты говоришь по-английски! Извини, это только в сказках. ⠀ За 30 минут английский не выучишь. А вот если будешь системно заниматься по 30 минут в день, спокойно заговоришь как носитель языка. С помощью опросов мы выяснили реальные проблемы тех, кто учит язык и на их основе сделали бесплатный практический вебинар. На вебинаре ты за 1,5 часа в онлайн режиме: ✅ Поймешь, почему не получаешь результатов в английском и допускаешь ошибки. ✅ Попробуешь технику синхронных переводчиков и почувствуешь прогресс в понимании на слух прямо во время вебинара. ✅ Разберешь, как быстро научиться говорить и понимать на слух носителей языка. 👉Регистрируйся, это бесплатно!👈 Ждём тебя!

| | | | | | | Я знаю, где деньги лежат

• MI FI TI Women • MI FI TI - это создание идеальной формулы женской одежды на любой случай жизни. Наш бренд - это сочетание высокого качества изделий с доступной ценой, а также производство актуальных моделей вечерней, офисной и повседневной одежды. Подпишись и будь с нами 🕊

«Эрин Брокович», США, 2000 Сегодня смотрим фильм, основанный на реальных событиях. Безработная одинокая мать троих детей ввязывается в борьбу с крупной корпорацией. Вороша документы, Брокович узнает, что энергетическая компания загрязняла воду маленького городка, из-за чего у его жителей развивались онкологические заболевания. Героиня поднимает страшную бучу, чтобы пострадавшие люди получили компенсацию. Редкий фильм повествует о серьезных проблемах в столь задорном и веселом ключе. Находчивая Брокович добивается своего, лихо матерясь и отпуская сальные шуточки, — Джулию Робертс не зря наградили «Оскаром» за эту роль. А решительно настроенному человеку и правда все нипочем! #фильм

​Привет😍 Хочешь жить лучше, жить ярче? Долой серые будни. Один навык отделяет тебя от жизни мечты🏠💰🚘🥂 Это навык продаж. Освоить его сильно проще, чем говорят. Меня зовут Яна. И я обучаю продажам предпринимателей более 20 лет. Я не теоретик, а играющий тренер. Вайлдберриз, смм, оффлайн или онлайн – не важно, если ты знаешь фундамент продаж. Тебя ждёт успех в любой сфере! Мы всегда себя продаем: начальнику, коллеге, мужу… Мой последний кейс в мае принёс онлайн- эксперту рост с 120к до 320к за месяц.🚀 А мне мои знания принесли шесть часов свободного времени в день и доход Х4 больше, чем в найме. Готова провести для тебя бесплатную экспресс - консультацию, где мы вместе поймём, как тебе увеличить доход в ближайшие две недели. Пиши в личку «хочу» ⬇️ @elena_eisbah Мой канал о буднях ⬇️ @yana_berrouz ❗осторожно, без цензуры