ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент

前往频道在 Telegram

Методы и техники тайм-менеджмента, книги о саморазвитии, подкасты, видео. Реклама: @timebiohack_reklama

显示更多
6 116
订阅者
-124 小时
-107 天
-3530 天
帖子存档
Как нанимать лучших сотрудников быстро и без ошибок, даже когда нет кандидатов? ⠀ Большинство успешных рекрутеров-профессиона
Как нанимать лучших сотрудников быстро и без ошибок, даже когда нет кандидатов? ⠀ Большинство успешных рекрутеров-профессионалов обладают схожими качествами: ⠀⠀ 1. Они закрывают вакансии быстро. Из цикла “еще вчера”. 2. Они знают, где взять кандидатов, даже в условиях "кадрового голода". 3. Они приводят лучших – тех, кто на 100% отвечает потребностям компании. 4. Они не ошибаются. Его кадры справляются с задачами, вписываются в корпоративную культуру, лояльны к работодателю. ⠀ “Так не бывает!” – скажете Вы? Наталья Токарская, экс HR директор банка группы Ашан с опытом работы в сфере подбора более 20 лет, проводит бесплатный вебинар. Уже 19 июня в 19:15 по Мск всего за 2 часа вы узнаете: -Как быстро и эффективно закрывать вакансии -5 ключевых действий, чтобы стать профи в подборе команды -Тренды рекрутмента в 2024 -ТОП действий, которые помогут быстро нанимать лучших Будет минимум теории и максимум практических советов для рекрутеров, руководителей и HR. Регистрируйтесь и получите бесплатно гайд «Как избавиться от синдрома самозванца»🎁 erid: 2VtzqunvRWf Реклама ИП Токарская Н.А. ОГРНИП: 318554300019758

Правило воскресенья ⠀ Чтобы подготовиться к новой неделе я выстраиваю свои выходные так, чтобы была возможность восстановить энергию. Одно из важных правил моего воскресенья - замедление. Это правило эффективности - ключ к сверх скоростям. Остановитесь и найдите время на себя, осмыслите все, что вы имеете и достигли до сегодняшнего дня. 96% людей всегда действует по привычке и часто не замечают, что обстановку вокруг давно пора менять! ⠀ #️⃣ Выделите 30 минут - проанализируйте и определите все дела, которые давно зависли!

Готовы окунуться в мир успешных продаж и умелых переговоров? Тогда подписывайтесь на тг-канал Алексея Токарева и получайте до
Готовы окунуться в мир успешных продаж и умелых переговоров? Тогда подписывайтесь на тг-канал Алексея Токарева и получайте дозу мотивации, знаний и практических советов каждую неделю! Вас ждут крутые инсайты в области продаж, уникальные истории, а также личный опыт от самого Алексея Токарева - операционного директора в компании Happy Trade, за спиной которого 14-летний опыт работы в B2B продажах и 9 лет в HoReCa Присоединяйтесь и узнавайте самые эффективные стратегии, методики и подходы к продажам и переговорам, которые помогут вам достичь новых высот профессионального успеха! Не упустите возможность стать лучшим в своей области - слушайте подкаст и продолжайте развиваться каждый день!

🔺Вам кажется, что вы работаете слишком много, а успеваете слишком мало? 🔺Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? 🔺Ч
🔺Вам кажется, что вы работаете слишком много, а успеваете слишком мало? 🔺Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? 🔺Чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела?  🔺Страдаете от переутомления? Если на такие вопросы вы отвечаете «да», вам поможет Юлия Иртюга, специалист по тайм-менеджменту и саморазвитию 💯 Юлия Иртюга - человек, у которого 48 часов в сутках, потому что она успевает многое достигать. В своём канале "Планирование тайм-менеджменту" она делится секретами: ✨ Как пробить стеклянный потолок своего уровня энергии ✨ Как выйти из состояния загнанной лошади ✨ Как успевать больше, а работать меньше? Вступайте в телеграм канал "Планирование тайм-менеджменту" и тогда жизнь перестанет казаться бесконечной гонкой 🏎🏁, а наполнится светом, радостью и гармонией 💖

Планируем неделю по звёздам с астрологами Понедельник-Луна. Не начинайте ничего нового! Этот день прекрасен для домашней рутины, духовного и экстрасенсорного развития. Вторник- Марс. День для активных и решительных действий. Хорош для занятий спортом. Среда- Меркурий. Идеален для обучения, преподавания, мастер классов, торговли, подписанию договоров. Прекрасен для занятия бизнесом, общения, коммуникаций. Четверг- Юпитер. Хорош для наставничества, расширения своих дел, инвестиций, разговоров с начальством. Пятница- Венера. Прекрасен для шопинга, творчества, занятия своей внешности. Суббота- Сатурн. Серьёзный день. Не для веселий! Навестите родителей, родственников. Воскресенье- Солнце. Оденьтесь ярко и красиво. Гуляйте, отдыхайте и занимайтесь творчеством. А вы доверяете астрологии? 😊

«Сингулярный тайм-менеджмент» курс от создателей ​​SingularityApp — классного планировщика дел и задач. 😮 Цейтноты. Хаос. Не
«Сингулярный тайм-менеджмент» курс от создателей ​​SingularityApp — классного планировщика дел и задач. 😮 Цейтноты. Хаос. Неопределенность. Времени не хватает. 🔋 Все стараются стать супер эффективными, сделать как можно больше задач. В итоге забывая о своих мечтах и целях, которые так и остаются отложенными «на потом». ✅ Чтобы жизнь не превращалась в бесконечный чек-лист и планирование рутины, нужна стратегия. Личная стратегия, которой нас нигде не учили. Лучшее время, чтобы научиться — сейчас! Авторы курса «Сингулярный тайм-менеджмент» изучают и внедряют методики управления временем более 20 лет. И создали курс, который не похож на другие курсы по планированию. Он создан для того, чтобы каждый мог научиться планировать — стратегически. Избавиться от хаоса и цейтнотов. И достигать своих целей 🎯 ⚡️ Вас ждут пять недель практики, которые изменят всё. Присоединяйтесь!

Правило двух минут ⠀ Данная "двухминутка" имеет несколько интерпретаций: ⠀ 1️⃣ Если какое -либо дело не отнимает у вас более 2 минут, то сделайте это немедленно. Уменьшая количество мелких дел, вы освобождаете голову и даете ей заняться более серьезными задачами. ⠀ 2️⃣ Начните заниматься большой задачей 2 минуты ежедневно. Так вы легче уговорите себя на работу. Когда процесс пойдет, то не всегда вы сможете остановиться после истечения этого времени, потому что уже преодолели самое главное препятствие: НАЧАТЬ. Процесс вас может увлечь и затянуть.

В современном быстро меняющемся мире управление производственными процессами становится все более сложной задачей! ➡️Неэффект
В современном быстро меняющемся мире управление производственными процессами становится все более сложной задачей! ➡️Неэффективная организация, ручные методы управления и отсутствие четкого контроля могут стать причиной снижения производительности, роста издержек и потери конкурентоспособности. 😉😋 не отчаивайтесь! На нашем телеграмм-канале вы найдете ценные материалы, которые помогут наладить бесперебойную работу вашего предприятия. Мы расскажем о реально рабочих инструментах и приемах производственного менеджмента, которые применимы для компаний любого размера и сферы деятельности.📌 📲Подписавшись, вы получите доступ к опыту реальных практиков, внедривших учет с 0 более чем на 60 производствах из 45 сфер деятельности, которые поделятся проверенными методиками оптимизации производства, грамотного планирования ресурсов и сокращения издержек. Вы узнаете: ✔️ как выстроить эффективную систему учета и контроля ✔️как избежать типовых ошибок автоматизации. Кроме того, там можно найти: 🟡 готовые шаблоны для быстрого внедрения учета на складе, расчета себестоимости и др. 🔥Не упустите возможность перевести ваше производство на новый уровень эффективности! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

"Преодоление", США, 2006 Сегодня смотрим мотивирующий фильм, биографическую драму режиссёра Эриксона Кора об игроке в америка
"Преодоление", США, 2006 Сегодня смотрим мотивирующий фильм, биографическую драму режиссёра Эриксона Кора об игроке в американский футбол Винсе Папали. Главный герой фильма приходит домой после увольнения с работы и вместо поддержки любящей жены находит только ее записку: «Ты нищий и всегда будешь никем». Кажется, что после такого человек упадет на самое дно, но неожиданно судьба преподносит ему шанс. Команда «Филадельфия Иглз» Национальной футбольной лиги объявляет конкурс на место крайнего игрока и Винс решается пробовать осуществить свою давнюю мечту. Фильм учит нас тому, что никогда нельзя сдаваться. И тому, что героями не рождаются, а путь к успеху вытачивается кровью и потом. #фильм

Не забываем ставить реакции⬆️

Упражнение «Ленивые восьмерки» Данное упражнение интегрирует работу обоих полушарий мозга, способствует развитию координации движений всего тела, улучшению ориентации в пространстве, прорабатывает стрессовые зажимы глазных мышц. 1. Представьте перед собой на уровне глаз восьмерку, лежащую на боку. Ее центр проходит на уровне переносицы. 2. Вытяните вперед руку, чуть согнутую в локте. Сожмите пальцы в кулак, большой палец поднимите вверх. Ведите рукой в воздухе от центра влево-вверх против часовой стрелки, по окружности вниз и снова в центр. 3. Продолжайте «рисовать» вправо-вверх, возвращаясь в исходную точку. Движение должно быть плавным и непрерывным. За большим пальцем следите глазами, голова остается неподвижной. Повторить три раза каждой рукой.

Реакции включены ⬆️

Реакции включены

«Эрин Брокович», США, 2000 Сегодня смотрим фильм, основанный на реальных событиях. Безработная одинокая мать троих детей ввяз
«Эрин Брокович», США, 2000 Сегодня смотрим фильм, основанный на реальных событиях. Безработная одинокая мать троих детей ввязывается в борьбу с крупной корпорацией. Вороша документы, Брокович узнает, что энергетическая компания загрязняла воду маленького городка, из-за чего у его жителей развивались онкологические заболевания. Героиня поднимает страшную бучу, чтобы пострадавшие люди получили компенсацию. Редкий фильм повествует о серьезных проблемах в столь задорном и веселом ключе. Находчивая Брокович добивается своего, лихо матерясь и отпуская сальные шуточки, — Джулию Робертс не зря наградили «Оскаром» за эту роль. А решительно настроенному человеку и правда все нипочем! #фильм

Большинству женщин не хватает как минимум 7 часов в сутках! Работа, дети, домашние дела… все вокруг постоянно что-то требуют.
Большинству женщин не хватает как минимум 7 часов в сутках! Работа, дети, домашние дела… все вокруг постоянно что-то требуют. Как можно жить для себя, если время буквально утекает сквозь пальцы? Хобби, развитие, самореализация - про это всё можно забыть… Но, хватит заливаться винишком и жалеть себя. Лучше - читайте канал Анастасии Гомжиной - наставника успешных и счастливых женщин. Настя поможет тебе во всём, чего уже добилась сама: - разложить свою жизнь по полочкам (да, тот самый великий тайм-менеджмент) - добиться успеха в работе, не жертвуя семьёй и отношениями - забыть что такое выгорание и депрессия - смотреть в завтрашний день уверенно и счастливо Подписывайся на канал Анастасии Гомжиной и винишко тебе понадобится только чтобы отмечать свой головокружительный успех.

Тайм-менеджмент должен быть гибким в современном и меняющемся мире! Так заявляет эксперт по гибкому тайм-менеджменту и автор
Тайм-менеджмент должен быть гибким в современном и меняющемся мире! Так заявляет эксперт по гибкому тайм-менеджменту и автор книги «Планируй легко» Анастасия Полянина. Гибкий тайм-менеджмент – это технология, позволяющая распределять время (внимание) в соответствии с целями и ценностями, в ресурсе и с учетом баланса сфер жизни. Гибкий тайм-менеджмент отличается, но не противопоставляется классическому. Книга «Планируй легко» создана для того, чтобы вы оценили преимущества гибкого тайм-менеджмента и выбрали именно ту систему планирования, которая будет эффективной для вас. В книге рассказывается о 4 принципах гибкого тайм-менеджмента, освоив которые, вы начнете получать желаемое, оставаясь в ресурсе, без побочных эффектов планирования в виде выгорания и эмоционального напряжения. После прочтения книги, вы уже не будете планировать как прежде🙌🏻 Рекомендуем также канал «Планируй легко» Анастасии Поляниной, в нем еще больше о гибком планировании.

Разгружаем среду Чтобы эмоционально и физически упростить неделю - делаю СРЕДУ максимально разгруженным днём. ⠀ Это не значит, что можно весь день лежать на диване, просто я придерживаюсь следующих правил при распределении дел на неделю: ⠀ 🙅🏻‍♀️не ставлю на среду сложные задачи по работе - это день моих увлечений и приятностей ⠀ 🙅🏻‍♀️отменяю кухню - еду впрок заготавливаю во вторник или заказываю пиццу на ужин ⠀ Даже если просто в голове сформировать образ, что среда - это день отдыха, неделя будет проходить значительно легче. ⠀ А вы хотели бы третий выходной?

Repost from N/a
Так Стоп ‼️ Создали Место Сильных людей, где на собственном примере показываем, что нет ничего невозможного ☝️ Будем становит
Так Стоп ‼️ Создали Место Сильных людей, где на собственном примере показываем, что нет ничего невозможного ☝️ Будем становится лучшей версией себя и двигаться вместе к новым вершинам 🏔 Только свои мысли и опыт проверенный на практике без пафоса и позёрства 😵 Вместе мы : - Делаем только 20% действий, которые приносят 80% результата - Улучшаем тело и разум - Прогрессируем каждый день - Становимся сильными А ещё мы часто разыгрываем ПОДАРКИ в виде книг и денег 🔓Вход в канал только для сильных - t.me/+LBrfbwwgOcQ5NzVi

Как провести с пользой 30 минут Всего каких-то полчаса, казалось бы, но для меня это вагон времени! Расскажу вам как потратит
Как провести с пользой 30 минут Всего каких-то полчаса, казалось бы, но для меня это вагон времени! Расскажу вам как потратить 30 минут, чтобы не было мучительно больно за бездарно упущенный ресурс. 🎾 Планируйте всё, что давно откладывали (на неделю, месяц, год). 🎾 Фантазируйте где хотите жить, какую иметь работу и хобби. Мечты сбываются! 🎾 Погуглите на счет отпуска - куда рвануть и на каких условиях. 🎾 Запишетесь на бьюти-процедуры на месяц вперед, чтобы выбрать удобные даты. 🎾 Продумайте меню на несколько дней и составьте список для продуктового шоппинга. 🎾 Скачайте новую музыку для автотрипов или для пеших прогулок. 🎾 Очистите компьютер и смартфон от лишних документов, фотографий, контактов.

Так Стоп ‼️ Создали Место Сильных людей, где на собственном примере показываем, что нет ничего невозможного ☝️ Будем становит
Так Стоп ‼️ Создали Место Сильных людей, где на собственном примере показываем, что нет ничего невозможного ☝️ Будем становится лучшей версией себя и двигаться вместе к новым вершинам 🏔 Только свои мысли и опыт проверенный на практике без пафоса и позёрства 😵 Вместе мы : - Делаем только 20% действий, которые приносят 80% результата - Улучшаем тело и разум - Прогрессируем каждый день - Становимся сильными А ещё мы часто разыгрываем ПОДАРКИ в виде книг и денег 🔓Вход в канал только для сильных - @motivatsia_max