3 709
订阅者
+124 小时
-47 天
-2030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+1
在0个频道中
八月 '26
+37
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+54
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+42
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+33
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+66
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+162
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+113
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+147
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+156
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+159
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+99
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+142
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+140
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+136
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+141
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+304
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+430
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+74
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+82
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+138
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+66
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+89
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+115
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+91
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+77
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+81
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+82
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+92
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+88
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+82
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+201
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+184
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+98
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+123
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+115
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+124
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+925
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
🍅 Томатная маска для волос — питает, увлажняет и возвращает жизнь даже самым сухим прядям. А томатное мыло с нуля — это отдельная история. Ликопин защищает кожу от старения, делает её более упругой и ухоженной.
Всему этому — рецептам, пропорциям, секретам введения — я учу на интенсиве «Томатный лифтинг». Приходите, чтобы повторить и влюбиться ❤️
👉 ВЫБРАТЬ СЕЗОННЫЕ ИНТЕНСИВЫ
| 2 |  +9Какие цветы можно использовать в скраб вместо бархатцев 🌸
Бархатцы питают кожу, делают её мягкой и бархатистой. Но такие скрабы можно делать и из других цветов, которые ещё цветут:
• Лаванда — мой любимый актив для спа-процедур, снимает покраснения, расслабляет, помогает при воспалениях.
• Календула — успокаивает раздражённую кожу, снимает шелушения, подходит для чувствительной.
• Роза — тонизирует, увлажняет, дарит нежный аромат, кожа становится гладкой.
• Настурция — освежает, подсушивает жирную кожу, борется с высыпаниями.
• Герань (пеларгония) — сухую кожу смягчает, жирную не пересушивает, убирает шелушения.
• Цветы кабачка и тыквы — использовать только свежими. В них много витаминов и природных слизей, которые активно увлажняют, питают и делают кожу нежной. После такого скраба кожа буквально напитывается и выглядит отдохнувшей.
Выбирайте то, что растёт у вас, и творите! Это быстро, дёшево и очень приятно для кожи ✨
🥰 Если хотите, в пятницу поделюсь рецептом с любым из этих цветочных активов. Пишите в комментариях, какие цветы, кроме бархатцев вам интересны для ухода?
Самый популярный актив разберем уже в эту пятницу!
🌿 А если вы хотите не просто один рецепт, а целую систему работы с цветами, травами, грибами и ягодами — в Лесном Клубе мы этим занимаемся каждый день. От сбора до готовой баночки. С душой и пониманием 🙏
💕 Пишите в комментариях, какой цветочный актив будем разбирать в пятницу👇 | 151 |
| 3 | ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ С ЯБЛОКАМИ
на бесплатном мастер-классе | 187 |
| 4 |  🍎 В этом году у меня много яблок. И я хочу разделить их с вами!
Я их очень люблю — за доступность, за пользу, за тот самый домашний, уютный вкус. И я подумала: а мы с вами давно не собирались вместе.
Давайте сделаем это — встретимся, чтобы творить, вдохновляться и создавать что-то красивое из того, что дарит нам осень.
Поводов у нас предостаточно:
✨Начало осени - прекрасное время для творчества, когда природа еще щедра на свои дары и раскрашивает все в яркие краски)
✨Начало учебного года — самое время учиться новому!
✨Начало осеннего сезона в Лесном Клубе 🍁— наши уроки становятся по-настоящему теплыми, уютными и ароматными.
Я хочу пригласить вас на открытый урок в Клубе, вход бесплатный, но я хочу, чтобы урок получился особенным. Сначала мне важно узнать:
❓ Чему вы хотели бы научиться вместе со мной? Что бы вы хотели сделать из яблок — для себя, для ухода, для души?
Проголосуйте в опросе, что вас больше вдохновляет? | 176 |
| 5 |  Шиповник — природный актив для кожи ❤️
Нашла кусты, на которых уже висят плоды, а на верхушках всё ещё распускаются цветы. Чудо — будто лето и осень встретились 🌸
Кстати, шиповник — это дикая роза. И по свойствам для кожи лепестки шиповника и розы во многом похожи: оба увлажняют, смягчают, успокаивают и помогают сохранить молодость.
В Лесном клубе мы делаем из шиповника и розы натуральный уход для красоты и молодости кожи:
🌿 Масло шиповника
🌿 Сыворотка с полисахаридами
🌿 Экстракты гибискуса и розы
🌿 Розовый лёгкий крем
🌿 Зубной порошок «Шалфей — Роза»
🌿 Питательный крем для зрелой кожи «Роза»
🌿 Крем на сыворотке с воском: бузина, клевер, подмаренник, таволга, роза
🌿 Мазь от шрамов с плодами шиповника
🌿 Защитный зимний крем с шиповником
🌿 Бальзам для губ «Розовый шиповник» с цветочным воском
Все эти рецепты уже есть в Лесном Клубе и будут доступны сразу после вступления ❤️
👉 Как вступить в Лесной Клуб и получить доступ ко всем сезонным рецептам | 233 |
| 6 |  +6Нежный жидкий шампунь, мятный бальзам, облепиха в косметике, мыло овощное и теплые подарки
🌲Набор в Лесной Клуб на Осенний сезон открыт!
Для меня это всегда событие. Именно поэтому сейчас, в период набора, можно зайти в Клуб на самых тёплых условиях — без вступительного взноса и с сезонными бонусами, которые я дарю только в это время.
В этом сезоне будет много того, что мы ещё не делали
— Мы продолжим тему ухода за волосами — и освоим жидкие шампуни на мягких ПАВ.
— Соберём все, что еще можно собрать — грибы, ягоды, коренья, тыкву, морковь, яблоки — и превратим их в экстракты, мацераты, глицериты. Все то, что будет работать для нас до следующего урожая.
— С мыловарами пойдем дальше и углубимся в калийное мыло. Это целый мир: жидкое мыло, крем-мыло, скрабы, гели.
🎁 А в ноябре — самое тёплое. Будем готовить подарки: согревающие бальзамы, пряные скрабы, бомбочки, спа-наборы. И красиво упаковывать их.
Я буду рядом. С видео, с рецептами, с ответами на вопросы. Мы будем собираться в чате, делиться успехами и вдохновлять друг друга.
Лесной Клуб — это не просто обучение. Это наш общий осенний дом, где тепло, уютно и всегда есть место для творчества.
👍Приходите! Буду рада видеть вас в нашей лесной компании🌲
👉 Все подробности о программе и бонусах смотрите в карусели и по ссылке | 272 |
| 7 |  🌻 Концентрат из бархатцев можно добавить в готовый крем, бальзам или сыворотку. Он усилит увлажнение, питание и защиту кожи.
👉 Переходите по ссылке, отправлю рецепт в ЛС
В видео показываю, как сделать скраб из бархатцев для быстрого использования 👍 | 261 |
| 8 |  +8Яблоки в мыле и косметике: мой простой секрет 🍎
Яблоки я обожаю не только в шарлотке, но и в мыле. Они дают мягкость, уход и ту самую осеннюю теплоту, которую хочется сохранить в каждой баночке.
В обычное мыло я чаще всего добавляю яблочное пюре. Оно даёт мылу мягкость и кондиционирование.
❗Но есть важный момент: если яблоко жёсткое, в пюре могут попасться крупные частички, и в мыле они будут царапаться. Поэтому всегда обязательно процеживаю пюре перед добавлением.
Для глицеринового мыла одних яблок уже недостаточно — чаще соединяю яблоко с чем-то тёплым.
🥰 Моя любимая пара — яблоко и корица. Они прямо созданы друг для друга: яблоко даёт мягкость и уход, корица — теплоту и тонус. А если добавить ещё немного мёда, получается настоящий уютный комплект. Особенно хорошо это ощущается осенью.
А что касается косметики — тут просто пюре не добавишь. Поэтому из яблок делаю экстракты. Они хорошо работают в тониках, лосьонах, кремах. Дают коже свежесть, обновление и лёгкое сияние.
Так что яблоки — это не только про пироги. Из них получаются замечательные мыла и тёплые, домашние средства.
🥧 Кстати, об осени.
В моём интенсиве «Яблочное обновление» я собрала всё, что нужно, чтобы превратить яблоки в работающую косметику:
глицериновое мыло с яблоком и корицей, домашний яблочный уксус для тоников, бальзам против трещин на основе сливочного масла, воска и яблок, а ещё нежные осенние скрабы.
И это только один из восьми сезонных интенсивов «Урожай в мыло и косметику». Там же — тыква, томаты, огурцы, петрушка, ягоды, грибы, бархатцы и календула. Всё, что выросло на грядках и в лесу, можно превратить в уход ❤
👉 Выбирайте свой интенсив по ссылке | 298 |
| 9 |  +9Рецепт из Лесного Клуба: скраб из бархатцев за 5 минут 🌼
Сохраняйте 💚 поделитесь с близкими!
Я готова делиться «бархатными» рецептами бесконечно — их тёплый, медово-пряный аромат напоминает мне о самом солнечном времени лета.
Недавно, когда собирала цветы, пришла идея сделать быстрый соляной скраб. Прямо на месте, за 5 минут. Без сложных расчётов, без долгого ожидания — просто собрала, смешала и использовала.
Рецепт скраба «быстрого использования»:
Нам понадобится:
— Свежие лепестки бархатцев — 1 кружка, хорошо утрамбованная
— Соль мелкая (экстра или елецкая) — столько же по объёму
— Масло растительное — 3 столовые ложки (миндальное, оливковое, кокосовое растопленное или виноградной косточки)
Как сделать:
1. Собираю только лепестки, без зелёных чашечек. Плотно укладываю в кружку.
2. Беру соль такого же объёма.
3. В чашу измельчителя закладываю всё сразу: лепестки, соль и масло.
4. Пробиваю до состояния влажной ароматной кашицы.
Все! Можно наносить на влажную кожу массирующими движениями, затем смывать. Кожа после — гладкая, напитанная, с лёгким травянисто-цветочным ароматом.
Хранить такой скраб лучше в открытой баночке, чтобы он «дышал», и использовать в течение недели.
Конечно, я сделала не только скраб 😊 Актив для крема и сыворотки — масляный концентрат, который усиливает увлажнение, питание и защиту кожи. Такой актив можно добавить в готовый крем, бальзам или сыворотку.
Нажимайте 👉 АКТИВ — отправлю рецепт.
Мои любимые цветочные рецепты — в карусели. Все уроки по ним есть в моих СЕЗОННЫХ ИНТЕНСИВАХ 🌸
👉 РЕЦЕПТ АКТИВА ИЗ БАРХАТЦЕВ ДЛЯ КРЕМА
👉 ВЫБРАТЬ СЕЗОННЫЕ РЕЦЕПТЫ | 268 |
| 10 |  Мои огуречные заготовки 👍
Посмотрите, что можно сделать из огурца и петрушки, пока они сочные и ароматные 🥒 🌿
🥒 Масло семян огурца
Идеально для массажа, для укрепления кожного барьера. Решает проблему «апельсиновой корки».
🥒 Двухфазный лосьон
Природный антисептик, мгновенно снимает следы усталости. Идеален после бритья.
🥒 Мыло «Огородное»
Для чувствительной кожи. Очищает без сухости, осветляет следы постакне.
🥒 Тоник «Лед и пламя»
Сужает поры, матирует, осветляет черные точки, готовит кожу к крему.
🥒 Крем «Огуречная свежесть» Мгновенное увлажнение и гладкость. Подходит под макияж.
🥒Патчи для глаз
Домашние патчи для снятия отечности и сияния кожи вокруг глаз.
Подробные уроки и рецепты в двух вариантах: для начинающих и для опытных мастеров.
👉 Переходите по ссылке и выбирайте «Зеленый Детокс» | 282 |
| 11 |  🍄🟫 Грибы — это не только еда. Они работают в мыле, кремах и уходе за кожей: увлажняют, восстанавливают, защищают.
В грибном интенсиве:
— Мыло с опятами и прополисом для очень сухой кожи
— Нежное мыло с маслятами и лишайником
— Рецепт с лисичками и янтарной кислотой
— И даже мухоморы с чёрным тмином
6 уроков на любой уровень, выбирайте свой
👉 ВЫБРАТЬ СЕЗОННЫЕ УРОКИ | 289 |
| 12 |  +4ПОЧЕМУ Я СОЕДИНЯЮ ОГУРЕЦ И ПЕТРУШКУ 🥒🌿
Сначала в моей косметике был только огурец. Свежий, сочный, лёгкий. Кожа после него становилась мягкой, напитанной — как после хорошего увлажняющего ухода. Но цвет у таких средств был никакой. Бледный, блеклый, скучный. Вроде полезно, а глаз не радуется.
И тогда я вспомнила про петрушку. Добавила — и всё изменилось.
Средства стали зелёными, живыми, с характером. А главное, петрушка дала то, чего не хватало: цвет и двойную пользу.
Огурец увлажняет и освежает. Петрушка тонизирует, осветляет и успокаивает кожу. Вместе они работают как дуэт: один смягчает, вторая наполняет силой.
Помню своё первое огуречное мыло — оно было просто на соке огурца. Хорошее, но чего-то не хватало. Стояло бледное, без настроения 😊 А потом я попробовала добавить петрушку. И мыло будто ожило: насыщенный зелёный цвет, свежий аромат, ощущение, что держишь в руках что-то настоящее, с грядки.
Теперь эта пара у меня в любимчиках. Делаю с ними глицериновые экстракты, фреши для мыла, лосьоны, кремы, тоники. И каждый раз — ощущение чистоты, зелени и пользы. Без лишней химии, без искусственных красителей.
Так что если думаете, что добавить в свою косметику, попробуйте этот дуэт. Огурец для мягкости, петрушка для цвета и силы. А вместе — свежесть, которая видна и чувствуется.
Именно этому дуэту я посвятила целый интенсив. Мы разбираем оба ингредиента до мельчайших деталей: как выбрать правильные огурцы, как заготовить петрушку, как готовить экстракты, масла, тоники и кремы. И главное — почему это работает и как адаптировать рецепты под себя.
Если хотите научиться создавать уход с характером — добро пожаловать в мою огородную лабораторию 🌱
👉 Подробности и запись
❗ Начать можно с масла петрушки! Если еще не забрали бесплатный рецепт, нажимайте 👉 ПЕТРУШКА — отправлю в лс 💕 | 285 |
| 13 |  ОГУРЕЦ ДЛЯ МЫЛА И ОГУРЕЦ ДЛЯ МАСЛА — В ЧЁМ РАЗНИЦА? 🤩
Я часто вижу в рецептах: «возьмите огурец». И все берут — спелый, сочный, с грядки. Но для мыла и для масла нужны совсем разные огурцы. И если не знать этой разницы, можно потратить продукты, время и не получить результат.
Всё дело в семенах.
🌿 Для мыла можно брать обычные спелые огурцы, даже с мягкими семечками. Пюре из такого огурца даст мылу мягкость, уход и лёгкий оттенок. Оно работает, оно вкусно пахнет, оно радует.
🫙 А вот для огуречного масла — нужен только перезревший огурец. Тот, который вы, скорее всего, оставили бы для семян. С крупными, твёрдыми, полностью вызревшими семенами.
Потому что именно в зрелых семенах содержатся жирные кислоты (особенно линолевая), витамин Е и фитостеролы. Всё это переходит в базовое масло при настаивании. А молодые огурцы почти полностью состоят из воды — и вместо масла вы получите водянистый настой, который быстро испортится.
Простое правило, которое я теперь всегда использую:
✅ Для мыла — можно спелые огурцы
✅ Для масла — только перезревшие, с крупными плотными семенами
Как проверить? Разрежьте огурец. Если семена твёрдые, а не прозрачные и мягкие — он ваш. Оставьте пару огурцов специально для вызревания на кусту. Они подарят вам настоящее, работающее масло.
Этот нюанс — как и многие другие — я разбираю в своих Сезонных Интенсивах.
Если вам интересна эта тема — я приглашаю вас на свои Сезонные Интенсивы ссылка. Там мы подробно разбираем работу с огурцом, петрушкой и другими сезонными активами.
ВЫБРАТЬ УРОЖАЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ
А вы пробовали делать огуречное масло? Делитесь опытом, мне очень интересно! | 306 |
| 14 |  +8Закатываем урожай в банки с натуральным уходом!
Осенью мы привыкли закрывать банки. Варить варенье, солить огурцы, сушить травы. А я вам предлагаю закрыть ещё и уход для себя🧖♀️
Потому что всё, что выросло на грядке, — это не только еда. Это витамины для кожи. Антиоксиданты для молодости. Мягкое очищение и защита на зиму. И когда я собираю морковь, я уже знаю: часть пойдёт в суп, а часть — в крем для лица. Когда срываю яблоко, думаю не только о пироге, но и о скрабе, который подарит коже сияние.
Это не про «надо тратить время на баночки». Это про то, чтобы заодно, между делом, превратить свой урожай в уход. Пока варится суп, можно сделать масло. Пока сушатся яблоки, можно залить цветы маслом для будущего тоника. И кожа получит то же самое лето, что и ваше тело.
Я замечаю: когда я добавляю в уход то, что вырастила сама, он работает иначе. Иначе пахнет. Иначе ощущается. И главное — я точно знаю, что в нём нет ничего лишнего. Есть только то, что я собрала и во что вложила своё внимание.
Мы часто думаем, что уход — это сложно. Что нужны дорогие ингредиенты, специальные знания, время. А я вам говорю: всё уже есть. У вас в огороде. На грядке. В корзинке🧺 Осталось только понять, как это превратить в работающую косметику.
Именно для этого я собрала Сезонные Интенсивы . Чтобы вы могли взять любой овощ, ягоду или гриб и точно знать, что с ним делать. Не гадать, а видеть структуру. И чтобы каждая баночка, сделанная вашими руками, радовала вас ещё долго.
Всё, что нужно — выбрать свой интенсив (или сразу несколько) и начать.
🌱Подробности, программы и условия
Переходите, смотрите, выбирайте. В вашем урожае больше, чем вы думаете!
👒ВЫБРАТЬ СЕЗОННЫЕ РЕЦЕПТЫ | 358 |
| 15 |  🌿 Петрушечное масло для еды и для домашней косметики
Петрушка — ценный витаминный компонент не только для кухни. Я научу Вас делать масло петрушки для вкусных блюд и красивой кожи 💃
Нажимайте 👉 ПЕТРУШКА , чтобы забрать рецепт 🌿 | 313 |
| 16 |  +8Бархатцы — продолжение 🌸
Вы знаете, я всё думала: ну что можно ещё придумать с бархатцами? А потом поняла — они сами подсказывают.
То ли цвет такой солнечный, то ли аромат пряный и тёплый. В общем, я снова на кухне, снова с ними ❤️
Сегодня — не один рецепт, а целая коллекция моих любимых «бархатных» идей. В карусели — шесть рецептов, которые я делаю в этом сезоне снова и снова. Каждый — простой, душевный и по-настоящему летний.
И конечно, бархатцы — это не только еда. Их масляный инфуз я использую в мыле и для лечения кожи: успокаивает, заживляет, питает.
😍 Кто пропустил рецепт косметического масла бархатцев — забирайте 👉 МАСЛО БАРХАТЦЕВ
А вы уже пробовали бархатцы не только как цветы, но как приправу или ингредиент для ухода? Делитесь — мне очень интересно ❤️ | 342 |
| 17 |  Соль с бархатцами вместо шафрана 💚 Сохраняйте!
В опросе про сезонные активы вы поставили цветы на первое место. И я прекрасно понимаю почему 🌸
Сегодня — бархатцы. Их ещё называют имеретинским шафраном за цвет и аромат. И это не случайно: они не только красивы, но и съедобны, и полезны.
Моя любимая приправа: соль с бархатцами.
Делаю каждый год!
🌱 Отделяю лепестки бархатцев. Только лепестки! Всё зелёное — в сторону.
🌱 Пропускаю их через блендер или мясорубку.
🌱 Смешиваю с солью в произвольных пропорциях — примерно 1:1 или чуть меньше цветов.
🌱 Руками хорошенько перетираю, чтобы соль пропиталась бархатцами и приобрела характерный аромат и цвет.
🌱 Застилаю противень или поднос бумагой и раскладываю соль тонким слоем на просушку.
🌱 Сушу естественным путём около трёх дней, периодически перемешиваю, чтобы сохла равномерно.
🌱 Храню в стеклянной баночке.
🌱 Добавляю в супы, рагу, тушёные овощи, рыбу, мясо. Везде, где хочется солнечного цвета, лёгкой пряности и того самого «имеретинского» аромата.
И это не только вкусно, но и полезно. Бархатцы обладают антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Поэтому соль с ними — это не просто специя, а маленький домашний лекарь..
Такую соль добавляем в суп, плов, салат.
И, конечно, косметика! Бархатцы — это ещё и мощное средство для ухода. Их масляный инфуз помогает при ранках, ожогах, раздражениях, сухой коже, пятках и локтях. Я часто использую его в мыле и кремах.
Хотите узнать, как приготовить инфуз бархатцев для ухода?
Нажимайте 👉 БАРХАТЦЫ — отправлю рецепт в ЛС. | 372 |
| 18 |  +9🌱Травяные чаи для женщин с возрастом — я пью для настроения и лёгкой поддержки
Знаю, вы любите травяные чаи. Я не про лечение. Для меня это просто тёплый ритуал, который мягко поддерживает организм.
Делюсь травами, которые я завариваю именно как чай — для удовольствия и заботы о себе.
🤩Клевер красный
В нём природные изофлавоны, которые мягко поддерживают женский гормональный фон. Помогает, когда появляются приливы, перепады настроения, усталость.
🤩Лист малины
Настоящая женская трава. Тонизирует, даёт силы, поддерживает гормональный фон. Чай получается нежным. Хорошо сочетается с мятой или мелиссой.
🤩Мелисса
Моя спасительница от вечерней тревожности. Успокаивает, настраивает на сон, снимает раздражительность. Пью за час до сна, иногда просто нюхаю листочки.
🤩Мята перечная
Освежает, убирает тяжесть после еды, мягко успокаивает. Хороша в смеси с ромашкой.
🤩Ромашка
Классика. Снимает спазмы, успокаивает желудок и нервы. Вечером — идеально.
🤩Иван-чай
Мягкий, чуть сладковатый. Нормализует сон, успокаивает, полезен для желудка. Пью вместо обычного чая.
🤩Липа
Согревает, расслабляет, помогает при первых признаках простуды. Аромат — почему-то напоминает о детстве.
🤩Боярышник
Цветы или плоды. Поддерживает сердце, успокаивает при сердцебиении, снимает тревожность.
🤩Шалфей
Помогает при потливости, которая часто появляется с возрастом. Пью курсами, не постоянно.
🤩Пустырник
Сильное успокаивающее. Добавляю по чуть-чуть в вечерние сборы, когда накопилось напряжение.
🤩Душица
Тёплая, ароматная. Успокаивает, помогает при неврозах, но осторожно (не беременным).
🌱 В карусели — поделилась, как помогает и как пить.
Всё это я завариваю просто: чайная ложка на стакан горячей воды, 10–15 минут настоять. Пью тёплым, не торопясь. Иногда смешиваю по настроению.
🤩Важно🤩: я не даю медицинских рекомендаций, просто делюсь тем, что пью сама. Если есть серьёзные проблемы, лучше посоветоваться с врачом. А травяные чаи — как мягкий фон, как забота о себе.
✨ Чувствуете, что ваш чай-сбор помогает вам? Или пьете просто для вкуса и удовольствия? | 442 |
| 19 |  🙏 Оставайтесь со мной там, где вам удобно ❤
Я по-прежнему продолжу вести свой канал здесь, в ТГ 🫶
Но если вам удобнее меня читать в каналах на других платформах — с радостью встречу вас там 😘
🌿 Все о травах в натуральной косметике и природном мыловарении — смотрите и читайте в моих каналах:
мой канал в ВК 👉 https://vk.ru/im/channels/-230844728
мой канал в MAX 👉 https://max.ru/lorasamsoap | 384 |
| 20 |  +5🌱 Крапиву еще можно и нужно собирать!
Нашла свежий кустик крапивы. Надо собрать.
Конечно, собираю в перчатках.
Прочитала однажды у девушки: «Собираю крапиву голыми руками». И я, вдохновившись, решила попробовать. Ну а что? Полезно же! Поняла быстро: не всем дано. Не моё это. Перчатки — наше всё.
А ещё был случай. Шла с собакой по полю, крапива — по пояс. Я в шортах, на позитиве: «Это же полезно! Сейчас как заряжусь!» Ночью поняла, что зарядка удалась. Ноги горели так, что было не до сна.
Почему так? Крапивные иголочки содержат муравьиную кислоту и гистамин. Когда иголочка царапает кожу, эти вещества попадают в неё, вызывая жжение и зуд. Реакция может проявиться не сразу, а спустя время — особенно если контакт был долгим и мягким. Вот так и вышло: я не заметила сразу, а ночью кожа напомнила о себе.
Зато теперь я знаю: при сушке и нагреве эти вещества разрушаются — и крапива становится нежной, но очень полезной.
А что я делаю из трав для волос и кожи — читайте в моих каналах ❤
👉 Канал в ВК
👉 Канал в MAX | 398 |
