🧠طرحواره درمانی🧠
前往频道在 Telegram
تأسیس کانال 99/12/04 پذیرش تبلیغات در کانالهای روانشناسی: @elhamkameli ابتدای کانال https://t.me/schematherapychannel/1037
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 🧠طرحواره درمانی🧠 的分析概览
频道 🧠طرحواره درمانی🧠 (@schematherapychannel) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 512 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 726，并在 伊朗 地区排名第 25 892 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 12 512 名订阅者。
根据 01 八月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -25，过去 24 小时变化为 1，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 1.93%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.06% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 242 次浏览，首日通常累积 133 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 1。
- 主题关注点： 内容集中在 روانشناسی, ✦, فولدر, فایل, مقاله 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“تأسیس کانال 99/12/04
پذیرش تبلیغات در کانالهای روانشناسی: @elhamkameli
ابتدای کانال
https://t.me/schematherapychannel/1037”
凭借高频更新（最新数据采集于 02 八月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
12 512
订阅者
+124 小时
+27 天
-2530 天
帖子存档
12 512
Repost from N/a
🔥مرکز مشاوره روزنه برگزار می کند
دوره ۴۰ ساعته
😍تربیت درمانگر نوجوان با رویکرد آدلری😍
(از تحلیل سبک زندگی تا مداخلات بالینی و سوپرویژن)
مدرس؛
دکتر مجتبی حقانی
دکتری مشاوره
درمانگر نوجوان و مدرس دانشگاه گیلان
سرفصلهای دوره:
- مبانی روانشناسی فردنگر آدلر و مفروضات کلیدی (احساس حقارت، علاقه اجتماعی، سبک زندگی، منطق خصوصی و...)
- شکلگیری سبک زندگی و نقش خانواده در رشد نوجوان
- آسیبشناسی روانی از دیدگاه آدلری و اهداف اشتباه رفتار
- ارزیابی روانشناختی در رویکرد آدلری (مصاحبه سبک زندگی، خاطرات اولیه، تحلیل خانواده)
- فرمولبندی کیس در مشاوره نوجوان
- مداخلات درمانی آدلری (تشویق، اصلاح اهداف، افزایش علاقه اجتماعی)
- کار با والدین و مدیریت تعارض والد-نوجوان
- سوپرویژن
❌ با قیمت بسیار مناسب و پرداخت کاملا اقساطی❌
💻بصورت آنلاین و آفلاین
👩🎓ارائه مدرک بسیار معتبر در پایان دوره
⏰جمعه ها ساعت ۱۰ الی ۱۴
🗓شروع دوره از مرداد ۱۴۰۵
کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام
📱09129639700
🆔 @a_aminian72
12 512
اکثراً جذب چه افرادی میشید؟
چه الگویی توی زندگیتون مدام تکرار میشه؟
دوست دارید بصورت تخصصی بدونید درگیر چه طرحوارهای هستید؟
12 512
Repost from TAB O+ | 22_10 |
هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی
https://t.me/addlist/gcVBclGDp39iN2Rk
♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾
ازمون صلاحیت روانشناسی و مشاوره سازمان
https://t.me/questionkonkorma
12 512
Repost from استخدام روانشناس
✴️فرصت شغلی
تهران - پاسداران
⭕️جذب #منشی
در مرکز مشاوره
🔘همراه با بیمه
⏰ساعات کاری:
۱۲ ظهر الی ۲۰ عصر
⭕️روزهای کاری:
شنبه - یکشنبه
سه شنبه - چهارشنبه
📌
⭕️ متقاضیان مي بايست دارای شرایط زیر باشند:
🔘روابط عمومی بالا
🔘سابقه فعاليت مرتبط حداقل ١ سال
🔘آشنایی به كامپيوتر (Office)، سایت و فضای مجازی
📬آدرس: تهران، خيابان پاسداران، روبروي گلستان هفتم
👈 از متقاضيان محترم خواهشمنديم، رزومه خود را به شماره ۴۸۸۰۲۶۹-۰۹۳۵ در واتساپ ارسال نمايند.
🕹 @psycho_estekhdam
12 512
Repost from تبادلات پیشگامان
😍سه سوته پایاننامه و مقالتو تموم کن:
👇👇👇
https://t.me/+0Bge7TwsPH84MWI0
💙انگلیسی ازصفرتاصد
◤@engmarya_k
💙تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
◤@ravantajj
💙آرشیو کتاب
◤@kabuluniversitybooks
💙جذب روانشناس
◤@psycho_estekhdam
💙من یک روان شناس کودک هستم
◤@psy_nadiehzareei
💙حفظ "لغات 504" در 25 روز
◤@englishmarya
💙آیلتس "7" رایگان 45 روزه
◤@specialielts
💙روانشناسی تربیتی ومهارتهای زندگی کودکان
◤@psycho_child
💙چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
◤@goftemanclinic
💙اصطلاحات&گرامرانگلیسی
◤@hlasari
💙ترکی رو قورت بده
◤@arazturkish
💙قبولی کنکور با برترین کنکوری ها
◤@ravaan_yaar
💙ذهن آگاهی
◤@zehnagaheman
💙صفرتاصد مشاوره کودک
◤@asnayibafarzandam
💙روانشناس خود باشید
◤@roshanapsychology
💙زندگیت راتغییربده
◤@navidezendegi
💙گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
◤@bookklland
💙مهارتهای گفتگو برای همسران
◤@pendarcln
💙انگلیسی آسان و سریع
◤@learnwithzabanshot
💙کلبه ے سبز!
◤@kolbh_sabzz
💙دلنوشته های شیک
◤@alightrain
💙رشد سالم
◤@healthy_growth
💙بیش فعالی و اختلالات یادگیری
◤@darmangarld
💙حالتو خوب کن
◤@educational_co
💙کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
◤@nedayemehromid
💙شخصیت شناسی با فیلم
◤@personareel
💙کوتاه بشنویم
◤@kootah_beshnavim
💙آوای باران
◤@avay_e_baran
💙چاوان
◤@chavan0057
💙ریتم زندگی
◤@healthyrhythmoflife
💙حریم عشق
◤@harimmashgh
💙حس خوب رهایی با روانشناسی
◤@academy_rahaee
💙کنکورستان ارشد و دکتری
◤@seniorexam
💙ذهن زیبا
◤@zehn_ziba1
💙قصه صوتی کودک
◤@qessekoodak
💙روانشناسی | راه سبز
◤@ravanshenasi_rahesabz
💙زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
◤@psychodynamic
💙عبارات تاکیدی مثبت
◤@leilamaher1psychologist
💙زندگی خورا دوباره بیافرینید
◤@sedayearameshezendegi
💙انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
◤@assimpleasabc
💙کانال تخصصی تربیت فرزند
◤@tarbi
💙انگلیسی کودکان و نوجوانان
◤@englishkidsenglish
💙تکنیک های روانشناسی
◤@nadidparid
💙وویس کارگاههای روانشناسی
◤@kargahkadeh
💙چگونه باکودکم رفتارکنم؟
◤@childrentherapy
💙طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
◤@schematherapychannel
💙جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
◤@psychology_gazor
💙فهم روان، نه شعار!
◤@ravan_nevis_psy
💙رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
◤@psycho_approaches
💙انگلیسی رو قورت بده
◤@araz_english
💙گرامر+گرامر برای صحبت کردن
◤@grammarfad
💙درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
◤@ravan_book
💙بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
◤@matlabravanshenasi
🔹 @Pishtab
12 512
Repost from N/a
🔹 کارگاه تخصصی ارزیابی و تشخیص اختلال های روانی مبتنی بر طرحواره درمانی (ST)
🔸مدرس :دکتر کوثر انصاری
دکتری تخصصی روانشناسی - طرحواره درمانگر
🔻زمان : ۱۸ ساعت آموزشی(۶جلسه)
🔻شروع دوره : نیمه دوم مرداد ۱۴۰۵
🔻دارای گواهی معتبر از انجمن مطالعات روان درمانی استان مازندران
▫️ویژه دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته روانشناسی ،مشاوره و درمانگران▫️
🔻ویژگی های این دوره ؛
•تعمق در ریشه طرحواره ها
•تحلیل و تشخیص طرحواره ها
•کاربرد در درمان و مداخلات بالینی
🔴ظرفیت محدود 🔴
🔺حضوری و آفلاین🔺
🔻برای شرکت در این کارگاه با شماره زیر تماس بگیرید
▫️خانم یعقوبی ۰۹۳۹۳۰۲۱۷۰۹
12 512
Repost from تبادلات پیشگامان
✅شخصیت شناسی با فیلم
👇👇👇
Https://t.me/PersonaReel
🍏انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
❍@eng_online
🍏انگلیسی ازصفرتاصد
❍@engmarya_k
🍏درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
❍@ravan_book
🍏گرامر+گرامر برای صحبت کردن
❍@grammarfad
🍏رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
❍@psycho_approaches
🍏آیلتس "7" رایگان 45 روزه
❍@specialielts
🍏قبولی کنکور با برترینها
❍@ravaan_yaar
🍏انگلیسی کودکان و نوجوانان
❍@englishkidsenglish
🍏کافه موسیقی
❍@musiccccafe
🍏روانشناسی | راه سبز
❍@ravanshenasi_rahesabz
🍏ذهن زیبا
❍@zehn_ziba1
🍏رشد سالم
❍@healthy_growth
🍏بیش فعالی و اختلالات یادگیری
❍@darmangarld
🍏کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
❍@nedayemehromid
🍏شخصیت شناسی با فیلم
❍@personareel
🍏کارگاه رایگان زبان
❍@melalplus
🍏«آزمونهای زبان EPT/ MSRT/ PhD»
❍@ept_msrt_phd
🍏اشتباهات رایج زبان
❍@fixenglish1
🍏ملودی عشق
❍@melodieshghst
🍏عاشقانه های من و تو
❍@ashghanehhaymanoto
🍏کنکورستان ارشد و دکتری
❍@seniorexam
🍏انگلیسی آسان و سریع
❍@learnwithzabanshot
🍏انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
❍@assimpleasabc
🍏روانشناسی
❍@channelganjineh_ravan
🍏استخدامی آموزگاری و دبیری
❍@svcnhit
🍏جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
❍@psychology_gazor
🍏حفظ "لغات 504" در 25 روز
❍@englishmarya
🍏جذب روانشناس
❍@psycho_estekhdam
🍏کتابهای نایاب و ممنوعه
❍@kabuluniversitybooks
🍏شروع مطالعه برای کنکور ارشد روانشناسی
❍@ravantajj
🍏مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
❍@grobp1
🔹 @pishtab
12 512
+8
در این قسمت به سراغ ۱۰ استعاره ماندگار در طرحوارهدرمانی (Schema Therapy) رفتیم؛ رویکردی که توسط جفری یانگ (Jeffrey Young) توسعه یافت و یکی از مهمترین رویکردها برای درک الگوهای عمیق شخصیتی، زخمهای هیجانی دوران کودکی و ذهنیتها (Modes) به شمار میرود.
در این پست، ۱۰ استعاره و تصویر ذهنی کلیدی را که برای آموزش مفاهیم طرحوارهدرمانی و فهم بهتر ذهنیتها، نیازهای هیجانی و الگوهای ناسازگار به کار میروند، به زبان ساده مرور کردیم.
12 512
Repost from تبادلات رشد
😍میخوای دکتری روانشناسی قبول شی، اما رزومه نداری؟!
مشاوره رایگان تقویت رزومه با رتبههای برتر (ظرفیت محدود❗) 👇👇
https://t.me/phd_psytel
✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
✅این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
😍فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇
#ظرفیت_محدود
https://t.me/addlist/OGfUrKgzPKM1M2Y0
12 512
Repost from تبادلات پیشگامان
🌸خودشناسی، توسعه فردی و موفقیت
👇👇👇
@hadisesabz7
🌷مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
◤@grobp1
🌷شروع مطالعه برای کنکور ارشد روانشناسی
◤@ravantajj
🌷کتابهای نایاب و ممنوعه
◤@kabuluniversitybooks
🌷جذب روانشناس
◤@psycho_estekhdam
🌷رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
◤@psycho_approaches
🌷آیلتس "7" رایگان 45 روزه
◤@specialielts
🌷طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
◤@schematherapychannel
🌷چگونه باکودکم رفتارکنم؟
◤@childrentherapy
🌷قبولی کنکور با برترینها
◤@ravaan_yaar
🌷برگی از گلستان کتاب
◤@vaj_hay_eshgh
🌷ذهن آگاهی
◤@zehnagaheman
🌷انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
◤@assimpleasabc
🌷دنیای خاکستری
◤@donye_khakestari
🌷مولانا شمس تبریزی
◤@molana23
🌷انگلیسی آسان و سریع
◤@learnwithzabanshot
🌷آموزش فنّ ِبیان & گویندگی
◤@amoozeshegooyandegi
🌷دلنوشته های شیک
◤@alightrain
🌷متنهاش روحت آروم میکنه
◤@aramesh_roh_ravan
🌷اصفهان زیبا
◤@esfahan_20
🌷صوتیPDFدرخواست(رایگان)
◤@darkhaste_ketab_parshangbook
🌷حس خوب رهایی با روانشناسی
◤@academy_rahaee
🌷من و کتاب
◤@me_ketab
🌷کتابخانه صوتی تلگرام
◤@omidearasbaran1
🌷خوشمزهای رنگین
◤@easycooking20
🌷اشتباهات رایج زبان
◤@fixenglish1
🌷عشق ودوستی
◤@eshqodostii
🌷تکبیت های زیبا
◤@parallel400
🌷شخصیت شناسی با فیلم
◤@personareel
🌷گلها
◤@goolfs
🌷کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
◤@nedayemehromid
🌷معرفی عارفان
◤@m_arefan
🌷بیش فعالی و اختلالات یادگیری
◤@darmangarld
🌷رمز راز نشاط و شادابی
◤@health4020
🌷ادبیات و هنرمندان خلاق
◤@adabiate_art20
🌷رشد سالم
◤@healthy_growth
🌷متنهای عالی فوقالعاده کوبنده
◤@ghanonebawar
🌷کنکورستان ارشد و دکتری
◤@seniorexam
🌷مطالب کاربردی روانشناسی
◤@zehn_ziba1
🌷نویسندگان بزرگ جهان(𝐏𝐃𝐅)
◤@parshangbook_pdf
🌷999 راز روانشناسی که باید بدانید
◤@ravanshenasi_rahesabz
🌷گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
◤@bookklland
🌷روانشناس خود باشید
◤@roshanapsychology
🌷کتابهای(صوتی)«کاملارایگان»
◤@parshangbook
🌷انگلیسی کودکان و نوجوانان Kids English
◤@englishkidsenglish
🌷استخدامی آموزگاری و دبیری
◤@svcnhit
🌷اصطلاحات&گرامرانگلیسی
◤@hlasari
🌷چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
◤@goftemanclinic
🌷جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
◤@psychology_gazor
🌷حفظ "لغات 504" در 25 روز
◤@englishmarya
🌷من یک روان شناس کودک هستم
◤@psy_nadiehzareei
🌷گرامر+گرامر برای صحبت کردن
◤@grammarfad
🌷درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
◤@ravan_book
🌷انگلیسی ازصفرتاصد
◤@engmarya_k
🔹 @Pishtab
12 512
Repost from TAB O+ | 22_10 |
هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی
https://t.me/addlist/6FmAcf0PJTw1NDVk
♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾
😍فالو کن برای افتتاحیه طلا جایزه میدن👇
O R L I N A T A L A
12 512
Repost from N/a
❌کارگاه رایگان❌
🔥🔥زندگی پس از زمینخوردن
مدرس:
😍دکتر مجتبی حقانی😍
🔹 درمانگر نوجوان
🔹 مدرس دانشگاه گیلان
🔹دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی
🕓 زمان: جمعه ۹ مرداد از ساعت ۱۶ الی ۱۸
💻بصورت آنلاین در سایت تراهوم
❌ با توجه به استقبال بسیار بالا و ظرفیت محدود اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند
👌شرکت در این کارگاه رایگان از طریق لینک زیر
https://therahome.ir/
https://therahome.ir/
https://therahome.ir/
❌❌لطفا ابتدا فیلتر شکن را خاموش کنید و بعد وارد سایت تراهوم شوید
کانال تلگرامی تراهوم
@therahome
12 512
🌱 گاهی فکر میکنیم عاشق یک آدم شدهایم؛ اما در واقع، بخشی از گذشتهی ناتمام ماست که او را آشنا و جذاب کرده است.
یکی از ایدههای مهم روانشناسی رابطه این است که ما معمولاً بهطور آگاهانه افراد آسیبزننده را انتخاب نمیکنیم. بلکه ممکن است ناخودآگاه جذب کسانی شویم که احساسات، نیازها یا زخمهای قدیمی ما را دوباره زنده میکنند؛ چون ذهن امیدوار است این بار، داستان گذشته پایان متفاوتی داشته باشد.
مثلاً اگر در کودکی برای دیده شدن یا دریافت محبت مدام تلاش کرده باشی، ممکن است در بزرگسالی جذب فردی شوی که محبتش ناپایدار یا دستنیافتنی است. نه چون این رابطه سالمتر است، بلکه چون برای ذهن، آشناست.
اما آشنا بودن، به معنای درست بودن نیست.
بسیاری از ما چیزی را انتخاب میکنیم که برای روانمان قابل پیشبینی است، نه لزوماً چیزی که به نفعمان باشد. به همین دلیل، گاهی یک رابطه احساس «عشق عمیق» میدهد، در حالی که در واقع زخمهای قدیمی را دوباره فعال کرده است.
🌱 البته فعال شدن این زخمها همیشه اتفاق بدی نیست. اگر هر دو نفر مسئولیتپذیر باشند، بتوانند درباره احساساتشان گفتوگو کنند و برای رشد تلاش کنند، رابطه میتواند به فرصتی برای ترمیم تبدیل شود. اما اگر همان الگوهای ناسالم بارها تکرار شوند، رابطه فقط دردهای گذشته را عمیقتر خواهد کرد.
💎 @schematherapychannel
12 512
Repost from تبادلات رشد
❤️نمونه سوالات رایگان تافل جدید (2026)
👇👇👇
https://t.me/+gfsIpbiXGCxjZjQ0
🔸انگلیسی ازصفرتاصد
◤@engmarya_k
🔸درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
◤@ravan_book
🔸گرامر+گرامر برای صحبت کردن
◤@grammarfad
🔸من یک روان شناس کودک هستم
◤@psy_nadiehzareei
🔸حفظ "لغات 504" در 25 روز
◤@englishmarya
🔸جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
◤@psychology_gazor
🔸چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
◤@goftemanclinic
🔸اصطلاحات&گرامرانگلیسی
◤@hlasari
🔸تکنیک های روانشناسی
◤@nadidparid
🔸انگلیسی کودکان و نوجوانان
◤@englishkidsenglish
🔸کانال تخصصی تربیت فرزند
◤@tarbi
🔸انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
◤@assimpleasabc
🔸زندگی خورا دوباره بیافرینید
◤@sedayearameshezendegi
🔸زندگیت راتغییربده
◤@navidezendegi
🔸عبارات تاکیدی مثبت
◤@leilamaher1psychologist
🔸زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
◤@psychodynamic
🔸روانشناسی | راه سبز
◤@ravanshenasi_rahesabz
🔸قصه صوتی کودک
◤@qessekoodak
🔸ذهن زیبا
◤@zehn_ziba1
🔸کنکورستان ارشد و دکتری
◤@seniorexam
🔸قلقهای لوندی اتاق خواب ویژه متاهلین
◤@hamsardarry
🔸●فن بیان و گویندگی با صدایی نو●
◤@fanebayan_goyande
🔸حالتو خوب کن
◤@educational_co
🔸کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
◤@nedayemehromid
🔸شخصیت شناسی با فیلم
◤@personareel
🔸آرشیو کتابهای صوتی
◤@archive_ketabb
🔸جادوی انگلیسی
◤@translation100
🔸قبولی در کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
◤@thesuccesstriangle
🔸اصطلاح از دل فیلما
◤@englisheveryday78
🔸مجموعه تدریسهای دکتر فتوحی
◤@portal_abr
🔸آسیب شناسی با نگاه تحلیلی و روانکاوی
◤@sig_abr
🔸مشکلاتت را به مشاور و روانشناس متخصص بگو
◤@drholakooei
🔸تاناتوس
◤@clinicalpsychology2017
🔸کوتاه بشنویم
◤@kootah_beshnavim
🔸آرشیو نسخه PDF کتابها
◤@archive_ketaab
🔸اشتباهات رایج زبان
◤@fixenglish1
🔸ریتم زندگی
◤@healthyrhythmoflife
🔸بیش فعالی و اختلالات یادگیری
◤@darmangarld
🔸ادبیات و هنرمندان خلاق
◤@adabiate_art20
🔸رشد سالم
◤@healthy_growth
🔸دلنوشته های شیک
◤@alightrain
🔸کلبه ے سبز!
◤@kolbh_sabzz
🔸انگلیسی آسان و سریع
◤@learnwithzabanshot
🔸مهارتهای گفتگو برای همسران
◤@pendarcln
🔸گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
◤@bookklland
🔸[گروه روانتحلیلی بینش]
◤@insightgroup_ir
🔸فوت وفن تربیت بچهای آروم و باهوش
◤@kodaknojavan
🔸روانشناس خود باشید
◤@roshanapsychology
🔸صفرتاصد مشاوره کودک
◤@asnayibafarzandam
🔸ذهن آگاهی
◤@zehnagaheman
🔸قبولی کنکور با برترینها
◤@ravaan_yaar
🔸وویس کارگاههای روانشناسی
◤@kargahkadeh
🔸چگونه باکودکم رفتارکنم؟
◤@childrentherapy
🔸طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
◤@schematherapychannel
🔸آیلتس "7" رایگان 45 روزه
◤@specialielts
🔸رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
◤@psycho_approaches
🔸جذب روانشناس
◤@psycho_estekhdam
🔸آرشیو کتاب
◤@kabuluniversitybooks
🔸تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
◤@ravantajj
🔸مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
◤@grobp1
🌱 @Tab_Psy 🌱
12 512
Repost from تبادلات پیشگامان
😍میخوای دکتری روانشناسی قبول شی، اما رزومه نداری؟!
مشاوره رایگان تقویت رزومه با رتبههای برتر (ظرفیت محدود❗) 👇👇
https://t.me/phd_psytel
✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
✅این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
😍فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇
#ظرفیت_محدود
https://t.me/addlist/eD5yfBvL6MQzNzM0
12 512
طرحوارهها: عینکهایی که از کودکی به چشم داریم! 🧩👓
تا به حال برایتان پیش آمده که در روابط عاطفی، کاری یا اجتماعی، بارها و بارها «یک سناریویِ تکراری» را تجربه کنید؟ انگار که در یک چرخه گیر کردهاید و هر چقدر تلاش میکنید، باز هم به همان نقطه اول برمیگردید.
در روانشناسی، ما به این الگوهایِ عمیق و ریشهدار میگوییم: «طرحوارههای ناسازگار اولیه».
طرحواره چیست؟
به زبان ساده، طرحوارهها الگوهای فکری، هیجانی و رفتاریِ ثابتی هستند که در دوران کودکی و نوجوانی شکل گرفتهاند. آنها مثل «عینکهای رنگی» عمل میکنند؛ ما دنیا را از پشت این عینکها میبینیم و آنقدر به آنها عادت کردهایم که فکر میکنیم «واقعیت» همین است.
این طرحوارهها حاصلِ نیازهایِ هیجانیِ برآوردهنشده در دوران رشد هستند. وقتی کودک نمیتواند در محیط خانواده، نیازهایی مثل «امنیت»، «پذیرش» یا «استقلال» را تجربه کند، برای بقا مجبور میشود به این الگوهای دفاعی پناه ببرد.
چند نمونه رایج:
🔹 طرحواره رهاشدگی: ترسِ مداوم از اینکه عزیزانمان ما را ترک کنند.
🔹 طرحواره محرومیت هیجانی: باور به اینکه نیازهای عاطفی ما هرگز درک یا برآورده نمیشود.
🔹 طرحواره شکست: احساس اینکه ما همیشه یک قدم از دیگران عقبتریم و لیاقت موفقیت نداریم.
خبر خوب:
برخلافِ تصورِ خیلیها، طرحوارهها سرنوشتِ محتومِ ما نیستند! هدف از «طرحوارهدرمانی»، شناسایی این الگوها و «تغییر» آنهاست. ما میتوانیم یاد بگیریم این عینکهای قدیمی را برداریم و واقعیت را شفافتر ببینیم.
آیا تا به حال الگویِ تکراریِ خاصی را در زندگیتان شناسایی کردهاید که فکر کنید ریشه در یکی از این طرحوارهها دارد؟
(مثلاً تکرارِ انتخابِ آدمهایِ سرد و دوریجو در رابطه).
💎 @schematherapychannel
12 512
Repost from استخدام روانشناس
✴️ 📣 دعوت به همکاری با روانپزشک محترم
یک کلینیک روانشناسی و خدمات سلامت روان در تهران (عباس آباد)، جهت تکمیل تیم تخصصی خود از روانپزشک محترم برای همکاری بهصورت درصدی دعوت به همکاری مینماید.
🔹 همکاری بهصورت درصدی و توافقی
🔹 محیط حرفهای و تخصصی
🔹 امکان ارجاع مراجع و همکاری تیمی با روانشناسان و متخصصان حوزه سلامت روان
🔹 فعالیت در فضایی مناسب و حرفهای
از روانپزشکان محترمی که علاقهمند به همکاری هستند، دعوت میشود جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی، از طریق آیدی زیر پیام ارسال فرمایند.
@M_shahrzad11
با احترام 🌱
🕹 @psycho_estekhdam
