RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Что это у нас тут? Любители в Спартаке! Пермь ждала этого 20 лет! Наверно, один из лучших подарков на Новый год🫶🏟️

Вы самые первые получаете подборку подарков🎁 От идеи до реализации прошло 2 дня, потому что мне самой такие штуки нравятся🧡 Особенно, когда времени до праздника катастрофически не хватает, такая шпаргалка выручит. Все кнопочки в файле кликабельны📲 Даже если не эти подарки вам захочется купить, может они вдохновят вас на что-то другое😉 Буду рада обратной связи, мы с дизайнером старались🙏🏻 ➡️ https://runtrain.ru/ ⬅️

Я не зря вас спрашивала про подарки к НГ😉 🎁Вот-вот будет готова подборка подарков не только на Новый год от RunTrain. Плохого не посоветуем. Почти все из этого списка проверено на себе🫶 Ждете?

Можно поделиться постом, чтобы больше любителей узнали про эти соревнования - https://vk.com/wall-211175587_445 Там, кстати, 23 декабря семейная спортивная движуха😉

Бывалые ребята делятся😉

ИНСАЙДЕРСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!! 👇👇👇

Радует, что медсправка действует год… Взяла в комментах в ВК. Надеюсь, что скрин из Положения🤪

В этом посте есть Положение Соревнований. https://vk.com/manejspartakperm?w=wall-180119266_1797

‼️Спортивно провожаем 2023 год в обновленном легкоатлетическом манеже "Спартак"! В конце года и сразу два физкультурных мероприятия, на которых каждый участник сможет своими глазами увидеть, как преобразился манеж после долгожданной реконструкции! 22 декабря впервые в манеже для всех любителей легкой атлетики пройдут забеги на милю в рамках мероприятия "Спартаковская миля" А 23 декабря приходи уже всей семей и участвуй в семейном мероприятии «Наш выбор - спорт»! Регистрация участников уже открыта!  Успевай места ограничены. Регистрация на «Спартаковскую милю» здесь: https://forms.yandex.ru/u/657ed984d0468843736d2dd8/ Регистрация на «Наш выбор – спорт»: https://forms.yandex.ru/u/657ed984d0468843736d2dd8/ Более подробно можно ознакомиться в Положении о проведении мероприятий. Наш выбор - спорт! – это спортивный фестиваль для семей с детьми с 6 лет и разделением по группам в зависимости от возраста самого младшего участника: Группа 1 – команды с ребенком в возрасте 6-7 лет, Группа № 2 команды с ребенком 8-10 лет. Спартаковская миля – спортивное мероприятие для любителей бега на дистанцию 1,609 км. Бег на 1 милю — официальная спортивная дисциплина, единственная неметрическая дистанция, на которой Международная ассоциация легкоатлетических федераций  (ИААФ ) по-прежнему регистрирует мировые рекорды.

Видели уже анонс соревнований в Спартаке?👀

Так-так-так…новогоднее настроение есть? А новогодние подарки?🎁🎄

Короче, длинные кроссики придется бегать…а я не люблю. А вы от чего больше кайфуете: от скорости или от выносливости?