Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

前往频道在 Telegram

Информационный канал онлайн-сообщества Анонимных Созависимых В помощь новичку: @cozavisimost_help_bot

显示更多

📈 Telegram 频道 Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые 的分析概览

频道 Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые (@coda12rus) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 13 188 名订阅者，在 宗教与灵性 类别中位列第 6 564，并在 俄罗斯 地区排名第 48 853 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 13 188 名订阅者。

根据 02 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 131，过去 24 小时变化为 8，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 7.02%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.76% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 926 次浏览，首日通常累积 496 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
主题关注点： 内容集中在 собрание, содружество, спонсорство, интергруппы, выздоровление 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Информационный канал онлайн-сообщества Анонимных Созависимых В помощь новичку: @cozavisimost_help_bot”

凭借高频更新（最新数据采集于 03 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 宗教与灵性 类别中的关键影响点。

13 188

订阅者

+824 小时

+537 天

+13130 天

926

帖子浏览量

~ 49624 小时

~ 61348 小时

7.02%

参与率

~ 1

每日帖子数

Ads index

beta

帖子存档

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸3 октября. Здесь и сейчас я выздоравливаю. Я открыт и полон готовности расти в своём выздоровлении. Я не могу сделать это за одну ночь и в одиночку, но я могу это сделать. Постоянно делая маленькие шаги, как ребёнок, день за днём я делаю прогресс. Я узнал, что эта программа о нас, а не обо мне. С руководством моей Высшей Силы и с помощью других в выздоровлении, я могу сделать то, что не могу сделать сам. Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸1 октября. Здесь и сейчас я люблю и принимаю. Иногда я концентрируюсь на том, что немногие, как мне кажется, заинтересованы несением служений. Затем, я останавливаюсь и осознаю, что это не моя забота. Я контролирую только себя и никого другого. Я нёс служение на многих уровнях: местном, региональном и национальном. Часто возникает много проблем. Иногда я чувствую, что перегружен, и что меня не ценят. Я применяю программу, Шаги и Традиции, чтобы распознавать и препоручать эти конфликтующие между собой модели поведения – контроль и угодничество. По мере работы я становлюсь лучше. Жизнь проще, и со мной проще жить. Я несу служения для себя, чтобы продолжать развивать свой опыт, силу и надежду. Я не могу представить себя без этого. Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸30 сентября. Здесь и сейчас я создаю мою духовную семью. Несмотря на то, что я люблю своих кровных родственников, они не всегда понимают и поддерживают изменения во мне. Даже если мои родители не могут дать мне любовь, которую я заслуживаю, мои потребности все еще актуальны. Это моя ответственность - следить, чтобы мои потребности были удовлетворены. У меня есть естественная потребность в одобрении в процессе моего выздоровления. То, как другие относятся ко мне, чаще говорит о них, чем обо мне. Обида порождает обиду. Любовь порождает любовь. Как говорится в Третьей традиции: "Единственным условием для членства в CoDA является желание здоровых и полных любви взаимоотношений". Это моя работа - выстраивать и поддерживать позитивные отношения и создавать мою собственную духовную семью. Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸29 сентября. Здесь и сейчас я устанавливаю новые паттерны поведения. Старые паттерны моего поведения вредят мне и тормозят меня. Сейчас я практикую новые модели поведения. Я оберегаю, забочусь, поддерживаю и люблю себя. Я прислушиваюсь к мудрости своего духовного начала. Я забочусь о своем теле - давая себе достаточно отдыха, расслабления, физической нагрузки и хорошо питаясь. Я выражаю свои мысли по отношению к другим с любовью. Я открываю свое сердце и впускаю в него других. Я выбираю быть живой. Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸28 сентября. Здесь и сейчас я веселюсь. Я научился веселиться во время служения в одном из комитетов CoDA. Обсуждение предложений - это креативный, сложный и весёлый процесс. Когда я веселюсь, я продолжаю учиться: уважать решения, принятые групповым сознанием, принимать конструктивную критику, не расстраиваясь, устанавливать границы, выражать свое мнение без злости, быть гибким - даже если это подразумевает работу до полуночи. Когда я учусь, я продолжаю веселиться, рассказывая друг другу истории, смеясь, дурачась, угощаясь вкусными десертами. Я чувствую себя частью этой группы. Я много смеюсь. Я веселюсь. Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸27 сентября. Здесь и сейчас я направляю фокус внимания на себя. Мое внимание было сосредоточено на других. Я была талантливой подлизой. Я думала, что знаю, чего хотят другие, что им необходимо и что они чувствует. Сейчас, в CoDA, я смотрю на себя: на свое поведение, на свои чувства, на свои потребности. Я учусь любить и заботиться о самой себе. Я перестала вновь и вновь совершать одни и те же действия, желая получить другой результат. Сообщество CoDA показало мне выход из безумия. Пятое обещание исполнилось: "Я чувствую себя по- настоящему достойной любви, любящей и любимой". Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸26 сентября. Здесь и сейчас мое выздоровление нагонит меня. Контролирую? Я? Я все еще хочу контролировать людей и вещи, которые абсолютно не зависят от меня. Я знаю, что это не работает, но ничего не могу поделать с этим дефектом характера. Прямо сейчас я хочу держать под контролем вредную привычку моего партнера грызть ногти. До этого я пыталась контролировать пробку в час пик. Какая бесполезная трата сил! Рано или поздно выздоровление нагонит меня. Я признаю свое бессилие и начинаю практиковать его. Это единственный путь жить и любить. Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸25 сентября. Здесь и сейчас я бессильна. Когда мой бывший парень сказал: "Ты не можешь сделать ничего, чтобы изменить ход вещей", я осознала, что я бессильна заставить кого-то полюбить меня и быть мне преданным. Тем не менее, быть бессильной также означало, что я не несу ответственность, когда кто-то меня не любит. В большинстве случаев моей ошибкой было то, что я оставалась с отстраненными или нелюбящими партнерами. Признание того факта, что я бессильна вызвать чужую любовь и преданность, вовсе не означает, что эти вещи невозможны. Если есть на то воля Бога, всё случится в своё время. В моем бессилии есть надежда на любящие и преданные отношения. Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

📚 CoDA онлайн ищет переводчиков и редакторов! Интергруппа CoDA онлайн ищет служащих, готовых помочь с переводом на русский язык руководства "The Fellowship Service Manual of Co-Dependents Anonymous". Рекомендации к служащим: 🔶 Переводчики - пройденные 8-9 Шагов и дальше, знание английского (хотя бы на уверенном B1) и знание терминологии CoDA. 🔶 Редакторы — грамотный русский язык, опыт работы с текстами и знание терминологии CoDA. Если вы готовы принять участие в этом служении, пожалуйста, напишите 📝Юле - @Yulia_Kott 🧡Будем благодарны каждому, кто сможет внести свой вклад в создание русскоязычной версии "Руководства по обслуживанию Сообщества Анонимных Созависимых" для сообщества CoDA онлайн!

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸24 сентября. Здесь и сейчас я принимаю решения. Я всегда с большим трудом принимала решения. У меня было мало поддержки со стороны значимого взрослого человека и почти никакой уверенности и самоуважения. Я не предполагала, что могу позволить себе передышку, и учиться, и расти на принятых мной самой решениях. Не принимать никаких решений казалось мне наиболее правильным и простым путем, нежели болезненные последствия от принятых решений. Уход от принятия решений стал для меня нормой. В выздоровлении я осознала, что принятие решений требует мужества и усилий. Я выбираю движение вперед, а не жить в тупике прошлого. Для меня жить полноценной жизнью означает задавать самой себе сложные вопросы и принимать нелегкие решения. Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸23 сентября. Здесь и сейчас я учусь. Сообщество CoDA научило меня важным вещам. Мои непосредственные реакции были подпитаны злостью, которую я копила на протяжении многих лет. Мои реакции были чаще всего слишком бурными. Сейчас я стараюсь отвечать адекватно, нежели реагировать со злостью. Но уроки еще не до конца усвоены. Я все еще учусь использовать инструменты программы. В то же время я должна сдерживать свои реакции. Я помню ироничное высказывание: "Не делай что-то, просто чтобы сделать, остановись". Какая замечательная идея! Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸22 сентября. Здесь и сейчас я отношусь с уважением к своему телу. Когда мое тело говорит со мной через боль и болезни, сейчас я прислушиваюсь к нему, чтобы помочь и излечиться. Сколько раз я толкала себя вперед поперек своих физических возможностей - становясь уставшей или заболевшей? Сколько раз я игнорировала или отрицала ответы своего тела? Я не должна ждать до тех пор, пока мое тело будет истощено и будет подталкивать к отдыху и заботе о себе. Сейчас я очень внимательна по отношению к своему телу. Я питаюсь здоровой пищей, достаточно отдыхаю, регулярно занимаюсь спортом и стараюсь держаться в стороне от вредных и токсичных веществ. Мое тело благодарно мне за это! Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

(с изменениями на 21.09.2026). 🙌🏻Интергруппа CoDA онлайн (ИГ): 🔺Ведущий рабочих собраний ИГ - свободно ▫️Секретарь рабочих собраний ИГ- Екатерина @katrioda (до 15.01.2027) ▫️Владелец чата ИГ - Роман @RomanAby (до 27.04.2027) ▫️Дублер владельца чата ИГ - Ольга @voxelbunny (до 14.02.2027) ▫️Казначей (первый) CoDA онлайн - Роман @RomanAby (до 18.11.2027) 🔺Казначей (второй) CoDA онлайн - свободно ▫️Казначей CoDA онлайн (по рублевому счету) - Анна @Angas_g - временно, до 15.10.2026 или до взятия служения новым кандидатом 🔺Модератор чата ИГ - свободно ▫️Модератор спам-бота чата ИГ - Анна @Angas_g (до 16.07.28) 🔺Координатор служащих CoDA онлайн - свободно 🌐Сайт Сообщества CoDA онлайн: ▫️Владелец сайта CoDA онлайн - Игорь @edel_mann7 🔺Дублер владельца сайта CoDA онлайн - свободно ▫️Администратор сайта CoDA онлайн - Наталья @vsegdabudisoboy (до 31.12.2026) ▫️Дублер Администратора сайта CoDA онлайн - Ксения @huskerikke (до 06.10.2026) ▫️Редактор электронного журнала CoзиDAние - Алексей @subease (до 28.08.2026) ▫️Актуализация расписания очных групп CoDA - Анна @brodjaga_123 (до 31.12.2026) ▫️Актуализация расписания собраний онлайн групп CoDA в Google-календаре – Анна @brodjaga_123 (до 31.12.2026) ▫️Предоставление доступа к онлайн-книгам CoDA - Любовь @Lubov_Aimasova (до 31.05.2027) 🗣Канал CoDA онлайн, Чат CoDA онлайн и Бот CoDA онлайн ▫️Администратор бота для новичков CoDA онлайн - Даниил @dalesvet (до 09.01.2027) 🔺Служение "Владелец" бота для новичков CoDA онлайн - свободно ▫️Служение "Владелец" канала «CoDA онлайн» - Ольга @voxelbunny (до 26.08.2027) или до взятия служения новым кандидатом. 🔺Дублёр "Владельца" канала «CoDA онлайн» - свободно ▫️Служение "Владелец" чата «CoDA онлайн» - Ольга @voxelbunny (до 12.04.2027) 🔺Дублёр "Владельца" чата «CoDA онлайн» - свободно 🔺Модераторы чата «CoDA онлайн» - свободно ▫️Модератор спам-бота чата CoDA онлайн - Анна @Angas_g (до 15.05.27) ▫️Технический модератор чата «CoDA онлайн» Ксения @huskerikke (до 31.01.2027) ▫️Актуализация расписания собраний онлайн групп CoDA в Телеграм - Алина @alina_sorokins (до 31.12.2026) 🔺Дублёр актуализация расписания собраний онлайн групп CoDA в Телеграм - свободно ▫️Публикация ежедневника CoDA «Здесь и сейчас» - Евгения @Iam4ernova (до 02.11.2026) 🕊Несение вести и связь: ▫️Публикация новостей - Наталия @vsegdabudisoboy (до 01.04.2027) ▫️Ответы на письма, приходящие на электронную почту - Давид @davs82 (до 31.12.2026) ▫️Ответы на звонки по телефону Сообщества CoDA онлайн - Маргарита @Margarita_Ivleva 🔺Помощник в ответах на звонки по телефону Сообщества CoDA онлайн - свободно ▫️Владелец аккаунта телефонного номера CoDA онлайн - Ольга @Ulariolga - до взятия служения новым кандидатом. 🔺Спикерхантер в «Спикерские CoDA» - свободно 🔺Дублёр Спикерхантера в «Спикерские CoDA» - свободно 🔺Ведущий спикерских собраний «Спикерские CoDA» - свободно 🔺Переводчики в «Переводческом комитете (Перком)» - свободно 🔺Модератор Рабочей группы CoDA онлайн (РГ) - свободно

13 188

Владелец аккаунта телефонного номера CoDA онлайн Что нужно делать? ✅ Оплачивать телефонный номер CoDA онлайн (оператор Новофон) раз в год со своей карты. Средства на оплату выделяются из казны CoDA онлайн. ✅ Переоформить на себя аккаунт Новофон. ✅ Передать опыт следующему служащему. ⏱️ Сколько времени занимает служение? Раз в год (июль-август) ❤️ Рекомендации к кандидату Желание и возможность нести служение. Внимательность и аккуратность. Приветствуется опыт прохождения Шагов. ⏳ Срок служения От 6 мес. до 2-х лет, с возможностью продления на 1-2 года (совокупно до 4-х лет) с возможностью досрочной передачи другому кандидату. 🙏 Наделение доверием Через опрос в чате Интергруппы. 🧐 С какими сложностями я могу столкнуться? Нет сложностей 📌 Полезные ссылки и материалы Нет

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸21 сентября. Здесь и сейчас я живу одним днем. Я счастливое дитя Бога - такие мысли не всегда были для меня понятны. Я должна напоминать себе, что я живу здесь и сейчас. Я устанавливаю барьеры в своей голове. Я прекращаю крутить мысли - "что если"/"я не смогу"/ или "я не должна". Когда я доверяюсь своей Высшей Силе, мое мышление становится свободным от заезженных пластинок. Я получаю новые знания. Когда я спокойна и расслаблена, я познаю радость жизни в покое, смысл настоящей безмятежности в моих мыслях, теле и духе. Я не забочусь о том, что будет завтра. Я живу одним днем. Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸20 сентября. Здесь и сейчас я раскаиваюсь. Все мое тело отреагировало. Я почувствовал обиду, которая мгновенно переросла в страх, а затем перешла в вину. И все это за пару секунд. Почему? Тон электронного письма напомнил мне слишком громкий, сердитый голос моего отца. Вместо того, чтобы остановиться и подумать, я послал немедленный, реактивный ответ. Какое погружение в созависимость! В своем выздоровлении я не хочу, чтобы меня контролировали мои страхи. Я хочу знать о своих триггерах, чтобы я мог действовать, а не реагировать. Я хочу признавать — немедленно — когда я совершаю ошибку. Высшая Сила, пожалуйста, веди меня и помоги мне выздороветь! Одобрено Конференцией CoDA.

13 188

СУББОТА 🕯08:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯09:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯12:00 Гр. Независимость (спикерское собрание – см. анонсы) https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯14:00 Гр. Небо https://t.me/+o7jEpF4anm8yYzcy 🕯️15:00 Гр.Лакомка https://t.me/lakomka_CoDA 🕯20:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯20:00 Гр.Солнечная https://t.me/CoDA_C 🕯20:00 Гр. CoDA pride 🌈 https://t.me/+8-zk5kBqrOpkMmM6 ВОСКРЕСЕНЬЕ 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯15:00 Гр.Вишневое настроение - спикерское собрание (см. Анонсы группы) https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯19:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯20:30 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯 21:10 Гр. Воскресение https://t.me/voskresenije Ссылка на собрание: Яндекс Телемост *🕯Собрания группы «Единство CoDA»https://t.me/edinstvoCoDA проводятся «спонтанно» - см. Анонсы группы (по возможности Ведущего собраний) **🕯Собрания группы «Братья» https://t.me/coda_brothers проводятся «спонтанно» -> см. Анонсы в самой группе

13 188

🗓РАСПИСАНИЕ онлайн собраний групп CoDA (время собраний по МСК) ПОНЕДЕЛЬНИК 🕯08:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda 🕯08:30 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯09:30 Гр.КОВЧЕГ ОНЛАЙН https://t.me/+85P8GweGRkxlYzBi Ссылка на собрания в Телемост 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯10:00 Гр.1 шаг CoDA (время собрания может меняться) https://t.me/ferst_step_coda 🕯10:30 Гр. Морская https://t.me/+UMD0clK0QzpkMGMy 🕯20:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯21:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ ВТОРНИК 🕯06:30 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda 🕯08:00 Гр.НоваЯ https://t.me/+cvppUF1cLBIxYTNl Ссылка на собрания: MAX 🕯08:00 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯08:30 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯11:00 Гр.Наша тема (женская, для жертв секс., физ. или эмоц.насилия);для вступления в группу пишите @karma_hiller 🕯13:00 Гр.Солнечная https://t.me/CoDA_C 🕯19:30 Гр. Клевер CoDA https://t.me/clovercoda 🕯20:30 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯21:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ СРЕДА 🕯07:00 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯08:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda 🕯09:30 Гр.Лакомка https://t.me/lakomka_CoDA 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯11:00 Гр.НоваЯ https://t.me/+cvppUF1cLBIxYTNl Ссылка на собрания: MAX 🕯14:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯20:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯22:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ ЧЕТВЕРГ 🕯07:00 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯08:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda 🕯09:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯10:00 Гр.КОВЧЕГ ОНЛАЙН https://t.me/+85P8GweGRkxlYzBi Ссылка на собрания в Телемост 🕯11:00 Гр.Лакомка https://t.me/lakomka_CoDA 🕯13:30 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯16:00 Гр. Клевер CoDA https://t.me/clovercoda 🕯19:00 Гр.1 шаг CoDA (время собрания может меняться) https://t.me/ferst_step_coda 🕯19:00 Гр. Чистота разума https://t.me/chistotarazuma 🕯20:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯21:30 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ ПЯТНИЦА 🕯07:00 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯08:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯️11:00 Гр. Сияние CoDA https://t.me/+5C82AQgw0lcxMzcy Телемост 🕯12:00 Гр.Сила женщины CoDA (женская - для будущих мам, беременных и мамочек с детьми) https://t.me/CoDAwoman 🕯18:00 Гр.Сила женщины CoDA (женская - для будущих мам, беременных и мамочек с детьми) – спикерское собрание https://t.me/CoDAwoman 🕯20:30 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯22:00 Гр. Клевер CoDA https://t.me/clovercoda *🕯Собрания группы «Единство CoDA»https://t.me/edinstvoCoDA проводятся «спонтанно» - см. Анонсы группы (по возможности Ведущего собраний) **🕯Собрания группы «Братья» https://t.me/coda_brothers проводятся «спонтанно» -> см. Анонсы в самой группе

13 188

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸19 сентября. Здесь и сейчас я отпускаю обиды. Я хочу избавиться от обид ради собственного выздоровления. Дело не в том, чтобы наказать кого-то еще. Обиды только причиняют мне боль, а не тому, другому человеку. Они заставляют меня застревать в прошлом. Обиды также могут быть сильными учителями. Они показывают мне, где мне нужно выздоравливать, но когда я погружаюсь в прошлые обиды, я краду у себя настоящий момент. Я отпускаю их с помощью моей Высшей Силы. Одобрено Конференцией CoDA.