Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

Открыть в Telegram

Информационный канал онлайн-сообщества Анонимных Созависимых В помощь новичку: @cozavisimost_help_bot

Больше

Россия48 888 Религия и духовность6 571...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

Канал Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые (@coda12rus) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 13 186 подписчиков, занимая 6 571 место в категории Религия и духовность и 48 888 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 13 186 подписчиков.

Согласно последним данным от 01 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 126, а за последние 24 часа — 13, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 6.93%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.78% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 913 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 498 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как собрание, содружество, спонсорство, интергруппы, выздоровление.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Информационный канал онлайн-сообщества Анонимных Созависимых В помощь новичку: @cozavisimost_help_bot”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 02 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Религия и духовность.

13 186

Подписчики

+1324 часа

+517 дней

+12630 дней

913

Просмотры поста

~ 49824 часа

~ 61148 часов

6.93%

Коэффициент вовлеченности

~ 1

Постов в день

Ads index

beta

Архив постов

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸3 октября. Здесь и сейчас я выздоравливаю. Я открыт и полон готовности расти в своём выздоровлении. Я не могу сделать это за одну ночь и в одиночку, но я могу это сделать. Постоянно делая маленькие шаги, как ребёнок, день за днём я делаю прогресс. Я узнал, что эта программа о нас, а не обо мне. С руководством моей Высшей Силы и с помощью других в выздоровлении, я могу сделать то, что не могу сделать сам. Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸1 октября. Здесь и сейчас я люблю и принимаю. Иногда я концентрируюсь на том, что немногие, как мне кажется, заинтересованы несением служений. Затем, я останавливаюсь и осознаю, что это не моя забота. Я контролирую только себя и никого другого. Я нёс служение на многих уровнях: местном, региональном и национальном. Часто возникает много проблем. Иногда я чувствую, что перегружен, и что меня не ценят. Я применяю программу, Шаги и Традиции, чтобы распознавать и препоручать эти конфликтующие между собой модели поведения – контроль и угодничество. По мере работы я становлюсь лучше. Жизнь проще, и со мной проще жить. Я несу служения для себя, чтобы продолжать развивать свой опыт, силу и надежду. Я не могу представить себя без этого. Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸30 сентября. Здесь и сейчас я создаю мою духовную семью. Несмотря на то, что я люблю своих кровных родственников, они не всегда понимают и поддерживают изменения во мне. Даже если мои родители не могут дать мне любовь, которую я заслуживаю, мои потребности все еще актуальны. Это моя ответственность - следить, чтобы мои потребности были удовлетворены. У меня есть естественная потребность в одобрении в процессе моего выздоровления. То, как другие относятся ко мне, чаще говорит о них, чем обо мне. Обида порождает обиду. Любовь порождает любовь. Как говорится в Третьей традиции: "Единственным условием для членства в CoDA является желание здоровых и полных любви взаимоотношений". Это моя работа - выстраивать и поддерживать позитивные отношения и создавать мою собственную духовную семью. Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸29 сентября. Здесь и сейчас я устанавливаю новые паттерны поведения. Старые паттерны моего поведения вредят мне и тормозят меня. Сейчас я практикую новые модели поведения. Я оберегаю, забочусь, поддерживаю и люблю себя. Я прислушиваюсь к мудрости своего духовного начала. Я забочусь о своем теле - давая себе достаточно отдыха, расслабления, физической нагрузки и хорошо питаясь. Я выражаю свои мысли по отношению к другим с любовью. Я открываю свое сердце и впускаю в него других. Я выбираю быть живой. Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸28 сентября. Здесь и сейчас я веселюсь. Я научился веселиться во время служения в одном из комитетов CoDA. Обсуждение предложений - это креативный, сложный и весёлый процесс. Когда я веселюсь, я продолжаю учиться: уважать решения, принятые групповым сознанием, принимать конструктивную критику, не расстраиваясь, устанавливать границы, выражать свое мнение без злости, быть гибким - даже если это подразумевает работу до полуночи. Когда я учусь, я продолжаю веселиться, рассказывая друг другу истории, смеясь, дурачась, угощаясь вкусными десертами. Я чувствую себя частью этой группы. Я много смеюсь. Я веселюсь. Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸27 сентября. Здесь и сейчас я направляю фокус внимания на себя. Мое внимание было сосредоточено на других. Я была талантливой подлизой. Я думала, что знаю, чего хотят другие, что им необходимо и что они чувствует. Сейчас, в CoDA, я смотрю на себя: на свое поведение, на свои чувства, на свои потребности. Я учусь любить и заботиться о самой себе. Я перестала вновь и вновь совершать одни и те же действия, желая получить другой результат. Сообщество CoDA показало мне выход из безумия. Пятое обещание исполнилось: "Я чувствую себя по- настоящему достойной любви, любящей и любимой". Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸26 сентября. Здесь и сейчас мое выздоровление нагонит меня. Контролирую? Я? Я все еще хочу контролировать людей и вещи, которые абсолютно не зависят от меня. Я знаю, что это не работает, но ничего не могу поделать с этим дефектом характера. Прямо сейчас я хочу держать под контролем вредную привычку моего партнера грызть ногти. До этого я пыталась контролировать пробку в час пик. Какая бесполезная трата сил! Рано или поздно выздоровление нагонит меня. Я признаю свое бессилие и начинаю практиковать его. Это единственный путь жить и любить. Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸25 сентября. Здесь и сейчас я бессильна. Когда мой бывший парень сказал: "Ты не можешь сделать ничего, чтобы изменить ход вещей", я осознала, что я бессильна заставить кого-то полюбить меня и быть мне преданным. Тем не менее, быть бессильной также означало, что я не несу ответственность, когда кто-то меня не любит. В большинстве случаев моей ошибкой было то, что я оставалась с отстраненными или нелюбящими партнерами. Признание того факта, что я бессильна вызвать чужую любовь и преданность, вовсе не означает, что эти вещи невозможны. Если есть на то воля Бога, всё случится в своё время. В моем бессилии есть надежда на любящие и преданные отношения. Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

📚 CoDA онлайн ищет переводчиков и редакторов! Интергруппа CoDA онлайн ищет служащих, готовых помочь с переводом на русский язык руководства "The Fellowship Service Manual of Co-Dependents Anonymous". Рекомендации к служащим: 🔶 Переводчики - пройденные 8-9 Шагов и дальше, знание английского (хотя бы на уверенном B1) и знание терминологии CoDA. 🔶 Редакторы — грамотный русский язык, опыт работы с текстами и знание терминологии CoDA. Если вы готовы принять участие в этом служении, пожалуйста, напишите 📝Юле - @Yulia_Kott 🧡Будем благодарны каждому, кто сможет внести свой вклад в создание русскоязычной версии "Руководства по обслуживанию Сообщества Анонимных Созависимых" для сообщества CoDA онлайн!

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸24 сентября. Здесь и сейчас я принимаю решения. Я всегда с большим трудом принимала решения. У меня было мало поддержки со стороны значимого взрослого человека и почти никакой уверенности и самоуважения. Я не предполагала, что могу позволить себе передышку, и учиться, и расти на принятых мной самой решениях. Не принимать никаких решений казалось мне наиболее правильным и простым путем, нежели болезненные последствия от принятых решений. Уход от принятия решений стал для меня нормой. В выздоровлении я осознала, что принятие решений требует мужества и усилий. Я выбираю движение вперед, а не жить в тупике прошлого. Для меня жить полноценной жизнью означает задавать самой себе сложные вопросы и принимать нелегкие решения. Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸23 сентября. Здесь и сейчас я учусь. Сообщество CoDA научило меня важным вещам. Мои непосредственные реакции были подпитаны злостью, которую я копила на протяжении многих лет. Мои реакции были чаще всего слишком бурными. Сейчас я стараюсь отвечать адекватно, нежели реагировать со злостью. Но уроки еще не до конца усвоены. Я все еще учусь использовать инструменты программы. В то же время я должна сдерживать свои реакции. Я помню ироничное высказывание: "Не делай что-то, просто чтобы сделать, остановись". Какая замечательная идея! Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸22 сентября. Здесь и сейчас я отношусь с уважением к своему телу. Когда мое тело говорит со мной через боль и болезни, сейчас я прислушиваюсь к нему, чтобы помочь и излечиться. Сколько раз я толкала себя вперед поперек своих физических возможностей - становясь уставшей или заболевшей? Сколько раз я игнорировала или отрицала ответы своего тела? Я не должна ждать до тех пор, пока мое тело будет истощено и будет подталкивать к отдыху и заботе о себе. Сейчас я очень внимательна по отношению к своему телу. Я питаюсь здоровой пищей, достаточно отдыхаю, регулярно занимаюсь спортом и стараюсь держаться в стороне от вредных и токсичных веществ. Мое тело благодарно мне за это! Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

(с изменениями на 21.09.2026). 🙌🏻Интергруппа CoDA онлайн (ИГ): 🔺Ведущий рабочих собраний ИГ - свободно ▫️Секретарь рабочих собраний ИГ- Екатерина @katrioda (до 15.01.2027) ▫️Владелец чата ИГ - Роман @RomanAby (до 27.04.2027) ▫️Дублер владельца чата ИГ - Ольга @voxelbunny (до 14.02.2027) ▫️Казначей (первый) CoDA онлайн - Роман @RomanAby (до 18.11.2027) 🔺Казначей (второй) CoDA онлайн - свободно ▫️Казначей CoDA онлайн (по рублевому счету) - Анна @Angas_g - временно, до 15.10.2026 или до взятия служения новым кандидатом 🔺Модератор чата ИГ - свободно ▫️Модератор спам-бота чата ИГ - Анна @Angas_g (до 16.07.28) 🔺Координатор служащих CoDA онлайн - свободно 🌐Сайт Сообщества CoDA онлайн: ▫️Владелец сайта CoDA онлайн - Игорь @edel_mann7 🔺Дублер владельца сайта CoDA онлайн - свободно ▫️Администратор сайта CoDA онлайн - Наталья @vsegdabudisoboy (до 31.12.2026) ▫️Дублер Администратора сайта CoDA онлайн - Ксения @huskerikke (до 06.10.2026) ▫️Редактор электронного журнала CoзиDAние - Алексей @subease (до 28.08.2026) ▫️Актуализация расписания очных групп CoDA - Анна @brodjaga_123 (до 31.12.2026) ▫️Актуализация расписания собраний онлайн групп CoDA в Google-календаре – Анна @brodjaga_123 (до 31.12.2026) ▫️Предоставление доступа к онлайн-книгам CoDA - Любовь @Lubov_Aimasova (до 31.05.2027) 🗣Канал CoDA онлайн, Чат CoDA онлайн и Бот CoDA онлайн ▫️Администратор бота для новичков CoDA онлайн - Даниил @dalesvet (до 09.01.2027) 🔺Служение "Владелец" бота для новичков CoDA онлайн - свободно ▫️Служение "Владелец" канала «CoDA онлайн» - Ольга @voxelbunny (до 26.08.2027) или до взятия служения новым кандидатом. 🔺Дублёр "Владельца" канала «CoDA онлайн» - свободно ▫️Служение "Владелец" чата «CoDA онлайн» - Ольга @voxelbunny (до 12.04.2027) 🔺Дублёр "Владельца" чата «CoDA онлайн» - свободно 🔺Модераторы чата «CoDA онлайн» - свободно ▫️Модератор спам-бота чата CoDA онлайн - Анна @Angas_g (до 15.05.27) ▫️Технический модератор чата «CoDA онлайн» Ксения @huskerikke (до 31.01.2027) ▫️Актуализация расписания собраний онлайн групп CoDA в Телеграм - Алина @alina_sorokins (до 31.12.2026) 🔺Дублёр актуализация расписания собраний онлайн групп CoDA в Телеграм - свободно ▫️Публикация ежедневника CoDA «Здесь и сейчас» - Евгения @Iam4ernova (до 02.11.2026) 🕊Несение вести и связь: ▫️Публикация новостей - Наталия @vsegdabudisoboy (до 01.04.2027) ▫️Ответы на письма, приходящие на электронную почту - Давид @davs82 (до 31.12.2026) ▫️Ответы на звонки по телефону Сообщества CoDA онлайн - Маргарита @Margarita_Ivleva 🔺Помощник в ответах на звонки по телефону Сообщества CoDA онлайн - свободно ▫️Владелец аккаунта телефонного номера CoDA онлайн - Ольга @Ulariolga - до взятия служения новым кандидатом. 🔺Спикерхантер в «Спикерские CoDA» - свободно 🔺Дублёр Спикерхантера в «Спикерские CoDA» - свободно 🔺Ведущий спикерских собраний «Спикерские CoDA» - свободно 🔺Переводчики в «Переводческом комитете (Перком)» - свободно 🔺Модератор Рабочей группы CoDA онлайн (РГ) - свободно

13 186

Владелец аккаунта телефонного номера CoDA онлайн Что нужно делать? ✅ Оплачивать телефонный номер CoDA онлайн (оператор Новофон) раз в год со своей карты. Средства на оплату выделяются из казны CoDA онлайн. ✅ Переоформить на себя аккаунт Новофон. ✅ Передать опыт следующему служащему. ⏱️ Сколько времени занимает служение? Раз в год (июль-август) ❤️ Рекомендации к кандидату Желание и возможность нести служение. Внимательность и аккуратность. Приветствуется опыт прохождения Шагов. ⏳ Срок служения От 6 мес. до 2-х лет, с возможностью продления на 1-2 года (совокупно до 4-х лет) с возможностью досрочной передачи другому кандидату. 🙏 Наделение доверием Через опрос в чате Интергруппы. 🧐 С какими сложностями я могу столкнуться? Нет сложностей 📌 Полезные ссылки и материалы Нет

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸21 сентября. Здесь и сейчас я живу одним днем. Я счастливое дитя Бога - такие мысли не всегда были для меня понятны. Я должна напоминать себе, что я живу здесь и сейчас. Я устанавливаю барьеры в своей голове. Я прекращаю крутить мысли - "что если"/"я не смогу"/ или "я не должна". Когда я доверяюсь своей Высшей Силе, мое мышление становится свободным от заезженных пластинок. Я получаю новые знания. Когда я спокойна и расслаблена, я познаю радость жизни в покое, смысл настоящей безмятежности в моих мыслях, теле и духе. Я не забочусь о том, что будет завтра. Я живу одним днем. Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸20 сентября. Здесь и сейчас я раскаиваюсь. Все мое тело отреагировало. Я почувствовал обиду, которая мгновенно переросла в страх, а затем перешла в вину. И все это за пару секунд. Почему? Тон электронного письма напомнил мне слишком громкий, сердитый голос моего отца. Вместо того, чтобы остановиться и подумать, я послал немедленный, реактивный ответ. Какое погружение в созависимость! В своем выздоровлении я не хочу, чтобы меня контролировали мои страхи. Я хочу знать о своих триггерах, чтобы я мог действовать, а не реагировать. Я хочу признавать — немедленно — когда я совершаю ошибку. Высшая Сила, пожалуйста, веди меня и помоги мне выздороветь! Одобрено Конференцией CoDA.

13 186

СУББОТА 🕯08:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯09:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯12:00 Гр. Независимость (спикерское собрание – см. анонсы) https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯14:00 Гр. Небо https://t.me/+o7jEpF4anm8yYzcy 🕯️15:00 Гр.Лакомка https://t.me/lakomka_CoDA 🕯20:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯20:00 Гр.Солнечная https://t.me/CoDA_C 🕯20:00 Гр. CoDA pride 🌈 https://t.me/+8-zk5kBqrOpkMmM6 ВОСКРЕСЕНЬЕ 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯15:00 Гр.Вишневое настроение - спикерское собрание (см. Анонсы группы) https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯19:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯20:30 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯 21:10 Гр. Воскресение https://t.me/voskresenije Ссылка на собрание: Яндекс Телемост *🕯Собрания группы «Единство CoDA»https://t.me/edinstvoCoDA проводятся «спонтанно» - см. Анонсы группы (по возможности Ведущего собраний) **🕯Собрания группы «Братья» https://t.me/coda_brothers проводятся «спонтанно» -> см. Анонсы в самой группе

13 186

🗓РАСПИСАНИЕ онлайн собраний групп CoDA (время собраний по МСК) ПОНЕДЕЛЬНИК 🕯08:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda 🕯08:30 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯09:30 Гр.КОВЧЕГ ОНЛАЙН https://t.me/+85P8GweGRkxlYzBi Ссылка на собрания в Телемост 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯10:00 Гр.1 шаг CoDA (время собрания может меняться) https://t.me/ferst_step_coda 🕯10:30 Гр. Морская https://t.me/+UMD0clK0QzpkMGMy 🕯20:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯21:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ ВТОРНИК 🕯06:30 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda 🕯08:00 Гр.НоваЯ https://t.me/+cvppUF1cLBIxYTNl Ссылка на собрания: MAX 🕯08:00 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯08:30 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯11:00 Гр.Наша тема (женская, для жертв секс., физ. или эмоц.насилия);для вступления в группу пишите @karma_hiller 🕯13:00 Гр.Солнечная https://t.me/CoDA_C 🕯19:30 Гр. Клевер CoDA https://t.me/clovercoda 🕯20:30 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯21:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ СРЕДА 🕯07:00 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯08:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda 🕯09:30 Гр.Лакомка https://t.me/lakomka_CoDA 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯11:00 Гр.НоваЯ https://t.me/+cvppUF1cLBIxYTNl Ссылка на собрания: MAX 🕯14:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯20:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯22:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ ЧЕТВЕРГ 🕯07:00 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯08:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda 🕯09:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯10:00 Гр.КОВЧЕГ ОНЛАЙН https://t.me/+85P8GweGRkxlYzBi Ссылка на собрания в Телемост 🕯11:00 Гр.Лакомка https://t.me/lakomka_CoDA 🕯13:30 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯16:00 Гр. Клевер CoDA https://t.me/clovercoda 🕯19:00 Гр.1 шаг CoDA (время собрания может меняться) https://t.me/ferst_step_coda 🕯19:00 Гр. Чистота разума https://t.me/chistotarazuma 🕯20:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯21:30 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ ПЯТНИЦА 🕯07:00 Гр.Свет https://t.me/svetcoda Ссылка на Zoom 🕯08:00 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯10:00 Гр.Вишневое настроение https://t.me/Coda_ti19pe9 МАХ 🕯️11:00 Гр. Сияние CoDA https://t.me/+5C82AQgw0lcxMzcy Телемост 🕯12:00 Гр.Сила женщины CoDA (женская - для будущих мам, беременных и мамочек с детьми) https://t.me/CoDAwoman 🕯18:00 Гр.Сила женщины CoDA (женская - для будущих мам, беременных и мамочек с детьми) – спикерское собрание https://t.me/CoDAwoman 🕯20:30 Гр. Независимость https://t.me/nezavisimostcoda Zoom 🕯22:00 Гр. Клевер CoDA https://t.me/clovercoda *🕯Собрания группы «Единство CoDA»https://t.me/edinstvoCoDA проводятся «спонтанно» - см. Анонсы группы (по возможности Ведущего собраний) **🕯Собрания группы «Братья» https://t.me/coda_brothers проводятся «спонтанно» -> см. Анонсы в самой группе

13 186

Repost from Канал CoDA онлайн│Анонимные Созависимые

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" 🌸19 сентября. Здесь и сейчас я отпускаю обиды. Я хочу избавиться от обид ради собственного выздоровления. Дело не в том, чтобы наказать кого-то еще. Обиды только причиняют мне боль, а не тому, другому человеку. Они заставляют меня застревать в прошлом. Обиды также могут быть сильными учителями. Они показывают мне, где мне нужно выздоравливать, но когда я погружаюсь в прошлые обиды, я краду у себя настоящий момент. Я отпускаю их с помощью моей Высшей Силы. Одобрено Конференцией CoDA.