492
订阅者
无数据24 小时
-47 天
-530 天
帖子存档
بعضی رابطه‌ها فقط برای این نیستن که به ما حس خوب بدن. گاهی میان تا چیزهایی رو در ما روشن کنن که مدت‌ها ندیدیم؛ ترس‌هامون، زخم‌هامون، دفاع‌هایی که پشتشون پنهان شدیم و بخش‌هایی از خودمون که هنوز نیاز به رشد دارن.
عشق سالم همیشه راحت نیست. ممکنه باعث بشه خودت رو واضح‌تر ببینی؛ از منطقه امنی که بهش عادت کردی بیرون بیای و با چیزهایی روبه‌رو بشی که قبلاً ازشون فرار می‌کردی. نه به این معنی که هر رنجی در رابطه ارزش موندن داره؛ بلکه بعضی تجربه‌ها به ما نشون می‌دن کجا هنوز نیاز داریم خودمون رو بهتر بشناسیم.
رابطه‌ای که به رشد منجر میشه قرار نیست هویتت رو ازت بگیره. برعکس، کم‌کم کمک میکنه چیزهایی رو که برای محافظت از خودت ساختی، بدون ترس کنار بذاری و به نسخه واقعی‌تر و بالغ‌تری از خودت نزدیک بشی.
دکتر فروغ معیری
فکر که نباشد عظمتی هم نیست و عظمت که نباشد زیبایی نیست.
گوستاو فلوبر
تربیت احساسات
کمال‌گرایی گاهی از اعتمادبنفس پایین تغذیه میکنه! چون تو همیشه سنگی برمیداری که از توان الانت بزرگتره، بعد هرچقدر هم تلاش کنی نمیتونی پرتابش کنی و با خودت میگی دیدی؟ من از پسش برنمیام! اما مشکل تو نیستی مشکل اینه که از همون اول سنگی رو انتخاب کردی که برای شروع زیادی سنگین بود.
وقتی با سنگ‌های کوچیک‌تر شروع میکنی، و قدم به قدم موفق میشی، هر موفقیت یه پیام واقعی به مغزت میده که"پس من میتونم!"
اعتمادبنفس با تجربه کردن موفقیت‌های کوچیک ساخته میشه. بزرگ‌ترین اشتباه کمال‌گراها اینه که میخوان با اولین قدم قله رو فتح کنن.
امید در لب مرز
یه دوستی دارم داشت می‌گفت:
« اینقدر زندگی هامون روی زمین شنی داره می‌ره جلو و با هرموجی ممکنه بریزه، که توی هر روز، اگر ذره ای زندگی پیدا کنم، شبش خوشحالم.
مثلا با یه لیوان چای کنار تو، خوشحالم.
با یه آغوش عزیز، خوشحالم.
با یه لحظه خندیدن به یه حال بانمک، خوشحالم.
و همین خوشحالی های کوچیک برام کافیه الان. چون آدم، دلش به همین جزئیات خوشه.»
•
ترسم اینه که رو تنت جای نگاهم بمونه
یا روی تیشه‌ی چشات غبار آهم بمونه
تو پاک و ساده مثل خواب حتی با بوسه میشکنی
شکل همه آرزوهام تجسم خواب منی..
به حرف‌های دشمنانتان خوب گوش کنید،
در آن حرف‌ها حقیقت هایی‌ست که هیچکدام از دوستانتان آن را نمی‌گفته‌اند.
یسری‌ها فقط زمانی که تو مسائل کوتاه میای بهت احترام میذارن، اینا در اصل به خودت احترام نمیذارن، اونا به نسخه‌ای از تو احترام میذارن که قراره ازش منفعت ببرن.
امید در لب مرز
•
قراره که بی هم به چی رو بیاریم
منوتو به جز هم پناهی نداریم
بیا سمت من باش تو جنگ با درونم
کمک کن کنارت
غریبه نمونم
