502
订阅者
无数据24 小时
-67 天
-1630 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+4
在0个频道中
七月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+107
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+83
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+112
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+105
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+926
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 八月 | 0 | |||
| 30 八月 | 0 | |||
| 29 八月 | 0 | |||
| 28 八月 | 0 | |||
| 27 八月 | 0 | |||
| 26 八月 | +1 | |||
| 25 八月 | 0 | |||
| 24 八月 | +2 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | 0 | |||
| 21 八月 | 0 | |||
| 20 八月 | 0 | |||
| 19 八月 | 0 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | 0 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | 0 | |||
| 14 八月 | 0 | |||
| 13 八月 | 0 | |||
| 12 八月 | 0 | |||
| 11 八月 | 0 | |||
| 10 八月 | +1 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | 0 | |||
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
«تردید نکن که نوری هست، شاید چندان نباشد که گفتهاند، امّا آنقدر هست که از پس تاریکیات برآید.»
چارلز بوکوفسکی
| 2 | @sleeksymphony – رامش؛ نماز.mp3 | 85 |
| 3 | باید روی پیشانیام بنویسم: «حوصلهای برای معاشرت ندارم، اگر ضرورتی نیست از گفتگو با من امتناع کنید.»
وحید عیسوی | 102 |
| 4 | هر بار که خودت رو مجبور میکنی تا کامل باشی، احتمال شروع نکردن هدفهات بیشتر میشه. چون مغز کار بینقص رو امنتر از کاری میبینه که ممکنه کامل از آب درنیاد. | 150 |
| 5 | عاشق راه رفتن بود، میگفت: «آدم تا وقتی راه میرود، وجود دارد. تا وقتی اين دوتا پا را محكم میكوبد روی زمين و زمين را زيرپاش له میكند.»
احتمالا گم شدهام
سارا سالار | 149 |
| 6 | @sleeksymphony_–_علیرضا_قربانی؛_گلهای_بارانخورده.mp3 | 144 |
| 7 | با تمام باگهایی که adhd داره، یه خوبیش اینه که وقتی واسهی یه هدف عزمت رو جزم میکنی، مغزت وارد حالت هایپر فوکوس میشه، و فراتر از حالت عادی میتونی واسه اون چیزی که روش کلید کردی انرژی بذاری.
امید لب مرز | 130 |
| 8 | رشد، معجزه نیست؛ بلکه مجموعهای از انتخابهای کوچک و تکرارشوندهست. | 143 |
| 9 | •
با تو با تو اگه باشم
وحشت از مردن ندارم
لحظههام پر میشه از تو
وقت غم خوردن ندارم | 128 |
| 10 | @sleeksymphony – داریوش؛ گل بارونزده.mp3 | 130 |
| 11 | بعضی رابطهها فقط برای این نیستن که به ما حس خوب بدن. گاهی میان تا چیزهایی رو در ما روشن کنن که مدتها ندیدیم؛ ترسهامون، زخمهامون، دفاعهایی که پشتشون پنهان شدیم و بخشهایی از خودمون که هنوز نیاز به رشد دارن.
عشق سالم همیشه راحت نیست. ممکنه باعث بشه خودت رو واضحتر ببینی؛ از منطقه امنی که بهش عادت کردی بیرون بیای و با چیزهایی روبهرو بشی که قبلاً ازشون فرار میکردی. نه به این معنی که هر رنجی در رابطه ارزش موندن داره؛ بلکه بعضی تجربهها به ما نشون میدن کجا هنوز نیاز داریم خودمون رو بهتر بشناسیم.
رابطهای که به رشد منجر میشه قرار نیست هویتت رو ازت بگیره. برعکس، کمکم کمک میکنه چیزهایی رو که برای محافظت از خودت ساختی، بدون ترس کنار بذاری و به نسخه واقعیتر و بالغتری از خودت نزدیک بشی.
دکتر فروغ معیری | 166 |
| 12 |  +1没有文字... | 116 |
| 13 | @sleeksymphony – رامش؛ دلخسته.mp3 | 176 |
| 14 | فکر که نباشد عظمتی هم نیست و عظمت که نباشد زیبایی نیست.
گوستاو فلوبر
تربیت احساسات | 132 |
| 15 | @sleeksymphony – Barbra Streisand; Céline Dion; Tell Him.mp3 | 145 |
| 16 |  +1没有文字... | 140 |
| 17 | کمالگرایی گاهی از اعتمادبنفس پایین تغذیه میکنه! چون تو همیشه سنگی برمیداری که از توان الانت بزرگتره، بعد هرچقدر هم تلاش کنی نمیتونی پرتابش کنی و با خودت میگی دیدی؟ من از پسش برنمیام! اما مشکل تو نیستی مشکل اینه که از همون اول سنگی رو انتخاب کردی که برای شروع زیادی سنگین بود.
وقتی با سنگهای کوچیکتر شروع میکنی، و قدم به قدم موفق میشی، هر موفقیت یه پیام واقعی به مغزت میده که"پس من میتونم!"
اعتمادبنفس با تجربه کردن موفقیتهای کوچیک ساخته میشه. بزرگترین اشتباه کمالگراها اینه که میخوان با اولین قدم قله رو فتح کنن.
امید در لب مرز | 124 |
| 18 | @sleeksymphony_–_احمدرضا_نبیزاده؛_عزیزم.mp3 | 115 |
| 19 | Ahmadreza-Nabizadeh-Azizam-128.mp3 | 21 |
| 20 | یه دوستی دارم داشت میگفت:
« اینقدر زندگی هامون روی زمین شنی داره میره جلو و با هرموجی ممکنه بریزه، که توی هر روز، اگر ذره ای زندگی پیدا کنم، شبش خوشحالم.
مثلا با یه لیوان چای کنار تو، خوشحالم.
با یه آغوش عزیز، خوشحالم.
با یه لحظه خندیدن به یه حال بانمک، خوشحالم.
و همین خوشحالی های کوچیک برام کافیه الان. چون آدم، دلش به همین جزئیات خوشه.» | 99 |
