полли зиновьева

вот этот тоник делает кожу просто ОФИГЕННОЙ. если вам тоже нравится такой слегка сияющий эффект, очееень советую попробовать. я благодаря этой штуке перестала пользоваться тональником и всем остальным, потому что реально уже просто не хочется, и так без всего красиво. вечером ватным диском наносишь на лицо, а утром кожа уже супер)) я покупала тут в аптеке, но их можно на asos вроде найти

последнее время очень много думаю, сколько времени я трачу на всякую бесполезную фигню в интернете. залипаю на какие-то тупые видосы, смотрю непонятных блогеров, просто бездумно сижу и листаю сторис в инстаграме. а прикиньте, если бы все это время направить на что-то полезное? просмотр хорошего кино, ну или там книгу опять же почитать. каким человеком я могла бы быть через год, если бы тратила это время на что-то другое? наш мозг- коробка, куда попадает абсолютно все, что мы слушаем, видим, даже едим. любой фильм, который вы посмотрели. человек, с которым пообщались- всё оседает в нашем мозгу! так зачем тогда смотреть плохие фильмы, общаться с плохими людьми, есть плохую еду? в общем, начинаю свой мини эксперимент🖤 сегодня взяла и отписалась от всех людей, которые меня не вдохновляют+ установила таймер на телефоне, который ставит лимит на инстаграм. попробую начать с часа в день)

ну а про свою зависимость от рисового пудинга я просто промолчу..........

обожаю сериал the end of the fucking world, начала вот второй сезон смотреть. он ИДЕАЛЕН, если учите английский, просто включайте субтитры! куча классных слов

а ещё я совсем перестала краситься и кожа сразу стала прям 🤤🤤🤤 всё, это все новости на сегодня))

кстати. наконец-то сейчас супер довольна своим телом. да, я худая от природы, но поверьте, набрать вес ещё сложнее чем сбросить, дрыщи меня поймут😒 просто худой быть не хочется, мне нравятся более спортивные фигуры. так что сейчас нашла для себя идеальную формулу: дофига есть+ дофига пахать в зале😂теперь 2-3 раза в неделю делаю силовые+хожу на йогу прошёл месяц, уже вижу результат, кайф!

сегодня надо дописать сценарий для учебы, начать читать новую книгу, сгонять в магазин и на тренировку бы ещё успеть🤔жизнь супер!!

отвечаю сейчас на вопросы в инсте, бегоооом в сторис

отвечаю сейчас в инсте на вопросы в сторис, так что пишите быстрееее!👹

кстати, вот эта книга прям очень крутая оказалась!

а сейчас валяюсь в кровати и делаю кастинг на новый проект🤪 надо будет отсмотреть кучу людей и найти ту самую)

хэлло! я там в инсте огромный пост про учебу в нью-йорке написала🌝 https://www.instagram.com/p/B4SeH3gpe_q/?igshid=1h1b52l5q51pk

а ещё у меня есть своя теория! когда пробую что-то новое (танцы, новый язык, йога итд), всегда сначала специально беру занятие не для начинающих, а на уровень сложнее. то есть сейчас например пойду на танцы не для beginners, а advanced. первое занятие будет 100% капец как сложно, я не буду ничего понимать и чувствовать себя немножко лошарой среди других. но зато после этого прийдя на первый уровень, все будет казаться уже супер легким и понятным😂 лайфхаки от полины, пользуйтесь ахахахах

последние два дня было мутное настроение, сегодня утром планировала, что буду весь день валяться дома и есть сладости в итоге посмотрела этот фильм, что-то в голове перещелкнуло, в ту же минуту записалась в танцевальную студию в другой части нью-йорка, быстренько собралась, еду сейчас на первое занятие😆

посмотрите фильм «Господин Никто»

у меня напротив школы есть киоск, где продают всякие хот доги, уже давно проходила мимо и хотела зайти. сегодня сильно опаздывала, не успевала нормально поесть и решила, что время настало) сначала я минут 10 расспрашивала дедушку-продавца про то, чем отличается обычная шаурма с курицей от греческой шаурмы с курицей. (если вам интересно, то только наличием сыра) а потом он решил спросить откуда я, ну и тут по классике, он конечно же оказался тоже из России. так душевно со мной поговорил, спросил где учусь, много спрашивал про россию. сказал, чтобы в любой момент к нему приходила, поесть или просто, за советом, или если вдруг какая-либо помощь понадобится. (деньги, кстати, брать с меня отказался) ну так вроде просто, а настроение на весь день💛

посмотрите, если нужна мотивация https://youtu.be/iVDmCvG5kg8

нет, буду жить одна. вообще, я изначально хотела брать комнату на одного, но свободных уже не было( были только комнаты на двоих и double as single (стоит чуть дороже, но зато живешь один), у меня именно такой вариант. для меня важно было иметь своё пространство, так что я супер рада, что получилось так сделать😅

ребята, я там всё ещё учусь! я же на заочном, так что ходить на занятия мне не обязательно. а следующая сессия будет только в марте) кстати, Останкино мне пока ооочень нравится. классные преподаватели, достаточно практики, реально получаешь много знаний. на лекции по истории кино (я раньше думала это супер скучно) просидела 6 часов и готова была просидеть ещё столько же😂😂 так что советую!