ЦР «Березовая Роща» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве»
前往频道在 Telegram
84954089809 телефон для справок ЦР «Берёзовая роща» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г.Москве» 🦠 восстановление здоровья; 🪗 досуг; 🛏 отдых; 🍲 4х разовое питание; 🏀 спорт. Адрес: Московская область, Мытищинский район, дер. Афанасово
显示更多1 141
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-330 天
帖子存档
🎤🎶💃Концерт художественной самодеятельности
Артисты из ДК "Поведники" выступили для наших отдыхающих с праздничным концертом 🎉🇷🇺
+8
🎨Творческая мастерская ко Дню Государственного флага Российской федерации🇷🇺
+2
Наш отдыхающий, кандидат исторических наук, доцент, майор полиции, Соборнов Павел Евгеньевич, провёл для всех желающих лекцию на тему: "Полиция Российской империи: создание и деятельность".
Лекция была познавательной, отдыхающие остались довольны. Надеемся, что Павел Евгеньевич ещё не раз приедет к нам в Центр🤝
+2
ЛФК🤸🏻♂️
Рубрика #медицинавберезовойроще
🧘🏼♀️Лечебная физкультура – совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которые основаны на использовании методически разработанных и специально подобранных физических упражнений.
🧘🏼♀️При их назначении врачи учитывают характер заболевания, его особенности, стадию и степень патологического процесса в органах и системах.
🧘🏼♀️История ЛФК начинается с древнего Китая, где методики лечебной гимнастики с основным упором на дыхательные упражнения успешно использовались для исцеления больных.
🧘🏼♀️Комплексы упражнений лечебной физкультуры способствуют увеличению подвижности суставов, уменьшают последствия растяжения мышц.
🧘🏼♀️С помощью ЛФК пациент может укрепить здоровье, сбросить вес, восстановить нарушенные функции.
Победитель турнира по бильярду Александр Науменко🎉
Что происходит с организмом во время отдыха? 🌿
Многие воспринимают отдых как возможность просто ничего не делать. Но именно в это время организм активно восстанавливается.
🧠 Мозг обрабатывает информацию. Во время отдыха он закрепляет важные воспоминания и избавляется от информационной перегрузки.
💚 Снижается уровень стресса. Организм переключается в режим восстановления: замедляется пульс, становится спокойнее дыхание, уменьшается выработка гормонов стресса.
💪 Запускаются процессы восстановления. Обновляются ткани, восполняются запасы энергии, а иммунная система работает эффективнее.
😴 Улучшается сон. Полноценный отдых помогает быстрее восстанавливаться и чувствовать себя бодрее.
Отдых – это не пауза «впустую», а важная часть заботы о здоровье. Особенно если он проходит там, где есть свежий воздух, прогулки, тишина и возможность ненадолго отвлечься от привычной суеты.
+3
Экскурсия на Пушкинскую осетровую ферму🐟
+4
Наши отдыхающие на экскурсии в Жостово🎨
+3
Сегодня у нас прошел
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 рисования для детей!🎨
Рисовали на тему : «Что я запомнил из отдыха в Березовой роще» 🌳🌷
Все дети очень постарались и получили заслуженные призы! 🏆🔥
В наш Центр с концертной программой "Пора порадоваться" впервые приехал Святослав Ещенко - российский актёр театра и кино, юморист, заслуженный артист России👏
В программе ему помогал Богдан Жаров - молодой актёр театра и кино.
Отдыхающие остались очень довольны концертом 👏
