2 579
订阅者
无数据24 小时
-47 天
+830 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+59
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+37
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+100
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+47
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+176
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+103
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+205
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+2
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+82
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+181
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+126
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+187
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+170
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+46
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+153
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+214
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+59
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+136
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+380
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+625
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+60
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+790
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+166
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+194
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+147
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+350
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+42
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+1 341
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗАЛА ИЛИ ДОМА В ВИДЕО С МАКСИМАЛЬНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНИКИ🏋🏽♀️🌰В этом обновленном курсе вся моя ягодичная техника, все фишки и секреты с мастер-классов и упражнений подготовки к соревнованиях🤩 Расскажу и покажу весь свой опыт 12 лет! Это будут твои лучшие тренировки‼️
ПРИНИМАЮ ПОСЛЕДНИЕ ЗАЯВКИ ‼️ пиши «ХОЧУ»⬇️
| 2 |  Всем привет🌰🏋🏽♀️ЯГОДИЧНЫЙ КУРС ПОЛЕТЕЛ 🚀🚀🚀🚀🚀
ПРИЗЫ ЗА ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ 🎁
1️⃣ место билеты в Москву на мой ягодичный мастер-класс и ужин со мной за мой счет
2️⃣ место бесплатный мастер-класс
3️⃣ индивидуальное ведение от меня
Тариф «стандарт» доступ 6 недель
Входит:
Индивидуальная программа питания с рецептами и КБЖУ под ваши цели месяц!! Простые рецепты, которые подойдут для всей семьи!!
12 ВИДЕОТРЕНИРОВОК для дома или зала С ПОДРОБНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНИКИ.
Связь со мной в общем чате
Еженедельные замеры и отчеты
Лекции от врача эндокринолога
Лекция от косметолога по уходовым средствам от старения кожи
Бьюти-гайд
Тариф «VIP» доступ 10 недель
Входит:
Индивидуальная программа питания с рецептами и КБЖУ под ваши цели месяц!! Простые рецепты, которые подойдут для всей семьи!!
16 ВИДЕОТРЕНИРОВОК для дома или зала С ПОДРОБНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНИКИ. Также все ягодичные фишки и инструменты , которые я собрала за 12 лет опыта.
Связь со мной в общем чате
Еженедельные замеры и отчеты
Лекции от врача эндокринолога
Лекция от косметолога по уходовым средствам от старения кожи
Бьюти-гайд
СВЯЗЬ СО МНОЙ ЛИЧНО РАЗ В НЕДЕЛЮ. Отвечаю на вопросы, проверяю форму и технику (если есть вопросы по выполнению)
КТО ХОЧЕТ ПИШИ «ХОЧУ»🏋🏽♀️🌰 | 206 |
| 3 |  УЖЕ ЗАВТРА 27 ИЮЛЯ СТАРТУЕТ УЖЕ ВТОРОЙ ПОТОК МОЕГО НОВОГО ЯГОДИЧНОГО КУРСА🏋🏽♀️🌰🌰
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗАЛА ИЛИ ДОМА В ВИДЕО С МАКСИМАЛЬНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНИКИ🏋🏽♀️🌰В этом обновленном курсе вся моя ягодичная техника, все фишки и секреты с мастер-классов и упражнений подготовки к соревнованиях🤩 Расскажу и покажу весь свой опыт 12 лет! Это будут твои лучшие тренировки‼️
.
Тариф «стандарт» доступ 6 недель
Входит:
Индивидуальная программа питания с рецептами и КБЖУ под ваши цели месяц!! Простые рецепты, которые подойдут для всей семьи!!
12 ВИДЕОТРЕНИРОВОК для дома или зала С ПОДРОБНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНИКИ.
Связь со мной в общем чате
Еженедельные замеры и отчеты
Лекции от врача эндокринолога
Лекция от косметолога по уходовым средствам от старения кожи
Бьюти-гайд
Только сейчас!Стоимость 3600 вместо 3990!
Тариф «VIP» доступ 10 недель
Входит:
Индивидуальная программа питания с рецептами и КБЖУ под ваши цели месяц!! Простые рецепты, которые подойдут для всей семьи!!
16 ВИДЕОТРЕНИРОВОК для дома или зала С ПОДРОБНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНИКИ. Также все ягодичные фишки и инструменты , которые я собрала за 12 лет опыта.
Связь со мной в общем чате
Еженедельные замеры и отчеты
Лекции от врача эндокринолога
Лекция от косметолога по уходовым средствам от старения кожи
Бьюти-гайд
СВЯЗЬ СО МНОЙ ЛИЧНО РАЗ В НЕДЕЛЮ. Отвечаю на вопросы, проверяю форму и технику (если есть вопросы по выполнению)
Только сейчас!Стоимость 6900 вместо 7900!
Пиши ХОЧУ, если хочешь на мой новый ЯГОДИЧНЫЙ КУРС‼️ | 311 |
| 4 | У меня трагедия века 😂 | 425 |
| 5 | 语音消息 | 430 |
| 6 |  没有文字... | 431 |
| 7 | Позорище какое 😂😂😂😂 | 428 |
| 8 | Девочкииии!!!у меня случился позор и кринж в инстаграм 😂😂😂😂я не увидела на фото, что у меня выскочил сосок 😂😂😂😂😂😂😂 | 416 |
| 9 | 语音消息 | 417 |
| 10 | И пишем:
Давай сыграем в Лилу. Вот Правила игры:
Веди меня по классической доске Лилы (72 клетки).
Имитируй броски кубика (1-6). Для входа в игру мне нужно выбросить 6 (символ Рождения). До этого игра не начинается. Если я попадаю на стрелу (восходящий поток) или змеюя, реально! (нисходящий поток) - чётко объясняй причинно-следственную связь, почему это произошло в контексте моего запроса.
2. Стиль взаимодействия:
Говори глубоко, честно, архетипично, без инфантильности, дежурного позитива и эзотерического тумана. Не смягчай углы. Если истина неприятна - называй вещи своими именами.
3. Ведение диалога.
Не выдавай огромные простыни текста. Двигайся строго пошагово: один ход - одна клетка - ее разбор - 1-2 точных вопроса на осознание, вытекающих из сути клетки. Не давай готовых советов, подсвечивай теневые стороны и мотивы. Давай сыграем в Лилу. Вот Правила игры:
Веди меня по классической доске Лилы (72 клетки).
Имитируй броски кубика (1-6). Для входа в игру мне нужно выбросить 6 (символ Рождения). До этого игра не начинается. Если я попадаю на стрелу (восходящий поток) или змеюя, реально! (нисходящий поток) - чётко объясняй причинно-следственную связь, почему это произошло в контексте моего запроса.
2. Стиль взаимодействия:
Говори глубоко, честно, архетипично, без инфантильности, дежурного позитива и эзотерического тумана. Не смягчай углы. Если истина неприятна - называй вещи своими именами.
3. Ведение диалога.
Не выдавай огромные простыни текста. Двигайся строго пошагово: один ход - одна клетка - ее разбор - 1-2 точных вопроса на осознание, вытекающих из сути клетки. Не давай готовых советов, подсвечивай теневые стороны и мотивы. 4. Удержание фокуса.
Запомни моё намерение на игру и на протяжении всего пути соотноси трактовку каждой клетки именно с ним. Если я начну уходить в абстракции, обесценивать процесс или просить попроще' - мягко, но твердой возвращай меня в глубину. | 443 |
| 11 |  +1Скачиваем данное приложение и выбираем режим эксперт😌🤗 | 416 |
| 12 | 语音消息 | 420 |
| 13 |  27 ИЮЛЯ СТАРТУЕТ УЖЕ ВТОРОЙ ПОТОК МОЕГО НОВОГО ЯГОДИЧНОГО КУРСА🏋🏽♀️🌰🌰
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗАЛА ИЛИ ДОМА В ВИДЕО С МАКСИМАЛЬНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНИКИ🏋🏽♀️🌰В этом обновленном курсе вся моя ягодичная техника, все фишки и секреты с мастер-классов и упражнений подготовки к соревнованиях🤩 Расскажу и покажу весь свой опыт 12 лет! Это будут твои лучшие тренировки‼️
.
Тариф «стандарт» доступ 6 недель
Входит:
Индивидуальная программа питания с рецептами и КБЖУ под ваши цели месяц!! Простые рецепты, которые подойдут для всей семьи!!
12 ВИДЕОТРЕНИРОВОК для дома или зала С ПОДРОБНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНИКИ.
Связь со мной в общем чате
Еженедельные замеры и отчеты
Лекции от врача эндокринолога
Лекция от косметолога по уходовым средствам от старения кожи
Бьюти-гайд
Только сейчас!Стоимость 3600 вместо 3990!
Тариф «VIP» доступ 10 недель
Входит:
Индивидуальная программа питания с рецептами и КБЖУ под ваши цели месяц!! Простые рецепты, которые подойдут для всей семьи!!
16 ВИДЕОТРЕНИРОВОК для дома или зала С ПОДРОБНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНИКИ. Также все ягодичные фишки и инструменты , которые я собрала за 12 лет опыта.
Связь со мной в общем чате
Еженедельные замеры и отчеты
Лекции от врача эндокринолога
Лекция от косметолога по уходовым средствам от старения кожи
Бьюти-гайд
СВЯЗЬ СО МНОЙ ЛИЧНО РАЗ В НЕДЕЛЮ. Отвечаю на вопросы, проверяю форму и технику (если есть вопросы по выполнению)
Только сейчас!Стоимость 6900 вместо 7900!
Пиши ХОЧУ, если хочешь на мой новый ЯГОДИЧНЫЙ КУРС‼️ | 603 |
| 14 |  没有文字... | 572 |
| 15 |  😋 | 580 |
| 16 |  Девочки, доступ к программе тренировок и питания, по которой профессиональная спортсменка строит своё тело и каждый раз выходит на сцену в лучшей форме — доступно всего за 3 490₽ и вип 6 990 .
❌Это меньше, чем один поход на маникюр, который нужно обновлять через пару недель.
А эти знания останутся с вами на годы: вы получаете знания, которые обычно собираются годами через ошибки, соревнования и огромный опыт.
Важный момент❗️
❌Только тем кто успеет сегодня попасть в первые 15 человек получит в подарок мою ягодичную тренировку, благодаря которой я забрала PRO карты.
❗️время ограничено
Кто хочет такие же сочные ягодицы на стройных ножках
👉🏻Пиши « ХОЧУ» | 609 |
| 17 |  +1Если вы стоите, пожалуйста, присядьте потому что сейчас ваша челюсть отвалится
ДО МОИХ ПРОГРАММ
И ПОСЛЕ МОИХ ПРОГРАММ 🤩
шок, как можно один раз решиться и поменять все🤩
Хочешь также? 👉🏻Пиши « ХОЧУ»
🔥Сейчас самая низкая цена | 567 |
| 18 | ❌ Обычная цена: вип 7.900. Стандарт 3.990
🔥Только на 72 часа будет всего вип 6.900. Стандарт 3.490
Доступ у вас на випе 90 дней. Это 12 недель.
Это 658₽ за неделю тренировок
🔥А со скидкой, которую я дарю только сейчас к лету это 575₽ в неделю!😍
❌Больше этот курс по такой низкой цене нельзя будет купить НИКОГДА. Успевайте
Для записи пиши «ХОЧУ» | 597 |
| 19 |  Я делаю набор на свой новый ягодичный курс.
Важный момент.
❌Больше этот курс нельзя будет купить с такой низкой ценой НИКОГДА.
🔥Это только сейчас летом такая скидка
❗️У вас всего 72 часа.
❌Мест всего 130. Места могут закончиться в любом момент
Курс создан на основе уникальной ягодичной техники. Здесь будет та самая техника, которая создает эффект имплантов. Максимальный акцент на рост ягодиц и создание попы-полочкой
Только работа ягодиц, без ног. Большая попа, стройные ножки? С этой техникой это возможно.
🔥ЭТО БУДУТ ВАШИ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ПРОКАЧКУ ПРЕССА
Упражнения, которые не расширяют твою талию, а делают ее тоньше, а живот плоским
У девочек уходит до 6 см в талии за 4 недели тренируясь по моим программам
❗️Сейчас самая низкая цена. Для записи пиши « ХОЧУ» | 586 |
| 20 |  ВСЕ ЖЕ ПОМНЯТ, ЧТО Я СТАНУ СПОНСОРОМ ДЛЯ ОДНОЙ ИЗ СВОИХ ПОДПИСЧИЦ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ? 💸
Чтобы попасть в розыгрыш главного подарка, нужно зайти во второй поток программы
Главный подарок:
✈️ билеты из вашего города в Москву туда-обратно за мой счёт
🔥 личная тренировка со мной
🔥 разбор вашей техники
🔥 секреты построения красивой фигуры от чемпионки по фитнес-бикини
🔥совместный ужин вместе
победительницей станет девушка, которая покажет самый сильный результат 🔥 | 553 |
