8 120
订阅者
-124 小时
-77 天
-2730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+9
在0个频道中
八月 '26
+72
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+50
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+64
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+86
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+78
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+74
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+63
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+40
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+291
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+78
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+88
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+584
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+82
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+61
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+132
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+139
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+190
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+96
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+48
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+95
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+151
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+98
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+68
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+77
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+110
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+226
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+458
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+250
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+184
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+129
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+156
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+9 464
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 九月 | +2 | |||
| 04 九月 | +2 | |||
| 03 九月 | +2 | |||
| 02 九月 | +3 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
Ответ на вашу заявку вам придет с моего рабочего
номера +7 905 669 74 34.
Если вам пишут с других номеров или вообще без номеров это мошенники будьте осторожны⚠️
До встречи на моем персональном ведении🫶
| 2 | 没有文字... | 2 |
| 3 |  Мой ролик залетел на 7,5 млн просмотров. Его разместили в разных известных пабликах с огромным количеством подписчиков. На протяжении всей своей тренерской карьеры, я выкладываю исключительно экспертный контент, но однажды выложи «весёлую хуйню»😅 я прославился на всю страну так как мне не удавалось стать известным за счёт своей экспертности, меня узнают люди на улице, в торговых центрах, в общественных местах, я пребываю в неком замешательстве от того, что совершенно случайный видеоролик произвёл больше впечатления чем ролики, в которых отображается многолетняя работа и продемонстрированы выдающиеся результаты! | 2 177 |
| 4 |  Бензин уже на вес золота 🤷♂️🤩 | 3 480 |
| 5 |  Очаровательный пёс Батон😍 | 3 333 |
| 6 | Девочки ещё раз напоминаю про закреплённое сообщение о мошенниках. ☝️☝️☝️ | 3 838 |
| 7 |  Красивый связующий шаг в позировании!
Мне нравится так как справа😍
А вам? | 3 958 |
| 8 |  Практический СЕМИНАР В СОЧИ❤️
«СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА».
1 Августа в 19 часов.
Место проведения: ФК «Сильные Люди»
Ул. Черноморская 3 гостиница «Жемчужина»
Автор и Ведущий Семинара
Лучший тренер чемпионата России
Лучший тренер чемпионата Москвы
Тренер года 2023 2024 2025
Данный семинар рассчитан для девушек и женщин, желающих нарастить и преобразить свои ЯГОДИЦЫ, скорректировать ПРОПОРЦИИ, а также для тренерского состава работающего с женской аудиторией.
Ассистировать в практической части мне будет Абсолютная Чемпионка России и Чемпионка Европы2026 Щеглова Алина!
❗️Стоимость Семинара 10 000руб💳
🏆По вопросам приобретения билетов пишите в директ инстаграмм организатору Семинара Щегловой Алине или оставляйте заявку в комментариях, она с вами свяжется лично.
Семинар состоит из двух частей.
Практическая часть (2 часа проходит непосредственно в зале):
⁃ Разбор, особенностей и нюансов техники выполнения упражнений на ягодицы.
⁃ Мы поделимся с вами лайфхаками и авторскими наработками в тренировочном процессе, что в перспективе позволит увеличить его эффективность.
⁃ вы узнаете критерии эффективности тренировки спины и плеч, рабочие схемы и алгоритмы.
Теоретическая часть (1 час- 1.5)
- ответы на ваши вопросы по теме тренировок и питания.
Каждому участнику будет вручен сертификат, и памятное фото.
❗️Мужчинам доступ запрещен ⛔️ традиционно будет чисто женский вайб❤️
А после семинара «ГУСАРИМ» с Муштановым и игристым на терассе с видом на море😍 | 3 966 |
| 9 |  Примерно так же комично выглядит ситуация, когда спонсоры желают склеить моих спортсменок💃😅 | 3 139 |
| 10 |  Отдыхаем с Батошей на террасе, пьем Шампань и трындим за жили-были😅
Самый сладкий пёс 🐕
#лабродудель | 3 776 |
| 11 |  Привет, лапули😘
Я запускаю акцию «ПРИВЕДИ ДРУГА», по итогам которой у вас есть реальный шанс получить IPhone 18 pro max на 1 Tb
Суть акции заключается в том, что за каждого приведенного человека вы получаете скидку на следующий месяц ведения -10%
то есть
1 чел -10%
5 чел -50%
10 чел = ваше ведение в следующем месяце БЕСПЛАТНО
*Кто приведет больше всех людей по итогам 2026 года, получит IPhone 18 pro max на 1 Tb либо стоимость данного IPhone в денежном эквиваленте!
Ваша задача придумать свой «Промокод» (это может быть фамилия и имя) Прихожанин по вашей рекомендации сообщат «Промокод» так же получает скидку 10% на мое личное ведение и соответственно тоже может побороться за главный приз проявив свою активность.
Игра началась 😈 | 3 409 |
| 12 |  Взгляни на себя сквозь время, способность распознать свою перспективу через анализ ретроспективы это великий дар 🙏
Очень трогательное и символичное видео пронзает сердце и мысли! | 2 742 |
| 13 |  МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР СИБЕРИАН🏆
Алиночка
🥇Золото фитнес эстетический мастера
🏆Абсолютная Чемпионка эстет фитнес мастера
Гойхман Ульяна
🥇Золото эстетический фитнес мастера 40+
Губарева Яна
🥇Золото эстетический фитнес женщины 162см
Шаповалова Даша
🥇Золото артистические фитнес женщины
🥉 бронза эстетический фитнес женщины
Уколова Маша
🥈Серебро эстетический фитнес мастера
Антипьева Юля
🥇Золото фитнес бикини Юниорки
🥈 Серебро артистический фитнес женщины
Ситникова Галя
🥈Серебро фит модели до 168 см
Беличенко Катя
🥉Бронза эстетический фитнес женщины 164см
Корзинникова Настя
🥈Серебро эстетический фитнес женщины 166см
🥈 вице чемпионка Bikini Pro
Чиркова Яна
🥈Серебро эстетический фитнес мастера 40+
Видягина Катя
🥈 Серебро эстетический фитнес женщины 172
Видеограф Березин Андрей | 2 687 |
| 14 |  ТИТАНЫ УРАЛА🏆
Уколова Мария
🥇Фит-эстетический мастера 35-39 до 166см
🥇Фит- эстетический 164
Ситникова Галина
🥈Эстетический до 169
🥇Фит модель 168
🏆Абсолютная Чемпионка фитмодели
Гойхман Ульяна
🥇Бикини мастера 40+
🥈 Бикини 166
Корзинникова Анастасия
🥇Бикини 166
Омарова Даша
🥇Боди фитнес свыше 163
🏆Абсолютная Чемпионка Бодифитнес
Устьянцева Снежана
🥈Фитнес эстетический мастера 40+
Шаповалова Дарья
🥇Артистический фитнес
🥉Фитнес-эстетический до 169
Итого 18 наград
🥇7
🏆2 АБС
🥈3
🥇6 медалей тренера
Видеограф Березин Андрей | 2 208 |
| 15 |  Абсолютная Чемпионка Siberian power show🏆🥇🏆 эстетический фитнес мастера!
Мое сердце ♥️ ликует!
Любимая Алиночка твои победы для меня самые ценные, они даются нам не просто, но я счастлив, что мы подобрали ключики к твоему спортивному успеху 🙏
Далее летим в стратосферу 🤩
Видеограф Березин Андрей. | 2 787 |
| 16 |  Всероссийский турнир Самсон 63 🏆
Алиночка забирает два золота 🥇🥇
и Мастерскую Абсолютку🏆
🥇Золото эстетический фитнес мастера
🥇Золото эстетический фитнес женщины до 169 см
🏆 Абсолютная Чемпионка Мастера
🥇Моя долгожданная медаль Тренера Чемпионки от любимой
#mushtanovteam | 3 446 |
| 17 |  🔴 Скидка по промокоду - МУШТАНОВ - 5000 руб! 🔴
🔴 5 мая закрывается набор в группу №2026-05! Успейте поступить в @fbbracademy! 💪
Обучение проходит по двум курсам:
🔴 Курс №1 «Персональный тренер по фитнесу» (профессиональный стандарт) - 280 часов.
🔵 Курс №2 «Инструктор по фитнесу» (инструктор тренажерного зала) - 260 часов.
➡️ Сайт: https://fbbracademy.ru с полной информацией о программе, срокам обучения, отличии курсов, скидкам и подробными ответами на частые вопросы.
Профессиональная переподготовка и присвоение соответствующей квалификации дают фитнес-тренеру право ведения официальной трудовой деятельности в фитнес-индустрии.
🟣 Формат обучения - онлайн.
🟣 Нормативный срок обучения - 6 месяцев.
🟣 Доступ к платформе - 12 месяцев + 3 месяца возможного академического отпуска.
🟣 Возможна очная стажировка в Санкт-Петербурге и Москве (по желанию, за дополнительную плату).
🟣 Налоговый вычет за обучение! Официальное оформление!
По итогам обучения выдается диплом установленного образца в соответствии с законодательством РФ и присуждается профессиональная квалификация.
Кроме того, желающие имеют возможность за дополнительную плату (10.000 руб.) получить международный диплом от IFBB - Международной федерации бодибилдинга за подписью Президента IFBB Рафаэля Сантохи.
Диплом IFBB за подписью Президента Международной федерации бодибилдинга Рафаэля Сантохи является международным и позволяет вести тренерскую деятельность за рубежом.
🔴 Доступна беспроцентная рассрочка (в том числе без участия банков) - всего 10.000 руб в месяц. Ссылка на нашу рассрочку: https://fbbracademy.ru/installment
Оформление платежный документов строго в рамках законодательства РФ – официально, через систему ООО «Геткурс».
🔴 Скидка по промокоду - МУШТАНОВ - 5000 руб! 🔴
#fbbracademy #академияфббр #fbbr #фббр #ifbb | 3 854 |
| 18 |  Заветный титул чемпионки России наконец-то покорился ослепительной Ситниковой Галечке! | 4 030 |
| 19 |  ЭТО СЕНСАЦИЯ🤩
Таких эмоций я не испытывал никогда….
То что совсем недавно казалось невозможным, сегодня оказалось реальным❤️
Спасибо Галечка за твою ПОБЕДУ🏆🥇❤️
Скоро все подробности… | 3 478 |
| 20 |  Коротко обо мне😉 | 3 695 |
