现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Born_organized
前往频道在 Telegram
1 228
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+1
在0个频道中
五月 '26
+8
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+19
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+12
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+18
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+34
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+68
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+99
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+74
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+49
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 150
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
А вот и нет, а вот и можно протереть что-нибудь😅 телефон там, дверную ручку, выключатель
| 2 |  没有文字... | 260 |
| 3 | Я сегодня закрыла двадцатилетней давности гештальт.
Свой диплом в университете я писала сама, три года, с совершенно потрясающей научной руководительницей - одной из немногих на тот момент реально профессионалов на нашей кафедре. Причем не просто писала, а еще дважды переписывала, потому что «ну все хорошо, но тут как-то скучновато, давайте посмотрим с другой точки зрения». Благо, работала я тогда в городской администрации и «муниципальное хозяйствование городов России» было мне известно не понаслышке.
Защитилась я без проблем, а дальше на меня, видимо, нашло какое-то затмение, потому что я просто вышла из аудитории и даже, кажется, не подошла к ней сказать спасибо. Хотя обычно я всегда полна благодарности и с радостью это выражаю.
Через несколько дней я переехала в Москву, а дальше так и завертелось, и лишь спустя довольно значительное время до меня дошло, что я как-то недоговорила🤦♀️ то одно, то другое, и периодически я вспоминала этот момент с чувством определенного стыда.
И тут, спустя двадцать лет с момента защиты диплома, я решила, что лучше поздно, чем никогда, и решила хотя бы отправить своей научной руководительнице цветы.
Добыть ее телефон оказалось с одной стороны сложным (а ну как я сейчас попробую через нее пристроить кого-то на экономфак, и вообще, мошенников вокруг много, люди не любят принимать доставку абы от кого.
Но, она вспомнила меня и дала разрешение дать свой телефон, а потом лучший цветочный города признал ее среди своих постоянных клиентов, так что им она тоже легко подтвердила доставку, и наконец я ей написала свое спасибо и прислала цветы. И так мне стало хорошо🥰 | 258 |
| 4 | Все хорошо в черешне, кроме двух вещей:
- остановиться невозможно
- если в килограмме будет одна невкусная - именно она будет последней | 308 |
| 5 |  Подписаться на канал: @goldenberg_g | 322 |
| 6 | Кратко о ситуации на ближнем востоке | 330 |
| 7 | Новый тренд - рилсики про идеальную жизнь в одиночестве.
Не хочу обобщать, но герои конкретно этой подборки - обладатели явной или скрытой гермофобии и ОКР, и посещение хорошего врача могло бы помочь им радоваться и семейной жизни тоже. | 428 |
| 8 | Мне за неделю попались штук пять рилсов про главное правило стирки, не меньше.
Мол, если сполоснуть холодной водой белье перед стиркой, то результат - в пять раз чище.
И почти всегда это подается под соусом чуть ли не магии. Уходят неотстирываемые пятна и вот это всё.
Рилсы я снимать не мастак, но немножко совсем знаю школьную программу, поэтому распишу словами.
Первое - вся магия в том, что при нагревании белок (из которого состоит большинство сложных загрязнений) как бы «заваривается» на ткани. Поэтому полоскание холодной водой действительно позволяет «отцепить» большую часть грязи чисто механически, и остатки отмоются порошком. А вот если сразу кинуть вещь в горячую воду, то грязь закрепляется на ткани.
Второе - это больше актуально для ручной стирки или коротких машинных циклов. Большинство стандартных циклов стирки и так начинаются с полоскания холодной водой, а только потом машинка ее греет.
Но, конечно, если у вас есть время и возможность ставить предварительно замачивание и полоскание холодной водой, то хуже это точно не сделает! Главное, не забудьте, что при таких циклах моющее средство нельзя класть сразу в барабан - оно просто уже сольется в канализацию до основной стирки.
Сюда же - если во время глажки видите не отстиранное пятно - не гладьте, не приваривайте грязь еще глубже, а сразу киньте в повторную стирку. | 402 |
| 9 | Я человек - обожающий молочку. 50% моего рациона - это молочные продукты. Творог, йогурты, сыр, кофе с молоком, чай с молоком, сливочное масло, кефир, и вообще, молоко - единственный продукт, который всегда был в моем холодильнике. Я его отлично переношу и нежно люблю. А альтернативное молоко в моем понимании нельзя вообще было брать в рот, настолько это была противная вода с химическим привкусом. Хотя, чего греха таить, я даже однажды старательно делала сама миндальное и овсяное молоко. Они были натуральными, да. Но все также несъедобными.
Но был в моей жизни период, когда за ради здоровья ребенка мне прописали на сорок дней безказеиновую диету. То есть вообще без белка молока. Коровьего или козьего. И это были сложные сорок дней, так как казеин есть примерно везде (попробуйте, к примеру, найти покупной хлеб без сухого молока, сливочного масла или еще чего такого в составе). Но зато по итогам я выглядела натурально как богиня. Причем не просто богиня, а королева дельфиньего царства - настолько гладкой и упругой была моя кожа.
Так что нет-нет, но в идею влияния молока на отеки я могу поверить, и вот решила провести эксперимент на живых людях и отказаться от молочки на несколько недель.
Накупила веганского козьего сыра, веганской филадельфии, альтернативного йогурта, и конечно же - молока. И что я вам скажу - оно-таки сильно прогрессировало за последние 7 лет, которые я о нем не думала. Я всерьез думала, что мне муж случайно налил в кофе обычное молоко, настолько оно похоже. И без сахара! Не все, конечно, но пара-тройка брендов и вариантов точно!
С интересом ожидаю конца эксперимента. Подозреваю, что, возможно, дело совсем не в молоке, а в жире, которого полно что в сырах, что в йогуртах, но в любом случае, попробовать стоит.
А заодно, так случайно совпало, от усталости и стресса я стала значительно хуже переносить алкоголь и кофе ( у меня так всегда бывает), и я внезапно стала пить безалкогольное пиво, и это пиво, внезапно, Оболонь, и оно, еще внезапнее, прям вкусное.
Живите теперь с этим знанием:) | 429 |
| 10 |  Если вдруг есть кто-то кроме меня, кто годами не мог удалить приложения с айфона, то вот вам наконец работающая инструкция от Клода. | 531 |
| 11 | Очень важно создать себе устойчивое пространство с простыми и понятными правилами, поэтому такой всплеск внимания женщин к своему дому, квартире, саду. Если там что-то и меняется, то только по нашей воле и желанию.
И мне кажется важным любить свой дом, даже если он временный. Ежевечернее мытье посуды и чистые поверхности могут сделать для психики больше в изменчивые времена, чем бесконечная попытка уследить за очередной опасностью из новостей.
Статья Юлии Рублевой о новых взрослых женщинах гораздо шире этой цитаты, но тем цитата и хороша! | 487 |
| 12 | Ходила сегодня в школу на собрание. Тут нет общего родительского, но есть общее учительское. То есть вот родители ребенка, а вокруг - куча учителей, школьный психолог, школьный какой-то советник, женщина из мэрии и вот это всё.
Ну как принято, начинают с хорошего, потом немного проблем, потом снова хорошего. Я привыкла, что всегда почти говорят по делу, и плюсы, и минусы.
Но сегодня отдельно похвалили нас как родителей😅
За то что мы, внимание:
- всегда делаем с ребенком домашнее задание, несмотря на то, что приходим поздно, и вообще иврит
- всегда приносим все, что учительница говорит - будь то следующий учебник, влажные салфетки в класс или сладости для благотворительности.
Я даже не нашлась, что ответить. Говорю, ну мы из России, у нас там как бы это считается нормой😅 все внезапно удивились.
О том, каким образом наш третьеклассник считается отличником в математике, до сих пор не особо разбираясь в таблице умножения, я даже спрашивать не стала, после того, как мне рассказали, что Израильская школа очень серьезно подходит к изучению математики, не то что в Канаде, где «вообще не не учат». Приберегу, думаю, на следующий год повод для удивления. | 527 |
| 13 | Это абсолютная истина, все незавершенные дела (а размышления о выборе сюда тоже относятся) жрут энергию только в путь.
Читала недавно в тредсе, что там, где у наших бабушек-дедушек был, в основном, физический труд, от которого можно отдохнуть на выходных, у нашего поколения физического труда практически нет, зато морально-информационной нагрузки полно круглосуточно, а отдыхать от нее мы не приучены.
Сюда вот хорошо ложится понятие шабата, кстати, когда ты 25 часов без телевизора и телефона (само собой, шабат гораздо шире, но я применительно к тему обсуждения). Но кому из светских русскоязычных людей это близко?
Поэтому в рамках блога напомню, что все бытовые решения лучше принимать как можно быстрее.
Капнул - вытри.
Увидел вещь не на месте - отнеси.
Заметил, что что-то заканчивается - запиши в список покупок.
Хочешь новый пылесос - выбери из трех-пяти, а не из сорока вариантов.
Тряпка на кухне завоняла - замени.
Надо чистить кошачий горшок - поставь регулярное напоминание и иди чисть сразу же, как его увидишь.
Надо выливать воду из моющего робота - вот прям как домой приходишь, сразу и выливай.
Ну и глобально - чем меньше уведомлений на телефоне, тем лучше.
У меня вообще именно уведомления всплывают только на часть личных и рабочих контактов в мессенджерах. Группы почти все без уведомлений, соцсети и подавно, даже без красненького кружочка. Будет время - зайду прочту. В конце концов, если что-то срочное, все всегда могут позвонить. Но чаще всего это просто рассеивание внимания. | 537 |
| 14 |  Вайб дня | 430 |
| 15 | Грех не напомнить кусок из своего марафона и свой же старый пост. | 490 |
| 16 | Вопрос из комментариев
подскажите чем оттереть ванну, налет не только от воды а как будто и грязный, серый какой-то | 514 |
| 17 | Заказала на тему какую-то новую губку-ластик, рыженькую. Плотная такая, типа реального школьного ластика.
И как обычно у китайцев - ни слова о составе или там о применении.
Я решила все же уточнить и спросила у чата джипити.
Теперь всё ясно — это Rust Remover Eraser, резиновый ластик для удаления ржавчины, совсем другой продукт. Вот полная информация:
Из чего сделана
Резина с вкраплёнными частицами карбида кремния (silicon carbide) — по сути, мелкозернистая наждачная бумага в форме ластика.  По мере стирания блока постоянно обнажаются новые острые абразивные частицы. 
Принцип работы
Чисто механический — абразив в резиновой матрице стирает ржавчину с поверхности, как школьный ластик стирает карандаш. Никакой химии не требуется.
Как применять
Смочить водой, тереть загрязнённую поверхность. Периодически добавлять воду в процессе. После — хорошо промыть водой, высушить и хранить вдали от прямых солнечных лучей.  Движения — по направлению линий/рисок на металле, без сильного давления.
Где можно ✅
• Нержавеющая сталь (раковины, краны, посуда, барабан стиральной машины — как на фото)
• Инструменты с пятнами ржавчины
• Велосипедные цепи и детали
• Точильные камни (снять металлическую пыль)
Где нельзя ❌
Не рекомендуется для заточенных кромок ножей — может затупить лезвие или поцарапать полированные поверхности.  Также нельзя использовать на:
• Глянцевых и зеркальных поверхностях — оставит царапины
• Покрашенных поверхностях — сотрёт краску
• Пластике — поцарапает
• Стекле — поцарапает
• Антипригарных покрытиях — уничтожит покрытие
Главное отличие от меламиновой губки — эта значительно агрессивнее, работает именно как абразив, и предназначена прежде всего для металла.
Поэтому я попробовала оттереть рыжий налет от воды и ржавчину от раковины и унитаза - и не прогадала, работает.
В комментарии положу фото ластика. | 520 |
| 18 | Вот я по этой причине продала хлебопечку и айпод. На эти деньги купила пылесос-палку (мой сломался, был починен мужем и потом сломался окончательно). Рада до жопы очень. Как в Простоквашино: продала ненужное, чтоб купить нужное. | 507 |
| 19 | Один из самых сложных типов расхламления - это расставание с вещами-представлениями о себе.
Не отдам гитару - потому что классно быть музыкантом. Ну и что, что я взял один аккорд 7 лет назад.
Гантели и велосипед, и ролики нужны! Я очень спортивный. Буду. Когда-нибудь.
Самоучитель по итальянскому, два диска с аудиоуроками и три словаря - ведь я все еще помню, что десять лет назад дала себе в Риме слово вернуться и заказать качо и пепе на языке оригинала. С тех пор я ездила уже четыре раза и набрала семь кг в этих поездках на языке жестов.
И самое сложное здесь не только лишние вещи сами по себе, а то, что в них мы тащим за собой вот эту незавершенность. Каждый раз, натыкаясь взглядом на такой предмет, мы тоскливо напоминаем себе, о том, что не сделали. Ругаем себя. Обещаем вот-вот начать. И эта вся история отъедает очень много энергии. Ведь где-то якобы существует та идеальная версия нас, которую мы никак не достигнем.
Выход очень простой - честно признаться себе, что не колесить нам на велосипеде, распевая итальянские песни под собственный аккомпанемент. Зато у нас выходят отличные булочки или картины по номерам. На них и стоит потратиться. | 718 |
| 20 |  没有文字... | 484 |
