现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Ноет ковчег
前往频道在 Telegram
Критика успешного успеха и вера в маленькие шаги Динара, практикующий терапевт и ведущая подкаста @vozlefikusa Для записи: @din_dinarin
显示更多3 923
订阅者
-124 小时
-97 天
-3030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+8
在0个频道中
五月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+33
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+45
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+49
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+38
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+41
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+56
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+198
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+649
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+136
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+69
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+126
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+148
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+85
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+98
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+211
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+140
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+136
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+153
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+202
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+152
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+88
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+73
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+408
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+750
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+117
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+1 163
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+64
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+613
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+323
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+747
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+404
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+584
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+271
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+445
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+2 633
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +1 | |||
| 13 六月 | +2 | |||
| 12 六月 | +2 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
Repost from Возле фикуса
посмотрела перед сном обзор на зумеров от хованского, нахохоталась
люблю Юрца, ничего не могу с собой поделать
лучший кусок за трансляцию:
"Так прекрати нахуй покупать что-то на Wildberries. Прекрати, остановись. Зачем ты это делаешь? Зачем ты туда заходишь вообще, если ты понимаешь, что ты сливаешь половину бабла на какие-то бесполезные покупки на Wildberries? Прекрати туда заходить. Это что, так тяжело? Тяжело слезть с героина"
| 2 | смотрю зачем-то большое шоу с юными стримерами и моим любимым илюшкой сатиром
как бы так мягко сказать, бишечная энергия херачит через экран
захотелось даже написать пост о том, как мало гетеромужских образов в любых прослойках шоубизнеса от певцов до блогеров и как это приводит к тому, что молодые девушки в принципе перестают понимать где ложь, а где истина | 491 |
| 3 | Делюсь информацией про конференцию психологического центра Good Point ❤️
18-20 июня психологический центр Good Point проведет онлайн-конференцию для психологов и других помогающих специалистов, которые хотят развивать свою практику и чувствовать себя в профессии ещё более устойчиво.
Каждый день конференции будет посвящен большой теме: опора в профессии, развитие практики и сложные случаи. Вас ждут воркшопы, дискуссии и полезный нетворкинг.
После конференции вы:
почувствуете себя увереннее как психолог: узнаете, как работать со страхами в профессии, где искать опору и как проходить через вызовы
заполните юридические пробелы: узнаете, что необходимо для начала практики и как зафиксировать договоренности с клиентом
станете смелее говорить о деньгах: получите шаблоны ответов на неудобные вопросы, поднимете стоимость услуг
разберетесь, как выстроить свое профессиональное развитие: где искать клиентов и как рассказывать про свою практику
узнаете, как вести соцсети этично и не выгорать.
Когда: 18-20 июня, онлайн
Ранняя цена на билеты: 5490 ₽
Промокод KOVCHEG даст вам скидку 10% на приобретение билета по ссылке.
Все записи и материалы останутся у вас навсегда, а ещё вы получите именной сертификат участника, подписанный основательницей центра Верой Якуповой.
До встречи! | 461 |
| 4 |  Сняла подругу в стиле Дине Фахритт
Целевая аудитория шутки: 4.5 человека | 1 134 |
| 5 | Это кошмар с каким влечением Косенко смотрит на Дудя, про ответную реакцию умолчу.
Ну вот зачем с таким подходом жениться на женщинах? Конечно, его любая тетка будет раздражать. | 1 357 |
| 6 | продюссер блогеров - это не столько профессия, сколько диагноз из мкб | 1 246 |
| 7 | Люблю свою работу за то, как подростки в готических луках искренне хвалят мое ультимативно розовое убранство.
Потому что смысл в свободе самовыражения, а не принадлежности к одному спектру радуги. | 1 483 |
| 8 | Приняла сегодня сложное и важное решение — удаляю вечером с телефона 3 в ряд.
Прощай, это было прекрасно 💔 | 0 |
| 9 | Давно мы не вспоминали о том, как все устали от идеальной картинки и успеха. Я уже сложила свои ножны в это борьбе.
Поэтому расскажу вам про канал in search of balance, где рассказывают про терапию изнутри.
Настя — психолог, который в своих текстах опирается на научные данные, бережет чувства читателей и показывает, что учиться принимать реальность гораздо важнее, чем выстраивать нарциссические замки:
Как делать достаточно хорошо
Ищем нарциссов в детской сказке
Почему бегать от тревоги неэффективно
Подписывайтесь! | 0 |
| 10 | Все мы в каком-то плане зависимы.
От еды, эмоций или ленты новостей.
Но иногда зависимость приобретает клинический характер. Вот только это не всегда легко заметить, даже специалистам в сфере психического здоровья.
Порой мы имеем дело с зависимостями, которые вообще не выглядят как проблема.
Наоборот — они социально одобряемы и поэтому почти незаметны.
Такие случаи:
— редко становятся прямым запросом
— легко маскируются под «нормально же»
— и часто просто не попадают в фокус специалиста
А потом вылезают в неожиданный момент:
через тревогу, депрессивные состояния, сложности в отношениях
или поведение, которое начинает мешать терапии.
Так как работать, если клиент не видит проблемы?
Или видит — но не готов меняться?
➡️ 4 апреля в 13:00 (мск) — бесплатная открытая онлайн-встреча
«Социально одобряемые формы зависимого поведения»
Поговорим о диагностике и сложностях работы с такими случаями.
🔗 https://psy.education/bv-socialno-odobryaemye-formy/
➡️ 11 апреля — старт практического курса
«Мотивационное интервью в работе с зависимостями»
Метод, который помогает работать с сопротивлением и амбивалентностью — когда клиент «и хочет, и не хочет» меняться.
🔗 https://psy.education/motivacionnoe-interviu-v-rabote/
Реклама
«ООО УЦ имени Н.П.Бехтеревой»
ИНН 7813260463
Erid 2VtzquZwQCv | 0 |
| 11 | Зачем думать, если есть ИИ?
А также зачем думать об другого, если есть чат-боты
Раньше ко мне как к карьерному консультанту могли прийти с разными запросами под соусом «хочу подумать об тебя про резюме, сопроводительное письмо, карьерную стратегию». Теперь вроде как эти же подуманья можно делегировать нейронке – в любое время, в любом месте, работал бы ВПН
Если вы вдруг уже заменили себе психолога чатом, а карьерного консультанта – дипсиком, 0 осуждения. Но всё-таки подумайте о таких причинах этого иногда не делать:
Среди трёх, идущих по дороге, обязательно найдётся тот, у кого я могу поучиться
Думать об другого нужно, чтобы не разучиться думать в принципе. Живой человек/специалист обычно не валидирует все ваши мысли в стратосферу и не будет прогибаться под то, что вы считаете правым. Аналоговый собеседник может и поспорить, и подвергнуть какое-то ваше мнение сомнению или даже критике. И это всё вообще-то здорово, и я надеюсь, что мы коллективно не начнём про это забывать. Среди трёх, идущих по дороге, обязательно найдётся тот, у кого я могу поучиться
И чтобы не забывать про существование другого
Люди – это не только ваши домашние или курьеры доставки за 15 минут. Это ещё миллион разговоров в очереди, в автобусе, на тренировке или в овощной лавки. Люди бывают неудобными и странными, но каждое столкновение делает нас слегка человечнее, а наши картину мира – шире, окак. Не закрывайтесь от людей, пожалуйста. Чаще другой – это спасение, а не наоборот
Чтобы не разучиться хотеть делать сложные вещи
К относится и думанье об другого и так. Не хотелось бы забывать, что счастье лежит не в тотальном комфорте, а в преодолении разных соизмеримых с нашей персоной трудностей, ака получение нового опыта
Также не забывайте, что мы все просто очень развитые обезьянки. Точнее не просто обезьянки, а обезьянки, научившиеся рассказывать истории – так думал и говорил Терри Пратчетт, вроде норм мужик и много книжек написал и напечатал аж на печатной машинке | 0 |
