Мой SPAR

Белок сам себя не доберёт! А навага поможет набрать - запросто👌🏼

Это диетическая белая рыба, которая практически целиком состоит из чистого, легкоусвояемого протеина🏋️‍♀️

😉Самое приятное: готовить не нужно - мы уже приготовили за вас! Возьмите сочные кусочки жареной наваги и закройте суточную норму белка с легкостью💫💚 Голосуйте реакциями: ❤️- если мы очень кстати подкинули идею, чем добрать белок 🔥 - ем ради пользы и белка 😍- давно не ел(а), надо исправляться 💅🏻- белок добираю, но не только рыбой Мах | VK | Мой SPAR

Взрослая жизнь - это когда можно просто взять и купить себе ВСЕ эти сладости 🍭💅 А у нас как раз свежий дроп трендовых вкусняшек прямиком из Китая 🇨🇳 Не откладывайте на потом - пробуйте новинки сейчас:

🍭Карамель леденцовая на палочке Skittles 🐻Шоколадные фигурки на палочке с воздушным рисом Батончики с воздушным рисом: 🤩 со вкусом молочного шоколада 🍫со вкусом белого шоколада 🍓с клубникой Кислые леденцы Youzhen: 🍑Персик 🍉Арбуз

Ну что, кто уже хочет попробовать? Голосуем реакциями: ❤️ - бегу за всем! 🔥 - хочу попробовать новинки! 😍 - я уже влюбился(ась) в эти сладости Мах | VK | Мой SPAR

Как увеличить выгоду? Переходите по ссылке и забирайте любимые продукты со скидками👇🏻

🛍️КАТАЛОГ СКИДОК 🍷ВИННЫЙ КАТАЛОГ

👉🏻Если у вас не открывается каталог со скидками, скопируйте ссылку и вставьте в браузер

Больше витаминов - меньше расходов✅ 🍊🥑 Экономьте на полезных покупках и наслаждайтесь любимыми вкусами по приятным ценам:

🍊Мандарины Надоркотт 🥑Авокадо 🍅Томат сливовидный на ветке Flamenco 🍅Томат Бычье сердце 😍Хурма Шоколадная 🫐Голубика We Love Fresh

💫Напоминаем про фруктовый кешбэк: каждый понедельник и вторник получайте кешбэк 10% бонусами* по карте Мой SPAR за покупку фруктов и овощей! Мах | VK | Мой SPAR

Скорее заваривайте чай 🫖 У нас появилась очень вкусная новинка с французским шармом🇫🇷🇫🇷

🍰Пирог Довиль с яблоками, 300 г - тонкое слоёное тесто, нежные яблочные дольки и потрясающий аромат свежей выпечки

На одном кусочке остановиться невозможно🤤 Мах | VK | Мой SPAR

Главный челлендж ноября: попробовать все сорта граната 🤩 🌱Первый на очереди: вкусный, сочный и сладкий гранат Мина Ширин из Азербайджана по очень приятной цене - 199,90₽/кг 🪙Еженедельный бонус:

каждый понедельник и вторник получайте дополнительный кешбэк 10% бонусами* по карте Мой SPAR за покупку фруктов и овощей!

Любители граната, вы тут? Оставляйте реакции👇🏻 ❤️ - Обожаю, могу съесть целый! 🔥 - Люблю, но чистить — целое приключение! 😍 - Ради сладкого граната готов(а) на всё! 💯 - Ем только если кто-то почистит! Мах | VK | Мой SPAR

Джокер - ваш главный козырь экономии🥖💳 Только с 9 по 15 ноября получайте скидку 20% на самый дорогой товар в чеке! Всё просто, ловите инструкцию:

1️⃣Заходите в мобильное приложение Мой SPAR 2️⃣Нажимайте на баннер «ДЖОКЕР» и активируйте 1 из 3 джокеров 3️⃣Сканируйте штрих-код на кассе и забирайте скидку 20% по карте Мой SPAR

🟢Всего 7 дней, чтобы собрать всех Джокеров и сэкономить по крупному! Мах | VK | Мой SPAR

Вкус - это прежде всего, люди, которые его создают и мы ищем именно вас! Тех, кто по-настоящему любит готовить и делиться с другими частичкой своего тепла: поваров, пекарей и продавцов гастронома. Если вы узнали себя - присоединяйтесь к нашей команде! Мах | VK | Мой SPAR

Уже завтра ещё больше выгоды с покупками в SPAR! 🛒💫 Получайте кешбэк бонусами 10% на карту Мой SPAR каждый понедельник и вторник за покупку: 🥝 фруктов 🍅 овощей 🥦 зелени 🥩 колбасных изделий

Бонусы начисляются каждый понедельник и вторник, при покупке по карте Мой SPAR и действительны в течение 7 дней, с момента начисления. Кешбэк не начисляется на товары, участвующие в других акциях.

Мах | VK | Мой SPAR

Новый год ближе, чем кажется! ✨ В нашем супермаркете вас уже ждут праздничные сладости из Италии и Бельгии в красивых подарочных коробках! Самое время выбрать сладкий подарок под ёлку:

Италия: 🟠Набор шоколадных конфет Socado Рождественский городок 🟠Набор конфет Рождественская сказка Sorini 🟠Набор конфет сверкающая сумочка Sorini Бельгия: 🟠Набор шоколадных конфет Карамельное Рождество Hamlet 🟠Набор конфет Бархат Hamlet

Впереди еще много новогодних новинок, следите за обновлениями😉 Мах | VK | Мой SPAR

Сегодня именно тот день, когда можно не готовить! Мы взяли готовку на себя, чтобы вы провели время так, как хочется: с книгой, сериалом или на прогулке с семьей💛 Меню дня:

🍲Шурпа с говядиной 🥡Лапша пшеничная с морепродуктами на воке 🧆Фрикадельки в томатном соусе 🍚Плов Самарканд с курицей на мангале

Зайдите в SPAR или закажите доставку горячих блюд! Мах | VK | Мой SPAR

Сегодня пробуем настоящую экзотику из Индонезии🇮🇩 Мы привезли широкий ассортимент необычной рыбы: рыбу-попугай, тюрбо, барабулю, махи-махи и желтохвоста.

Рыба сохранила свой натуральный вкус, свежесть и качество, потому что была заморожена на корабле сразу после вылова⛵️

Показываем как приготовить рыбу-попугай - нежную, сочную и такую вкусную, что захочется добавки! Ингредиенты:

🐟Рыба-попугай - 1 шт. 🫙Масло оливковое - 2 ст.л. 🍃Лавровый лист - 3 шт. 🧄Чеснок - 1 зубчик 🥬Тимьян - 3 веточки 🥦Лук-порей - 2 стебля 🧅Лук репчатый - 1 шт. 🧂Соль и перец - по вкусу

Готовим:

1️⃣Нарежем лук-порей, чеснок, перец чили и обжарим на оливковом масле. Добавим соль, перец, лаврушку, тимьян и вино. 2️⃣Рыбу посолим, поперчим. В брюшко положим лаврушку и тимьян. Выложим в форму готовые овощи, сверху рыбу, закроем фольгой и отправим в духовку, разогретую до 180С на 20 минут.

Мах | VK | Мой SPAR

Сегодня в отделе фруктов были обнаружены вкусные новинки🥰🛍️🍇 Пробуйте🤌🏼 🍇Виноград Аватар Узбекистан - 499,90₽/кг Сладкий, сочный и очень крупный! 🍌Бананы Беби We Love Fresh, Эквадор - 269,90₽/кг В удобном мини формате, чтобы взять с собой на перекус Мах | VK | Мой SPAR

У меня планы на вечер Также мои планы:🎞️🍫🍿 Собрать корзину хрустящих снеков и сладостей, а потом устроиться поудобнее за просмотром любимого сериала! Выбирайте фильм на вечер и заказывайте свою корзину вкусностей:

Чипсы картофельные Kiky Laky, Китай: 🧀Сыр 🫑Паприка 🌶️Остро-пряные Вафли глазированные Kit Kat: 🍓Клубника, Япония 🍫Молочный с хрустящей вафлей, Германия 🍿Чипсы шоколадные с фундуком Hamlet, Бельгия 🍿Попкорн SPAR солёный

Что посоветуете посмотреть? Мах | VK | Мой SPAR

Сочный сбор🔈 Активируйте промокод СОЧНЫЙ и экономьте 16%.

👉🏻Действует на один заказ от 1800₽ до 30 ноября в приложении Мой SPAR или на сайте

*кроме акций, алкоголя и пиццы пекарни SPAR Мах | VK | Мой SPAR

Когда в пятницу на готовку нет ни сил, ни желания… Зато есть наша подборка готовой еды👌🏼

🥐Круассан с кремом и ягодами 🥗Салат из тыквы, рукколы и сыра феты 🍜Суп Том ям 🍟Картофель фри

Еще больше идей в разделе готовой еды! Мах | VK | Мой SPAR

А для любителей вина в наших супермаркетах каждый четверг, пятницу и субботу скидка* 50% на 2-ю бутылку тихого вина по QR-коду из мобильного приложения Мой SPAR 🌲📲 *скидка не распространяется на товары, участвующие в акциях.

🏔🥃Aradzor: история, сотканная из солнца, гор и вековых традиций! Мы привезли линейку коньяка с особым южным характером, где чувствуется тёплая глубина, благородные оттенки и тот самый узнаваемый стиль:

🥃Aradzor Reserve КВ 7 лет 🥃Aradzor ХО КС 10 лет 🥃Aradzor Limited Release КС 15 лет

Такой коньяк станет достойным акцентом вечера или прекрасным подарком. 18+ ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! Мах | VK | Мой SPAR