现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
marinullyaa
前往频道在 Telegram
— оставила работу медсестрой, родила сына и учусь на врача 🤟🏼 🎓3 курс / MarSU University, лечфак 📱TikTok: @marinullyaa 💌 сотрудничество — @amag_tt 📍 Yoshkar Ola / Kazan, Russia
显示更多1 837
订阅者
+324 小时
-27 天
+730 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+26
在0个频道中
五月 '26
+121
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+214
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+563
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+48
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+184
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+161
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+68
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+82
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+57
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+281
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+465
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+708
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 六月 | +8 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +2 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | +2 | |||
| 03 六月 | +4 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | +2 |
频道帖子
Находясь в вечном режиме студентки и мамы, я всё время думала, что «вот, потом займусь собой»..
но это «потом» так и не наступало, и вот уже прошло 2 года после родов, и я только сейчас решаюсь всерьез заняться собой..
Основная цель сейчас — набрать массу, чтобы стать физически сильнее, выносливее и чувствовать больше энергии 🔥
Мне важно было найти формат, который реально впишется в мою жизнь, потому что с ребёнком регулярно ездить в зал у меня не получится💔👦🏼
Поэтому я начала заниматься дома, используя сайт-платформу FitStars💪🏼🧘🏻♀️
Там есть разные программы тренировок(йога, пилатес, силовые, дыхательные практики), рецепты и даже нейро-нутрициолог 🤌🏼
Но самое главное — сейчас в июне по моему промокоду MARINULLYAA действует скидка 70%!
Это значит, что доступ к премиум-тарифу можно оформить за 15 990 рублей 😌
Есть рассрочка без переплат.
А еще можно получать подарки за
тренировки.
Если вы, как и я, всё время откладывали заботу о себе - возможно, это знак начать 🫂🫶🏻
| 2 |  Поставила себе установку начинать утро в 5:00, чтобы наедине с собой настраиваться на день 🧘🏻♀️💛🙏🏼
но сегодня проспала и встала только в 6:00, поэтому занимались вместе с сыном))
Вы спрашиваете где я беру домашние тренировки, чуть позже поделюсь с вами 🫶🏻 | 124 |
| 3 |  во время сессии я, как обычно, очень похудела: весь этот стресс очень сказывается на физическом и душевном здоровье..
я как выжатый лимон 💔
сейчас нахожусь в таком состоянии, когда мне хочется закрыться от всего и сосредоточиться только на себе 🧘🏻♀️
Я подумала, что сейчас единственный способ привести мысли в порядок — дать телу свободу движения, поэтому спорт для меня, как глоток свежего воздуха для головы и тела 🙏🏼 | 386 |
| 4 | Самое сложное в эту сессию было — расстаться с сыном на две недели 💔
очень благодарна семье за то, что помогли мне справится с этими трудностями, пока я грустила, Сашка жил лучшую жизнь у бабушки с дедушкой)) 😂 | 398 |
| 5 | Почему фармакологию так сложно сдать с первого раза?
В нашем вузе порядок сдачи этой дисциплины такой:
— тестирование, рецепты и устный ответ на билет, я завалилась уже на тесте))
Конечно, я планирую за лето выучить эту фарму и надеюсь сдать на первой пересдаче 🙏🏼🙌🏼 | 393 |
| 6 |  +8Как прошла сессия экватора / 3 курс
Даже не знаю с чего начать..пройдусь сначала по дисциплинам:
на этой сессии было 4 зачета и 5 экзаменов, пока для меня это самая жесткая сессия (на предыдущих было максимум 2 экзамена). И вот ты вроде готовишься, стараешься, но конца и края было не видно 😅
Зачеты: эпидемиология, топографическая анатомия, профилактическая медицина и физра 🤡 - сданы ✔️
Экзамены:
Патофизиология - 3
Патанатомия - 4
Общая хирургия - 4
Пропедевтика внутренних болезней - 4
Фарма 💀 - 2
такие результаты у меня получились 🙌🏼
Что касается подготовки: по некоторым дисциплинам у нас были готовые файлы с ответами на вопросы, учила их))
по патфизу методички из интернета, по патанатомии методички от нашего преподавателя, общая хирургия учила лекции, пропедевтика тоже учила из методичек 📔✍🏼
Ну фарма, там без комментариев 😆 | 417 |
| 7 | 🌟Для вас мы собрали папку с интересными медицинскими каналами 🌟
💗регулярно получайте полезную информацию, новости и многое другое из мира Медицины
💠💠💠💠➡️ https://t.me/addlist/qxNsHVogNSdkMTky
📱Если хотите в папку💔@Xly_p | 349 |
| 8 | Патан на 4 ✅❤️ (с божьей помощью) ура | 1 145 |
| 9 |  доброе утро.. прививка решила менять добить 💔
я всю ночь не могла спать от дикой боли в спине, не могу нормально дышать, ходить, сидеть и это еще сильнее раздражает..
сейчас планирую вкусно позавтракать и садиться за патан, который тоже непонятно, как учить вообще, нет структуры, будут ли эти вопросы в билете или другие | 1 145 |
| 10 | кто-нибудь знает, как сдавать патанатомию? 🥲🔫 | 933 |
| 11 |  патфиз done ☑️❤️ восстанавливаем силы и дальше в бой! Впереди еще 4 экзамена.. | 949 |
| 12 |  +1решила прогуляться, чтобы отвлечься от патфиза и освежить голову, и не зря!
посмотрите, какая красота 😍 | 922 |
| 13 | сдала все зачеты ✅ теперь начинается череда экзаменов, завтра первым стоит патфиз 💔 с утра учу и уже нет просто никаких сил.. | 871 |
| 14 |  视频消息 | 882 |
| 15 | Добрый вечер ⭐
⭐️Подборка каналов:
🤩лайф каналы студентов медиков
🤩каналы врачей
🤩полезная информация , статьи
🤩учёба в медицинских вузах
https://t.me/addlist/dKTcPmNV8dplYjMy
Если хотите поучаствовать в папке: @kubik2566 ⭐️ | 0 |
| 16 |  +5Мой прадедушка — Дятлов Александр Никитович, герой Великой Отечественной войны ❤️
Он прошёл Халхин-Гол, с первых дней участвовал в Великой Отечественной войне и летал на тяжёлых бомбардировщиках в составе авиационного полка дальнего действия.
Позже с прадедом произошла почти невероятная история.
Под Москвой их экипажу вручили новый самолёт с надписью «Бугурусланский пчеловод». Его построили на средства шести пчеловодов
из родного района прадеда.
Они специально попросили,
чтобы этот самолёт передали именно их земляку — Александру Дятлову.
На этом самолёте прадед воевал под Ленинградом, участвовал в прорыве блокады и дошёл до Германии.
За мужество он был награждён орденами и медалями, которые наша семья бережно хранит 🙏🏼
Сейчас растёт мой сын, и однажды я передам ему эти награды, как память о человеке, которым мы бесконечно гордимся.
Спасибо за Победу! ❤️ Всех с праздником! | 1 342 |
| 17 | 🌟Для вас мы собрали папку с интересными медицинскими каналами 🌟
💗регулярно получайте полезную информацию, новости и многое другое из мира Медицины
💠💠💠💠➡️ https://t.me/addlist/h8HWTQsvlL1kYmMy
📱Если хотите в папку💔@Xly_p | 0 |
| 18 |  +1я не пропала — я отдыхала и настраивалась на сессию ❤️🤣 | 1 145 |
| 19 |  если наберу до конца лета 5000 в блоге, просто описаюсь от радости! 🤌🏼🤣❤️🔥
⇢ много сил я вкладываю сейчас в свой блоге, и как же мне приятно видеть результат.. осознавать, что кто-то в моем блоге может найти вдохновение, поддержку, веру в себя! Это дорогого стоит, очень ценно для меня🫂
⇢ съездила с утра на семинар по патфизу, погода дождливая и унылая, поэтому я порадовала себя латте и блинчиками с пекарни 🥞☕️
остались заключительные занятия, на которые мне нужно дописать все лабы (а их на секундочку больше 15), конспекты и закрыть наконец-то свои долги по этой дисциплине 🙌🏼
В планах всё выходные трудиться, пожелайте мне удачи! 🍀 | 0 |
| 20 | Только на днях подумала о том, что давно не устраивала с вами рубрику вопросов 💔
📨 Получено сообщение!
Как вы выживали в беременность, как справлялись? У меня сейчас второй триместр и я просто выживаю. Очень быстро устаю, не успеваю по учебе в меде (1 курс). Прям безнадега какая-то. Очень тяжело физически и морально.
В I триместр мне было сложно из-за токсикоза, постоянная тошнота от любого запах, но слава богу рвало только по вечерам 🙏🏼🥲 ходила на все пары, поле приема врача бежала сразу на учебу)) этот период довольно быстро прошел, с 15-16 недели уже стало легче 🙌🏼
II триместр был самым приятным, появились первые шевеления, я была очень активной, чувствовала себя отлично 👍🏼
К занятиям я готовилась либо в перерывах между парами (были окна по 2 часа), либо по вечерам, но тогда еще не было такой загруженности, всё-таки 1 курс больше адаптационный, из профильных дисциплин были только: анатомия, латинский, уход за больными, биология и вроде всё..потом уже со 2 семестра гистология добавилась 🤟🏼
III триместр был уже сложнее всех, тяжело ходить, вечная одышка, тренировочные схватки каждый день, живот тянуло, мне говорили постоянно лежать, стала пропускать пары, но там я уже получила справку о своей временной нетрудоспособности и пропускала по уважительной причине)
Не мучайте себя, старайтесь делать то, что в ваших силах, больше отдыхайте и не нервничайте 🫂 если сейчас что-то не выучите, значит выучите позже и пересдадите! Иметь долги и пересдачи — нормально.
Ищите удобные для вас способы запомнить материал, какие-то наглядные пособия, видеоуроки 🙌🏼 даже просто читайте лежа на кровати, если нет сил, все равно в голове отложится 🤌🏼
У вас всё получится ❤️ легких родов вам! | 0 |
